Maraming tao ang kumain ng karot para lamang sa pagkain, hindi alam na karot, lalo na ang karot na langis, Mahusay para sa therapeutic na paggamit.
Mga karot at pagbaba ng timbang, paano mag-aplay ng mga karot para sa pagbaba ng timbang
Ang mga karot ay madalas na matatagpuan sa mga recipe ng slimming. Ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan.
Ang mga karot ay mayaman sa bitamina ng grupo A. Gaya ng alam mo, sinusuportahan ng mga bitamina ang balat sa perpektong kondisyon. Sumang-ayon na para sa pagkawala ng timbang ay isang mahalagang katotohanan (na may pagbaba ng timbang, ang balat ay nawawala ang pagkalastiko nito). At sa kumbinasyon ng bitamina E, ang produktong ito ay maaaring singilin ang katawan sa enerhiya sa loob ng mahabang panahon.
Sa kabila ng mababang calorie, karot medyo matamis. Ito ang perpektong opsyon upang i-cheat lasa buds, dahil sa proseso ng pagkawala ng timbang na gusto mo kaya matamis.
Ang pangunahing argument sa pabor ng karot bilang isang pandiyeta produkto ay ang pagkakaroon ng hibla sa komposisyon nito. Ang mga karot ay maaaring maging mas mabilis upang makakuha ng sapat kaysa sa anumang iba pang mga gulay.
Ang lunod-lutong kulay na karot ay nagbibigay-daan sa pagandahin kahit na ang pinaka-hindi nakakainis na pandiyeta.
Alam mo ba? Habang nagsasalita ang Western nutritionists at gastroenterologists sa isang tinig tungkol sa mga benepisyo ng kumakain ng mga karot sa panahon ng pagkain, ang mga aklat sa tahanan ay "sumisigaw" tungkol sa mga panganib nito.Tandaan: kung ikaw ay alerdyi, ang karot ay dapat na hindi kasama sa pagkain.
Nakapagpapagaling na mga katangian ng mga karot para sa mga sipon
Ang paggamot ng karot at ang paggamit nito para sa prophylaxis para sa mga lamig ay isang pamamaraan na kilala sa aming mga lola. Ang mga antioxidant na natagpuan sa karot ay tumutulong upang iproseso ang mga produkto ng pagkasira ng katawan. Ang karot juice ay nagpapagaling ng mga katangian upang mapawi ang pangangati sa lalamunan. Para sa mga ito, sariwang karot juice ay halo-halong may isang kutsarang honey at kinuha 4 beses sa isang araw.
Upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit Ang mga salad na ginawa mula sa mga karot ay napakahusay, batay sa grated karot, langis ng oliba at lemon juice. Para sa paggamot ng ubo, maaari kang maghanda ng isang halo ng sariwang karot juice at gatas sa 1: 1 ratio.
Alam mo ba?Ang mas puspos ng kulay ng karot, ang mas mayaman sa mga phytoncide juice.
Paano gamitin ang karot para sa isang malamig
Kadalasan, ang karot juice sa karaniwang sipon ay ginagamit ng mga taong madaling kapitan sa alerdyi, mga buntis na kababaihan at mga bata. Ang karot juice ay naglalaman ng malaking halaga ng phytoncides (isang malakas na antiviral at antimicrobial agent). Para sa paggamot ng rhinitis, tanging sariwang karot juice ay epektibo. Ang juice ng nakaraang taon ay mas mahusay na hindi gamitin. Unang hugasan ang ilong na may mainit na tubig at asin sa dagat. Ang undiluted carrot juice ay sinubukan sa bawat butas ng ilong sa pamamagitan ng 3-4 patak para sa mga matatanda at 2 patak para sa mga bata.
Mahalaga!Gamitin ang karot juice bilang isang paraan ng isang malamig na maaaring hindi hihigit sa 1 linggo.
Paano ginagamit ng karot ang mga problema sa tiyan?
Ang karotina ay isang mahalagang elemento ng karot, nakakatulong ito upang pabilisin ang metabolismo. Ngunit upang ang karotina ay lubos na masustansya ng katawan, ang mga karot ay kailangang maubos kasama ng mga langis ng halaman.
Ang karot juice ay isang mahusay na antioxidant. Inirerekumenda na uminom na may paninigas ng dumi 500 ML sa isang walang laman na tiyan. Ang karot juice ay maaari ring gamitin para sa mga cramps sa tiyan. Sa pamamagitan ng paraan, ang karot mantikilya ay mabuti para sa mga ito.
Bilang isang magandang laxative, ang mga buto ng karot, na kilala sa katutubong gamot, ay malawakang ginagamit. Para sa paggamit, sila ay unang ibinuhos na may tubig na kumukulo sa loob ng 1 oras, at pagkatapos ay kinakain, maalwang mabuti at pag-inom ng isang basong tubig.
Paano magluto ng mga karot para sa paggamot sa atay
Ang bawat ikalimang pasyente ay nakikita ang isang doktor may mga problema sa atay. Siyempre, ang mga karot ay hindi napakalakas sa pagalingin ang sakit nang walang karagdagang mga gamot, gayunpaman, ito ay may kakayahang magdala ng kaluwagan. Para sa pag-iwas sa sakit sa atay ay gumamit ng isang sabaw ng karot. Karaniwan, upang linisin ang atay gamit ang juice o gadgad karot sa isang masarap na kudkuran. Kumuha ng karot para sa paggamot sa atay 3 beses ilagay sa, 1 oras bago kumain. Ang isang halo ng karot at beet juice (1: 1 ratio) ay magiging napakahusay para sa atay.
Mahalaga! Kung nagpasya kang gumamit ng mga karot para sa pagpapagamot sa atay o pagpigil sa mga sakit, kinakailangang ibukod ang karot mula sa diyeta at dalhin ito para lamang sa mga nakapagpapagaling na layunin. Kapag nasira pinsala karotina mahina hinihigop.
Paggamit ng karot para sa pagyurak ng mga bato sa bato
Matagal nang ginagamit ang mga karot para sa sakit sa bato, mula sa hitsura at para sa pagtanggal ng bato sa bato. Pinakamainam na gumamit ng mga buto ng karot, ngunit ito ay mahusay sa pagyurak at karot na langis, ngunit narito dapat kang mag-ingat at malaman kung paano ito kukunin. Lalo na epektibo ay isang halo ng perehil root juice at karot juice, na dapat ay dadalhin ng hindi hihigit sa 500 ML bawat araw.
Ang karot juice ay ginagamit para sa cystitis.Sa kasong ito, ang karot ay gumaganap ng isa sa mga pangunahing pag-andar nito - ang mga antioxidant ay nalulusaw ang mga bato, at ang karotina ay "nalulunod" sa pamamaga. Gayundin ang karot na kulay ng apdo at biliary excretion.
At karot May malakas na epekto sa diuretiko, na nag-aambag sa mabilis na pag-aalis ng mga toxin mula sa katawan.
Mahalaga! Sa labis na pagkonsumo ng karot, ang "carrot jaundice" ay maaaring lumitaw, ang sanhi nito ay ang pagtanggal ng mga nitrates mula sa katawan.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng karot na langis
Ang langis ng karot ay natagpuan ang paggamit nito sa mga punungkahoy na pampaganda. Ginagawa ito mula sa mga buto. Ito ay ginagamit upang maiwasan ang pag-iipon ng balat at tono, upang gamutin ang mga rashes, psoriasis at eksema. Ang langis ng karot ay inirerekomenda na gamitin upang maprotektahan ang balat mula sa UV ray at upang mapabuti ang pangungulti. Kung mayroon kang mga problema sa buhok, gumamit ng langis ng karot upang mapabuti ang paglago ng buhok at mapabilis ang sirkulasyon ng dugo.
Ang langis ng karot ay may mahusay na epekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa buong katawan bilang isang buo: ito ay tumutulong upang madagdagan ang tono ng dibdib, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, ay epektibo para sa paggamot at pag-iwas sa trangkaso at matinding mga impeksyon sa paghinga, nakakatulong na mapupuksa ang magkasakit na sakit sa arthritis.
Cardiovascular diseases at carrots
Mga karot - isang kamalig ng mga bitamina na nakakaapekto sa gawa ng puso. Ang mga bitamina ng mga grupo A, B, E, pati na rin ang potasa, sosa at kaltsyum ay nakakatulong sa pagpapabuti ng mga sakit sa cardiovascular. Para sa mga problema sa puso, inirerekomenda na gumamit ng karot na tuta.
Alam mo ba? Sinabi ni Hippocrates na ang gamot ay dapat gamitin bilang pagkain, at pagkain - bilang gamot.Ang karotina na natagpuan sa maraming dami sa mga gulay tono ang kalamnan ng puso ng mabuti at linisin ang mga arteries ng dugo. Kapag ang hypertension ay napaka-epektibo na juice mula sa mga karot, mga radish at beet na may pagdaragdag ng lemon juice at honey. Ang paghahalo ay inihanda sa enameled ware. Ang mga juice ay idinagdag nang isa-isa, pinupukaw ang mga ito gamit ang isang kahoy na kutsara.
Ang paggamit ng mga karot para sa paggamot ng mga sakit sa mata
Sa pagkabata madalas naming narinig na kailangan mong kumain ng maraming karot para sa magandang paningin. At totoo ito. Sa Middle Ages, ang mga karot ay itinuturing na halos tanging remedyo para sa pagpapagamot ng mga problema sa paningin. Ang mga karot ay mayaman sa beta-carotene at carotenoids, na pagkatapos ng agnas ay nagiging bitamina A, na may kakulangan kung saan ang paningin ay lumala. Ang bitamina A ay isang malakas na panlaban sa katarata. Bilang karagdagan, ang karot ay naglalaman ng lutein, na nagpapalawak ng pigmentation sa macula, ang gitnang bahagi ng retina.
Tulad ng nakikita mo Ang karot ay hindi lamang isang gulay na "salad-borsch", kundi isang mahusay na gamot. Gayunpaman, huwag kalimutang sumangguni sa mga doktor bago gamitin ang mga karot para sa mga nakapagpapagaling na layunin.
Tandaan iyan Ang labis na pagkonsumo ng mga karot ay maaaring humantong sa hypervitaminosis.
