Ang ilang mga kababaihan ay hindi nasisiyahan sa laki ng kanilang mga dibdib at nais na dagdagan ito. Ngunit, hindi bawat isa sa kanila ay maglakas-loob na magsinungaling sa operating table upang makamit ang ninanais sa pamamagitan ng pag-install ng mga implant. At pagkatapos ay nagsisimula ang paghahanap para sa mga mapaghimala na mga remedyo ng mga tao, mula kung saan ang dibdib ay nakakakuha ng isang magandang hugis at pagtaas sa laki ng dalawa, o kahit tatlo.
Una sa lahat, tulad ng popular na sabi-sabi, ang mga pagbabagong ito ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng ordinaryong puting repolyo sa diyeta. Talaga bang ito? Ang mga tusts ay lumalaki sa repolyo, gaya ng sinabi ng aming mga lola? Ang isang gulay ay isang katunggali sa isang plastic surgeon?
Saan nanggaling ang paniniwala na ito?
Bakit inaakala na ang repolyo ay miraculously pinatataas ang mga glandula ng mammary? Mula noong sinaunang panahon, pinayuhan ng mga ina at lola ang mga nakababatang batang babae na kumain ng mas maraming repolyo, kaya sa panahon ng pagdadalaga ang dibdib ay naging malaki, maganda at nababanat.
Ang katanyagan ng tagapagtanggol ng gatas ay naitakda sa cruciferous na gulay, at pagkatapos ay ang mga legends tungkol sa mga walang katulad na pag-aari nito ay lumitaw. Gayundin siguro ang hitsura ng paniniwala ay naiimpluwensyahan ng hugis at sukat ng gulay mismo, at hindi sa komposisyon nito.
Totoo ba na ang gulay ay tumutulong upang madagdagan ang dibdib?
Upang palawakin ang dibdib, kinakailangan upang kumilos sa mga kalamnan, buto at nag-uugnay na tissue. Ang materyal ng gusali para sa iba at ang ikatlo ay, gaya ng alam mo, protina. BJU at calorie repolyo:
mga protina - 1.8;- mga taba - 0.1;
- carbohydrates - 4.7;
- Calorie - 27 kcal.
mga protina - 1.8;Ang tanong ay lumalabas, gaano karami ang kinakain ng isang taong ito sa pagkain ng gulay upang magtayo ng hindi bababa sa isang gramo ng kalamnan, dahil sa kung anong mga elemento ang magtayo ng buto tissue na may napakaraming hibla at magaspang na fibre sa diyeta?
Oo, Ang repolyo ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina, mga elemento ng bakas, pinasisigla ang metabolismo, pinalakas ang puso, inaalis ang mga asing-gamot mula sa mga bato at mga kasukasuan. Ngunit upang madagdagan ang rib cage sa pamamagitan ng pagkain ng repolyo na may "basins", kahit na binanggit namin ang tungkol sa isang taong wala pang 25 taong gulang, kapag ang mga zone ng paglago ay hindi pa sarado - kaduda-dudang ito.
Posible bang pasiglahin ang paglago ng mga glandula ng mammary?
Ang sukat ng suso ng isang babae ay inilatag genetically. Kung ang ina, lola, lola sa lola sa kanyang kabataan ay may maliit na dibdib, maaaring hindi inaasahan ng isa na sa ika-apat na henerasyon salamat sa repolyo ang isang himala ay mangyayari.
Ang repolyo ay isang abot-kayang at murang gulay na may maraming mga kapaki-pakinabang na elemento para sa babaeng katawan. Ito ay masarap sa sariwa, adobo, adobo, nilaga. Ngunit sa kasamaang palad Ang repolyo ay hindi naglalaman ng mga sangkap na makakaimpluwensya sa pagtaas sa laki ng dibdib, lalo:
- dagdagan ang daloy ng dugo sa mga glandula ng mammary;
- palakasin ang paggana ng mga ovary;
- itaguyod ang isang pagtaas sa taba ng katawan.
Bukod pa rito, ang nilalaman sa kubol na tartista acid ay pinipigilan lamang ang akumulasyon ng taba na mga selula sa katawan bilang isang kabuuan at sa partikular na mga glandula ng mammary.
Ang malubhang pananaliksik sa medisina ay hindi kailanman nakumpirma ang link sa pagitan ng pagkain ng mga malalaking halaga ng repolyo at paglago ng mga glandula ng mammary.
Paano nakakaapekto ang planta sa bust?
Ngunit huwag mawalan ng pag-asa at ibukod ang repolyo, na hindi nakakatugon sa mga inaasahan, mula sa diyeta. Maaari siyang magdala ng malaking benepisyo sa dibdib, ngunit sa mga tuntunin ng pagbawi at proteksyon nito mula sa mga seryosong sakit, at hindi paglago.
Ang lahat ng mga uri ng repolyo ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap na kapaki-pakinabang para sa babaeng dibdib.:
bitamina C at E, na nagpapalakas ng immune system at sinusuportahan ang mga normal na hormones ng babaeng katawan;- Ang mga bitamina PP at B, na nagpapanatili ng balat sa tono, nagpapabagal sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad at nag-aayos ng metabolismo;
- bitamina U, na nagpapasigla sa paglago at pag-renew ng cell;
- hibla, na nagpapabilis sa pag-aalis ng mga toxin mula sa katawan at nakaka-counteracts sa pagbuo ng mga cyst at tumor sa dibdib.
bitamina C at E, na nagpapalakas ng immune system at sinusuportahan ang mga normal na hormones ng babaeng katawan;Samakatuwid, ang kapaki-pakinabang na epekto ng repolyo sa kalidad ng mga tisyu ng mga glandula ng mammary ay naroon pa rin.
Ang kuliplor at brokuli ay itinuturing na pinakamagaling sa mga tuntunin ng epekto sa kalusugan sa dibdib. Ang mga ito ay naglalaman ng pinakamataas na konsentrasyon ng mga sangkap ng anticancer, at, sa pamamagitan ng paraan, ang katotohanang ito ay napatunayan ng agham at lubos na tinatanggap ang naturang pag-iwas sa mastopathy at oncological disease.
Paano kumain ng halaman upang maging mabuti para sa isang babae?
Kinukuha ng repolyo ang mga katangian nito pagkatapos ng paggamot sa initsamakatuwid, maaari itong magamit nang walang mga paghihigpit, alinsunod sa mga personal na kagustuhan at kagustuhan, ito ay magdudulot ng benepisyo sa anumang kaso.
- White and Red Repolyo na ginagamit sa anumang kilalang anyo:
- sariwa - nag-iisa o bilang bahagi ng bitamina salads, kabilang ang olive oil at lemon juice;
- sa nilagang karne - kasama ang pagdaragdag ng tomato paste, teriyaki sauce o toyo;
- sa maasim - may karot, lingonberries at cranberries;
- inatsara - may anumang mga additives.
- Cauliflower at broccoli Ang mga ito ay hindi natutunaw na raw, samakatuwid sila ay unang nilaga o pinakuluan.Ang inuming init ng kuliplor at brokuli ay mabuti sa anyo ng isang side dish, vegetable puree, sa isang kaserol, sa anyo ng mga fritters at cutlets.
- Brussels sprouts ay nangangailangan din ng paggamot sa init, at kadalasang nagsisilbi sa talahanayan bilang buo o pinutol sa mga halves. Ito ay lalong malasa sa inihaw na anyo.
- Kohlrabi Maaari ka ring kumain ng mga tops, kung alam mo ang mga lihim ng pagluluto ng mga pinggan mula dito. Ginagamit ito sa pagkain at sariwa at raw.
- Tsino na repolyo - Ang pinaka-malambot ng lahat ng mga uri ng repolyo, ito ay perpekto para sa salad, pati na rin mula dito maghanda ng kimchi, isang ulam opisyal na nakalista bilang ang healthiest pagkain sa mundo.
Konklusyon
Mula sa pananaw ng epekto sa katawan at ang physiological mekanismo ng pagpapalaki ng dibdib, wala sa repolyo na maaaring direktang taasan ang dibdib. Gayunpaman, ginagawang mas malusog ang dibdib at, samakatuwid, nababanat, pinipigilan ang pag-unlad ng mastopathy at mga bukol, nagtataguyod ng pagpapagaling ng katawan nang buo. Kahit na ang suso ay hindi tumaas, ang mga kababaihan ay gusto rin ng ganitong epekto.
