Mula noong sinaunang panahon, alam ng sangkatauhan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada. Kahit na ginamit ni Hippocrates ang baya na ito para sa paggamot ng iba't ibang karamdaman.
Sa ngayon, ang granada ay hindi nawala ang kaugnayan nito, ngunit, sa kabaligtaran, lamang ang pinarami, sapagkat naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang espesyal na pansin ay ibinibigay sa juice ng mga berries na ito, na tatalakayin namin nang mas detalyado.
Nutritional value
Ang juice mula sa mga buto ng granada ay itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang, ito ay dahil sa natatanging, mayamang komposisyon nito. Ang halaga ng enerhiya nito ay 56 kcal bawat 100 ML ng produkto, na naglalaman ng:
- 1.2 g ng protina;
- 0.9 g - taba;
- 56.8 g - carbohydrates.
Ang inumin ay naglalaman ng bitamina: A, B, C, E, H, K, P, PP.Naglalaman din ang produktong ito ng malaking halaga ng mga mineral:
- posporus;
- sosa;
- magnesiyo;
- potasa;
- kaltsyum;
- bakal;
- silikon;
- tanso.
Alam mo ba? Ang juice ng granada ay isa sa mga pinaka-makapangyarihang antioxidants, lumalabas ito ng green tea, blueberries at cranberries sa bisa.
Mga kapaki-pakinabang na katangian
Ang inumin na ito ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang at nakaka-apekto sa mga organo at sistema ng katawan ng tao, katulad:
- Nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit.
- Pinapalusog nito ang katawan na may mga sustansya.
- Normalizes ang presyon.
- Nagpapabuti ng sistema ng paggalaw.
- Tinatanggal ang mga toxins at wastes mula sa katawan.
- Normalizes ang digestive tract.
- Nagtataas ang lebel ng hemoglobin.
- Gumagambala sa pagbubuo ng mga malignant na mga tumor.
- Magagawa mong pagbawalan ang kanser.
- Ito ay isang diuretiko.
- Tumutulong na labanan ang mga viral at respiratory diseases.
- Pinabilis ang metabolismo.
- Nagpapataas ng gana.
Ito ay kagiliw-giliw na upang malaman kung paano maging isang granada at kung paano ito ay kapaki-pakinabang.
Gamitin sa tradisyonal na gamot
Ang tradisyunal na gamot ay hindi maaaring balewalain ang inumin na ito. Ang hanay ng application nito ay lubos na malawak, dahil sa karagdagan sa pangkalahatang pagpapalakas epekto, ito ay may mahusay na impluwensiya ng lalaki, babae at mga organismo ng mga bata at tumutulong upang pagalingin ang maraming mga sakit. 
Para sa mga babae
Ang inumin na ito ay isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa kanser sa suso, kaya inirerekomenda na regular na gamitin ang mga kinatawan ng weaker sex. Maaari din niyang iwasto ang gawain ng mga ovary, na kung saan ay tumutulong sa normalisasyon ng panregla.
Ang juice ng granada ay makapagpapabuti sa iyo sa panahon ng PMS.
Mahalaga! Inirerekomenda ng mga dalubhasa ang mga kababaihan na uminom ng 200 ML ng inumin na ito araw-araw sa unang linggo ng panregla.
Para sa mga buntis na babae
Ang juice ng granada ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng mga ina sa hinaharap. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay naglalaman ng isang rich complex ng mga bitamina at mineral na kailangan ng babaeng katawan sa panahong ito.
Bukod pa rito, pinapawi nito ang mga sintomas ng toxemia, tumutulong na alisin ang pagduduwal at ibalik ang gana. Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na dumaranas ng pamamaga, lalo na sa pangalawang at pangatlong trimestro, at ang inumin na ito ay makakatulong sa iyo nang madali at ligtas na makayanan ito. 
Nag-aambag din ito sa mabilis na pag-clot ng dugo, na lalong mahalaga para sa mga kababaihan bago ang panganganak. Ang isa pang kapaki-pakinabang na katangian nito para sa mga kababaihan sa isang "kawili-wiling" posisyon ay na ang inumin ay tumutulong palakasin ang mga kalamnan ng genital organ, at ang pagkuha ng ito sa kumbinasyon sa pisikal na pagsasanay ay isang garantiya ng madali at mabilis na paggawa, walang break at iba pang mga komplikasyon.
Dahil ang gayong inumin ay maaaring maging malaking benepisyo sa babaeng katawan sa panahon ng pagbubuntis, ang isang tao ay hindi dapat kalimutan na maaari rin itong gumawa ng pinsala, kaya dapat itong magamit nang may pag-iingat. Ang inumin ay maaaring maging sanhi ng mga allergies at constipation.
Mahalaga! Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na uminom ng hindi puro juice, ngunit maghalo ito sa tubig o iba pang mga gulay o prutas juice, na kung saan ay makabuluhang bawasan ang panganib ng salungat na mga reaksyon.
Para sa mga bata at mga sanggol
Ang mga bata na higit sa 12 buwan ay maaaring at dapat ipakilala ang produktong ito sa pagkain, tulad nito:
- May tonic effect sa katawan;
- pinatataas ang absorbability ng bakal;
- normalizes ang bituka microflora;
- epektibo sa pagtatae.
Pagkatapos ng isang taon, kailangan mong unti-unting gawin ang sanggol sa inumin na ito, samantalang hindi nagbibigay ng puro juice, at siguraduhing lutuin ito sa pinakuluang tubig. Kailangan mong magsimula sa 1 kutsarita, at kung walang mga allergic reactions mangyari, dahan-dahan taasan ang dosis, ngunit sa parehong oras na ito ay dapat na naroroon sa pagkain ng sanggol hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo.Sa edad na 3, ang maximum na 200 ML bawat araw ay itinuturing na ang rate ng pagkonsumo ng produktong ito, at para sa mga mas lumang mga bata, samakatuwid, mula 3 hanggang 7 taon, hindi lalagpas sa 250 ML. Pagkatapos ng 7 taong gulang, ang isang bata ay maaaring uminom ng 200-400 ML ng granada juice araw-araw.
Para sa mga lalaki
Ang inumin na ito ay isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa prosteyt adenoma, at malaki rin ang pagbagal ng pag-unlad ng prosteyt tumor. Ito ay kabilang sa malakas na aprodisyak at kadalasang ginagamit upang madagdagan ang sekswal na pagnanais.
Alam mo ba? May isang alamat na ang diyosa Aphrodite unang lumago isang granada tree, kaya sa Greece ang juice mula sa isang itlog ng isda ay tinatawag na "isang inumin ng pag-ibig".Siya rin ay makapagpataas ng pagbabata sa panahon ng pisikal na pagsusumikap at tumutulong sa pagtagumpayan ang stress, kaya ang mga eksperto sa larangan ng tradisyunal na gamot ay inirerekumenda ang mga tao na gamitin ang 200 ML ng produktong ito araw-araw, para sa mga layunin ng pagpigil at panterapeutika.
Sa pamamagitan ng aphrodisiacs isama ang ginseng, walnut, kulay-dalandan, malunggay, paminta chili, limon panghaplas, pomelo, duguan, bergamot, lovage, cashew, litsugas, hibiscus, fenugreek, cloves.
Para sa buong katawan
Inirerekomenda ng mga espesyalista sa larangan ng tradisyunal na gamot ang juice ng granada seed:
- para sa normalization ng digestive tract - uminom ng 50-100 ML araw-araw para sa 2-4 na buwan;
- para sa namamagang lalamunan at stomatitis Ang mga rinses na may mainit na granada ng prutas ay ipinapakita 2-3 beses sa isang araw;
- upang alisin ang mga toxin at palakasin ang katawan dapat mong uminom ng 100-200 ML ng inumin na ito sa loob ng 21 araw, sumusunod sa sumusunod na pamamaraan: ang unang 7 araw - 3 beses sa isang araw, pagkatapos ay 7 araw - 2 beses sa isang araw, sa huling linggo - 1 oras sa isang araw;
- may hypertension Inirerekumenda na uminom ng 500 ML ng juice ng granada araw-araw sa loob ng 14 na araw, at ang presyon ay babalik sa normal;
- mga pasyente na may type 1 at 2 na diyabetis Ipinakikita din ang inumin na ito, dapat itong dalhin 200-300 ml araw-araw, at ang antas ng asukal sa dugo ay normalize.
Mahalaga! Dapat tandaan na ang inumin na ito ay isang karagdagan lamang sa labanan laban sa iba't ibang sakit, at dapat itong ipasok sa iyong pagkain pagkatapos lamang kumonsulta sa iyong doktor.
Paggamit ng Pagluluto
Ginagamit din ang juice ng granada sa pagluluto, halimbawa, maaari itong magamit para sa mabilis at masarap na pag-aatsara ng karne. Hindi mahalaga kung ano ang iyong gagamitin: manok, karne ng baboy, karne ng baka o karne ng tupa - anumang karne ay magiging mas malambot, at ang lasa nito ay magiging mas kawili-wili at masigla sa ganoong pag-atsara.
Ang batayan para sa paghahanda ng sarsa sa mundo na Narsharab na sarsa, na sikat sa lutuin ng mga bansa sa silangan, ay ang inom na ito, mula sa kung saan ang likido ay umuuga at ang mga pampalasa ay idinagdag, at pagkatapos ay nagsilbi sa mga pagkaing karne at isda.
Ginagamit din ito upang maghanda ng mga matamis na sarsa para sa mga dessert, jelly at churchkhela na may mga mani - ang sikat na dessert na Georgian.
Alamin kung ano ang kapaki-pakinabang at kung paano magluto ng kalabasa, beet, ubas, sea buckthorn, viburnum, birch, maple, tomato juice.
Kapansanan at mga epekto
Tulad ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na produkto, ang juice ng granada, kung ginamit nang hindi wasto, ay maaaring maging sanhi ng mga salungat na reaksyon mula sa katawan. Samakatuwid, ito ay dapat na natupok sa dosis at, kung maaari, diluted sa tubig, lalo na dahil sa ang katunayan na maaari itong sirain ang ngipin enamel at inisin ang mauhog membranes dahil sa mataas na acidity. Huwag uminom ng labis sa inumin na ito, dahil maaaring may mga reaksiyong alerdyi, mga malwatsiyon ng gastrointestinal tract at mga problema sa dumi ng tao. 
Contraindications
Sa anumang kaso ay hindi maaaring uminom ng inumin na ito sa:
- Gastric at duodenal ulcer;
- hemorrhoidal manifestations;
- mga problema sa dumi ng tao, lalo pagkadumi.
Alam mo ba? Tuwing Oktubre 26, isang holiday na nakatuon sa isang granada ay gaganapin sa Azerbaijan. Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay ang tanging bansa sa mundo kung saan ang lahat ng mga kilalang varieties ng ito Berry lumago.
Paghahanda ng mga hilaw na materyales
Tulad ng anumang prutas o gulay na juice, ang granada ay maaaring maging handa sa bahay. Ang proseso ay hindi kumukuha ng maraming pagsisikap at paggawa, at bilang isang resulta makakatanggap ka ng masarap at malusog na inumin.
Paano pumili
Ito ay nagkakahalaga ng noting na sariwang juice ay walang kinalaman sa mga produkto, na bote. Kung bumili ka ng tulad na inumin sa isang tindahan o sa merkado, pagkatapos ay ang kagustuhan ay dapat ibigay sa juice sa mga lalagyan ng salamin o sariwa kinatas. Sa kasong ito, kinakailangang ipahiwatig ng packaging ang petsa ng paggawa, pati na rin ang komposisyon: mahalaga na ang juice ay hindi naglalaman ng mga preservatives at dyes. 
Mas mahusay na gawin ang inumin mo mismo. Narito ang ilang mga tip sa kung paano pumili ng isang makatas at hinog granada para sa paggawa ng juice:
- Ang pomegranate peel ay dapat na matatag at matatag, ang kulay ng isang hinog na berry ay maaaring mag-iba mula sa maliwanag na pula hanggang sa madilim na pula.
- Ang mas malaki ang bigat ng isang itlog ng isda, ang juicier ito ay magiging.
- Kapag ang pag-tap sa isang hinog na granada, dapat kang makakuha ng tunog ng pag-ring, ngunit kung ito ay bingi, pagkatapos ay ang ruta ay hindi hinog o sobra sa sobra, hindi mo ito dapat bilhin.
Palakihin ang antas ng bakal sa dugo at maging ang mga beets, cherries, strawberries, mansanas, cornels, pontirus, peaches.
Paano mag-pilit
Upang makakuha ng juice mula sa mga buto ng granada sa bahay, maraming mga paraan, isaalang-alang natin ang mga pinakatanyag.
- Ang mga hinog na berry ay kailangang mag-alis at maghiwalay ng mga butil. Pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa isang salaan at pisilin na may isang kahoy na kutsara o patatas masher. Ang nagresultang likido ay dapat na ma-filter sa pamamagitan ng cheesecloth.
- Maaari mo ring gamitin ang isang blender, ang mga buto ng granada ay kailangang purong, at pagkatapos, mula sa mga nagresultang slurry, pisilin ang likido.
- Ang isa pang simpleng paraan upang makakuha ng granada juice ay upang masahin ang prutas sa iyong mga kamay, at pagkatapos ay itapon sa isang rolling pin. Pagkatapos nito, ang isang butas ay ginawa sa alisan ng balat at pinahihintulutang maubos.
Alam mo ba? Sa isang granada, mayroong 400-700 butil. Huwag kang maniwala? Subukang mabilang.
Paano uminom
Ang pomegranate juice ay inirerekumenda na lunod sa isang ratio ng 1: 1 na may tubig o karot, beet o juice ng apple.
Araw-araw, ang isang may sapat na gulang ay maaaring uminom ng 100 hanggang 200 ML ng inumin na ito. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom nito para sa 20-30 minuto bago kumain.
Sa pag-aalaga kailangan mong ipasok ang produktong ito sa diyeta ng mga babaeng may lactating, dahil maaaring maging sanhi ito ng mga alerdyi sa mga ina at mga sanggol, pati na rin ang panunuya ng tibi. Samakatuwid, maaari itong maging lasing na may HB lamang na diluted at hindi higit sa 50 ML bawat araw.
Magiging kapaki-pakinabang ang kumonsulta sa isang doktor bago mo ipasok ang juice na ito sa pagkain ng isang ina na nag-aalaga.
Paano mag-imbak
Ang bagong malutong juice ng prutas ay hindi naka-imbak, dapat itong lasing kaagad pagkatapos ng paghahanda. Tulad ng sa inumin sa tindahan, dapat mong bigyang pansin ang petsa ng paggawa at buhay ng salansan na nakalagay sa pakete. Ang isang bukas na bote ay nakaimbak sa ref para sa hindi hihigit sa 3 araw. 
Ang pinaka-masarap na recipe (para sa taglamig)
Sa bahay, maaari kang maghanda para sa taglamig ng masarap at malusog na inumin, na kinabibilangan ng juice ng granada. Para sa mga ito kailangan mo:
- 1-1.5 liters ng apple juice;
- 1-1.5 liters ng juice ng granada;
- 1-1.5 liters ng itim na currant juice;
- 100 ML ng lemon juice;
- asukal - sa panlasa.
- Una kailangan mo upang makuha ang juice mula sa mga berries at prutas. Upang gawin ito, i-cut ang mga mansanas at laktawan ang mga ito sa pamamagitan ng isang dyuiser. Lubhang masahin ang mga grenades at pagtataboy, pagkatapos ay i-cuts sa alisan ng balat at pisilin ang likido. Ang itim na currant ay dapat na hagupitin sa isang blender, at pagkatapos ay iipit sa juice na dulot ng pulbos, ilagay ito sa cheesecloth. Gupitin ang limon sa kalahati at pisilin ang juice sa labas nito.
- Ngayon kailangan mo upang pilay ang lahat ng mga nagresultang juice at pagsamahin ang mga ito sa isang malaking kasirola. Pagkatapos ay idinagdag ang asukal sa halo at itatakda sa mababang init. Sa sandaling matunaw ang asukal, maiinom ang inumin mula sa init.
Mahalaga! Huwag dalhin ang inumin na ito sa isang pigsa, dahil mawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.Ang mainit na likido ay ibinuhos sa sterile na garapon at pinagsama lids lata. Kinakailangan na mag-imbak ng paghahanda sa cool na lugar na hindi hihigit sa 12 buwan.
Ang pag-inom ng masarap na pinatibay na inumin ay maaaring maging hindi bababa sa araw-araw, makakatulong ito na mapabuti ang kaligtasan sa sakit at palitan ang mga taglay ng nutrients sa katawan. Diligin ito bago gamitin ay hindi kinakailangan. 
Ngayon alam mo na ang granada juice, sa mga makatwirang dami, ay lubhang kapaki-pakinabang, at maaari itong maging lasing kapwa para sa mga matatanda at mga bata. Siguraduhin na magbayad ng pansin sa produktong ito at idagdag ito sa iyong karaniwang pagkain - ang iyong katawan ay magiging lubhang nagpapasalamat sa iyo.
