Dill - isang popular na pampalasa na ginagamit sa iba't ibang mga pinggan, nagdadala ng mahusay na mga benepisyo sa katawan ng tao.
Ang halaman ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng mga bioactive substance na may positibong epekto sa katawan ng bagong panganak na sanggol at ang nagpapasuso na babae.
Mas gusto ng maraming lactating na mga ina na hindi kumuha ng mga gamot upang madagdagan ang paggagatas, ngunit ang dill water ay isang likas at epektibong produkto.
Ano ang tubig na ito?
Parmasyutiko dill tubig - katas ng haras buto (parmasya dill) o mahahalagang langis ng halaman. Ang solusyon ay ibinebenta sa mga bote ng salamin (dami ng 15 hanggang 100 ML). Bilang bahagi ng binhi extract at distilled water. Ang pangunahing layunin ng bawal na gamot - ang normalisasyon ng digestive tract.
Gayundin sa parmasya, maaari kang bumili ng herbal na tsa mula sa lupa hanggang sa mga binhi ng pulbos. Kasama sa packaging ang 10 o 30 na filter na bag.
Maaari at dapat na pagpapasuso ay dadalhin?
Ang mga kababaihan sa pagpapasuso ay pinayuhan hindi lamang upang pagyamanin ang kanilang diyeta na may sariwang dill, kundi pati na rin ang kumuha ng tubig ng dill. Ang produkto ay may mahusay na benepisyo sa maternal organismo.:
- Sinusuportahan ng paggagatas, pinasisigla ang produksyon ng gatas ng suso;
- inaalis ang mga mapanganib na pag-iipon mula sa vascular bed at intestinal tract;
- May mild mild laxative at diuretic effect, pinipigilan ang constipation at edema;
- nagtataguyod ng pagbaba ng timbang sa panahon ng postpartum;
- ibalik ang pag-ulit ng regla;
- Tinatanggal ang labis na gas at masakit na sakit sa mga bituka.
Makinabang para sa sanggol
Ang dill na tubig ay mabuti para sa katawan, hindi lamang isang ina ng nursing, kundi pati na rin ng isang sanggol. Hindi lamang ito ang nagpapalakas ng paggagatas, kundi nagpapalakas din ng gatas ng ina na may mga bioactive na sangkap na kinakailangan para sa buong pag-unlad ng katawan ng bata. Ang sanggol, ang pag-inom ng gatas na may mga bitamina at mineral na elemento, ay hindi nakakaranas ng kakulangan ng mga sustansya at bumubuo nang tama at aktibo.
Naglalaman din ang Vodicka ng mga sangkap na, kung ingested, alisin ang colic at constipation, normalizing ang paggana ng sanggol ng digestive tract.
Komposisyon ng kimikal
Ang kemikal na komposisyon ng tubig ng dill ay halos katulad ng mga buto ng dill.. Gayunpaman, ito ay mas mahusay na hinihigop, kaya ang therapeutic effect nito ay mas malinaw. Bilang bahagi ng tubig mayroong isang malaking bilang ng mga bioactive substance na nakikinabang sa ina at sanggol:
- mahahalagang langis na may tonic at carminative effect;
- phytoncides, carotenoids, flavonoids, na may epekto sa antioxidant.
Dapat itabi ang mga bitamina:
- ascorbic acid (C) - 0.3 mg bawat 100 g ng solusyon (0.3% ng araw-araw na paggamit rate);
- thiamine (B1) - 6 μg (0.4%);
- riboflavin (B2) - 4 μg (0.2%);
- niacin (B3) - 0.04 mg (0.2%);
- pyridoxine (B6) - 4 μg (0.2%).
Ipinakita ang komposisyon ng mineral:
- potasa - 17 mg kada 100 g ng inumin (0.7% ng pang-araw-araw na kinakailangan);
- kaltsyum - 27 mg (2.7%);
- bakal - 0.2 mg (1.4%);
- magnesiyo - 5 mg (1.2%);
- posporus - 4 mg (0.5%);
- zinc - 0.08 mg (0.6%);
- siliniyum - 0.2 μg (0.3%);
- mangganeso - 0.03 mg (1.4%);
- tanso - 12 mcg (1.2%).
Mga pahiwatig para sa paggamit
Ang dillwater ay ipinapakita bilang isang lunas para sa mga kababaihang nagpapasuso.:
- pag-alis ng tibi at pamumulaklak sa panahon ng postpartum;
- normalisasyon ng estado ng katawan pagkatapos ng pagbubuntis;
- pasiglahin ang produksyon at pagbutihin ang paglalaan ng gatas ng dibdib;
- pag-iwas sa pagwawalang-kilos ng gatas at pamamaga ng mga glandula ng mammary.
Ang ina ng Vomichku ay hindi lamang maaaring gumamit ng sarili, ngunit bigyan din ang sanggol mula sa pangalawang linggo ng buhay para sa:
- pag-alis ng mga gas mula sa bituka;
- pag-alis ng sakit na colic;
- palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata;
- madaling hugas ng mga bituka ng mga bata nang hindi naaapektuhan ang malusog na microflora;
- pasiglahin ang synthesis ng digestive enzymes.
Mapanganib, epekto at alerdyi
Ang sobrang paggamit ng gamot ay maaaring magdulot ng masamang reaksyon.:
- pagtatae;
- mababang presyon ng dugo;
- labis na pagbuo ng gas;
- allergic skin reaction.
Sa cholelithiasis, mayroong isang mataas na posibilidad ng pagbara ng lumen ng biliary tract, na nagreresulta sa matinding sakit sa tamang subcostal area at bouts ng pagsusuka.
Contraindications
Uminom ng mga buto ng haras ay may ilang mga kontraindiksyon. Hindi makukuha:
- idiosyncrasy ng dill at haras;
- gallstone disease;
- mga bata sa ilalim ng 2 linggo.
Labis na dosis
Dill tubig - ang inumin bilang isang buo ay hindi nakakapinsala, ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng labis na dosis ay bihirang magkaroon ng isang malinaw na paghahayag. Mga karaniwang sintomas ng labis na paggamit:
- gumiit sa suka;
- pagtatae;
- sakit ng tiyan ng tiyan.
Kung nakaranas ka ng mga sintomas, dapat mong ihinto ang pagkuha ng inumin.. Matapos ang normal na estado, ang pag-inom ng tubig ay maaring ipagpatuloy, ngunit may mahigpit na pagsunod sa inirekumendang dosis.
Paano uminom: paraan ng paggamit at dosis
Ang buto ng dill ay hindi isang allergenic na produkto, kaya ang mga ina ay maaaring magpayaman sa kanilang diyeta mula sa 10 araw pagkatapos ng paghahatid nang hindi nasasaktan ang katawan ng sanggol. Uminom ng pang-araw-araw sa loob ng 10 araw, pagkatapos ay aalisin ang 2-linggo na bakasyon, pagkatapos ay maulit ang kurso. Ang inirekumendang dosis ay 3 beses sa isang araw para sa isang baso, o 6 na beses para sa kalahati ng isang baso. Uminom ng ilang tubig ay dapat na 30 minuto bago magpasuso.
Mga sunud-sunod na mga recipe
Maghanda ng dill drink na nagpapalakas ng paggagatas, inaalis ang lunas sa isang sanggol, madali. Ang positibong epekto ay magiging mas malakas kung araw-araw upang maghanda at gumamit ng sariwang tubig. Nasa ibaba ang detalyadong mga recipe.
Para sa paggagatas
Mayroong dalawang mga pagpipilian sa pagluluto.:
- Kumuha ng isang kutsara ng buto, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, pukawin. Iwanan ang inumin para sa 15 minuto upang mahawahan sa isang lalagyan na may isang takip. Handa nangangahulugan strain sa pamamagitan ng gasa o koton tela.
- Kumuha ng isang kutsara ng sariwang tinadtad dill, ibuhos ang 0.5 liters ng tubig na kumukulo. Uminom ng umalis sa loob ng 20 minuto upang maghugas. Pilay bago magamit.
Sa halip na mga buto at damo sa halaman, maaari mong gamitin ang langis ng parmas na parmas. Ito ay isang katas ng mataas na konsentrasyon, kaya kapag naghahanda ng inumin, dapat mong maingat na sundin ang dosis ng mga sangkap, upang hindi maging sanhi ng pinsala sa katawan. Bawat litro ng tubig ay tumatagal lamang ng 2 patak ng langis.
Sa colic sa isang bata
Sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang mga sanggol ay kadalasang dumaranas ng colic, sapagkat ang kanilang digestive system ay nabuo lamang, ang mga enzymes para sa digesting ng pagkain ay sinasadya sa mga hindi sapat na dami. Upang mapabuti ang kalagayan ng sanggol, ang mga ina ay uminom ng dill water..
Ang pagluluto ay simple. Isang kutsarang binhi ang nagbuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, iginigiit ang isang oras. Strained drink drink 2 tablespoons bago kumain. Ang normalize ang kondisyon ng bata ay sapat na 3-araw na kurso.
Kung ang kurso na ipinasa ng ina ay hindi nagbunga, inirerekomenda na magbigay ng inumin sa bata.
- Baby hanggang sa isang buwan sa dila tumulo hanggang sa 15 patak ng mga pondo 2 - 3 beses sa isang araw.
- Ang isang mas matandang bata na isang kutsarita ng inumin ay idinagdag sa isang bote ng ipinahayag na gatas ng ina o may isang artipisyal na pinaghalong.
Ang paraan ng pagtanggap ay patuloy na nagpapabuti sa kalagayan ng mga bituka.
Labanan ang sobra sa timbang
Maraming mga kababaihan na nagbigay ng pakikibakang kapanganakan sa dagdag na pounds na nakuha sa panahon ng pagbubuntis Ang dill ay isang mabisang tulong sa paglaban sa labis na timbang.. Naglalaman ito ng ilang calories (4.5 kcal lang kada 100 ML), naglalaman ito ng mga sangkap na nag-aalis ng paninigas ng dumi at pinabilis ang pagkasunog ng mga taba ng deposito.
Upang maghanda ng inumin para sa pagbawas ng timbang kumuha ng isang kutsara ng buto, ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Inumin ang inumin para sa 1.5 oras, na-filter. Ito ay kinakailangan upang uminom ay nangangahulugang sa halip ng tsaa sa pagitan ng pagkain.
Saan bumili at kung magkano?
Ang pagbili ng tubig ng dill ay maaaring mag-order sa mga parmasya sa kagawaran ng reseta. Maaari ka ring bumili ng fennel extract, na kung saan ay magkakaroon ng malaya na pinaghugas ng tubig ayon sa nakapaloob na mga tagubilin. Kahit na ang mga ina ay gustong kumuha sa mga parmasya ng Plants ng halaman dill powder "Plantex" sa mga bag ng filter para sa tsaa.
- Handa vodichka sa de-resetang departamento ay nagkakahalaga ng 200-250 Rubles.
- Ang gamot na "Plantex" (30 bags) ay nagkakahalaga ng 400 - 650 rubles.
- Gastos ng fennel extract (15 ml):
- sa Moscow - 175 - 280 Rubles;
- sa St. Petersburg - 175 - 230 Rubles.
Tinutulungan ng tubig ang dill ang sanggol ng colic, ang ina ay tumutulong upang makayanan ang labis na timbang, mapabuti ang paggagatas, ibalik ang katawan pagkatapos ng panganganak. Ang tapos na produkto ay ibinebenta sa mga parmasya, ngunit maraming mga ina ang gumagawa ng tool mismo. Ang mga recipe ay simple, maaari mong gamitin ang mga buto ng haras o dill.
