Ang gayong lunas ng mga recipe ng paglunas ng katutubong, tulad ng kefir na may bawang, ang mga tao ay matagal nang ginagamit upang gamutin ang mga karamdaman ng bacterial sphere ng bituka.
Kahit na ang simpleng produktong ito sa pagawaan ng gatas na may pagdaragdag ng juice ng bawang at sapal ay kapaki-pakinabang para sa mga nais na mawalan ng timbang, pati na rin para sa paglilinis ng katawan ng tao mula sa iba't ibang mga toxin.
Dagdag pa sa artikulong sasabihin namin ang tungkol sa mga benepisyo at mga pinsala ng gayong produkto, at nagbibigay rin ng mga hakbang-hakbang na tagubilin kung paano gumawa ng isang mapaghimala na inumin na may bawang.
Kasaysayan
Sino ang unang dumating sa ideya na paghaluin ang bawang at kefir? Sinasabi ng mga taong may sapat na kaalaman na iyon Ang recipe para sa simpleng gamot na ito ay nagmula sa Bulgaria. Sa bansang ito, ang tradisyonal na maanghang na pampasarap ay idinagdag sa mga produkto ng gatas na fermented.
Makinabang at makapinsala
Ang mga benepisyo ng isang produkto tulad ng kefir na may bawang ay ang mga sumusunod.:
Ang produktong fermented milk na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian para sa normalisasyon ng pagsunog ng pagkain sa katawan, at samakatuwid ito ay sinadya na natupok ng mga nais na mawalan ng timbang, pati na rin ang mga taong sumusunod sa mga sports diet.- Kefir na may bawang ay perpekto bilang isang dagdag na ulam sa pag-aayuno araw, dahil ito ay isang napaka-kasiya-siya produkto. Gayunpaman, ito ay hindi labis na magkano ang tiyan dahil sa maliit na halaga ng taba at calories - pagdaragdag ng juice ng bawang sa kefir stimulates ang produksyon ng mga gastric juice, na nagdaragdag ng gana sa pagkain.
- Para sa pagalingin ng dysbacteriosis o para sa pagpapatalsik ng iba't ibang mga parasito mula sa bituka, ang paggamit ng magdamag na lunas sa artikulong ito ay may espesyal na epekto.
Ang produktong fermented milk na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian para sa normalisasyon ng pagsunog ng pagkain sa katawan, at samakatuwid ito ay sinadya na natupok ng mga nais na mawalan ng timbang, pati na rin ang mga taong sumusunod sa mga sports diet.Ang nakakapinsalang panig ng kefir na may bawang:
- Ang prutas ng planta ng bawang ay isang malakas na nagpapawalang-bisa sa mauhog lamad ng digestive tract.
- Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na may bawang ay malakas na sapat na diuretikong produkto na maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa sa kanilang host.
- Mahalaga na huwag gawin ang mga araw ng pag-aayuno sa pagkain ng bawang-kefir, dahil ang produktong ito, nang walang pagkuha ng pangunahing pagkain, ay maaaring humantong sa mga problema tulad ng paninigas ng dumi, gastritis, at kahit isang ulser.
Sino ang inirerekuminda na gamitin?
- Inirerekomenda ang produktong ito sa pagawaan ng gatas na gamitin para sa mga taong naghihirap mula sa dysbiosis ng gastrointestinal tract.
- Ang lunas na ito ay inirerekomenda rin para sa mga taong naghihirap mula sa pagkakaroon ng mga parasito sa gastrointestinal tract - ang produktong ito ay linisin ang mga bituka mula sa mga produkto ng aktibidad ng worm, ay mag-aalis ng mga itlog at larvae ng worm.
- Kahit na inumin na ito ay inirerekomenda para sa lahat ng mga nais na mawalan ng timbang, pati na rin alisin ang tibi.
Contraindications
May mga kontraindiksyon. Ang Kefir na may bawang ay hindi dapat gamitin ng mga taong naghihirap mula sa mga sakit tulad ng:
- sakit sa puso, sa partikular na myocardial infarction;
- paglala ng mga ulser sa tiyan;
- kabag.
- pagpapalabas ng pancreatitis;
- heartburn;
- mga sakit sa bato;
- sakit sa atay;
- mga sakit sa epilepsy;
- cholitsestit.
Mahalaga! Hindi rin inirerekomenda na gamitin ang bawang kefir para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang tool na ito ay maaaring humantong sa hypertonia ng matris.
Gaya ng nakikita natin, kahit na gamitin ang gayong hindi nakakapinsala na lunas ng mga tao ay dapat gawin nang may pag-iingat upang hindi makapinsala sa iyong katawan.
Hakbang sa Hakbang sa Mga Tagubilin sa Pagluluto
Kakailanganin mo:
Kefir - 1 litro;- bawang - 1-2 cloves.
Kefir - 1 litro;Mga opsyon sa pagluluto:
- Bawang ay dapat na tinadtad, ang pinakamahusay ay para sa pamamaraang ito na angkop na pindutin ang bawang - ang paggamit nito ay nag-aambag sa karagdagang paglabas ng juice mula sa bawang. Pagkatapos, ang nagresultang bawang gruel ay halo-halong may kefir at ilagay sa palamigan para sa 2-3 oras.
- Ang pangalawang pagpipilian para sa paghahanda ng nais na inumin ay upang matalo ang mga cloves ng bawang na may kefir sa isang blender. Sa kasong ito, ang inumin ay handa na uminom kaagad pagkatapos ng pamamasyal.
Mga Paraan ng Application
Kung sakaling gusto mong gamitin ang produktong ito para sa pagbaba ng timbang, kumain ng kefir na may bawang ay dapat bago ang pangunahing pagkain, hindi bababa sa kalahating oras. Inirerekomendang normalisasyon - tatlong beses sa isang araw.
Upang labanan ang mga parasito sa mga bituka, gayundin ang linisin ang katawan, inirerekomenda na gamitin ang lunas sa gabi., din sa kasong ito inirerekomenda na dagdagan ang bilang ng mga clove ng bawang sa komposisyon ng kefir sa limang piraso. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa kung paano ginagamit ang bawang para sa mga parasito dito.
Upang gamutin ang dysbacteriosis, inirerekomenda din na kumuha ng bawang kefir para sa gabi, sa kasong ito kailangan mong sundin ang recipe ayon sa scheme "litro ng kefir - 1-2 cloves ng bawang".
Dagdag dito, isang nakapagtuturo na video tungkol sa paggamit ng bawang na may kefir laban sa mga parasito:
Iba't ibang mga recipe
Sa karaniwang recipe na ipinakita sa artikulo, maaari mong gawin ang iyong iba't-ibang sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na halaman sa pangunahing sangkap, maaari mo ring gamitin ang pampalasa (paminta sa lupa ay magbibigay ng isang espesyal na piquancy sa panlasa).
Huwag kalimutan na pagkatapos kumain ng kefir na may bawang ay maaaring madagdagan ang ganang kumain (Ang bawang ay isang likas na tagapagsimula ng pagnanais na kumain). Sa kasong ito, kalahati ng isang oras pagkatapos ng pag-inom ng inumin, dapat mong kumain ng pagkain na naglalaman ng sapat na hibla - halimbawa, oatmeal, o bakwit, o stewed gulay.
Kung susundin mo ang isang gulay / prutas na pagkain, dapat kang kumain ng isang salad na ginawa mula sa mga hilaw na gulay o sariwang prutas.
