Namin ang lahat ng lumaki sa Russian folk tales.
Maraming tao ang nagbanggit ng ginintuang nakapagpapasigla na mga mansanas, ngunit napakakaunting mga tao ang nakakaalam na ang salitang "mansanas" ay nangangahulugang ganap na magkakaibang prutas, katulad ng mga limon.
Lemon - kapaki-pakinabang na mga katangian at pinsala.
Kapaki-pakinabang ba ang limon? Totoo ba itong limon - pantry ng bitamina! At makakasama ba nito ang ating katawan?
Ano ang paggamit ng limon?
Ano ang kapaki-pakinabang na limon?
Ang komposisyon ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng trace
- Bitamina C - Sa malaking dami ay naglalaman ng direkta sa juice, sa alisan ng balat ay 3 beses na mas mababa, ngunit ito ay kinakailangan upang gamitin ang sariwang, hindi ito dapat na natitira para sa imbakan.
- Bitamina P (Citrine) - Kinakailangan para sa utak, dahil ang kakulangan ng maaaring maging sanhi ng pagdurugo o pamamaga. Walang bitamina sa frozen na prutas.
- Bitamina B- ay naglalayong gawing normal ang pagtulog.
- Bilang karagdagan sa mga bitamina, ang prutas na ito ay naglalaman ng mga mineral: kaltsyum nagpapalakas ng mga buto, ngipin at mga kuko, habang tumutugon sa magnesiyo, maghalo at linisin ang mga daluyan ng dugo.
- Mahusay na nilalaman karotina sa mga prutas ay maaaring magbayad para sa kakulangan ng bitamina A.
Sa ilalim ng impluwensya ng hangin, ang bitamina ay nagsisimula sa pagbagsak. Nagpapalakas sa immune system.
Potassium nagpapalakas sa kalamnan ng puso, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa utak at nervous system.
Mga katangian ng pagpapagaling
- Gusto ni Lemon bactericidal agent. Sa mga lamig, pumatay ng hanggang 12 iba't ibang bakterya.
- Ang prutas ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa sistema ng pagtunaw at sa atay. Tumutulong ito sa paggawa ng mga enzymes at gawa tulad nito choleretic agent.
- Sa kabila ng ang katunayan na ang lasa ng prutas ay masyadong maasim, limon Binabawasan ang acidity ng tiyan.
- Antioxidant - Nililinis ng katawan ng mga toxin at uric acid. Ang tsaa na may limon ay hindi lamang isang diuretiko, kundi isang mahusay na gamot na pampalakas.
- Hindi namin pinapalitan ang lemon sa paggamot ng rayuma, gota, rickets, tuberculosis at paninigas ng dumi.
- Sinkriko acid ay kasangkot sa paghahati ng mga bato sa mga bato.
- Anti-rot agent. Tumutulong ang sitrus na alisin ang mga mabibigat na nakakalason na deposito, lalo na sa atay.
Bago gamitin, ang limon ay dapat lubusan na hugasan, ngunit hindi karapat-dapat na paglilinis. Lemon rind sariwa ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa panloob na nilalaman nito:
- Mahusay antiseptiko dahil sa kapaitan nito.
- Nagpapabuti ng pantunaw, pinipigilan ang pagbuo ng gas.
- Pectinna nakapaloob sa alisan ng balat ay mga maliliit na mamamatay ng mga nakakapinsalang mikroorganismo at mga selula ng kanser.
Lemon seed at ang kanilang mga benepisyo. Ang isa pang sangkap ng limon - buto. Kung nakagat ka sa pamamagitan ng ito, sa tingin mo ang isang katangian kapaitan, ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng pundamental na mga langis sa loob nito.
Sa cosmetology
Sa bahay limon na tubig ay maaaring gamitin upang hugasan ang iyong mukha. Mayroon itong paglambot at pagpaputi ng ari-arian.
Citrus juice pinalakas ang mga kuko.
- Paano magtanim ng limon mula sa bato at i-root ang mga pinagputulan?
- Panuntunan sa pag-aalaga ng lemon.
- Lemon transplant sa bahay.
- Paano kumain ng lemon tree?
- Mainam panimulang aklat para sa panloob na lemon.
- Mga lihim ng pag-aalaga ng puno sa taglamig at taglagas.
- Paano upang bumuo ng isang korona sa isang room lemon?
- Ang mga dahon ay bumagsak, tuyo at nagbago ng kulay: kung paano i-save ang lemon tree?
Masama
Siyempre, ang lemon ay may maraming kapaki-pakinabang na mga katangian, ngunit kahit na sa kasong ito ay may reverse side ng barya. Kailan at ano ang maaaring makapinsala sa paggamit ng citrus na ito?
Magkakaroon ba ng allergy sa limon? Ang isang allergic reaction ay sanhi ng isang tiyak na protina sa komposisyon ng sitrus, at hindi sitriko acid. Ang mga reaksyong ito ay nagaganap sa mga bata at matatanda. Ang mga taong may mga sakit sa pagtunaw tulad ng hepatitis, dysbacteriosis o dyskinesia ay pinaka-madaling kapitan dito.
Maaari itong mahayag ang mga ito tulad ng sumusunod: sa bahagi ng sistema ng pagtunaw - kolaitis o gastroenteritis at magagalitin magbunot ng bituka syndrome, sa balat - dermatitis o urticaria. Sa mas malubhang kaso - ang angiedema at disorder ng sistema ng paghinga.
Hindi ka maaaring kumain ng lemon sa mga sakit ng digestive tract - talamak na kabag, pancreatitis at ulcers sa matinding yugto.
Ang dalisay na lemon juice ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog sa larynx na may malubhang pamamaga at namamagang lalamunan.
Ang enamel ng ngipin ay naghihirap rin, kahit na ang dilaw ay sinipsip ng tubig. Ang mabuting payo ay uminom na may dayami.
Ang buto ay lason?
Anong bahagi ng lemon ang naglalaman ng nakakalason na substansiya? Lemon buto: mabuti, ito ay lason? Ang mga buto ng sitrus, tulad ng maraming iba pang prutas, ay naglalaman ng mga toxin. Ang pag-inom ng tsaa ay mas mahusay sa pitted lemon. Ang mga tincture ay dapat ding gamitin nang may pag-iingat.
Ang mga buto ng pagkalason marahil ay hindi mangyayari, ngunit ito ay magiging sanhi ng pinsala sa katawan. Kaya ang mga mauhog na lamad ng digestive tract, pati na rin ang paggamit ng anumang mga buto ay maaaring maging sanhi ng mga bitak na mga bitak.
At pagkatapos ay ang video, kung saan higit pang impormasyon tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng mga limon.
