Ang mga sinaunang pilosopong Griyego at healer ay humingi ng araw-araw na pagtanggap ng sabaw ng oatmeal. Ayon sa tagapagtatag ng medikal na agham, si Hippocrates, ang isang mukhang walang kapantay na halaman ay may pambihirang kapangyarihan, nagpapagaling ng maraming karamdaman, nagpapabuti sa paggana ng lahat ng organo, bumubuo ng paglaban sa mga sakit at nagpapagaan ng pamamaga. Kung paano ituturing ang isang gamot, kung ito ay ipinapakita sa lahat at kung gaanong epektibo - sasabihin namin ang tungkol sa lahat ng ito sa ibang pagkakataon sa artikulo, at magbahagi rin ng isang napili ng mga napatunayang recipe.
Ano ang kapaki-pakinabang at na nakikitang isang decoction ng oats
Mga 400 taon na ang nakalilipas, inirerekomenda ng sikat na Pranses na doktor na si Jean de Saint-Catherine ang pag-inom ng oatmeal sa halip na regular na tsaa. Ayon sa kanya, ang tool ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan ng tao. Kahit na ang mga malulusog na tao na kumuha ng pag-inom ng prophylactic ay kapansin-pansin para sa kanilang lakas, sariwang balat at kalakasan.
Noong mga panahong iyon, ang mga katangian ng pagalingin ng inumin ay nabawasan ng mga doktor sa anti-namumula, antipirya at antibacterial na epekto. Pagkaraan, sa mga katangian ng pagpapagaling ng oatmeal decoction, idinagdag ng mga siyentipiko ang normalization ng gastrointestinal tract, pati na rin ang immunomodulation.
Ang responsableng modernong gamot ay nagpahayag na sa komposisyon ng cereal ng maraming mahahalagang microelements, taba, mahahalagang langis, amino acids, bitamina at mineral ang natagpuan. Ito ay ang anyo ng sabaw na nagpapahintulot sa lahat ng nutrients na makipag-ugnayan, na nagbibigay ng maximum na benepisyo sa katawan ng tao. 
Ang regular na pagkonsumo ng naturang pag-inom ay kapaki-pakinabang dahil nakakatulong ito:
- upang labanan ang mga virus at pathogenic bacteria;
- palakasin ang mga proteksiyon sa pag-andar ng katawan;
- alisin ang plema mula sa bronchi at baga;
- bawasan ang lagnat sa sipon;
- bawasan ang pamamaga;
- linisin ang atay ng toxins at toxins;
- normalize ang mga antas ng asukal sa dugo;
- kalmado nerbiyos, pati na rin mapupuksa ang hindi pagkakatulog;
- palakasin ang musculoskeletal system;
- taasan ang sigla;
- gamutin ang mga sakit ng cardiovascular system;
- normalize ang presyon ng dugo at palakasin ang mga daluyan ng dugo;
- mapupuksa ang pancreatitis, bilang isang kumpletong panterapeutika pamamaraan;
- mawala ang mga dagdag na pounds;
- depende sa paninigarilyo sa tabako;
- mapabuti ang aktibidad sa intelektwal;
- ibigay ang katawan sa mga kinakailangang bahagi, na isang mahusay na pag-iwas sa anemya at pagkapagod.
Ang pagkain ng orange, royal jelly, black currant, dogwood, safflower, buttercup creeping at Tibetan lofant ay nag-aambag din sa normalisasyon ng presyon ng dugo.
Alam mo ba? Ang mga halimbawa ng binhi ng oat ngayon ay nakaimbak sa isang natatanging World Doomsday Granary (Svalbard Global Seed Vault). Ang konstruksiyon ay itinayo sa hanay ng bundok ng isla ng Svalbard, hindi malayo mula sa lungsod ng Longyearbyen ng Norway.
Paano magluto at uminom ng sabaw para sa iba't ibang sakit
Tila gumawa ng isang decoction ng cereal - mas madali kaysa kailanman: kinuha ang butil, ibinuhos tubig na kumukulo, gaganapin ito ng isang maliit na sa paglipas ng mababang init, hayaan ito tumayo, at tapos na. Ngunit sa katunayan, sa herbal na gamot, may ilang mga pamamaraan para sa paghahanda ng ganitong nakapagpapagaling na inumin. Para sa batayan nito, maaari mong gamitin hindi lamang ang inuming tubig, kundi pati na rin ang gatas.
Ipinapayo ng ilang eksperto na madagdagan ang honey o igos sa gamot. Gayundin sa iba't ibang paraan at igiit ang tuluy-tuloy. Sa ilang mga kaso, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang thermos, sa iba pa - isang paliguan ng tubig, at sa iba ito ay lubhang kailangan upang mag-resort sa isang hurno. Tingnan natin ang mga tukoy na halimbawa kung ano, paano at kailan idaragdag.
May insomnia at pagkawala ng lakas
Upang mapabuti ang kondisyon ng pasyente at dagdagan ang sigla, pati na rin ang mahinang pagtulog, inirerekumenda na uminom ng 100 ML ng oatmeal na uminom ng tatlong beses sa isang araw.
Kapag nakikipaglaban sa hindi pagkakatulog, ginagamit din nila ang nakapagpapagaling na vervain, catnip, anemone, marigold, pulang viburnum, irgu, hops, elder at hawthorn.
Inihanda ito tulad ng sumusunod: 1 kutsarang butil ng mga butil ay ibinubuhos sa isang maliit na kasirola at 0.5 litro ng malamig na inuming tubig ay ibinuhos, pagkatapos ay luto ang mga nilalaman para sa isang oras sa mababang init. Ang inumin ay handa na, ngunit bago gamitin ito ay dapat na pinalamig at na-filter.
Alam mo ba? Ang katanyagan ng mga oats sa sinaunang mga panahon ay napatunayan sa pamamagitan ng Devil Priest ng Gartfordshire woodcut na may petsang 1678, na nakaligtas hanggang ngayon. Inilalarawan nito ang isang diyablo na nagsisira ng mga puno ng oat.
Kapag ang kabag
Upang mapawi ang masakit na sensations at alisin ang gastritis, inirerekomenda ng mga herbalista ang limang beses sa isang pang-araw-araw na paggamit ng 100 ML ng isang oatmeal drink sa buong araw. Para sa paghahanda nito kakailanganin mong ibuhos sa 1 tasa ng mga butil ng siryal sa gabi na may patis ng gatas. 
Kung walang ganoong produkto sa bahay, ibuwag ang isang kutsarita ng suka sa cider ng mansanas sa isang litro ng pinakuluang tubig, o gumamit ng lemon juice. Isaalang-alang na ang tuyo na oats ay tututuyuin ang likido nang husto, samakatuwid ang dami nito ay dapat na hindi bababa sa 1 litro.
Sa gastritis, ang mga katutubong healers ay nagpapayo din sa paggamit ng yucca, sibuyas-slizun, wormwood na patlang, double-leaved Lyubka, pinatuyong seresa, prinsesa, ambrosia, blueberries, gentian, at chokeberry.
Pagkatapos nito, dapat ilagay ang lalagyan sa isang mainit na lugar at pagkatapos ng 12 oras, pilitin. Mahalaga na magbayad ng pansin sa estado ng cereal: kung ang binhi nito ay hindi namamaga, ang karagdagang paghahanda ng gamot ay wala sa tanong. Pagkatapos ng paglulubog ng mga oats ay dapat na malinis.
Ngunit ito ay dapat gawin sa isang paraan na ang isang husk ay nananatili dito. Pagkatapos ay ang mga butil ay ibubuhos ng 1 litro ng tubig at ilagay sa isang mababang apoy para sa 2 oras. Kapag pinalamig ang likido, ipinapasa ito sa pamamagitan ng isang strainer at sinipsip ng pinakuluang tubig upang makagawa ng isang kabuuang 1 litro ng inumin. Magkakaroon ka ng dalawang-araw na dosis ng gamot.
Alam mo ba? Ang pinanggalingan ng oats ay nanatiling isang misteryo sa loob ng mahabang panahon, kung ang pansin ng Sobiyet na genetika at botanist na si Nikolai Vavilov ay hindi naaakit ng mga kakaibang halaman malapit sa Iranian Hamadan. Pagdating, natuklasan ng siyentipiko na sila ay mga gulay na natanggal. Bilang resulta ng napakahabang seleksyon ng trabaho, ang mga magsasaka ngayon ay nakatanggap ng isang mataas na kalidad na produktong ng varietal.
Pancreatitis
Sa ganitong mga kaso, ang therapy ay maaaring hindi natupad kasama ng mga gamot, ngunit lamang ng isang decoction ng oats. Inihanda ito mula sa isang baso ng hugasan na mga oats at isang litro ng nakabalangkas na tubig. Nangangahulugan ito na bago simulan ang paghahanda ng inuming tubig ay dapat na ganap na frozen, at pagkatapos - upang lumasa sa temperatura ng kuwarto.
Kailangan ng mga oats na punuin ng tubig at umalis nang hindi kukulangin sa 12 oras. Pagkatapos ay ang takip-covered na kasirola na may raw na materyal ay ipinadala sa isang apoy, dinala sa isang pigsa at inihaw na halos kalahating oras. Sa konklusyon, ang lalagyan ay mahusay na balot at pinapayagan upang maghugas.
Ito ay kanais-nais na ang likido ay tumayo para sa buong gabi. Pagkatapos ay ang nakaayos na dami ng tubig ay nababagay sa 1 litro. Kumuha ng kalahating tasa ng inumin na kailangan mo tuwing bago kumain.
Trangkaso at ubo
Para sa paggamot ng mga colds at mga organo ng itaas na respiratory tract ay kailangang ihalo ang mga oats na may bawang. 
Ginagawa ito sa pamamagitan ng pag-uukol ng 1 tasa ng mga hugas na dry grain na may 1 litro ng kumukulong gatas. Ang timpla ay naiwan upang mag-infuse sa magdamag, at pagkatapos ay pahihirapan sa mababang init hanggang ang dami ng likido ay mababawasan ng kalahati.
Ang decoction ay handa na, ngunit bago dalhin ito kailangan mong i-cool sa isang mainit-init ng estado, strain ito sa pamamagitan ng isang salaan at magdagdag ng 5 durog na cloves ng bawang. Kinakailangan na kumuha ng ganoong gamot nang tatlong beses sa isang araw, na naghahati ng dami ng dulot sa pantay na mga bahagi.
Sa pagtatae
Upang gawing normal ang gawain ng digestive tract, kakailanganin mo nang tatlong ulit ng 100 ML na bahagi ng oatmeal na sabaw hanggang mawawala ang mga sintomas ng sakit. Iminumungkahi na uminom ng likido kalahating oras bago kumain. Inihanda ito mula sa 1.5 litro ng tubig, kung saan kinakailangan upang maglagay ng anumang pilak na bagay at 150 g ng mga butil ng oat sa balat.
Upang labanan ang pagtatae, ginagamit din nila ang hazel, willow, evening primrose, maple, zyuznik, orchid, skumpiyu, lythrum at goldenrod.
Sa simula, ang tubig na may pilak ay pinakuluan, at pagkatapos ay ang mga neutralizer ng mga mikroorganismo ay nakuha mula dito at ang mga butil ay ibinubuhos. Ang halo ay dapat na gaganapin sa mababang init para sa tungkol sa 15 minuto. Pagkatapos ay ang closed container (mas mabuti, ito ay isang enamel saucepan) ay ilagay sa oven para sa 2 oras at itakda ang temperatura sa 50 ° C. 
Pagkatapos nito, ang likido ay sinala at kinuha nang pasalita.
May arthritis
Upang pagalingin ang sakit na ito ay makakatulong sa lunas ng pantay na bahagi ng dayami, hay na rot at mga pine needle. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong sa isang enamel pot sa isang paraan upang mapunan ang 2/3 ng volume. Pagkatapos ay ibuhos ang malamig na inuming tubig sa isang kasirola at ilagay ito sa apoy sa loob ng 20 minuto.
Matapos ang natukoy na oras ay lumipas, kinakailangan upang mabilis na maubos ang sheet, medyas at tela para sa mga compress sa isang mainit na likido. Binabalot siya sa mga lugar na may sakit sa katawan. Sa mahigpit na napapabayaang mga kaso, inirerekumenda na ganap na i-turn sa antas ng armpits.
Pagkatapos nito, ang pasyente ay dapat mahiga sa isang moistened sheet at mahigpit na takip sa isang mainit na kumot. Pagkatapos ng 2 oras maaari mong tapusin. Ulitin ang pamamaraan ng mas mabuti araw-araw para sa 2 buwan.
Alam mo ba? Sa XVI siglo, ang Hamburg at Nuremberg ay nagtrabaho sa kanilang sariling panganib at nilabag ang batas na inisyu ng mga lokal na awtoridad noong 1290 upang pagbawalan ang paggamit ng mga oats, trigo at rye sa paggawa ng serbesa. Ito ay isang tunay na pambihirang tagumpay, dahil ang buong panahon ng bisa ng dokumento ay pinamahalaan ng mga tao lamang ng barley.
Kapag nililinis ang atay
Sa katunayan, ang recipe na ito ay ang pagkatawan ng tamang paghahanda ng mga binhi. Ngunit kaagad dapat itong isaalang-alang, ito ay nangangailangan ng maraming oras at pasensya. Kaya, ang unang bagay na kailangan mong magbabad sa maghugas ng siryal.
Sa umaga, ang tubig mula sa namamagang butil ay pinatuyo at may linya na may manipis na layer ng tela ng gauze. Mahalaga na ang mga oats ay palaging mainit-init. Ito ay tumatagal hanggang sa ang karamihan sa mga buto ay hindi mapisa.
Kung hindi naghihintay sa mga berdeng shoots, kolektahin ang mga oats sa isang lalagyan mula sa ilalim ng blender, magdagdag ng 1 kutsara ng honey at ilang tubig (upang ang mga butil ay sakop). Pagkatapos ay ang mga nilalaman ng lalagyan ay dapat na durog sa isang smoothie estado. Ang gamot para sa paglilinis ng atay ay handa na.
Inirerekumenda na dalhin ito sa kalahati ng isang baso sa umaga sa isang walang laman na tiyan, ang pahinga ay dapat na natupok sa buong araw. Ang inumin ay hindi dapat manatili sa susunod na araw. Sa bawat oras na kailangan mo itong lutuin. Ang kurso sa paglilinis ay tumatagal ng mga 15 araw. 
Ay ang decoction para sa pagbaba ng timbang epektibo?
Ito ay matagal nang natuklasan sa siyensiya na ang mga oats ay tumutulong sa kontrolin ang timbang. Ang regular na pagkonsumo ng sabaw na ito ay nagbibigay ng katawan na may mga kinakailangang sangkap para sa buong paggana nito, nakakatulong sa mabilis na pagsipsip ng mga carbohydrates, at din sabay na nililinis ang mga organo at dugo mula sa mga toxin. Kasabay nito, kahit mula sa isang maliit na bahagi ng gamot ang isang tao ay nararamdaman ng kabusugan.
Mahalaga! Ang hugasan at peeled oat grains ay napakahirap gumiling sa isang gilingan ng kape at gilingan ng karne. Samakatuwid ito ay mas mahusay na upang isagawa ang pamamaraan na ito sa isang dry produkto..
Ayon sa mga eksperto, ang asukal na nakapaloob sa produkto ay hindi nagpapakita ng anumang pagbabanta. Ang katotohanan ay na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumplikadong kemikal istraktura at sa gayon ay hinihigop para sa isang mahabang panahon. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga butil ng oat ay inirerekomenda para sa mga diabetic, dahil pagkatapos uminom ng inumin, ang antas ng asukal sa dugo ay unti-unti, ngunit hindi malaki. 
Para sa mga nais na mapupuksa ang naipon na taba sa tulong ng cereal na ito, gagawin ang sumusunod na mga recipe:
- Sprouted oats - Inihanda sa pamamagitan ng pagsasala ng mga hugas na hugas sa balat para sa 14 na oras. Pagkatapos nito, ang likido ay pinatuyo at hinugasan na may tumatagas na tubig na may mga oat sa ibabaw ng isang strainer. Pagkatapos ay kumalat sa mainit-init na lugar para sa pagtubo. Kapag ang mga grains hatch, ang mga ito ay lupa kasama ng tubig ayon sa parehong prinsipyo, na kung saan namin na nakasulat tungkol sa isang maliit na mas mataas. Ang ganitong isang inumin ay kapaki-pakinabang kung palitan mo sila ng hindi bababa sa isang pagkain.
- Oatmeal infusion sa isang termos - Ang pagpipiliang ito ay idinisenyo para sa kategorya ng pagkawala ng timbang, na naghihintay para sa resulta nang walang labis na pagsisikap. Sa simula, ang dry butil ay dapat na lupa sa isang gilingan ng kape (ngunit huwag gumawa ng alikabok mula sa kanila) at ibuhos ang nakuha na substansiya sa isang termos. Pagkatapos nito ay idagdag namin ang cool na tubig na kumukulo doon sa rate ng 1 tasa bawat 1 kutsara ng lupa oats. Isara ang talukap ng mata at iwanan ang lunas sa pagpapagaling para sa pagbubuhos. Pagkatapos ng 12 oras, kailangan mo itong pilitin sa isang strainer at maaari kang uminom ng kalahating oras bago kumain ng 100 ML tatlong beses sa isang araw.
Mahalaga! Ang labis na pagkonsumo ng mga oats ay puno ng leaching ng calcium mula sa bone tissue.
Maaari kang mawalan ng timbang sa mga oats sa iba't ibang paraan. Ang ilang mga kababaihan na naghahanap ng isang radikal na epekto ayusin ang mono-diets para sa kanilang sarili. Ang iba ay pumupunta sa layuning malumanay, habang ginagamit ang mga broths sa itaas. Ngunit sa anumang kaso, mahalaga na isaalang-alang ang paraan ng pamumuhay at nutrisyon. 
Kung ginagamit mo ang paglipat ng kaunti at sofa ay ang pangunahing lugar ng iyong pamamalagi, at gabi-gabi meryenda, pastry at sweets pa rin hindi magbigay ng pahinga, sa kasong ito kahit na oats ay hindi makakatulong.
Ang mga Nutritionist ay nagpapaalam bago simulan ang isang diyeta upang isaalang-alang ang estado ng kanilang kalusugan at posibleng contraindications. Sa isip, kailangan mo lamang kumunsulta sa isang doktor. Tutulungan ka niyang ayusin ang iyong diyeta at ipaalam ang pinakamahusay na recipe para sa "oatmeal" pagbaba ng timbang.
Maaari ko bang gamitin ang buntis
Ang lahat ng mga produkto na batay sa oats, ay kailangan lamang para sa umaasam na ina. Sa panahon na ang kanyang katawan ay nangangailangan ng isang dobleng bahagi ng lahat ng mahahalagang sangkap, mahalaga na makuha ang mga ito sa buong lakas at hindi upang makakuha ng dagdag na calories.
Ayon sa gynecologists, oat broths, pati na rin ang cereal, pigilan ang pag-unlad ng anemia, pasiglahin ang malakas na kaligtasan sa sakit, ibuhos ang prutas at katawan ng ina sa mga kinakailangang bitamina. Bilang karagdagan, ang paggamit ng naturang gamot ay isang mahusay na pag-iingat para sa paglitaw ng paninigas ng dumi, na kadalasan ay nagdurusa ang lahat ng buntis na kababaihan. 
Mahalaga! Kung gusto mo ang oatmeal, pagkatapos ay para sa pinakamataas na benepisyo sa kalusugan, mas gusto mo ang karaniwang oatmeal (tulad ng "Hercules"), na kung saan ay luto nang hindi bababa sa 15 minuto.
Bukod dito, ang produkto ay nakakatulong upang maibalik ang mga sintomas ng toxicosis. Nagpapabuti rin ito sa paggana ng puso at sistema ng paggalaw. At ang folic acid na nasa komposisyon ay isang guarantor ng normal na pagpapaunlad ng sanggol.
Sa mga babaeng regular na kumain ng oatmeal, halos walang komplikasyon kapag nagdadala ng isang bata. Ang mga buntis na babae na may diagnosis na may sakit na hindi nagpapahintulot sa protina na gluten (celiac disease), ito ay kanais-nais na ibukod ang mga oats mula sa kanilang pagkain.
Contraindications and harm
Ang mga oats ay hindi ganap na hindi nakakapinsala. Kung ang kahulugan ay hindi sumunod sa mga recipe at lumalabag sa dosis, ito ay malamang na problema sa mga bato, musculoskeletal system, puso, tiyan. Samakatuwid, napakahalaga na huwag saktan ang iyong sarili nang may magandang intensiyon. 
Ang mga doktor ay nagpapaalam bago magsimula ng paggamot at pangangalaga sa pangangalaga sa katawan upang magsagawa ng isang buong pagsusuri ng katawan. Sa katunayan, madalas na ang pasyente ay hindi alam ang tungkol sa kanyang karamdaman, kung saan ay ang pinakamahalagang kontraindiksyon sa paggamit ng mga inumin na oatmeal.
Alam mo ba? Ang mga butil ng langis ay malawakang ginagamit para sa paghahanda ng mga inuming nakalalasing. Ang raw na materyales ay gumagawa ng mahusay na soft beer, kvass, vodka at kahit whisky.
Sa partikular, ang mga sumusunod na sakit ang dahilan para sa kumpletong pag-abanduna ng oats:
- osteoporosis;
- kaltsyum at bitamina D kakulangan;
- sakit sa celiac;
- pagkabigo ng bato at cardiovascular;
- indibidwal na hindi pagpaparaan;
- nadagdagan ang kaasiman ng tiyan;
- malfunctions ng gallbladder.
Kasabay nito, itinuturing ng maraming mga eksperto ang lahat ng mga kontraindiksiyon sa pagtanggap ng oat sabaw bilang kondisyon, na tumutukoy sa katotohanang ang kalusugan ay isang natatanging lugar na nangangailangan ng sabay na pansin sa ganap na lahat ng mga organo. 
Iyon ang dahilan kung bakit ang tool ay inirerekomenda para sa mga tao na wala pang malubhang sakit. Pagkatapos ng lahat, kahit isang solong araw-araw na inumin mula sa siryal ay lalakas ang iyong katawan sa loob ng mahabang panahon.
