Thyme

Kapaki-pakinabang na komposisyon, mga katangian at paggamit ng thyme

Ang thyme ay isang makinang na pangmatagalan na lumalaki sa hugis ng isang semi-palumpong ng pamilya Labiotus. Ang planta na ito ay madalas na nakikilala sa thyme. Sa katunayan, ang thyme at thyme ay malapit na mga kamag-anak ng parehong genus. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga varieties, ang ilang mga pagkakaiba sa kulay, amoy, maliit na pagkakaiba sa anyo ng mga dahon at stem. Ngunit ang kanilang pagkakatulad ay nagpapahintulot sa amin na dalhin ang mga ito para sa parehong halaman, ang kanilang paggamit ng mga tao ay pareho.

Ano ang thyme ay umagaw properties, kung bakit ito ay harvested at kung paano ito ginagamit - ito ay tinalakay sa artikulo. Mag-apply lamang ng mga damo ang pag-alam sa lahat ng kanilang mga ari-arian, pagkatapos lamang ito ay makikinabang at hindi magiging sanhi ng pinsala.

Thyme (thyme): komposisyon ng kemikal at nutritional value

Ang kemikal na komposisyon ng thyme ay naglalaman ng isang malakas na erbal antibyotiko - carvacrol. Siya ay may kakayahang labanan ang Staphylococcus aureus. Gayundin sa komposisyon ng halaman ay isang mahalagang langis na naglalaman ng maraming thymol, linalool, karyofillen.

Ang halaman ay naglalaman ng mga sumusunod na elemento:

  • bitamina A, grupo B 1-9, C, E, K, PP, beta-karotina;
  • Cymol;
  • terpineol;
  • ascaridol;
  • borneol;
  • ursolic acid;
  • choline;
  • micro- at macronutrients - sodium, potassium, iron, calcium, siliniyum.
Ang nutritional value ng thyme ay 276 kcal kada 100 gramo ng produkto. Ang pinakadakilang bahagi ng caloric content ay bumaba sa carbohydrates, ang kanilang damo ay naglalaman ng 63.94 gramo, na katumbas ng 256 kcal. Protina sa thyme 9.11 gramo - 36 kcal, taba - 7.43 gramo o 67 kcal.

Kapangyarihan ay kapaki-pakinabang

Ang iyong mga ari-arian ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang:

  • anti-namumula;
  • antiseptiko;
  • diuretiko;
  • anticonvulsant;
  • antipirina;
  • sakit killer;
  • mga tabletas ng pagtulog.
  • Aktibong mga sangkap - resins, mahahalagang langis, tannins, mineral na asing-gamot, flavonoids at kapaitan, mga asido - nagbibigay ng malawak na aksyon ng damo sa katawan ng tao.

    Ang paggapang ng thyme ay kapaki-pakinabang din dahil ito ay isang magandang planta honey halaman. Ang honey mula sa ito ay napaka mabango. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng thyme lumitaw kapag paggawa ng serbesa sa tsaa - ito ay itinuturing na isang natural na stimulant na ginagamit para sa stress, para sa paggamot ng depression, sobrang sakit ng ulo, neurasthenia. Ang paggamit ng thyme sa tsaa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata na naghihirap mula sa anemia.

    Dry herbs na ginamit upang magamit para sa mga serbisyo ng pagsamba. Sa ngayon, ang ibabaw na bahagi ng halaman ay napaka-demand sa industriya ng pabango.

    Pharmacological properties ng thyme

    Ang planta ng thyme ay may mga katangian ng pagpapagaling dahil sa komposisyon ng kemikal nito. Ang Thymol, na masagana sa thyme, ay tumutukoy sa mga derivatives ng phenol. Ngunit ang thymol ay mas mababa toxicity at may milder epekto sa mauhog membranes, ay isang mahusay na bactericidal ahente sa labanan laban sa coccal flora. Ang Thymol ay aktibo laban sa pathogenic fungi, whipworm, tapeworms.

    Ang kagalingan ng mga mahahalagang langis na nakapaloob sa planta ay epektibo para sa bronchitis at iba pang mga sakit sa baga, lalo na para sa pag-ubo at hika. Kapaki-pakinabang din sila sa mga nakakahawang mga inflammation ng bituka.

    Ang malulumbay na pag-aari ng gumagapang na timugan ay gumawa ng isang epektibong diaphoretic na lunas, na mahalaga para sa mga colds, runny nose at trangkaso. Ang kakayahang umayos ang aktibidad ng nervous system ay kapaki-pakinabang sa mga taong nagdurusa mula sa insomnya.

    Ang pagbuburo sa bituka ay aalisin ng decoctions at infusions ng thyme. Samakatuwid, ito ay kinukuha kapag kumakain ng mataba, mabibigat na pagkain, upang gawing normal ang pantunaw.

    Ang iyong katawan ay may kapaki-pakinabang na pag-aari sa pagpapagamot ng arthritis at rayuma. Sa kasong ito, ginagamit ito sa panlabas. Gayundin, thyme ay ginagamit sa labas sa anyo ng mga lotions, compresses at ointments, na kung saan ay epektibo para sa mga sakit sa balat.

    Alam mo ba? Ang pagbubuhos ng thyme ay nagdudulot ng patuloy na pag-ayaw sa alkohol, kaya ginagamit ito upang gamutin ang pagkagumon ng alak.

    Kapangyarihan ay kapaki-pakinabang din para sa mga lalaki. Ito ay tumutuon sa mga elemento ng bakas na mahalaga para sa kalusugan ng mga lalaki. Ang siliniyum sa halaman ay kinakailangan para sa synthesis ng testosterone, ang activation ng molibdenum ay enzymes na responsable para sa normal na function na sekswal.

    Paano gamitin ang thyme sa tradisyunal na gamot

    Sa katutubong gamot, ang thyme ay kadalasang ginagamit dahil sa kakayahang makuha nito, panlasa at, sa katunayan, mga katangian ng pagpapagaling. Ang pinakasimpleng anyo ng application ay thyme tea. Para sa paghahanda ng tulad, maaari mong gamitin ang isang sariwang halaman o tuyo. Ang isang kutsarita ng mga damo ay ibinuhos na may isang basang mainit na tubig, insisted para sa limang minuto - at ang tsaa ay handa na, kailangan lang i-filter ito. Maaari mo ring ihalo ang damo na may itim na tsaa.

    Sa paglaban sa alkoholismo gumamit ng isang sabaw ng thyme. Inihanda ito sa pagbuhos ng 15 gramo ng hilaw na materyal na may 500 ML ng tubig na kumukulo. Ang halo ay gaganapin para sa 15 minuto sa isang paliguan ng tubig, sinala at tubig na kumukulo ay idinagdag upang makakuha ng 500 ML na output. Ang mga naturang decoctions ay epektibo para sa withdrawal mula sa binge. Maaari kang kumuha ng decoction sa loob ng dalawang linggo sa 50 gramo, at pagkatapos uminom ng kaunting alak. Tumutulong ang lumalalang gag reflex upang lumayo mula sa alak.

    Kapag radiculitis, ang mga sakit ng mga joints ay maghanda ng thyme. Para sa paghahanda nito kailangan mong tumagal ng 8 tablespoons ng mga hilaw na materyales, ibuhos sa kanila na may 0.5 liters ng bodka. Ipilit sa isang madilim na lugar para sa dalawang linggo, nanginginig. Pagkatapos ay pilitin ang halo at kuskusin ang namamagang bahagi ng katawan. Maaari ka ring kumuha ng paliguan na may mga sakit na ito - tumagal ng 200 gramo ng thyme para sa 2 litro ng tubig na kumukulo at igiit. Magpaligo sa loob ng 15 minuto dalawang araw.

    Kapag ang mga babaeng sakit ay maaaring gawin douching. Para sa kanila, kailangan mong ibuhos ang isang bahagi ng hilaw na materyal na may tatlong bahagi ng tubig, pakuluan para sa ilang minuto, cool at pilay. Ang douching ay isinasagawa sa gabi.

    Sa pamamagitan ng sekswal na kahinaan sa mga lalaki, gamitin ang sumusunod na recipe: 2 tablespoons ng herbs ibuhos 500 ML ng tubig na kumukulo, igiit 2-3 na oras. Pagkatapos ng strain at kumuha ng kalahati ng isang baso para sa kalahating oras bago kumain ng dalawang beses sa isang araw.

    Maaari kang magmumog sa thyme na may mga nagpapaalab na sakit ng oral cavity, pharynx. Ang durog na damo ay ibinuhos na may tubig na kumukulo, nilalabasan sa loob ng isang oras at pagkatapos ng pag-filter ng banlawan ang bibig ng mainit na pagbubuhos. Nakatutulong din ito sa sakit ng ngipin.

    Ang iyong mga decoction ay kinuha sa ilalim ng mga sumusunod na kondisyoniyah: gsakit ng lata, hindi pagkakatulog, nervous agitation, neuralgia, epilepsy, takot, stress, pneumonia, anemia, bronchitis, mga sakit sa bituka, sakit sa tiyan, at iba pa.

    Thyme sa cosmetology

    Natagpuan ang langis ng thyme application sa cosmetology. Ginagamit ito para sa kagandahan at lakas ng buhok. Ilapat ito bago shampooing - kailangan mong kuskusin sa anit o ihalo ang langis na may shampoo, tungkol sa 5 ml kada 20 ml ng shampoo. Ito ay makakatulong sa mapupuksa ang balakubak, normalizes ang gawain ng sebaceous glands, binabawasan ang taba ng nilalaman ng buhok.

    Gayundin, upang maiwasan ang buhok pagkawala, thyme decoctions ay ginagamit - 4 tablespoons ng herbs ibuhos 400 ML ng tubig, pakuluan para sa 10 minuto, pilay, cool na. Pagkatapos ng paghuhugas ng buhok ay nililinis nila ang buhok. Hindi kinakailangan ang flush.

    Ang herbal na gamot na may thyme ay may kasamang steam bath para sa balat ng mukha. Thyme (thyme) ay magbuhos ng tubig na kumukulo sa loob ng 20 minuto. Kumuha ng isang kutsarang damo para sa kalahati ng isang litro ng tubig. Sa itaas ng mainit na sabaw liko sa, na sumasakop sa kanyang ulo sa isang tuwalya. Panatilihin ang mukha sa itaas ng steam bath para sa 10 minuto.

    Mahalaga! Dapat kang sumunod sa mga regulasyon sa kaligtasan. Ang pamamaraan ay dapat gawin nang walang panatismo - kung ito ay masyadong mainit, hindi mo dapat tiisin ito. Ito ay kinakailangan upang magbigay ng isang kumportableng temperatura at ang nais na distansya ng mukha sa ibabaw ng sabaw.

    Kapag ang malambot na balat, pinalaki ang mga pores, ang mga pamamaga ay nag-apply ng compresses ng thyme. Ang isang baso ng tubig na kumukulo ay pinagsama sa isang kutsarang puno ng tim, pinapayagan na palamig. Pagkatapos nito ay maaari mong basa-basa ang gasa o koton na tela sa sabaw at ilapat sa mukha. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 15-20 minuto.

    Ang paggamit ng thyme sa pagluluto

    Ang mga dahon ng thyme ay ginagamit sa pagluluto. Ang panimpla na ito ay ginagamit na sariwa at tuyo. Ang maanghang amoy, maanghang, bahagyang mapait na lasa ay tulad ng isang tim sa mga pinggan.

    Ang dahon mo ay idinagdag sa mga pinggan mapabuti ang lasa at aroma, magbigay ng kapaitan. Sa business bakery thyme ay ang nangungunang pampalasa. Mga pinggan ng gulay - repolyo at patatas - ay binago din sa thyme.

    Ang paggamit ng thyme bilang isang pampalasa para sa mataba na pagkain ay nakakatulong na mapabuti ang panunaw. Dahil sa kahanga-hangang mga aromatic properties ng thyme ay ginagamit sa mga maliliit na dami para sa pagluluto.

    Alam mo ba? Kung ang langis ng thyme ay idinagdag sa sabaw ng karne, maaari itong pigilan ang paglago ng bakterya sa loob ng tatlong araw.

    Paghahanda ng mga medikal na hilaw na materyales

    Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng lugar kung saan lumaki ang thyme. Ang koleksyon ng damo ay dapat na isagawa lamang sa mga lugar na may mahusay na ekolohiya, malayo sa mga kalsada at industriya.

    Para sa paggagamot, kolektahin ang aerial na bahagi ng halaman. Ang koleksyon ay isinasagawa sa panahon ng pamumulaklak - sa katapusan ng Hunyo - simula ng Agosto. Ang mga shoots na may peduncles cut sa gunting, inilagay sa bag o isang basket upang hindi sila mag-atubiling at hindi pinindot.

    Mahalaga! Para sa pag-aani ay hindi kinakailangan upang hilahin ang thyme mula sa ugat. Ang mga ugat ay hindi ginagamit para sa paggamot, ngunit ito ay kinakailangan upang ang halaman ay maaaring multiply vegetatively.

    Ang iyong katawan ay dapat na nakolekta sa tuyo na panahon, pagkatapos ng hamog na umaga ay tuyo. Ang mga materyales sa paggamot ay dapat na malinis mula sa lignified stems, sira at thinned shoots, pati na rin ang insekto larvae.

    Ang dry thyme ay inilalagay sa ilalim ng bubong, sa lilim at sa isang well-maaliwalas na lugar. Ang damo ay inilatag sa isang manipis na layer sa papel o sa isang natural na canvas, maaaring tuyo sa isang suspendido na form.

    Mahalaga! Ang mga dryer ay hindi inirerekomenda na gamitin, dahil ang halaman ay naglalaman ng kapaki-pakinabang na pundamental na mga langis na lalamunan sa panahon ng pinabilis na pagpapatayo.

    Pagkatapos ng pagpapatayo, ang mga puno ng thyme ay magiging malutong, ang mga dahon at mga bulaklak ay bumagsak. Ang koleksyon ng kalidad ay binubuo ng maitim na berdeng dahon, tuyo na mga bulaklak na may kayumanggi at manipis na mga sanga at mga tangkay.

    Maaaring maitago ang iyong katawan sa isang glass jar, canvas bag, papel o karton bag. Sa polyethylene, ang mga raw na materyales ay magkakasamang nabubuhay at nawalan ng nakapagpapagaling na mga katangian. Mag-imbak ng dalawang taon.

    Na hindi maaaring gamitin ang thyme (thyme)

    Ang iyong katawan ay may kapaki-pakinabang na mga pag-aari at contraindications. Ang iyong katawan ay hindi dapat gamitin sa mga sumusunod na kondisyon:

    • indibidwal na hindi pagpaparaan;
    • myocardial infarction;
    • sakit sa bato;
    • sakit sa atay;
    • tiyan ulser;
    • nabawasan ang thyroid function.

    Ang pag-iingat sa aplikasyon ay dapat na sundin ng buntis. Ang ilang mga pag-aaral ay nagsasabi na ang thyme ay maaaring tumaas ang tono ng matris, at ito provokes isang pagkakuha. Sa bagay na ito, ang tsaa mula sa thyme ay hindi maaaring abusuhin.

    Kailangan mo ring tandaan na ang mga produkto ng thyme ay maaaring humantong sa pagpapaunlad ng hypothyroidism at mataas na presyon ng dugo. Ang labis na dosis ay nagiging sanhi ng pagduduwal. Ngunit sa pangkalahatan, ang paggamit ng thyme ay may nakapagpapagaling na epekto sa katawan. Ang pangunahing bagay ay upang sumunod sa panukala, at ang damo ay magdudulot lamang ng kapakinabangan.

    Panoorin ang video: ABS-CBN Lingkod Kapamilya: Araw ng Pagbasa 2012 (Abril 2024).