Lahat ng tungkol sa itim na labanos: komposisyon, nakapagpapalusog at nakapagpapagaling na mga katangian, contraindications

Ang itim na labanos ay nabibilang sa pamilyang Cabbage at isang herbaceous na halaman ng halaman na lumalaki sa isang ligaw at nilinang na anyo. Mayroon itong mga top at mga hugis ng bilog na may puting laman. Ang parehong mga bahagi ng halaman ay ginagamit para sa pagkain, ngunit pa rin ang huli ay mas karaniwan. Sa ngayon, ang halaman na ito ay lumaki sa North America, sa Europa at maging sa Australia.

Ang itim na radish prutas ay may 300 gramo. hanggang sa 1 kg, ay may mapait na lasa. Ang root vegetable na ito ay maaaring kinakain raw o pinirito, inihurnong, nilaga, at niluto din. Mula sa artikulong matututunan mo kung ano ang komposisyon ng kemikal ng labanos, kung paano ito kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao at kung ano ang nagpapagaling.

Ano ang komposisyon at kung gaano karaming mga calories?

Ang pagkakaroon ng isang maliit na nilalaman ng calorie, ang gulay na ito ay maaaring maging isang mahusay na paraan para sa pagbaba ng timbang.

Mga benepisyo para sa katawan ng tao

Kahit na ang black radish ay hindi kinikilala bilang ang pinaka-mataas na naglalaman ng micro, macronutrients at bitamina gulay, ngunit ito pa rin nakakaapekto sa complex. Tungkol sa mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian nito, mahalaga na malaman sa lahat na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan.

Para sa mga bata

Ang mga magulang ay nagbibigay ng black radish sa mga sanggol upang madagdagan ang kanilang kaligtasan sa sakit.metabolismo at gana.

Para sa mga babae

Ang mga mineral at bitamina na bumubuo sa planta ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng kababaihan at may positibong epekto sa pagiging kaakit-akit ng makatarungang kasarian.

Kumain ng gulay:

• normalizes ang panregla cycle;
• sumusuporta sa malusog na microflora sa mga bituka;
• nagtataguyod ng pagbaba ng timbang;
• gumagawa ng paghinga mas sariwang salamat sa mahahalagang langis, na bahagi nito;
• nagtataguyod ng pag-withdraw ng labis na likido mula sa katawan, pagbabawas ng pamamaga.

Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga lalaki

Lalo na kapaki-pakinabang na gulay para sa mga lalaki:

• mga tono;
• ay tumutulong upang mapanatili ang patuloy na tagumpay sa intimate globo;
• dahil sa mataas na konsentrasyon ng bitamina C nagpapalakas ng immune system, nagpapasigla;
• matagumpay na nagtanggal ng mga toxin ang dietary fiber;
• binabawasan ang sakit;
• pinatataas ang antas ng natural na testosterone (ngunit lamang sa kumbinasyon ng tamang nutrisyon);
• pinipigilan ang pagkakalbo.

Ang reaksyon ng katawan ay maaaring naiiba: allergies, constipation, pagtatae. Ang pagsisimula ng pagkain ng mga gulay ay nagkakahalaga ng maliliit na bahagi.

Kapansanan at contraindications

Sa kabila ng katotohanan na ang itim na labanos ay may malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, gayon pa man ang prutas na ito ay may ilang mga kontraindiksyon:

• tiyan ulser at duodenal ulser, lalo na sa panahon ng exacerbation;
• enteritis, colitis;
• allergy reaksyon sa isang halaman o indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi nito;
• Gastritis na may mataas na antas ng acidic ng o ukol sa sikmura;
• talamak pancreatitis;
• gota;
• kamakailan ay nagdusa ng atake sa puso;
• nagpapaalab na proseso sa atay, bato;
• sakit sa puso;
• pagbubuntis

Gayundin, ang fetus ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa:

• ngipin enamel;
• ang mga pader ng tiyan;
• mga endings ng nerbiyo, na nagiging sanhi ng labis na pagkamayamutin.

Mga epekto sa kalusugan

Kapaki-pakinabang ang root vegetable na ito, kung ginagamit lamang ito sa pag-moderate at huwag pabayaan ang mga pagbabawal. Kung lumalampas ka sa linyang ito, maaari kang makatanggap ng:

• matalim at malubhang sakit sa tiyan;
• pagduduwal, paminsan-minsan na pagsusuka;
• belching at colic.

Kahit na pinakuluan at steamed labanos ay maaaring makapukaw ng isang malakas na pag-atake. at palubhain ang kasalukuyang kondisyon ng pasyente.

Application sa cosmetology

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gulay na ito ay ginagamit hindi lamang para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit, kundi pati na rin nakakaapekto sa kondisyon ng balat at buhok.

1. Sa tulong ng lotions mula sa pulp ng itim na labanos, maaari mong alisin ang freckles, pati na rin tanggalin ang mga spot ng edad. Ang pamamaraan ay dapat na isagawa hanggang ang mga spot mawala ganap.
2. Ang juice mula sa prutas ay perpektong nagpapalakas sa buhok: ito ay inilalapat sa root zone at pinapastol sa isang pabilog na paggalaw.
3. Gayundin, ang maskara ng gadgad na gulay na may pagdaragdag ng langis ng gulay ay maaaring magpapaginhawa ng acne, kahit na ang tono, magpaparami ng balat ng mukha at bigyan ito ng isang malusog na hitsura.
4. Tanggalin ang mga pasa sa ilalim ng mata na may slurry ng grated vegetable pulp, na inilapat sa ilalim ng mga mata at hugasan pagkatapos ng sampung minuto.

Gamitin sa tradisyonal na gamot

Mula sa sinusitis

• 200 g sariwang radish katas.
• 200 g ng harina.
• 80 g ng pinainitang honey.

1. ihalo ang lahat ng bagay;
2. mula sa nagresultang masa upang gumawa ng mga cake;
3. at ilagay ito sa rehiyon ng maxillary sinuses sa loob ng sampung minuto.

Ulo

• 1 itim na labanos na prutas.
• 2 tbsp. kutsara ng pulot.

Puksain ang ubo ay maaaring gumamit ng makulay na labanos at pulot.

1. Putulin ang tuktok ng prutas at gupitin ang bahagi ng sapal.
2. Pagkatapos ay inilagay namin sa loob ng pulot at tinakpan ang putol na tuktok.
3. Ang pagbubuhos ay dapat itago para sa hindi bababa sa 6 na oras, pagkatapos kung saan dapat mong uminom ang resultang elixir 1 tsp bago kumain.

Ang mabulok ay epektibong nagpapalakas sa katawan at pinatataas ang paglaban nito sa iba't ibang sipon, pati na rin ang pinapadali ang paglabas ng dura.

Para sa buhok

1 itim na labanos na prutas.

Upang labanan ang malutong at mahinang buhok, pati na rin upang bigyan sila ng isang malusog na kinang, maaari kang maghanda ng isang epektibong maskara. Para dito:

1. kumuha ng isang malaking itim na labanos, alisan ng balat ito at gilingin ito sa isang blender o gilingan ng karne;
2. i-filter namin ang gruel sa pamamagitan ng tela at tumatanggap kami ng juice;
3. kuskusin ang pag-isiping ito sa mga ugat ng buhok isang oras bago ang paggamot ng tubig.

Makalipas ang ilang sandali ay magkakaroon ng nasusunog na pandamdam. Ngunit huwag matakot, ito ay normal. Kung nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa, maaari mong hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig. Session ay dapat para sa isang buwan.

Para sa atay

200-300 g ng itim na labanos.

1. Parilya sa isang kudkuran o laktawan ang isang gulay sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne.
2. Squeeze the juice.
3. Pagkatapos ay dalhin ito ng tatlong beses sa isang araw, 30 ML. dahan-dahan ang pagtaas ng dosis sa 60-100 ML.

Ang paggamot ay isinasagawa sa loob ng dalawang buwan.. Pagkatapos ng ilang oras, ang kurso ay maaaring paulit-ulit.

Mula sa lamig

• 1 malaking itim na labanos na prutas.
• 100 g ng honey.

1. Kuskusin ang labanos at ihalo sa honey, pagkatapos ay tanggalin ang para sa 10 oras sa palamigan upang ang masa ay naroroon.
2. Matapos ang oras ang gruel ay pinindot.

Dalhin ang gamot limang beses sa isang araw at 1 kutsara.

Mga almuranas

• 200-300 g ng itim na labanos.
• 30 ML ng langis ng halaman.

1. Patani ang labanos.
2. Paghaluin ng langis.

Kunin ang tool na ito ay dapat na 60 g dalawa hanggang tatlong beses bago kumain ng 14 araw.

Mula sa hoarseness

• 200-300 g ng itim na labanos.
• 2-3 art. kutsara ng pulot.

1. Namin ang itim na labanos at iginuhit ang tip, gumawa ng isang depression sa pulp, at pagkatapos ibuhos honey sa ito.
2. Sa root, putulin ang kalahati at ilagay sa isang malalim na tasa o kawali. Pagkalipas ng isang oras, ang gulay ay magsisimulang magbigay ng juice, at maipon ito sa mga pinggan.

Dalhin ang lunas sa kalahati ng isang kutsarita, bilang ang nais na halaga.

Sa cholecystitis

1 itim na labanos na prutas.

1. Tatlo o mince ang prutas.
2. Squeeze ang masa sa pamamagitan ng tela.

Ang nagresultang itim na radish juice ay dapat na lasing bago ang bawat pagkain, araw-araw ayon sa sining. Ang panahon ng paggamot ay dalawang linggo.

Mula sa hypertension

• 200-300 g ng itim na labanos.
• 1-2 tablespoons ng asukal.

1. Gupitin ang gulay sa maliliit na cube at iwiwisik ang asukal.
2. Susunod, maghintay hanggang hindi itatapon ng itim na labanos ang juice.

Ang pagbubuhos ay dapat gawin ng isang artikulo. l sa loob ng linggo tatlumpung minuto bago kumain.

Ang lahat ng nakalistang pamamaraan ng paggamot ay maaari lamang gamitin bilang isang karagdagang paggamot. sa itinalagang doktor. Ang paggamit ng itim na labanos sa paggamot ng mga sakit ay dapat mag-ingat, dahil ang mga kahihinatnan ay maaaring maging seryoso. Samakatuwid, inirerekomendang agad na humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.

Alternatibo sa gulay

Ang Black radish ay ang pinaka-epektibo at kapaki-pakinabang na tool sa paglaban laban sa maraming sakit. Ngunit ang puting labanos at berde ay mayroon ding mga katangian ng pagpapagaling. Mas mahina ang mga ito. Ang mga ugat na ito ay pahinugin bago ang kanilang itim na "mga kapatid na babae", hindi sila masyadong mapait, ngunit sa kabaligtaran, ang kanilang panlasa ay mas matamis. Ang juice ng mga varieties ay kapaki-pakinabang din sa paggamot ng mga karamdaman.

Ihanda ang mga ito pati na rin ang itim na labanos. Halimbawa, kung kailangan mo ng juice na may honey bilang isang ubo aid, pagkatapos ay:

1. ang prutas ay pinutol ng bahagi na may buntot;
2. inalis ang core;
3. at ibuhos sa ilang honey upang mag-iwan ng espasyo para sa juice.

Pagkatapos ng 5 oras, handa na ang gamot.

Ang sinuman ay maaaring gumamit ng mga natatanging katangian ng itim na labanos para sa kanyang sariling mga layunin: para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit, kagandahan, pagpapalakas ng immune system, pagbaba ng timbang at pagluluto ng mga bagong pagkaing ito, gayon pa man ay kinakailangan upang linawin bago gamitin na walang mga kontraindiksiyon sa remedyong ito.

Panoorin ang video: Pancit Pusit Recipe (Enero 2025).