Ang kintsay ay isa sa mga pinaka-karaniwang taniman ng hardin. Ito rin ay isang treasure trove ng bitamina at trace elements.
Ang isang iba't ibang mga data tungkol sa halaman, ang mga benepisyo at paggamit nito ay na-systematize sa aming artikulo.
Botanical paglalarawan
Ang kintsay ay isa o dalawang taong gulang na halaman na nauukol sa payong pamilya. Ang kultura ay may isang malaking tuber, napakalaking makatas na mga puno at tuktok, katulad ng perehil, ngunit bahagyang mas malaki kaysa dito. 
Ang lahat ng mga bahagi ay maaaring kainin, ngunit ang mga sariwang stems ay pinaka ginagamit. Ang tinubuang lugar ng halaman ay ang Mediteraneo, kung saan ito ay natagpuan pa rin sa kanyang uncultured form.
Ang komposisyon ng kintsay ay ang mga sumusunod (bawat 100 gramo):
- tubig - 82 g;
- carbohydrates - 7.1 g;
- mga protina - 1.3 g;
- abo - 1.1 g;
- selulusa - 1 g;
- taba - 0.3 g;
- organic acids - 0.1 g
Ang mga bitamina ay matatagpuan sa iba't ibang bahagi ng halaman. Karamihan sa lahat ng bitamina C ay 8 mg, A, B1, B2, B3, B9 ay mas maliit. Ang caloric value ng 100 gramo ng anumang bahagi ng kintsay ay tungkol sa 25-32 kcal. Ang mababang halaga ng enerhiya ay gumagawa ng produktong ito na pandiyeta.
Kabilang sa kemikal na komposisyon ang pinaka potasa - 320 mg, mayroon ding phosphorus, calcium, sodium magnesium - 30 hanggang 60 mg. Ang mga elemento ng pagsubaybay ay bakal, sink at mangganeso.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman
Ang lahat ng mga bahagi ng halaman ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao at ginagamit sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit. Matutulungan nila ang mga karamdaman sa bato, ang gastrointestinal tract, ang reproductive system at maraming iba pang sakit ng mga internal organs. Bilang karagdagan, ang kosmetolohiya ay gumagamit ng decoctions para sa buhok at balat mula sa gulay na ito. 
Paggamit ng Root
Ang napakalaking ugat ay may pinakamataas na panggamot na halaga sa planta.
Ang mga nakapagpapalusog na katangian nito ay makakatulong upang epektibong gamutin ang maraming sakit:
- mga sakit sa dugo at pangkalahatang kahinaan ng katawan (ang mga manifestation ay nabawasan o natanggal sa pamamagitan ng mga asing-gamot na bakal);
- sakit ng nervous system (ay ginagamot sa mga asing-gamot ng magnesiyo);
- pinapawi ang magkasamang sakit at nagpapataas ng kadaliang mapakilos;
- nagpapabuti ng metabolismo, nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at pag-alis ng mga toxin mula sa katawan;
- tumutulong sa mga sakit ng cardiovascular system;
- nagpapabuti ng dynamics ng paggamot para sa sakit sa bato;
- pinatataas ang pangkalahatang kalusugan, tono ng katawan at pinabababa ang presyon ng dugo;
- nagpapagaan ng stress at pangangati;
- Mayroong pang-iwas na epekto sa pagsisimula ng oncology;
- accelerates recovery mula sa colds.
Matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang kapaki-pakinabang at kung paano maayos gamitin ang root ng kintsay.
Benepisyo ng unti-unti
Ang diuretikong epekto ng mga stalks ng celery ay nagpapanatili sa ihi lagay sa mabuting hugis, relieving ang katawan ng labis na tuluy-tuloy sa oras. Sa mga diabetic na pasyente, ang mga tangkay ng gulay ay makabuluhang bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. Gayundin, ang bahaging ito ng kultura ay tumutulong sa paglaban sa presyon ng dugo sa hypertension at paglago ng mga selula ng kanser.
Sa kaganapan ng labis na trabaho, ang stress at pagpapahina ng memorya, ang mga mataba na tangkay ng halaman ay dapat kasama sa pagkain. Makakatulong ito upang maitutuon ang pansin at magbigay ng matahimik na pagtulog ng tunog.
Magbasa nang higit pa tungkol sa mga kapaki-pakinabang na ari-arian at ang posibleng pinsala ng stalked kintsay sa katawan ng tao.
Mga benepisyo sa buto
Ang mga buto ay mayaman sa pabagu-bago ng mahahalagang langis at bitamina, na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ilang mga karamdaman. Ang mga binhi ng sunflower ay kadalasang kinuha sa anyo ng isang katas sa ampoules, capsules o tsaa mula sa durog na hilaw na materyales. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mga mahahalagang langis na nakuha mula sa bahagi ng kintsay ay hindi mas masahol kaysa sa langis ng buckthorn ng dagat.
Ang mga buto ng kintsay ay ginagamit sa mga ganitong kaso:
- ang mga kalamnan, mga kram at mga pulikat - Ang mga sangkap na nakapaloob sa mga buto ay maaaring mabawasan ang sakit o kahit na alisin ito, sa ilang mga kaso ang pagiging epektibo ng lunas ay sapat na kahit na para sa mga kasukasuan ng puson;
- para sa detoxification at paglilinis - madaling matuyo compounds perpektong alisin ang ilang mga nakakalason sangkap na humantong sa labis na pagkapagod, halimbawa, uric acid;
- sa makatuwirang dami (isang kutsarita na may burol) ang mga buto ay maaaring kunin bilang isang hindi nakakapinsalang sleeping pill o sedative.
Mahalaga! Ang pagbubuhos ng binhi ng kintsay ay ginagamit bilang isang tulong upang alisin ang mga bato sa bato.
Mga benepisyo ng dahon
Ang mga gulay ay hindi lamang mga katangian ng pagpapagaling, na sa magkakaibang antas, ulitin ang mga katangian ng ibang mga bahagi ng halaman. Ito ay perpekto para sa pagkain at normalize ang gawain ng sistema ng pagkain, kung ang isang tao ay walang contraindications. Mahina ang kintsay, kaya maaari itong magamit bilang isang lunas para sa paninigas ng dumi.
Fresh mula sa sariwang gulay perpektong tono, nagpapabuti ng mood at nagdadagdag ng lakas. Ang isang decoction ng mga dahon ay tumutulong upang mabilis na mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. At ang pagdaragdag ng mga tops sa salad ay maaaring pag-iba-ibahin ang lasa at gawin itong masustansya nang walang pagtaas ng bilang ng mga calories.
Pinapayuhan namin kayo na matuto nang higit pa tungkol sa kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng dahon ng kintsay.
Pag-iwas sa sakit at mga katangian ng pagpapagaling para sa katawan
Sa itaas nabanggit tungkol sa paggamit ng lahat ng bahagi ng kintsay mula sa iba't ibang mga karamdaman. Ang isa sa mga pinakamahalagang aplikasyon ay ang pag-iwas at paggamot ng mga problema sa genital area ng parehong kalalakihan at kababaihan.
Kintsay para sa lakas ng lalaki
Ang lakas ng lalaki ay lubos na marupok at nakadepende sa pamumuhay at mental na kalagayan. Ang mga gamot ng medikal na pinagmulan ay maaaring maalis ang problema sa isang beses o sa isang tagal ng panahon, ngunit hindi mo dapat balewalain ang likas na pinagkukunan ng lalaki kapangyarihan.
Sa manifestations ng prostatitis, may mga problema sa lakas, na sineseryoso lumalabag hindi lamang ang sex buhay ng isang tao, kundi pati na rin ang kanyang sikolohikal na estado. Maaari mong subukan upang palakasin ang lalaki kapangyarihan sa prostatitis sa pamamagitan ng pag-inom ng isang quarter-baso ng sariwang prutas mula sa makatas na bahagi ng halaman, ang stems nito, dalawang beses sa isang araw.
Mahalaga! Hinihikayat ang mga lalaki na isama ang kultura na ito sa anumang anyo sa kanilang pang-araw-araw na diyeta.
Kintsay para sa mga kababaihan
Para sa mga kababaihan, ang planta ay tumutulong upang maging maganda: ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga sangkap na bumubuo sa kultura ang pangalagaan ang balat. Gayundin, ang mga mahahalagang langis ay nakakatulong upang makakuha ng kaisipan sa kalmado, magrelaks at mag-tune sa positibong paraan.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan ng isang babae ay maaaring maayos sa pamamagitan ng pagsama ng lahat ng bahagi ng kultura sa pagkain. Ang mga stem juice, mga salad ng dahon, mga hiwa ng pinakuluang tubers at mga sprig lamang sa mesa ay hindi lamang pinag-iba-iba ang menu, kundi pati na rin ang kapaki-pakinabang na epekto sa iyong kagalingan.
Gamitin sa tradisyonal na gamot
Alam ng tradisyunal na gamot ang maraming mga paraan upang magamit ang mga damo at mga kintsay ng kintsay para sa iba't ibang karamdaman. Mas mahirap sabihin kung saan ang halaman ay hindi ginagamit kaysa sa listahan ng lahat ng mga grupo ng mga sakit mula sa kung saan ito ay matagal na ginamit.
Ang mahusay na pagganap ay sinusunod sa paggamot ng mga sakit ng tiyan - na may kabag, tumaas na kaasiman at ulser. Gayundin, ang root ng kintsay sa komposisyon ng mga salad ng bitamina ay tumutulong upang labanan ang mga proseso na sumisira sa thyroid gland. Gayunpaman, ang pinakamahusay na epekto ng paggamit ng mga bahagi ng kinatawan na payong na ito sa tradisyunal na gamot ay nakikita sa paggamot ng mga problema sa mga joints at diabetes.
Ang pangunahing pakinabang ng kintsay para sa kalusugan ng tao ay upang mapanatili ang mga panlaban ng katawan. Lalo na sa mga panahon kapag ang avitaminosis ay lurks sa bawat pagliko - sa taglamig at maagang tagsibol.
Kintsay para sa mga joints
Para sa paggamot ng mga joints, pareho ang ugat ng halaman at ang bahagi nito sa ibabaw ay angkop. Sa paglipas ng mga siglo, pinili ng mga tradisyunal na gamot ang mga recipe na maaaring mapaglabanan ang magkasanib na sakit at epektibong gamutin sila.
Kintsay na may lemon at honey
Ang paghahanda ng gamot na ito ay ginawa ayon sa isa sa dalawang mga recipe.
Mga sangkap:
- pinagputulan - 1 kg;
- limon (medium) - 5 piraso;
- honey - 1 tasa.
Paraan ng Paghahanda:
- Gupitin ang mga limon sa halves o quarters at alisin ang mga buto.
- Hugasan ang mga pinagputulan at i-chop ang mga ito sa mga malalaking piraso.
- Ilagay ang mga limon at mga tangkay sa isang blender, paikutin ang mga ito.
- Sa halo, ipasok ang honey at ihalo lubusan.
- Itabi ang halo sa refrigerator sa loob ng tatlong araw.
- Itabi ang lalagyan sa isang madilim, tuyo na lugar.
- Dalhin ang produkto sa isang kutsarang kalahating oras bago kumain ng isang buwan.
Ang pagkakasunud-sunod ng paghahanda para sa ikalawang recipe ay pareho, maliban sa phase ng pagdaragdag ng honey - ito ay ibinuhos sa mga niligis na patatas na nakaayos na sa refrigerator.
Magbasa pa tungkol sa kung ano ang nilalayon ng medikal na halo ng limon, honey at kintsay.
Kintsay na Rooting Infusion
Ang kintsay na ugat ay may tunay na mahimalang katangian para sa paggamot ng mga joints. Nagbibigay kami ng isang simpleng recipe para sa insisting raw na materyales.
Mga sangkap:
- root - 30 g;
- tubig - 1 tasa.
Paraan ng Paghahanda:
- Gupitin ang mga ugat ng halaman sa maliliit na piraso.
- Punan ang mga ito ng tubig na kumukulo, takpan at umalis sa loob ng dalawang oras.
- Patayin at kumuha ng isang kutsarita bago kumain.
Kintsay ugat ng pagbubuhos na may limon at bawang
Ang isang mahusay na resulta ay nagbibigay sa paggamit ng isang halo ng ugat na may limon at bawang. Ang tool na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong sistema ng musculoskeletal.
Mga sangkap:
- ugat - 250 g;
- lemon (daluyan o maliit) - 3 pcs .;
- bawang - 1-2 ulo;
- tubig - 1-1.5 liters.
Paraan ng Paghahanda:
- Gupitin ang ugat sa hiwa.
- Ang mga limon ay pinutol at inalis ang mga buto.
- Paghiwalayin ang bawang at pag-alis ng mga ito.
- Lahat ay dumaan sa isang gilingan ng karne at ilagay sa isang bote ng tatlong litro.
- Punan ang tubig na kumukulo, takpan, balutin at umalis sa magdamag.
- Kumuha ng kalahating oras bago kumain para sa isang ikatlong tasa (mga 70 ml).
Ang kurso ay dinisenyo para sa tatlong buwan, at sa dulo ng pagbubuhos kinakailangan upang maihanda ito muli.
Kintsay na may diyabetis
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay makakatulong sa diyabetis. Dahil sa mababang calorie na nilalaman at mababa ang nilalaman ng asukal, maraming mga mahusay na recipe mula sa kultura na ito.
Alam mo ba? Ayon sa mga mananaliksik ng mga alamat at legends ng Britanya, ang elixir ng pag-ibig para kay Tristan at Isolde (ang poetic heroes ng Scotland ng VIII century) ay binubuo ng celery juice, mansanas at peras sa ratio na 2: 1: 1.
Kintsay ng Kintsay
Ang isang decoction ng kinatawan payong ito ay maaaring mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo.
Mga sangkap:
- sariwang gulay o bahagi ng ugat - 20-30 g;
- tubig - 1 tasa.
Paano magluto:
- Ang materyal ng halaman ay pinutol sa maliliit na piraso.
- Ibuhos ang isang baso ng tubig at pakuluan sa isang scoop para sa 20-25 minuto sa mababang init.
- Cool, pilitin at uminom ng 2-3 tablespoons 3-4 beses sa isang araw.
Ang kurso ng application ay isang buwan, at pagkatapos ng isang linggong pahinga maaari kang magsimula ng isang bagong kurso.
Kuwelyo Root Jam
Para sa paggamot ng diyabetis na may kultura na pinag-uusapan, mayroong isang kakaibang recipe: mula sa ugat ng halaman, posible na gumawa ng jam para sa mga hindi dapat kumain ng asukal.
Mga sangkap:
- root (daluyan-malaki o malaki) - 1 pc .;
- daluyan lemon - 3-4 mga PC.
- tubig (para sa paliguan) - 1 l.
Ang tool ay inihanda tulad ng sumusunod:
- Hugasan ang ugat, alisan ng balat ito at i-cut sa mga hiwa na maginhawa para sa gilingan ng karne.
- Gupitin ang mga limon sa maraming piraso, depende sa laki nito.
- Ipasa ang prutas sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne.
- Ilagay ang nagresultang masa sa isang lalagyan at ilagay ito sa isang paliguan ng tubig.
- Palamigin ang pinaghalong para sa mga dalawang oras sa ilalim ng takip na sakop.
- Palamigin ang jam at iimbak ito sa palamigan.
Ang resultang delicacy ay ginagamit sa umaga bago almusal sa isang kutsara araw-araw. Maaari mo itong gamitin bilang isang jam para sa tsaa.
Gamitin sa kosmetolohiya
Dahil sa pagiging kapaki-pakinabang ng halaman, ang mga katangian ng kosmetiko nito ay nasa mataas na antas. Ang mga pangunahing katangian ay ginagamit sa decoctions at infusions para sa balat ng mukha, pati na rin upang palakasin ang buhok. Para sa mukha, maaari mong gamitin ang sumusunod na decoction, na tumutulong sa balat upang linisin at manatili sa magandang hugis.
Mga sangkap:
- root - 50 g;
- tubig - 400 ML.
Pagluluto:
- Gupitin ang ugat sa manipis na piraso.
- Punan ang tubig at pigsa.
- Magluto sa mababang init para sa 15 minuto.
- Patayin at ibuhos sa isang maliit na bote.
Alam mo ba? Ang halaman ay may semi-opisyal na kabisera - ang Amerikanong lungsod sa Colorado Arvada ay tinatawag na kintsay kabisera ng mundo.
Ang decoction na ito ay maaaring alisin ang mga pampaganda mula sa mukha at tono ng balat, nagbibigay ito ng pahinga. Ang facial infusion ay lubhang kapaki-pakinabang, at ang epekto nito sa balat ay tumatagal ng ilang oras. Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe na batay sa insisting anumang bahagi ng kultura kasama ang iba pang mga prutas o halaman - karot, cucumber, herbs, kabilang ang mga patlang.
Video: Mask ng mga karot at kintsay na apreta at kutis
Nawalan ng tubig sa parehong proporsyon, ang juice ng mga sariwang stems ay maaaring ihagis sa buhok upang bigyan sila ng shine at healing. Ang likido na ito ay mabuti rin para sa anit. Sa paghahati at mahina buhok, maaari mong kuskusin ang isang halo ng juice, kulay-gatas at itlog ng itlog sa pantay na sukat.
Posibleng pinsala at contraindications
Ang lahat ng mga positibong katangian ng halaman ay hindi maipapakita kung ang isang tao ay mayroong anumang kontraindikasyon sa paggamit nito sa anumang anyo.
Isaalang-alang kung sino ang hindi dapat kumuha ng produktong ito - una sa lahat, mga taong may mga sakit at mga tampok:
- idiosyncrasy, allergic reaction;
- ulcerative diseases ng gastrointestinal tract;
- bato bato, lalo na malaki;
- sakit ng dugo at veins - thrombophlebitis, varicose veins;
- late na pagbubuntis;
- kapag nagpapasuso.
Matuto nang higit pa tungkol sa mga katangian ng paggamit ng kintsay sa panahon ng pagbubuntis.
Narito ang mga posibleng epekto ng kinatawan ng kinatawan na Umbrella - isang nakababagang tiyan at pagtatae.
Ang kintsay ay isang mahusay na kapaki-pakinabang na halaman, at hindi bawat pag-crop ng hardin ay maihahambing sa mga bahagi at katangian nito. Nahanap nito ang application nito sa gamot, kabilang ang mga katutubong, pati na rin sa cosmetology at, siyempre, pagluluto.
