Bilang karagdagan sa malawak na paggamit sa pagluluto, ginagamit din ang bawang para sa pag-iwas at kahit paggamot sa ilang mga sakit.
Ito ay kilala na dahil sa komposisyon nito, ang planta na ito ay isang mahusay na paraan ng pagkontrol ng mga sipon at mga bituka ng mga bituka, at binabawasan din ang panganib ng vascular thrombosis.
Paano gamitin ang gulay na ito upang makakuha ng maximum na benepisyo sa kalusugan at hindi upang saktan ito?
Posible bang gamitin nang walang nginunguyang?
Inirerekomenda na lunok ang buong bawang - mas mahusay ito. Bilang karagdagan, ang paglunok ng buong ngipin ay maiiwasan ang masamang hininga.
Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng kahirapan sa paglunok. Sa kasong ito, maaari mong i-cut ang isang clove sa maraming piraso at gamitin ang mga hiwa.
Makinabang at makapinsala
Positibong epekto ng mga sangkap na nasa bawang:
- Pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. May positibong epekto ang bawang sa kaligtasan sa sakit, pinalakas ito. Ito ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng sipon at pinatataas ang paglaban ng katawan sa mga negatibong impluwensya sa kapaligiran.
- Tulong sa pag-alis ng mga bituka parasito. Magagawa ng bawang na labanan ang mga worm, ascaris at iba pang mga parasito na maaaring "manirahan" sa bituka ng tao.
Mga katangian ng antibacterial. Ang Phytoncides, na naglalaman ng bawang, ay maaaring pumigil sa pag-unlad ng pathogenic bacteria at mga impeksiyon. Kabilang sa mga ito: disyerto, typhoid fever, cholera at staphylococcus.- Mga benepisyo para sa mga vessel ng puso at dugo. Ang mga sangkap sa bawang ay maaaring mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo, na binabawasan ang posibilidad ng posibleng pag-unlad ng atherosclerosis. Mula sa regular na paggamit ng mga daluyan ng dugo ng bawang palawakin - ito ay nakakatulong na mabawasan ang presyon sa panahon ng hypertension. Gayundin, pinipigilan ng bawang ang pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga daluyan ng dugo, kaya ang panganib ng atake sa puso at stroke ay nagiging minimal.
- Positibong epekto sa mga organo ng sistema ng paghinga. Sa kasong ito, ang bawang ay ginagamit para sa mga sakit na sinamahan ng mga akumulasyon ng uhog, bilang expectorant.
- Pagpapabuti ng nervous system. Tinutulungan ng pagkain ng bawang na gawing normal at mapanatili ang kalusugan ng isip. Ito ay kinakailangan para sa mga taong napapailalim sa madalas na stress.
Mga katangian ng antibacterial. Ang Phytoncides, na naglalaman ng bawang, ay maaaring pumigil sa pag-unlad ng pathogenic bacteria at mga impeksiyon. Kabilang sa mga ito: disyerto, typhoid fever, cholera at staphylococcus.Mga mapanganib na epekto ng bawang:
- May labis na timbang. Ang bawang ay hindi dapat gamitin ng mga taong nais na mawalan ng timbang - ito ay may posibilidad na mapataas ang ganang kumain, na hindi kanais-nais sa sitwasyong ito.
- Para sa sistema ng pagtunaw. Ang mga sangkap na nakapaloob sa bawang, ay maaaring mag-corrode sa mga dingding ng tiyan. Samakatuwid, hindi ito maaaring kainin ng mga taong may gastritis, ulcers sa tiyan at mga sakit sa duodenal. Gayundin, mula sa paggamit ng halaman na ito ay upang maiwasan ang mga may sakit na bato o atay. Magbasa nang higit pa tungkol sa kung paano nakakaapekto ang bawang sa lagay ng digestive, basahin dito.
- May mga almuranas. Mahigpit na hindi inirerekomenda - maaaring mapataas ng bawang ang mga sintomas.
- Para sa gawaing utak. Ang Sulfonyl na naglalaman ng bawang ay may masamang epekto kapag pumapasok ito sa dugo ng utak. Ito ay puno ng sakit ng ulo, mas mabagal na reaksiyon at pagkalito. Sa parehong dahilan, ang bawang ay kontraindikado sa mga buntis at lactating na kababaihan dahil sa panganib ng nakakapinsalang epekto sa utak ng bata.
Mahalaga! Ang bawang ay contraindicated sa mga pasyente na may epilepsy, dahil maaari itong pukawin ang isang atake.
Video sa mga benepisyo at panganib ng bawang:
Ano ito para sa?
May isang opinyon na Ang bawang ay mas epektibo kapag kinain ang buo.
Sa sandaling nasa tiyan, ang tinadtad na bawang ay mabilis na natutunaw at natunaw, na nangangahulugan na ang mga sustansya ay hindi maaaring ganap na makagawa ng kanilang epekto.
Ang buong ngipin ay may higit pang mga pagkakataon upang makapasok sa mga bituka.mula sa kung saan ang lahat ng mga elemento ng trace at bitamina ay nasisipsip sa dugo.
Mga Tuntunin ng Paggamit
Kailangan mong malaman na ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang bawang, ang mga cloves na kung saan ay mahirap at tuyo. Kung ang halaman ay naka-imbak para sa isang mahabang panahon, ang pagiging epektibo ay lubos na nabawasan.
Mahalaga! Ang destroys na paggamot ay nagpapahamak sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang, kaya't kanais-nais na gamitin lamang ito sa sariwang anyo.
Dosis
Ang inirekumendang halaga ng bawang ay nakasalalay sa patutunguhan. Para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan ito ay sapat na upang kumain 1-2 cloves sa bawat araw, at para sa paggamot - 3-4. Ang mga doktor ay nagpapayo sa gulay na ito upang maiwasan ang avitaminosis sa tagsibol, pati na rin sa panahon ng paglaganap ng mga sipon.
Oras ng araw
Pinakamainam na lunukin ang isang sibuyas ng bawang sa umaga, hindi sa gabi.
Bago o pagkatapos ng pagkain?
Ang pinakamainam na epekto ay makamit kung ang mga sibuyas ng bawang ay kinain sa umaga sa walang laman na tiyan. Sa isang walang laman na tiyan, ang lahat ng mga sangkap ay nasisipsip ng mas mabilis.at bakterya ay ang pinaka mahina. Ang pagkain ay hindi dapat mas maaga kaysa kalahati ng isang oras.
Kahit na sa kawalan ng contraindications, bago ang self-treatment, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.
Unang mga resulta
Ang tagal ng paggamot ay apektado ng kondisyon ng katawan.. Ito ay sa estado kung saan ang katawan at kaligtasan sa pangkalahatan, at depende sa tagal ng bawang.
Ang epekto ay maaaring makamit parehong sa 10 araw, at sa isang buwan. Ngunit mas mahusay na gamitin ang bawang hanggang sa ganap na paggaling.
Ngunit Ang unang positibong resulta ay magiging kapansin-pansin pagkatapos ng isang linggo ng pangangasiwa: mapabuti ang kutis, pangkalahatang kalusugan at pagganap.
Konklusyon
Bilang isang panlunas sa lahat para sa maraming mga sakit, ang bawang ay natuklasan sa sinaunang panahon. Dahil sa kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang gulay na ito ay kailangang-kailangan para sa pagpapanatili ng kalusugan ng tao. Ang pangunahing bagay ay hindi makalimutan ang tungkol sa mga alituntunin at paghihigpit ng paggamit - kung gayon ang therapy ay magdudulot lamang ng benepisyo.
