Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng gatas ng niyog

Isaalang-alang ang halaga ng exotic nectar para sa mga tao. Una sa lahat, ito ay isang mahusay na mag-abo at naglalabas ng toxin agent. Ang gulay ng gulay ay ganap na hinihigop ng katawan, pagpapabuti ng metabolismo at pagtulong upang patatagin ang mga function ng maraming mga organo at mga sistema.

Ang Tibetan lofant, white mar, dried sanan, home fern, lagenaria, spinach, broccoli, amaranth, horseradish, Chinese cabbage, nectarines, plums at kamatis ay makakatulong sa pag-alis ng toxins at toxins mula sa katawan.

Ang nut fruit na kung saan nektar ay ginawa ay nakapagpapagaling na kapangyarihan: Ito ay may fungicidal, antiviral at antimicrobial effect. Ang Lauric acid sa komposisyon ng gatas ay responsable para sa paglaban sa mga virus at impeksyon sa bacterial.

Ang coconut milk ay gumaganap ng isang immuno-strengthening role sa ating katawan. Inirerekomenda ang produkto para sa mga taong nagtatrabaho sa mga mabibigat na industriya. Nectar tones at sumusuporta sa katawan na may isang breakdown. Ang regular na pagkonsumo nito ay binabawasan ang panganib ng mga sakit at mga sakit sa puso, nagpapabuti sa central nervous system, ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak (stimulates utak aktibidad).

Alam mo ba? Coconut at lahat ng nilalaman nito ay hindi nabubulok sa anumang kahalumigmigan, napananatili ang pagiging bago at pagkalastiko sa mga dose-dosenang taon. Ito ay dahil sa mataas na bactericidal properties ng nut.

Gulay ng gatas ay nagtataas ng hemoglobin, normalizes hormones. Ang inumin ay may maraming mga magaspang fibers na i-activate ang gawain ng tiyan, at ang mga bituka ay mas mabilis na nalilinis mula sa mga recycled substance.

At sa wakas, ang mga phosphate sa komposisyon ng nektar ay mga pangunahing sangkap sa konstruksiyon at lakas ng mga ngipin at mga buto.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Narito ang isang direktang listahan ng mga sakit at karamdaman kung saan ang mga pasyente ay ipinapakita na kumukuha ng tropikal na inumin:

avitaminosis at talamak na nakakapagod na syndrome;
diyabetis;
mga sakit sa paghinga;
oncology;
cardiovascular diseases;
bituka sakit, kabag, tiyan ulcers;
depressive at nervous disorders;
labis na katabaan;
hormonal failure;
mga sakit sa urolohiya.

Para sa paggamot ng diabetes mellitus ay inirerekomenda na gamitin ang mga halaman tulad ng: yucca, purslane, Crimean magnolia puno ng ubas, aspen, pati na rin ang zucchini at boletus

Application ng Coconut Milk

Sa homeland ng niyog, ginagamit ito ng mga katutubo bilang isang mahusay na paraan, makatutulong sa pagkalason o pagtatae, at bago ito ganap na naniniwala na maaari itong gamutin ang kolera. Isaalang-alang kung paano ginagamit ngayon ng mga katutubong healer ang tropikal na nektar na ito sa kanilang pagsasanay.

Alam mo ba? Tubig walang mga bitak Ang pinalabas mula sa niyog ay ganap na baog. Dahil dito, hanggang 1976, pinalitan ng mga doktor ang plasma ng dugo na may likidong ito. A sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig, kapag ang ika-apat na pangkat ng dugo ay kulang sa paningin, ang mga ospital ay nailigtas nang tumpak ng likhang ito ng himala.

Sa katutubong gamot

Ang mga benepisyo ng gatas ng niyog ay nahayag sa mga sakit ng sistema ng paghinga, lalong lalo na ang mga hindi gumagaling. Ang isang pasyente na tumatagal ng halaman nektar ay nagpapabuti ng kanyang pangkalahatang kalagayan nang malaki. Sa isang malusog na tao, ang panganib ng pagbuo ng mga sakit na ito ay lubos na nabawasan.

Kahit na may kanser, ang nektar na ito ay may mahalagang papel, na binubuo sa pagbawas ng mga manifestations ng pagkalason ng mga panloob na organo. Ang mga cytokine, mga sangkap na kilala sa kanilang mga katangian ng anti-kanser, ay matatagpuan sa produkto. Bilang karagdagan, ito ay isang perpektong tool para sa pagbabagong-tatag ng katawan pagkatapos ng chemotherapy, antibiotics at iba pang mga gamot na nagpapahina sa kalusugan at sirain ang nakapagpapalusog microflora bituka.

Ang inumin ng niyog ay inirerekomenda para sa avitaminosis at talamak na nakakapagod na syndrome. Ang pagbibigay ng katawan na may mga bitamina, ang produkto ay nagpapasigla sa mga proseso ng biochemical sa katawan.

Ang nektar ay ipinahiwatig para sa mga taong may mga sakit sa cardiovascular. Ang produkto ay ganap na wala sa kolesterol. Sa kabilang banda, ang gatas ay nakakatulong na mabawasan ang antas ng nakakapinsalang sangkap sa katawan. Ang madalas na pagkonsumo ng coconut nectar ay pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo, normalizes ang presyon ng dugo.

Bilang karagdagan sa gatas ng niyog, oregano (oregano), chervil, caraway, rocambol, loch, hops, chislitz, calendula at buttercups mayroon ding positibong epekto sa estado ng cardiovascular system.

Dahil sa pagkakaroon ng mangganeso, nektar ay nag-aambag bawasan ang glucose ng dugo sa mga taong may diyabetis. Ang asukal sa komposisyon ng sariwang gatas ay ganap na wala, at ang isang maayang tamis ay nakakuha salamat sa fructose.

Ang produkto ay napatunayan upang mapabuti ang kondisyon ng mga pasyente na may mga sakit sa bituka at peptiko ulser sakit, pati na rin sa pag-iwas sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Dahil sa pagkilos ng antibacterial ng lauric acid, ang mga manifestations ng gastritis at ulcers ay nabawasan.

Ang produktong ito ay inirerekomenda para sa mga taong naghihirap mula sa depression at nervous disorder. Tumutulong ang nektar sa paggamot ng depression. Ang pag-inom ng inumin ay nakakatulong na mapawi ang pag-igting ng kalamnan, normalize ang pagtulog. Ang magnesiyo sa komposisyon ng gatas ng niyog ay tumutulong sa kalmado ang nervous system.

Makakatulong ba tayong makayanan ang depresyon: asparagus beans, mahahalagang langis ng citronella, safron, red-geranium, catnip, bay leaf, parsnip, bawang.

Inirerekomenda ang produkto para sa napakataba na mga tao.. Nagbibigay ito ng mabilis at nasiyahan sa pakiramdam ng kagutuman. Sa kabila ng mataas na caloric content, mataba acids at gulay langis ay ganap na hinihigop ng katawan at hindi maipon sa anyo ng dagdag na pounds.

Mahalaga! Huwag malito ang gatas ng gatas na may tubig ng niyog! Ang gatas kung ihahambing sa tubig ay may mas mababang nilalaman ng calorie, ay may iba't ibang lasa, komposisyon, at may iba't ibang pinagmulan. Tubig ito ay nabuo sa loob ng kulay ng nuwes sa pamamagitan ng kalikasan mismo, samantalang ang produkto ng pagawaan ng gatas ay nilikha sa mga kondisyon ng industriya mula sa sapal ng isang hinog na prutas.

Sa cosmetology

Mataas na nutritional katangian ng nektar ay malawak na ginagamit sa pagpapaganda. Ang gatas ay angkop para sa pag-aalaga ng buhok, gayundin para sa balat ng mukha, kamay at buong katawan. Ang produkto ay naglalaman ng mga bitamina C at E, pati na rin ang isang malaking halaga ng mga mineral, na ginagawang lubhang kapaki-pakinabang para sa mahinang buhok at balat.

Pinipigilan ng gatas ang balat ng pantal, ginagawang mas malambot, makinis at malambot. Ang mga regular na pamamaraan ay tumutulong sa moisturize at tono sa balat ng anumang edad. Ang epidermis ay nakapagpapasigla at nakakapagbalik. Dahil sa gatas ng niyog, ito ay pinadalisay, ibinibigay ng karagdagang nutrisyon, puspos ng mga protina at mga mahalagang bitamina.

Magiging kapaki-pakinabang para sa mga batang babae upang malaman kung paano gamitin ang marjoram, coltsfoot, dandelion, marigolds, mansanilya, peony, nettle, lovage, enoteru, ibon seresa para sa mga layuning cosmetology.

Dahil sa pagkakaroon ng antiseptics gatas cleanses may langis at problema sa balat ng mukha. Sa pang-araw-araw na paghuhugas gamit ang gatas na ito, maaari mong alisin ang acne, acne sa mukha. Bilang karagdagan, ang gatas ng niyog ay may isang antimicrobial effect, nagpapagaling ng mga impeksyon sa balat at nagpapagaling ng mga gasgas. At ang mga kosmetiko batay sa gatas ng gulay na ito ay maaaring makinis na magagandang wrinkles. Para sa lahat ng mga layuning ito, ang produkto ay maaaring gamitin sa purong anyo o halo-halong may losyon at cream.

Ang gatas nektar ay mabuti upang ilagay sa katawan bago pumunta sa beach - nangangahulugan na pinoprotektahan mula sa pagkakalantad sa ultraviolet rays at nag-aambag sa isang mas mahusay na pangingit.

Sa tulong ng gulay nektar maaari mong palakasin ang mahinang buhok, bigyan sila ng kainit at karangyaan. Ang pagmamasa ng anit gamit ang tool na ito ay magbabad sa mga follicle ng buhok na may mga nutrients, mapabilis ang paglago ng mga hibla at magbigay ng mahusay na conditioning. Tinutulungan ng produkto ang paginhawahin ang tuyo, makati na balat, nakakatipid mula sa balakubak at nagpapagaan ng hindi magandang pag-iilaw sa buhok.

Kapansanan at mga epekto

Sa kabila ng malaking benepisyo ng inumin para sa katawan, sa ilang mga kaso ito ay may kabaligtaran epekto. Halimbawa, sa paggamit ng produktong ito para sa pagkain, ang ilang mga tao ay nahahanap ang kanilang sarili na alerdye sa mga bahagi nito.

Ang isa pang argument laban sa gatas ng gulay ay ang paghahanap ng ito sa disenteng kalidad ay hindi isang madaling gawain. At ang paggamit ng mga mapanganib na preserbatibo at mga stabilizer ay nagpalit ng isang produktong ginawa sa pabrika sa kategorya ng mga mapanganib sa kalusugan, kaya subukan na bumili ng sariwang gatas na may isang maikling buhay ng istante.

Ang pag-ubos ng gatas ng gatas ay kadalasang mapanganib, dahil ang pang-aabuso ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng pagkalason ng katawan (pagkahilo, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal). Sa napakabihirang mga kaso, mayroong isang pagtaas sa presyon ng dugo, paggulo sa ritmo ng puso, at suplay ng dugo sa mga organo.

Ang Linden, clover, willow, periwinkle, clove, Indian na mga sibuyas ay tutulong sa iyo upang mapupuksa ang pananakit ng ulo.

Bilang karagdagan, ang kawalan ng kontrol sa paggamit ng produktong ito Nakapanghihina ng timbang. Ito ay totoo lalo na sa gatas na ginawa mula sa sariwang walnut pulp. Sa pamamagitan ng pagbili ng isang puro produkto, ikaw ay walang alinlangan napansin sa tuktok ng isang makapal na layer ng mabibigat na cream, kaya kung pinapanood mo ang iyong figure, pagkatapos ay ang produkto ay mas mahusay na gamitin sa mga maliliit na bahagi at diluted.

Kaya, sa kondisyon ng katamtaman na pagkonsumo at kakulangan ng alerdyi, ang mataas na kalidad ng gatas ng niyog ay ganap na hindi nakakapinsala.

Pagluluto sa bahay

Ang gatas ng niyog ay maaaring palaging binibili ng yari sa punto ng pagbebenta. Gayunpaman, ang mga adherents ng isang malusog na pamumuhay at likas na cosmetics inirerekumenda paghahanda ito natural na produkto sa kanilang sarili.

Kaya, para sa paghahanda kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto at kitchenware:

1 sariwang niyog (din dry fruit chips);
karne gilingan, blender o grater;
1.5 tasang mainit na pinakuluang tubig;
gasa

Teknolohiya ng Pagluluto:

Maghanap ng isang peephole sa niyog na may isang "pasukan" sa loob. Palawakin ito sa isang kutsilyo o sa likod ng isang kutsara.
Patuyuin ang tubig ng niyog (hindi ito kapaki-pakinabang).
Ganap na paghiwalayin ang laman mula sa shell sa pamamagitan ng pag-alis ng brown shell.
Gupitin ang pulp na may blender, gilingan ng karne o kudkuran.
Punan ang mga chips na may tubig na kumukulo upang ang likido ay sumasaklaw lamang sa mga chips (ito ay tungkol sa 1.5 tasa ng tubig). Mag-iwan para sa mga 30-40 minuto.
Maghanda ng isang malinis na banga na sakop ng ilang mga layer ng gauze. Itapon ang masa sa gasa at i-squeeze ito nang husto. Kung nais, ang pinindot na cake ay maaaring ibuhos muli sa tubig na kumukulo at paulit-ulit na umiikot. Ang gatas ay handa na!

Ang ani ng produkto ay humigit-kumulang na 400 ML ng isang kulay ng nuwes. Panatilihin itong nagkakahalaga ng hindi hihigit sa 5 araw sa isang temperatura ng 5-8 grado.

Mahusay ang nektar para sa lahat ng uri ng cocktails at smoothies.. Ang pagdaragdag ng gatas ay magbibigay-diin at baguhin ang lasa ng oatmeal o gatas na sopas. Ang tropikal na produkto ay isang highlight ng mga dessert ng prutas, kape, pati na rin ang iba't ibang mga cake o muffin. Bilang karagdagan, ang gatas ng niyog ay maaaring itulak tulad ng cream.

Maaari mong tuyo ang mga chips para sa karagdagang paggamit sa paghahanda ng mga dessert.

Mahalaga! Ang araw-araw na pag-inom ng inumin ng niyog ay hindi kanais-nais. Dalawang beses sa isang linggo, sapat na 100 ML. Nalalapat din ito sa mga buntis at lactating na kababaihan. Maaaring ipasok ang gatas sa pagkain ng mga bata na hindi mas maaga kaysa sa 10-12 na buwan. Paminsan-minsan maaari mong lutuin ang sinigang o magluto ng pancake. Ang rate para sa sanggol ay 50-75 ML bawat linggo. Bago ang unang karagdagan sa pagkain ng bata ay mas mahusay na kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Mga recipe: paggamit ng kosmetiko

Sa mga katutubong recipe ng kagandahan, ang gulay na gatas ay lumilitaw bilang elixir para sa lahat ng uri ng balat, pati na rin ang isang pangkalahatang lunas para sa buhok.

Cream ng balat

Mga sangkap:

gatas pulbos (maaaring mapalitan ng langis ng niyog) - 5 g;
natural beeswax - 10 g;
ng ilang patak ng langis ng ylang-ylang.

Pagluluto:

Matunaw ang pagkit sa isang paliguan ng tubig.
Magdagdag ng powdered coconut milk (o mantikilya) at ihalo nang maayos.
Ibuhos ang halo sa nakahanda na garapon,
Kapag ang cream ay cooled bahagyang, magdagdag ng langis ylang-ylang.

Gamitin sa halip ng iyong karaniwang cream para sa mukha, kamay o katawan. Ilapat ang produkto sa balat pagkatapos ng shower o hugas ang mukha mula sa mga pampaganda.

Ang kawalan ng ganitong gawang krema ay ang maikling salansanan ng buhay nito. Panatilihin ang cream sa ref, gamit ang hindi hihigit sa isang linggo.

Ang paggamit ng cream ay tumutulong upang maibalik ang epidermis. Maliit na ginagamitan ang mga wrinkles ay smoothed sa mukha, ang balat nakakakuha ng isang malusog at nagliliwanag hitsura, ito ay nagiging makinis at malambot.

Mukha ng mask (classic)

Mga sangkap:

gatas ng niyog - 2 tbsp. l.;
honey - 2 tsp;
Oatmeal flour - 3 tsp.

Upang ihanda ang mask na kakailanganin mo lang ihalo ang lahat ng sangkap.

Bilang mga masking mukha ginagamit din nila ang: prickly peras oil, honey, rose, fresh cucumber, pollen bee, mountain ash red, gravilat, melon, curly lily, viburnum.

Ilapat ang natural na lunas sa iyong mukha para sa 15-20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng mainit na tubig. Magsagawa ng pamamaraan 1-2 beses sa isang linggo. Ito ay isang pangkalahatang lunas para sa mukha, para sa pagbawi ng lahat ng uri ng balat. Iminumungkahi na maghanda ng gayong maskara para sa isang paggamit, at dapat itong gamitin kaagad.

Conditioner ng buhok

Mga sangkap:

gatas ng niyog - 2 tbsp. l.;
anumang buhok conditioner - 2 tbsp. l.;
anumang langis ng buhok (na regular mong ginagamit) - 2 tbsp. l

Paghaluin ang lahat ng sangkap. Ilapat ang nagresultang masa sa malinis at malambot na buhok (kaagad pagkatapos mag-shampoo). Subukan upang maipamahagi nang husto ang halo sa buong haba. Ibabad ang produkto sa buhok sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig at mag-aplay gaya ng dati.

Panatilihin ang tool na ito sa loob ng mahabang panahon ay hindi kanais-nais. Subukan na lutuin ito para sa isang paggamit lamang.

Para sa pagpapanumbalik ng buhok, inirerekumenda na gamitin ang cumin, nasturtium, sage, zizifus, bergamot, cactus, lagenariya, okra, bee propolis, dahon ng birch, langis ng clove.

Kondisyoner na angkop para sa anumang uri ng buhok, punan ang mga ito ng lakas at enerhiya. Kapaki-pakinabang din ang pagpapaalam sa mga nakapagpapagaling na epekto ng produkto: ganap itong namumumog sa anit, at ang buhok mismo ay nagbibigay ng kagaanan at kaaya-aya na aroma.

Mga Recipe

Ang gatas ng niyog ay karaniwan sa lutuing Asyano. Ang lokal na pagluluto ay puno ng mga pagkaing may karagdagan sa produktong ito na erbal. Ibinibigay namin ang mga pinakasikat na recipe.

Thai na sopas (Tom Yam)

Ang exotic na sopas na ito para sa amin ay malinaw naman ang pinakasikat na Thai dish. Ito ay halos ang calling card ng Taylandiya. Kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto para sa pagluluto:

fillet ng manok - 200 g;
mushroom (champignons) - 150 g;
hipon - 200 g;
gatas ng niyog - 400 ML;
tom yam paste - 1 pack.

Mga Tagubilin sa Pagluluto:

Pakuluan ang karne ng manok, pagkatapos ay sukatin ang 400 ML ng sabaw.
Idagdag sa sabaw 400 ML ng niyog nectar at tom yum sauce (sa panlasa).
Pakuluan ang halo para sa 2 minuto, at pagkatapos ay pilitin.
Magdagdag ng mga hipon shrimp, mushroom, hiwa (luto mas maaga) fillet ng manok sa sopas.
Pakuluan ang sopas para sa ilang minuto (hindi hihigit sa 3 minuto).
Kapag naglilingkod, maaari mong iwisik ang ulam na may mga damo upang tikman.

Kung hindi mo mahanap ang tom-yum sauce sa pagbebenta, maaari mo itong gawin mula sa mga sumusunod na produkto:

bawang - 5 cloves;
chili pepper - 2 pcs .;
langis ng gulay - 2 tbsp. l.;
luya root (panlasa);
kasiyahan ng 1 limon;
apog juice - 2 tbsp. l.;
asukal - 1 tbsp. l

Upang gawing sarsa, i-chop ang bawang at i-chop ang chili peppers sa singsing. Fry ang bawang sa langis ng gulay, idagdag ang chili, lumipas nang halos isang minuto. Hiwalay, lagyan ng luya, lemon zest at pagsamahin ang may inihaw na mga gulay. Magdagdag ng asukal at dayap juice, nilagang para sa mga 3 minuto. Cool masa, gamit ang isang blender, dalhin ito sa isang katas-tulad ng estado. Pasta tom-yam ay handa na.

Ang Thai na sopas ay hindi angkop para sa pangmatagalang imbakan, kinakailangang kumain ng maximum na dalawang araw.

Dessert (Chia)

Ang dessert na ito ay abot-kayang, at bukod sa, napakadali at mabilis na maghanda. Ang texture at panlasa ng delicacy ay katulad ng yogurt, ngunit walang mga probiotics sa loob nito.

Mga sangkap:

gatas ng niyog - 400 ML;
chia seeds - 2-4 tbsp. l (depende sa ninanais na kapal);
pangpatamis (honey o stevia).

Mga tagubilin sa hakbang-hakbang:

Grind chia seeds na may spice grinder o coffee grinder.
Haluin ang gatas ng niyog, mga buto ng chia at anumang pangpatamis (tulad ng nais at tikman).
Ilagay ang masa sa isang banga, ilagay sa ref para sa 1-2 oras. Sa panahong ito, dapat na lumapot ang delicacy.
Maglingkod chia na may berries, prutas at mani.

Ang delicacy ay dapat na naka-imbak sa refrigerator para sa hindi hihigit sa 1-2 araw.

Kape

Ang paggawa ng kape na may pagdaragdag ng isang tropikal na inumin ay magdadala sa iyo tungkol sa 15 minuto.

Mga sangkap:

natural na kape makinis lupa - 1 tbsp. l.;
gatas ng niyog - 20 ml;
asukal o iba pang pangpatamis (sa panlasa);
gatas ng baka - 120-150 ml (upang lumikha ng bula, mag-apply kung ninanais).

Teknolohiya ng Pagluluto:

Pumili ng isang tasa para sa kape at punuin ito ng malamig na gatas ng niyog.
Sinimulan namin ang direktang paggawa ng serbesa ng kape. Upang mapalakas ang kape, ibuhos ang isang buong kutsara ng pulbos sa isang Turk, magdagdag ng tubig, idagdag ang asukal sa panlasa at ilagay sa katamtamang init. Pagkatapos maghintay para sa sandali kapag ang foam nabuo sa ibabaw ay nagsisimula sa tumaas, alisin ang Turk mula sa burner. Upang mas malakas ang kape, ulitin ang pamamaraan nang tatlong beses.
Ibuhos ang kape sa isang tasa ng gatas ng niyog.
Dahan-dahang matalo ang gatas ng baka sa isang mataas na luntiang bunga. Maingat at dahan-dahan (sa isang manipis na stream) ibuhos ang milk froth sa tasa na may natapos na kape.
Sa balat na ito maaari mong maayos gumuhit ng anumang pattern (na may isang palito).

Ang kape na may gata ay handa nang maglingkod!

Sa konklusyon, idagdag na sa kaso ng hindi pagpaparaan sa protina ng hayop, ang mga nutrisyonista ay madalas na nagpapayo na palitan ang gatas ng baka na may gatas ng niyog. Dahil sa nutritional value at pinagmulan ng halaman, ang inumin ay pinahahalagahan din sa mga vegetarians.