Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng iba't ibang halaman ay napatunayan ng ating mga ninuno maraming siglo na ang nakalilipas, nang sila ay ginamit bilang pangunahing mga gamot para sa iba't ibang sakit. Walang eksepsiyon sa bagay na ito ay peppermint, na may nakakarelaks at anti-nagpapaalab na epekto. Sa panahong ito, ang planta na ito ay pinahahalagahan para sa kanyang pambihirang aroma at mga pagkakataon (ginagamit sa pagluluto, gamot, pabango at kahit na ang industriya ng inuming nakalalasing). Ang mga dahon ng Mint ay isang natatanging lunas para sa iba't ibang mga karamdaman.
Peppermint: paglalarawan
Peppermint na tinatawag na pangmatagalan, mala-damo, mabangong halaman, na umaabot sa 60-80 cm ang taas. Ito ay may isang tuwid tetrahedral stem paminsan-minsan mapula-pula sa kulay, na may kalat maikling hairs. Ito ay natatakpan ng iba't ibang maliliit na berdeng dahon ng pormularyo na oblong-ovate na may maikling petioles at mga tudling na dulo. Minsan ang mga dahon ay maaaring magkaroon ng isang lilang kulay.
Ang mga bulaklak ng peppermint grass ay sa halip maliit, nakolekta sa spike-hugis inflorescences at magkaroon ng isang liwanag na lilang kulay (tulad ng mga dahon, may mga katangian ng paglunas). Ang corolla ng limang uri ng uri, bahagyang irregularly hugis (hindi malinaw double-lipped), pinkish o maputla-lila. May bulaklak halaman sa Hulyo at Agosto.
Alam mo ba? Walang mas sikat na mga pangalan para sa peppermint ang malamig o Ingles mint, pati na rin ang paminta at chilliata.Ang peppermint ay isang pahalang, branched na rhizome na may manipis, mahibla na ugat, at ang mga prutas (lumilitaw na napakabihirang) ay binubuo ng apat na mani.
Ang kemikal na komposisyon ng nakapagpapagaling na halaman
Ang mga katangian ng healing ng peppermint, kung saan, sa pamamagitan ng ang paraan, ay may ilang mga contraindications, ay direktang nakasalalay sa komposisyon kemikal nito. Kaya Ang mga pangunahing aktibong sangkap ng peppermint ay mahahalagang langis, tannins, flavonoids at kapaitan, ngunit ang pinakamahalaga sa kanila ay menthol (naglalaman ng hanggang 60%). Ito ay siya, kapag inilapat sa balat o mucous membranes, nanggagalit ang mga nerve endings at nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng tingling at malamig.
Sa paggulo ng "malamig" na mga receptor, ang makipot na mga vessel ay makitid, at ang mga vessel ng mga internal na organo, sa kabaligtaran, ay lumawak. Malamang na ito ay nagpapaliwanag ng lunas ng sakit na may parehong angina (nakuha ang menthol sa isang piraso ng asukal para sa sakit sa rehiyon ng puso). Bilang karagdagan, ang substansiya na ito ay maaaring magamit bilang isang liwanag na lokal na pampamanhid.
Alam mo ba? Bumalik sa ikadalawampu siglo, ang mint ay ginamit bilang pangunahing hilaw na materyales sa paggawa ng mga pulbos ng ngipin, at mga 50 taon na ang nakararaan, ang mga patak ng dental, na ginawa batay sa mint extract, ay lubos na popular (ginagamit ito upang mapawi ang sakit ng ngipin). Ngayon, ang mint ay ginagamit bilang isa sa mga pangunahing bahagi ng toothpastes.
Halos lahat ng bahagi ng peppermint ay may nakapagpapagaling na mga katangian. Ang mga dahon, shoots at bulaklak ay naglalaman ng isang malaking halaga ng hindi lamang ang nabanggit na mahahalagang langis at tannins, kundi pati na rin ang biologically active components, asukal, taba, bitamina C at P, carotene, mineral na asin, natural steroid at antioxidant. Kabilang sa mga buto ng halaman ang tungkol sa 20% ng mataba na langis na ginagamit sa pagluluto at iba pang mga industriya.
Ang paggamit ng peppermint sa pharmacology
Ang positibong epekto na ang mint ay nasa katawan ng tao ay naging posible upang lumikha ng isang malaking bilang ng mga pharmacological paghahanda batay sa mga ito. Sa partikular, ang form ng paminta ay ginagamit hindi lamang sa katutubong o tradisyonal na gamot, kundi pati na rin sa aromatherapy, sa paggawa ng mga pampaganda o sa industriya ng pagkain.
Sa pharmacology, ang mga gamot para sa paggamot ng pananakit ng ulo, mga sakit sa puso, mga sakit sa nerbiyos, insomnia, pamamaga ng sistema ng pagtunaw, hika, ulcers sa tiyan at sipon ay nilikha batay sa planta na ito. Gayundin, ang mga ahente ay epektibo para sa pagsusuka, mga sakit sa lalamunan, mga bato sa bato o atay, at atherosclerosis.
Ang mga shoots at mga dahon ng halaman ay maaaring gamitin sa sariwa at sa tuyo na anyo, sa anumang kaso, nailalarawan sa pamamagitan ng isang maayang paglamig na maanghang lasa at isang matalim na masarap na aroma (dulot ng mataas na nilalaman ng menthol).
Paano gamitin ang peppermint sa tradisyonal na gamot
Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa kung paano gumagana ang mint sa katawan ng tao, ang aming mga lola ay may imbento ng maraming mga recipe para sa kanyang pinaka-epektibong paggamit. Ang nakuha na kaalaman ay ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, salamat sa kung aling mga infusions, decoctions, lotions o peppermint teas ang aktibo pa ring ginagamit sa tradisyunal na gamot.
Ano ang kapaki-pakinabang na pagbubuhos ng peppermint
Peppermint infusion ay isa sa mga pinakamadaling paraan upang gawin ito. Kailangan mo lamang ibuhos ang isang kutsarita ng mga dahon ng planta ng 200 ML ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay ipilit 20 minuto. Bago gamitin (at maaari mong kaagad) i-filter ang likido at, kung ninanais, idagdag ang asukal. Dalhin ang pagbubuhos ng isang kutsara tuwing 2-3 oras.
Sa pamamagitan ng tool na ito maaari mong madaling mapupuksa ang insomnya, stress, sakit ng ulo at sakit sa tiyan, dahil ang mga peppermint ay pinapalambot at pinapaginhawa ang spasms, at kadalasan ay nakakatulong sa paghinga ng puso.
Siyempre, ang mga peppermint tincture ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian, gayunpaman, huwag kalimutan ang tungkol sa mga posibleng contraindications na katangian ng anumang mga species ng halaman na ito (higit pa sa na mamaya).
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga tincture ng alak
Ang lusaw na tuta ay maaari ring maging handa sa alak, kung saan ang mga pag-aari ng pagalingin nito ay lalago lamang. Sa gayon, ang diwa ng espiritu na may peppermint extract ay matagumpay na ginagamit para sa paglanghap para sa pamamaga ng ilong, trachea, lalamunan mucosa, o kahit para sa brongkitis. Kapag inilapat sa labas, ito ay isang mahusay na warming agent para sa rubbing, para sa headaches, migraines o pamamaga ng balat.
Mahalaga! Para sa mga sakit sa balat, mas epektibo ang pagkuha ng isang sabaw o pagbubuhos ng mint sa loob, marahil kahit na may enema..Ang gawing alak sa alak ay nilikha gaya ng mga sumusunod: 20 g ng mga dahon ng tuyo ay magbuhos ng 100 ML ng 75% ng alak, at pagkatapos ay igiit sa isang madilim na lugar para sa dalawang linggo. Ang pagbubuhos ay natupok sa 10-15 patak (maaaring diluted na may tubig) 3-4 beses sa isang araw.
Ang kapaki-pakinabang na sabaw ng peppermint
Maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng isang sabaw ng peppermint. Halimbawa, kung ang planta na ito ay angkop para mapabuti ang pisikal na kagalingan at mapapabuti ang kalooban, ang sumusunod na reseta ay magiging kapaki-pakinabang para sa depresyon: 1 tbsp. isang kutsarang puno ng durog na dahon ay dapat ibuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at pakuluan para sa 10 minuto. Pagkatapos mag-filter ng tulad ng isang sabaw, kailangan mong kumuha ng kalahating tasa dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi.
May isa pang paraan upang makagawa ng isang sabaw. Kumuha ng isang kutsara ng minced mint at idagdag ang kalahati ng isang litro ng tubig dito. Pagkatapos ay ilagay ang komposisyon sa isang kasirola at simmer sa mababang init para sa mga 10 minuto. Pagkatapos nito, payagan ang sabaw na humawa sa loob ng 10-15 minuto at pilitin ito.
Ang natanggap na paraan ay ginagamit sa loob ng kalahati ng isang baso ng tatlong beses sa isang araw bago kumain. Maaari kang magdagdag ng asukal o honey sa sabaw, na kung saan ay mapapabuti lamang ang lasa nito.
Paano gamitin ang langis ng peppermint
Kahit na ang mint langis ay inihanda sa batayan ng mint - isang epektibong lunas para sa tiyan sakit, heartburn o bloating. Ang pinakamadaling paraan ay dalhin ito sa loob ng tubig o pagtulo sa isang piraso ng asukal (3-4 patak ay sapat). Bukod pa rito, kadalasang ginagamit ito sa labas - sa paggamot ng acne, nagpapasiklab na mga sakit sa balat at upang pagalingin ang sakit ng ulo (maaaring ilapat sa temporal na lugar sa panahon ng sobrang sakit ng ulo).
Ang mga benepisyo ng pag-inom ng peppermint tea
Sa karamihan ng mga kaso, kapag gumagamit ng peppermint bilang isang tsaa, ang espesyal na pansin ay binabayaran lamang sa mga dahon nito, bagama't mayroon din silang ilang mga kontraindiksiyon. Dapat kong sabihin na ang tsaa ng mint ay medyo mahalimuyak at magiliw na inumin, na nagbibigay ng panloob na lamig. Ito ay napaka-refresh, nagbibigay ng lakas ng katawan at nagpapabuti sa proseso ng pagtunaw. Kasabay nito, ang tsaa na ito ay may malaking epekto sa kalusugan ng kaisipan, nakakapagpahinga sa tensiyon ng nerbiyos at pagtulong upang makapagpahinga, habang nalilimutan ang mga problema.
Ang tsaa ng Mint ay matagal nang nagtatag ng sarili bilang isang mahusay na anti-malamig na lunas, at samakatuwid ay naging isa sa mga pinaka-popular na inumin sa mga modernong pamilya. Ang recipe para sa paggawa ng mint tea ay simple: isang kutsara (na may isang burol) ng tuyo dahon at inflorescences ng mint ay poured sa isang baso ng tubig na kumukulo at infused para sa 10-15 minuto, pagkatapos na ang tsaa ay ganap na handa para sa paggamit. Batay sa mga personal na kagustuhan, maaari kang magdagdag ng asukal o honey sa inumin.
Ang mga benepisyo ng mint tea ay kapansin-pansin kaagad: nakakatulong ito na itaas ang tono at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan. Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan na ang mint ay isang nakapagpapagaling na halaman, na nangangahulugang hindi dapat abusuhin.
Para sa isang may sakit na bata, ang tsaang peppermint ay inihanda nang kaunti sa iba, na binabawasan ang konsentrasyon ng pagbubuhos ng mint sa pagdaragdag ng higit na tubig. Iyon ay, para sa isang sanggol na mint inumin, kakailanganin mo ng isang kutsarang puno ng tuyong damo at kalahati ng isang litro ng likido, o lamang ng kanilang mas maliit na sukat. Pagkatapos ng straining, maaari mong ibigay ang tsaa sa bata, ngunit, bilang nagpapakita ng kasanayan, ito ay mas mahusay na pre-magdagdag ng honey o asukal dito (ito ay gumawa ng tsaa tastier at malusog).
Mahalaga! Kung ang inumin ay naging lubos na puro, maaari nilang banlawan ang iyong ilong na may malamig o banlawan ang iyong bibig upang mapupuksa ang isang hindi kasiya-siya na amoy.Mint tea ay isang mahusay na tool upang mabawasan ang kaasiman ng tiyan, upang labanan ang kolaitis, sakit sa panahon ng regla o menopos. Sa alinman sa mga kaso na ito, kailangan mo lamang punan ang mga dahon ng sariwang peppermint (4-5 leaflet) na may isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos na mag-gutay-gutay o gupitin ang mint sa maliliit na piraso. Ang tsaa ay nagpipilit ng 5-7 minuto, pagkatapos ay maaari mong ligtas na tangkilikin ang masarap at malusog na inumin.
Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng iba pang mga halaman sa mint tea. Mapapalago lamang nila ang mga pag-aari ng inumin, ay magsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa mga sipon at magbigay ng kontribusyon sa pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.
Nakapagpapagaling na mga katangian ng mint baths
Posible na gamitin ang peppermint sa isang hindi karaniwang tradisyonal na paraan, na gumagawa ng mga mabangong paliguan nito. Upang gawin ito, dapat mong ihanda ang sabaw sa mga sumusunod na proporsyon: 50 g ng mint ay magbuhos ng 8 liters ng tubig at pakuluan para sa 15 minuto, pagkatapos na ang sabaw ay iguguhit para sa isa pang 30 minuto. Ang recipe na ito ay makakatulong sa labanan laban sa scrofula, sakit sa mga kasukasuan o sa rickets, bagaman maaari kang kumuha ng mint paliguan at para sa cosmetic layunin (50 g ng mint ay brewed sa 10 liters ng tubig). Bilang karagdagan, ang pagbubuhos sa konsentrasyon na ito ay madalas na ginagamit para sa enemas.
Para sa mga dermatoses, na sinamahan ng malubhang pangangati, isang decoction ng highlander bird ay idinagdag sa bath kasama ang peppermint.
Sino ang paggamit ng peppermint ay kontraindikado
Pag-usapan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng peppermint, imposible na huwag tandaan ang mga umiiral nang contraindications sa paggamit ng gamot na ito ng gamot. Una sa lahat, ang peppermint ay kontraindikado para sa mga taong dumaranas ng mababang presyon ng dugo. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ganap na iwanan ang inumin na ito, kailangan mo lamang itong kumuha ng pag-iingat.
Ang contraindicated ng Mint sa mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga, bagaman ito ay nakakahawa sa mga manifestations ng toxicosis. Posible na pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, maaari mo pa rin minsan matamasa mabangong mint tea.
Ang isa pang grupo, na kontraindikado ng peppermint, ay mga alerdyi na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa halaman na ito. Sa ilang mga kaso, maaari mong maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan lamang sa pamamagitan ng ganap na pag-abandon sa paggamit ng halaman na ito (sa anumang uri ng hayop).
Ang planta na inilarawan ay kontraindikado din para sa mga sanggol, dahil ang menthol na nakalagay sa mint ay maaaring maging sanhi ng depression o kahit na kumpleto na ang paghinto ng paghinga ng bata.
Sa anumang kaso, kapag naghahanda ng mga tincture at decoctions ng peppermint, kinakailangan upang obserbahan ang dosis kahit na para sa mga taong hindi nabibilang sa mga kategorya sa itaas, dahil ang labis nito ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok. Konsultasyon ng dumadating na manggagamot, na, pagkatapos ng angkop na pagsusuri, ay tutulong sa iyo upang mas mahusay na maunawaan ang dosis ng peppermint infusions o decoctions, ay hindi magiging labis.
