Kintsay

Mga tampok ng paggamit ng kintsay na may pancreatitis

Walang alinlangan, ang mga gulay at prutas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga nutrient na kailangan ng katawan. Paggawa ng diyeta, mahalaga na isaalang-alang ang kalagayan ng kalusugan, dahil, sa kabila ng mga mayaman sa bitamina, maraming mga produkto ang kontraindikado sa ilang mga sakit.

Komposisyon ng kimikal at caloric na nilalaman ng produkto

Kumain ng parehong root gulay at ang berdeng bahagi ng kintsay, na naglalaman ng:

  • bitamina: A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K;
  • macro- at microelements: boron, kaltsyum, murang luntian, bakal, magnesiyo, mangganeso, posporus, potasa, siliniyum, asupre, sink.

Pati na rin ang mga amino acids, mahahalagang langis at mataba acids.

Bilang para sa komposisyon ng kemikal, ang detalyadong mga katangian ay ipinapakita sa talahanayan:

TagapagpahiwatigBilang ngsa 100 g ng produkto
Squirrels0.9 g
Taba0.1 g
Carbohydrates2.1 g
Pandiyeta hibla1.8 g
Tubig94 g
Calorie content13 kcal

Kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng kintsay

Ang pagkakaroon ng isang rich komposisyon, ang produkto ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian:

  • pinapabagal ang proseso ng pag-iipon;
  • may pagpapatahimik na epekto;
  • stimulates ang pagbuo ng o ukol sa sikmura juice;
  • nagpapalakas ng metabolismo ng tubig-asin;
  • may mga anti-inflammatory properties;
  • normalizes metabolismo;
  • natural antiseptic;
  • Pinahuhusay ng sekswal na function.
  • antiallergen;
  • normalizes pagtulog.

Alam mo ba? Kumain si Casanova ng maraming kintsay upang suportahan ang kanyang enerhiya, sapagkat ang halaman ay matagal nang kilala bilang isang malakas na aprodisyak.
Para sa isang malusog na katawan, ang kintsay ay hindi nagpapakita ng anumang panganib. Mapanganib na kainin ang gulay na ito sa mga buntis na kababaihan, dahil naglalaman ito ng mga sangkap na nagpapalabas ng pag-urong ng may isang ina, na maaaring humantong sa pagkakuha.

Kintsay na may pancreatitis: maaari o hindi

Ang produkto ay ipinagbabawal na gamitin sa panahon ng pagpapakita ng mga sintomas ng pancreatitis.

Ang pangunahing dahilan para sa pagbabawal na gamitin ay isaalang-alang:

  1. Nilalaman ng mahahalagang langis. Naa-activate nila ang produksyon ng pancreatic juice, na tumutulong para sa karagdagang pagkasira ng glandula.
  2. Ang pagkakaroon ng pandiyeta hiblana nakakaapekto sa gastrointestinal motility, na humahantong sa bloating at pagtatae.
Matapos ang mga pangunahing sintomas ng sakit ay bumaba, at ang mga parameter ng laboratoryo ay bumalik sa normal, maaari mong unti-unting ipakilala ang root vegetable sa pagkain. Ang pinakamahusay na ay itinuturing na ginagamit sa isang form ng init-itinuturing, halimbawa, sarsa ng cream ng gulay.

Mga panuntunan para sa pagpili ng isang kalidad na produkto

Kapag pumipili ng isang gulay, una sa lahat ay bigyang-pansin ang hitsura nito. Ang stem at ang berdeng bahagi ay dapat na maliwanag na berde, nang walang anumang pinsala at nababanat sa pagpindot. Ang kintsay na may isang arrow ng gulay ay kailangang iwanan, sapagkat ito ay magbibigay sa gulay ng kakaibang kapaitan. Tulad ng para sa ugat, ito ay dapat na malaki, walang putrefactive spot at malambot na mga spot.

Paggamit ng kintsay

Gaya ng nabanggit sa itaas, posible na kumain ng isang halaman na may ganitong sakit, ngunit dapat na sundin ang ilang mga alituntunin.

May talamak na pancreatitis

Ang pagkain ng mga pasyente ay pinalawak sa panahon ng pagpapataw ng mga sintomas, na kinabibilangan ng:

  • sensations sakit;
  • pagduduwal at pagsusuka;
  • mataas na temperatura;
  • pagtatae.
Sa panahong ito, maaari kang kumain ng mga 200-300 g ng root gulay kada araw.

Mahalaga! Tanging pinakuluang kintsay ang natupok, dahil ang neutralizes ng paggamot sa init ang epekto ng maraming sangkap sa komposisyon nito.

May talamak na pancreatitis

Pinayagan na gumawa sa diyeta na lutong, pinakuluang at nilagyan ng ugat matapos ang pagsisimula ng matagal na pagpapatawad. Na may mahusay na maaaring dalhin, maaari kang lumipat sa mga salad na may pagdaragdag ng mga hilaw na gulay. Ang maximum na dosis - 200-300 g bawat araw.

Contraindications at posibleng epekto

Mayroong ilang mga contraindications sa paggamit ng mga gulay:

  • sakit ng tiyan, sinamahan ng isang pagtaas sa pangangasim;
  • pancreatitis at cholecystitis;
  • varicose veins at thrombophlebitis;
  • gallstone disease;
  • indibidwal na hindi pagpaparaan.

Kaya, narito ang sagot sa tanong kung ang kintsay ay maaaring kainin ng pancreatitis, kailan at sa anong dami. Sundin ang mga simpleng alituntunin, at ang pagkain ng mga gulay ay magdadala ng maximum na benepisyo sa katawan.

Panoorin ang video: BT: Urban farming, pagtatanim ng mga nakakaing halaman sa mga bahay na wala halos lupa (Mayo 2024).