Ang kakulangan ng natural na bitamina ay nakakaapekto sa katawan ng tao sa panahon ng taglamig. Ang kakulangan ng araw, sariwang gulay at prutas ay humantong sa isang pagpapahina ng immune system, bitamina kakulangan at isang mas mataas na panganib ng pagkontrata ARVI-sakit. Gayunman, ginagawang posible ang mga modernong teknolohiya, kahit na sa malamig na panahon, upang magkaroon ng sapat na bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento - halimbawa, mula sa pinatuyong prutas.
Kategorya Rosemary
Ayon sa sinaunang mga alamat, ang rosemary ay nagtutulak ng masasamang espiritu, umaakit ng kasaganaan at kayamanan. Ngunit ngayon ang halaman ay pinarangalan para sa isang malaking listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian na ginagamit sa paggamot at pag-iwas sa sakit. Natagpuan nito ang lugar nito sa kosmetolohiya at pagluluto. Ang komposisyon at nutritional na halaga ng rosemary - Kung pinag-uusapan natin ang nutritional value, pagkatapos ng isang kutsarang rosemary ay naglalaman ng 1% ng pang-araw-araw na paggamit ng tao ng bitamina A.