Laya ng luya: ano ito at paano ito kapaki-pakinabang para sa mga lalaki? Mga nakapagpapagaling na katangian at pinakamahusay na mga recipe

Sa ngayon, ang luya, sa partikular - ang root nito, ay ginagamit hindi lamang bilang isang panimpla o pampalasa sa paghahanda ng iba't ibang pinggan, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa isang malaking bilang ng mga sakit.

Ang luya ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian, ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay napakahalaga sa iba't ibang sakit, ngunit bukod pa sa mga magagandang katangian ng ugat, mayroon ding mga kontraindiksyon na kailangang isaalang-alang kapag gumagamit ng mga resipe at pagkain ng mga produktong galing sa paghahanda, halimbawa, ng adobo. Tungkol sa lahat ng mga katangian ng kalidad ng produkto at epekto nito sa lalaki, basahin ang artikulo.

Ano ang komposisyon ng ugat at paano ito kapaki-pakinabang para sa lalaki katawan?

Ano ang ugat, ano ang komposisyon nito, ano ang ratio ng mga elemento ng kemikal na kapaki-pakinabang para sa lalaki na katawan at maaaring maging mapanganib ang halaman? Bilang bahagi ng luya na ugat ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring makaapekto sa kalagayan ng lalaki katawan:

• mga bitamina (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);
• Micro- at macronutrients (sodium, potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron, manganese, copper, zinc, siliniyum);
• amino acids (tungkol sa 15%);
• mahahalagang langis (3%);
• polyunsaturated mataba acids.

Para sa katawan ng isang tao, ang paggamit ng luya ay dahil sa mga sumusunod na bahagi:

1. Mga bitamina ng grupo B (B1, B4, B5) - ang buong sistema ng paggalaw, pati na rin ang isang dami ng dugo sa pelvic organs, bumalik sa normal, na may kapaki-pakinabang na epekto sa lakas at kondisyon ng katawan bilang isang buo; itaguyod ang paglihis ng sputum para sa mga sakit ng sistema ng paghinga.
2. Mga bitamina ng grupo B (B2, B6) - Lumahok sa paglagom ng protina at ang katumpakan nito sa katawan ng isang tao, na tumutulong sa pagpapalakas at paglago ng muscular skeleton.
3. Bitamina K - Nagpapabuti ng memorya at konsentrasyon.
4. Bitamina C - Pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang presyon ng dugo, binabawasan ang antas ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo, pinipigilan ang dugo clotting, binabawasan ang panganib ng trombosis, nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit at paglaban sa stress, binabawasan ang panganib ng sakit ng cardiovascular system (isa sa mga pangunahing sanhi ng kamatayan para sa mga tao sa buong mundo) at nagpapanumbalik ng lakas.
5. Sink - nakikilahok sa produksyon ng tamud, male sex hormone, gayundin sa tamang paggana ng prosteyt.
6. Siliniyum - ay responsable para sa produksyon ng testosterone, pinatataas ang potency, ang kakulangan nito ay maaring makaapekto sa kakayahan ng reproductive ng mga tao.
7. Mahahalagang Amino Acid, Polyunsaturated Fat Acid, at Mineral - Itaguyod ang mahusay na kagalingan, pinapawi ang sakit sa mga kasukasuan, tumulong sa labanan laban sa labis na timbang.
8. Aphrodisiac - Dahil sa mataas na nilalaman ng mga bitamina at mineral sa pangkalahatan, ang luya ay itinuturing na ang pinaka-makapangyarihang aprodisyak.

Bilang karagdagan sa mga benepisyo sa kalusugan, mayroong ilang mga contraindications, sa kawalan ng angkop na pansin kung saan, luya ay maaaring makapinsala sa lalaki katawan bilang isang buo, lalo:

• na may mga ulser sa tiyan na may iba't ibang kalubhaan;
• ulcerative colitis;
• reflux ng pagkain;
• sakit sa ihi at gallstone;
• may dumudugo ng iba't ibang mga pinagmulan at almuranas;
• may diyabetis, kung ang honey ay ginagamit sa recipe;
• sa talamak na paglabag sa sirkulasyon ng dugo ng utak;
• kung ikaw ay allergic sa luya at iba pang mga sangkap;
• sa mataas na temperatura.

Nag-aalok kami upang panoorin ang isang video tungkol sa mga benepisyo ng luya para sa kalusugan ng mga lalaki:

Kailan ang mga katangian ng pagpapagaling mas malinaw at bakit?

Mahalagang malaman kung anong uri at dami ang dapat ayusin ng lalaki ang luya.upang mapakinabangan ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang mga benepisyo ng luya ay nakasalalay sa kung ito ay ginagamit ng sariwa, adobo, tuyo, sa anyo ng tincture, tsaa - mas mababa sa pagproseso ng ugat ang lumipas, mas kapaki-pakinabang ito.

Posible bang kainin ang ugat at paano? Sa sariwang anyo, maaari mo lamang ngumunguya ang peeled lobule na luya, at sa anyo ng juice: ang ugat ay na-rubbed sa isang kudkuran at pinuga ang kinatas na juice. Ang juice ay maaaring masunog bilang isang standalone na inumin.at idagdag lamang sa mga pinggan kapag naghahanda ng mga sarsa.

Kailan at kung paano gamitin ang produkto para sa maximum na benepisyo?

Sa kawalan ng anumang contraindications at intolerance sa isang partikular na organismo, para sa pag-iwas sa mga sakit sa prostate, kabilang ang prostatitis, genitourinary system, cardiovascular at iba pang mga sakit, dapat kumain ang mga tao tungkol sa 0.5-1 gramo bawat 1 kg ng timbang sa katawan araw-araw, maximum 2 gramo, mas mabuti sariwa - tungkol sa 4-5 tablespoons ng juice sa araw.

Kung ikaw, para sa anumang kadahilanan, halimbawa, huwag lasa luya lamang, hindi mo maaaring gamitin ito sariwa, ngunit sigurado ka na makakatulong ito - ang pinakamainam na dosis para sa gabi ay 1-2 tasa ng luya tea o 8-10 patak ng luya sa alak o bodka, ginawa ayon sa mga angkop na mga recipe.

Mga gamot na nakabatay sa root na mga recipe

Bilang isang paggamot para sa male genitourinary system, cardiovascular diseases at mga problema sa pagkawala ng timbang, ang mga katutubong remedyo batay sa luya ay inirerekomenda. Gayunpaman Ito ay kinakailangan upang maging matulungin sa dosages, at din, sa pagkakaroon ng komplikasyon, ito ay inirerekomenda upang pagsamahin ang paggamot na may gamot.

Mula sa kolesterol

Bilang isang paraan sa paglaban laban sa mataas na kolesterol, luya ay ginagamit sa sumusunod na bersyon:

• luya pulbos (o sariwang juice) 1/2 tsp;
• mga walnuts 5-6 na piraso;
• 1 kutsarang honey.

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at ipinadala sa refrigerator para sa isang araw, pagkatapos ay gamitin ang 1 kutsara bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 30 araw.

Sa kaso ng emerhensiya, gamitin ang sumusunod na opsyon.:

• 3 tablespoons ng luya (kasama ang peeled durog sa isang gilingan ng karne);
• 1.5 litro ng tubig;
• 2 tablespoons ng mint;
• 2 tablespoons ng honey;
• 1 lemon (pisilin juice).

Dalhin ang tubig, mint at luya sa isang pigsa at pakuluan sa mababang init para sa 15 minuto. Susunod, idagdag ang honey at lemon juice ayon sa recipe. Ang mainit na sabaw ay ganap na inumin sa araw.

May labis na timbang

Ang luya ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng sistema ng pagtunaw, at nakikilahok din sa pagpabilis ng mga proseso ng metabolic kapag ito ay natupok sa anumang anyo. Ang maximum na araw-araw na dosis ng 2 gramo bawat kilo ng timbang.

Sa kasong ito Ang luya na ugat ay ginagamit bilang isang sariwa - kapag idinagdag sa mga salad, bilang pampalasa, pati na rin ang paggawa ng tsaana maaaring masunog sa labas ng pagkain.

Mga sangkap:

• 30 gramo ng luya ugat;
• 1 tasa ng tubig.

Pagluluto:

1. Ang luya ay hiwa sa hiwa, ibuhos ang tubig at itatayo sa apoy.
2. Magluto hanggang kumukulo at pagkatapos ay sa mababang init para sa isa pang 15 minuto.
3. Handa sabaw pilay at palamig ng kaunti. Opsyonal, magdagdag ng limon juice at honey upang magdagdag ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari sa tsaa.

Uminom ng tsaa bago kumain ng 30 minuto.

Mula sa mataas na presyon ng dugo

Alinsunod dito Ang luya ay magiging maligayang pagdating sa pag-iwas at paggamot ng pangunahing hypertension. Sa kasong ito, ang luya ay ginagamit, tulad ng labis na timbang - bilang mga additives ng pagkain at luya na tsaa.

Inirerekomenda upang madagdagan ang paggamot na may mga bath foot:

• 200 gramo ng luya;
• 1 tasang tubig na kumukulo.

Pagluluto:

1. Peel at makinis na gupitin ang luya.
2. Punan ang tubig na kumukulo at ipilit ang tungkol sa 30 minuto.
3. Pilay ang sabaw at idagdag sa paa ng paliguan.

Ang mga sisidlan ay lalawak, ang daloy ng dugo ay tataas at ang presyon ay bumalik sa normal.

Mula sa kawalan ng lakas

Mas mahusay din ang paggamit ng mga teas at tinctures bilang pag-iwas at paggamot sa kawalan ng lakas., ngunit ang pinakadakilang benepisyo ay magdadala ng mga sumusunod na kulay:

• 300 gramo ng luya;
• 1 limon;
• 3 tablespoons ng honey.

Pagluluto:

1. Ang luya ay nasa lupa sa isang gilingan ng karne o kutsara kasama ang alisan ng balat.
2. Grind lemon katulad sa pag-alis, magdagdag ng 3 tablespoons ng honey at ihalo na rin.
3. Ipilit ang 24 na oras sa temperatura ng kuwarto at mag-imbak sa refrigerator.

Ilapat ang tuta sa isang kutsarita para sa kalahating oras bago magsimula ang "intima".

Ang luya na ugat ay naiiba sa kemikal na komposisyon ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, nakakatulong ito sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit. Samakatuwid, ang tanong kung ang luya na ugat ay kapaki-pakinabang o hindi ay hindi katumbas ng halaga, ngunit mahalagang maunawaan kung bakit dapat itong gamitin. Gayunpaman, ang luya ay hindi isang panlunas sa lahat para sa lahat ng sakit, huwag kalimutan ang tungkol sa contraindications, at sa mga mahirap na kaso ay hindi napapabayaan ang tulong ng mga espesyalista at medikal na paggamot. Huwag pag-abuso sa luya, isang napakalaking halaga, na kinuha nang pasalita, ay sigurado na magdulot ng heartburn at pagtatae.

Panoorin ang video: Jennifer Lopez - I Luh Ya Papi Explicit ft. French Montana (Abril 2024).