Si Melissa (limon mint) ay sikat sa mga katangian ng pagpapagaling nito, na kilala noong unang panahon. Kung na-inhaled ka nito aroma, marahil ay hindi malito ang kaakit-akit na halo ng mint at limon smells sa anumang bagay. Ang pinaka-maginhawa, simple at karaniwang anyo ng melissa ay ang paggawa ng serbesa ng tsaa. Kung paano maghanda at ubusin ang gayong inumin, makipag-usap tayo sa artikulo ngayon.
Ano ang paggamit ng tsaa mula sa lemon balm?
Ang mga benepisyo ng inumin na ito ay hindi mapag-aalinlanganan. Ang halaman ng Mediteraneo ay ginagamit para sa pag-iwas at pagkontrol ng mga sakit ng maraming mga sistema ng katawan. Bilang karagdagan, ang tsaa mula sa lemon balm ay maaaring gamitin hindi lamang sa loob, kundi pati na rin sa labas: sa batayan nito, ang mga mahusay na kosmetikong produkto ay nakuha. 
Ang mga pangunahing katangian ng pagpapagaling ng inumin:
- antispasmodic;
- sakit killer;
- pampatulog at hypnotic;
- hypotensive;
- diuretiko, choleretic, diaphoretic;
- bactericidal;
- fungicidal;
- astringent;
- hypoglycemic.
Binabawasan din ni Melissa ang dalas ng paghinga at tibok ng puso, binabawasan ang kalungkutan ng makinis na mga kalamnan ng bituka. Ang paggamit ng tsaa mula sa planta na ito sa trabaho sa gastrointestinal tract ay may positibong epekto: ang inumin ay nagtataguyod ng pagpapaunlad ng mga enzym ng pagtunaw, nagpapabuti ng gana sa pagkain, nagpapalakas ng paglalaba at nagpapabilis sa metabolismo, nagbabago ang balanse ng tubig-asin.
Alam mo ba? May tatlong bersyon ng pinagmulan ng pangalan ng damo. Ayon sa una, nabuo ito mula sa salitang Griyego na "meli" - "honey", para sa kamangha-manghang amoy ng honey ng halaman at mga katangian nito sa honey. Ang mythological version ay nagsasabi na si Melissa ay isang nymph na kumain ng Zeus sa honey at gatas. Ayon sa huli teorya, din mitolohiko, ang pangalan Melissa siya ay nagsusuot ng isang babae na hindi maganda ang kagandahan, na kung saan siya angered ang mga diyosa at naging isang simpleng pukyutan.
Kapaki-pakinabang na mga katangian ng halaman turn tsaa mula sa limon panghaplas sa himalang lunas para sa pagbaba ng timbang. Kaya, sa pamamagitan ng pag-inom ng inumin, ang metabolismo ay nagpapabuti, ang labis na likido ay inalis mula sa katawan, at ang pag-alis ng bituka ay mas mabilis at mas mahusay. 
Sa mga tao ang damo na ito ay tinatawag na ina ng alak, dahil ito ay epektibo sa isang bilang ng mga babaeng sakit. Sa ginekolohiya, ang mga ahente na nakabatay sa mga ito ay ginagamit para sa masakit na regla, nagpapaalab na sakit (lalo na sa matris), tumulong sa kawalan ng katabaan, may isang pagdurugo ng may isang ina. Pinoproseso ng planta ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis at palambutin ang menopausal manifestations.
Sa mga lalaki, ang lemon balsamo ay ginagamit sa komplikadong paggamot ng erectile dysfunction bilang isang antidepressant, yamang ang mga neuroses at stress ay karaniwang sanhi ng mga problema sa pagtigil. Bilang isang bahagi ng halaman mayroon ding mga analogues ng mga lalaki hormones sex - phyto-androgens, kaya ang pahiwatig para sa paggamit ng damo ay sekswal na overstimulation. Tumutulong din ang halaman upang maiwasan ang pagkakalbo.
Pinapayuhan namin kayo na basahin ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm, iba't ibang uri ng mint at peppermint, tungkol sa mga pagkakaiba sa pagitan ng mint at lemon balm, pati na rin ang mga uri ng lemon balm at mint, nagyeyelong mint para sa taglamig.
Bilang bahagi ng komplikadong therapy, ang lemon balm ay ginagamit para sa mga sumusunod na karamdaman at di-malusog na mga kondisyon:
- sakit ng sistema ng pagtunaw (bloating, paninigas ng dumi, utak, peptiko ulser);
- sakit ng cardiovascular system (kabilang ang mas mataas na presyon ng dugo);
- neurosis, stress, depression, labis na trabaho at pagkapagod;
- sakit ng bibig at mga gilagid, para sa paghinga ng paghinga;
- kahinaan, pagkahilo, ingay sa tainga;
- sakit sa catarrhal;
- gota;
- Mga karamdaman sa balat (furunculosis).
Si Melissa ay isang kamalig ng mga sustansya, na nagpapaliwanag ng malawak at magkakaibang paggamit nito para sa kalusugan.
Posible ba ito?
Sa kabila ng napakalaking benepisyo ng lasa ng inumin, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung posible bang gamitin ito para sa mga umaasang mga ina, kababaihan na may HB at mga sanggol.
Sa panahon ng pagbubuntis
Ang pagbubuntis ay hindi isang contraindication sa pag-inom ng tsaa batay sa lemon balsamo. Bukod dito, ang inumin na ito ay madalas inirerekomenda para sa mga kababaihan para sa ilang mga dahilan:
- upang gawing normal ang mga hormone;
- papagbawahin ang toxicosis;
- upang magtatag ng isang emosyonal na kalagayan;
- mapabuti ang digestive tract, alisin ang paninigas ng dumi;
- bawasan ang pamamaga;
- mapanatili ang kaligtasan sa sakit, protektahan laban sa mga impeksiyon;
- normalize sleep.
Alam mo ba? Sa sinaunang Gresya, ang mga beekeepers ay naghugas ng katawan na may melissa, bilang aroma ng halaman na ito "stupefied" mga bees, sila ay naging mapayapa at hindi sumakit.
Kung ang isang babaeng nasa posisyon ay walang mga kontraindikasyon sa paggamit ng planta na ito, maaari itong gamitin alinsunod sa mga pangkalahatang rekomendasyon, na kung saan ay ituturing na higit pa. Ngunit para sa kumpletong tiwala sa kanilang mga aksyon, ito ay maipapayo na kumunsulta sa doktor na nangunguna sa pagbubuntis tungkol sa posibilidad ng pag-inom ng lemon mint tea. 
Sa panahon ng paggagatas
Sa panahon ng pagpapasuso upang gamitin ang tsaa mula sa lemon balm lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng mommykung walang mga pangkalahatang contraindications. Dahil sa normalisasyon ng mga antas ng hormonal at pagpapabilis ng metabolismo, ang limon balm ay nagtataguyod ng produksyon ng gatas at nagpapalawak sa panahon ng paggagatas.
Ang isang inumin mula sa isang mabango na halaman bilang isang buo ay may isang mahusay na epekto sa katawan ng isang nursing babae, at samakatuwid sa katawan ng crumbs: ito ay may isang banayad na sedative epekto, normalizes pagtulog, nagpapabuti ng mga proseso ng digestive, ay nagbibigay sa kalmado at pagkakatugma, na kung saan ay napakahalaga sa panahon na ito.
Alamin kung paano palaguin ang lemon balsamo sa hardin at sa isang palayok, pati na rin ang mint (paminta) sa site.
Para sa mga bata
Mahirap hanapin ang isang pangkalahatang rekomendasyon sa paggamit ng halaman sa pagkabata, dahil ang impormasyon tungkol sa bagay na ito ay kasalungat - ang ilang mga eksperto ay nagpapahayag na ang inumin ay maaaring magsimula mula sa 4 na buwan. Ang ibang mga doktor ay nagsasabi na hanggang 6 na buwan ang sanggol ay kinakain ng eksklusibong gatas ng ina, na nakakatugon sa 100% ng pangangailangan ng sanggol para sa tubig at lahat ng mahahalagang sangkap. Mayroon ding opinyon na ang tsaa na ginawa mula sa mint ay maaaring ibigay sa mga bata pagkatapos lamang ng 3 taon. Ang rekomendasyong ito ay makikita sa mga tagubilin sa mga raw na materyales sa halaman. Samakatuwid ay sumusunod linawin ang posibilidad ng pagkuha ng tsaa mula sa iyong doktor ng pamilya. 
Sa isang mas matandang edad (pagkatapos ng 3 taon), ang mint na damo ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata, lalo na para sa mga hyperactive. Malumanay itong nakakaapekto sa nervous system, inaalis ang mga problema sa pagtulog at panunaw, nakakatulong sa panahon ng mataas na pagkalat ng mga impeksyon sa viral. Bilang karagdagan, ang paggamit ng lemon balm sa mga kabataan ay nagpapabuti sa pag-iimprenta at pagsasaulo ng impormasyon, pansin at tiyaga.
Mahalaga! Sa damo, kabilang ang melissa, kailangan mong maging maingat pagdating sa mga bata. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang mga likas na hilaw na materyales ay may maraming biologically aktibong sangkap sa komposisyon, na tumutugma sa halaman sa gamot na droga.
Paano gumawa ng tsaa sa melissa
Ang tanglad na tsaa ay isang mahusay na alternatibo sa regular na tsaa na naglalaman ng caffeine. Ngunit kung hindi ka maaaring tumanggi mula sa isang itim o berde na inumin sa ngayon, subukan ang pagdaragdag ng ilang mabangong mga dahon sa karaniwang dahon ng tsaa.
Ang klasikong paraan upang makagawa ng mint tea ay sobrang simple.: para sa 1 tsp. ang mga raw na materyales ay kailangang kumuha ng 250 ML ng mainit na pinakuluang tubig (+90 ° C). Ang tsaa ay dapat na infused para sa 30 minuto, sa panahon na kung saan ito ay cool na sa isang kaaya-aya na temperatura, at pagkatapos ay maaari mong tamasahin ang mga nakakapreskong lasa ng inumin. Ang pagdagdag ng asukal ay hindi inirerekomenda, dahil binabawasan nito ang kapaki-pakinabang na epekto ng pagbubuhos. Ngunit anong mga sangkap ang maaaring idagdag, isaalang-alang sa ibaba. 
Ano pa ang maaari mong idagdag sa panlasa at lasa?
Mga dagdag na sangkap sa lemon grass tea:
- Black tea na may melissa. Ang ratio ay 1: 1, kailangan mong ipilit nang hindi bababa sa 15 minuto. Pinakamainam na uminom para sa almusal upang muling magkarga ang iyong mga baterya sa buong araw.
- Melissa Green Tea. Ang ratio ay 1: 2, na infused sa loob ng 30 minuto. Sa anyo ng init, maaari kang uminom sa araw at sa gabi para sa pagpapahinga. Sa tag-araw, inirerekumenda na uminom ng pinalamig na tono sa katawan.
- Linden at lemon balm. Ang mga raw materyales ay halo-halong sa pantay na sukat, para sa 1 tsp. kailangan ng mga halaman ng isang basang mainit na tubig. Kapag ang temperatura ng inumin ay bumaba sa +50 ° C, maaari kang magdagdag ng 1 tsp. honey at isang maliit na piraso ng luya.
- Melissa at Ivan-tea. Ang isang ratio ng 1: 1, ang paraan ng paggawa ng serbesa ng isang klasikong: 1 tsp. Ang raw na materyales ay isang baso ng mainit na tubig (hanggang sa 80 ° C). Kailangan mong uminom ng malamig na tsaa.
- Melissa at Oregano. Ang mga raw materyales ay halo-halong sa pantay na mga bahagi, 1 tsp. Ito ay napuno ng mainit na tubig at apoy sa apoy para sa hanggang 10 minuto. Pagkatapos ay dapat itong alisin, pilitin at igiit sa ilalim ng tuwalya para sa isa pang 10 minuto. Iminumungkahi na kunin ang inumin na pinalamig ng isang maliit na balat ng citrus.
- Melissa at Chamomile. Ang mga pantay na bahagi ng halaman ay kinakailangan, ang paraan ng paghahanda ay tradisyonal. Ang inumin na ito ay binibigkas ng mga nakapapawing pag-aari.
Basahin din ang tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling at ang paggamit ng linden, willow tea, oregano, chamomile, luya; honey varieties: acacia, dayap, buckwheat, chestnut, may, rapeseed, hawthorn.
Video: itim na tsaa na may melissa, mint at oregano
Gaano kadalas ang maaari at sa anong oras ng araw na ito ay mas mahusay na uminom
Walang alinlangan, ang paggamit ng lemon grass ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, ngunit dapat mong malaman ang panukalang-batas, kung hindi, maaari mong makuha ang kabaligtaran na epekto.
Pangkalahatang rekomendasyon para sa pag-inom ng tsaa
- Nang walang pinsala sa kalusugan at kalagayan maaari mong gamitin ang 1-2 tasa ng inumin kada araw.
- Sa dalisay na anyo, kumuha ng limon balsamo ay mas mahusay sa gabi at bago ang oras ng pagtulog.
Mahalaga! Hindi kanais-nais na gumamit ng inumin bago magtrabaho, na nauugnay sa pagmamaneho ng sasakyan o nagtatrabaho sa makinarya.
Contraindications and harm
Si Melissa ay kasama sa isang maliit na listahan ng mga halaman na may pinakamaliit na bilang ng mga kontraindiksyon. Kumuha ng mga damo batay hindi hypotonic, tulad ng limon balsamo na nagpapababa sa presyon ng dugo, at mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan. Sa numero mga salungat na kaganapan maaaring may galis, pamumula at pamamaga ng balat. Sa kasong ito, dapat agad na tumigil ang tsaa. Kung lumampas mo ito sa paggamit ng inumin, maaari kang makakuha ng kahinaan, pagkahilo, pagkapagod dahil sa isang malakas na pagbaba sa presyon ng dugo. 
Kung magdadala ka ng inumin sa panahon ng paggamot sa anumang sedative, ang epekto ng huli ay tataas. Ito ay hahantong sa kawalang-interes, pag-aantok, at pagbawalan ng kamalayan. Hindi ka dapat kumuha ng tsaa mula sa lemon grass sa araw bago, kung kailangan mong ipakita ang isang mabilis na reaksyon, nadagdagan ang pagkaasikaso.
Basahin din ang tungkol sa mga pag-aari at paghahanda ng tsaa mula sa mga dahon ng cherry, currant, raspberry, blueberry, luya, Sudanese rose, sausepa.
Sa tamang paggamit ng mga benepisyo ng planta ay maaaring maging napakalaking. Ito ay pangkalahatang magagamit sa mga parmasya, sa tag-araw, maaari mong kolektahin ang mga hilaw na materyales sa labas ng lungsod o maging isang mabangong bush sa iyong lugar o sa isang flowerpot sa isang windowill. Ang isang tasa ng mabangong melissa tea ay ang pinakamahusay na pagkumpleto ng isang mahabang araw ng pagtatrabaho!
Mga Review ng User
