Ang tsaa sausep ay isang tonic, mabangong inumin na maaaring magbigay ng hindi malilimot na lasa at mabuhay nang mahabang panahon sa mga namumuno sa malusog na pamumuhay. Bilang karagdagan, ang planta ay may malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, dahil sa kung saan ang sausep ay nagiging isang lunas para sa maraming sakit.
Soursop o Annona
Soursop o Annona, na mas kilala sa ating bansa bilang sausep, ay isang evergreen tropikal na puno ng pamilya ng pinya, na ang taas ay maaaring umabot ng hanggang 9 metro.
Tree
Ang Annona ay kabilang sa kategorya ng mga evergreens na may pinakamalaking sa mga prutas sa pinya, na ang timbang ay maaaring umabot ng 7 kg. Sa panahon ng pamumulaklak, ang halaman ay may tuldok na may maliit na bulaklak, na matatagpuan hindi lamang sa mga sanga, kundi pati na rin nang direkta sa puno ng kahoy. Pagkatapos ng pamumulaklak sa puno lumitaw bunga ng hindi pangkaraniwang hugis - guanabana (sausep). Ang Annona ay may malaking malambot at mataba dahon, madilim sa labas at liwanag sa loob. Kung guhit ka ng kaunti, maaari mong mahuli ang kaaya-aya, bahagyang maanghang lasa.
Ang Latin America ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng sieved na kahoy, ngunit ngayon ay matatagpuan ito sa halos lahat ng tropikal na kagubatan sa India, Sri Lanka, Peru, People's Republic of China, Australia. Lumalaki ito sa teritoryo ng Bahamas at Bermuda.
Sausep - Hindi mapagpanggap planta, perpektong nakasalalay sa baybayin sa mataas na ambient temperatura, at maaari ring lumaki sa isang altitude ng higit sa 1 km na may sapat na mababang temperatura.
Alam mo ba? Ang isang natatanging tropikal na puno ay maaaring lumaki sa bahay. Sa loob ng bahay ito ay dumarami nang mabuti at maaaring umabot ng hanggang 2 metro ang taas.
Mga Prutas
Mga bunga ng Guanabana - Malaking hugis-peras o hugis-itlog na prutas na may manipis na makintab na balat ng berdeng kulay. Ang saucepa pulp ay may beige shade, bahagyang mahibla, na may maliliit na itim na butil. Ito ay kagustuhan ng isang simbiyos ng mga strawberry na may pinya na may bahagyang napapansin na mga tala ng citrus. Sa proseso ng ripening, ang kulay ng prutas ay nagbabago mula sa berde hanggang dilaw. Ang pagkahinog ng prutas ay natutukoy sa pamamagitan ng pagpindot sa mga daliri sa ibabaw nito: kung ito ay malambot, pagkatapos ay ang prutas ay handa na kumain. Sa ilang mga kaso, ang mga bunga ay maaaring maging itim, ngunit mananatiling nakakain.
Ang pag-aani ay nagaganap habang ito ay ripens, ngunit ang bunga ay hindi nagdudulot ng ganap na pagkahinog. Ang mga dilaw na prutas ay nagiging malambot, nahulog sa lupa at lumala sa epekto.
Para sa paghahanda ng masarap at malusog na tsaa gamit ang hilaw na materyales mula sa: hibiscus (karkade), linden, echinacea, blueberry, sea buckthorn, mountain ash red, princess, wild rose, chokeberry, apple, rosemary, lavender, rosas.
Komposisyon at nutritional value
Ang Sausep ay itinuturing na isang unibersal na halaman, sapagkat ito ay gumagamit ng halos lahat, mula sa pulp sa balat. Ang lahat ng ito ay dahil sa kanyang mayamang mineral at bitamina komposisyon.
Bitamina
Ang bitamina complex ng halaman ay kinakatawan ng mga sumusunod na elemento:
- grupo ng mga bitamina B (B1, B3, B5): normalize nila ang gawain ng sistemang nervous, makibahagi sa mga proseso ng metabolismo, mapabuti ang memorya, konsentrasyon, itaguyod ang activation ng digestive system at mabilis na pagbaba ng timbang;
- Pinalalakas ng bitamina C ang immune system, pinatataas ang mga proteksiyong function ng katawan, nagsisilbing pag-iwas sa mga colds;
- Ang bitamina E ay nag-aambag sa pangkalahatang pagpapabuti ng katawan, ang normalisasyon ng reproductive function, normalizes ang antas ng hemoglobin, namamalagi sa dugo, pinipigilan ang pagbuo ng clots ng dugo;
- Nagsasagawa ang bitamina K ng mga mahalagang function na nauugnay sa sistema ng paggalaw, ay responsable para sa proseso ng dugo clotting, normalizes ang estado ng tissue ng buto, nakikilahok sa pagbubuo ng mga protina;
- Ang bitamina PP (nicotinic acid) ay tumatagal ng bahagi sa proseso ng oxidative, normalizes metabolism, binabawasan ang mga antas ng kolesterol, nagpapabuti sa microcirculation ng dugo.
Ang mga beet, peras, matamis na patatas, royal jelly, puting currant, apricot, pine nuts, zucchini ay may kakayahang pagbaba ng antas ng kolesterol.
Mineral na sangkap
Maaaring palitan ng mga hindi kilalang soursop ang buong first aid kit. Ang komposisyon ng mineral nito ay kinakatawan ng isang malaking bilang ng mga elemento ng micro at macro:
- bakal;
- tanso;
- zinc;
- selenium;
- kaltsyum;
- magnesiyo;
- potasa;
- sosa;
- posporus.
BJU
Ipinapakita ng Annona ang mga tagapagpahiwatig:
- taba 0.5 g;
- carbohydrates - 9.8 g;
- protina - 1.3 g
Gayundin, ang komposisyon ay kinabibilangan ng pandiyeta hibla - 0.1 g, abo - 0.08 g at tubig - 84.7 g Dahil sa mataas na karbohidrat na nilalaman, ang prutas ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa mga taong nagdurusa sa sobrang timbang o may diyabetis.
Calorie Product
Sausep ay isang medyo mababa-calorie prutas, bawat 100 g ng mga account ng pulp para sa mga 50 kcal. Ang calorie canned fruit ay halved.
Ano ang benepisyo ng inumin
Ang espesyal na pansin ay ibinibigay sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng guanabans. Ang mga benepisyo ng green tea sausep ay kapansin-pansin pagkatapos ng unang pagkakataon. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa maraming mga sistema ng katawan:
- Gastrointestinal tract. Ang regular na pag-inom ng inumin ay normalizes ang microflora ng tiyan, ang gawain ng mga bituka, nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic, nagpapabuti ng metabolismo, at tumutulong sa pagkalason at pagkalasing.
- Kaligtasan sa sakit. Dahil sa nilalaman ng ascorbic acid, ang tsaa ay nagpapabuti sa immune system, pinatataas ang mga proteksiyong function ng katawan.
Gayundin, ang kaligtasan sa sakit ay may positibong epekto: malunggay, bawang, mansanas, ramson, pir, black walnut, eloe, almendras, viburnum, cornel, Chinese lemongrass, limon balsamo.
- Cardiovascular system. Ang pagkain ng prutas ay tumutulong upang gawing normal ang presyon ng dugo, palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang potasa at magnesiyo ay nagsisilbing prophylaxis para sa mga atake sa puso at stroke.
- Musculoskeletal system. Ang mga infusions ng Annona ay nakakapagpahinga sa pamamaga sa rayuma, sakit sa buto, gota, makabuluhang bawasan ang sakit. Dahil sa nakapagpapalusog na mineral, ang panganib na magkaroon ng degenerative diseases ng spine ay nabawasan.
- Balat. Ang inumin ay may antifungal at antimicrobial effect, dahil sa kung saan ito ay malawakang ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa balat, mga sugat, mga impeksiyon ng fungal nail. Tumutulong ang mga antioxidant na mapanatili ang kabataan at pagkalastiko ng balat, maiwasan ang wala sa panahon na pag-iipon.
Bilang karagdagan, ang sausep ay normalizes ang nervous system, nagpapabuti ng pangitain.
Mahalaga! Ang mga doktor sa Latin America ay napatunayan na ang mga sangkap na bumubuo sa halaman ay nakapaglaban sa mga dayuhang selula, sa gayon ay binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga pathology ng kanser.
Mapanganib na mga katangian
Sa kabila ng mahusay na mga pag-aari nito, sa ilang mga sandali annona ay maaaring mapanganib. Ang mga binhi ng isang prutas ay lason, samakatuwid ito ay kinakailangan upang pigilan ang kanilang pagbagsak sa pagkain. Ang labis na pagkonsumo ng tsaa ay maaaring mag-trigger sa pagpapaunlad ng sakit na Parkinson. Gayundin, ang labis sa diyeta ng sausepa ay maaaring maging sanhi ng pagkalito ng tiyan, pagtatae.
Buwan ng pang-araw-araw na pagkonsumo ng inumin ay maaaring sirain ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa tiyan at makagagambala sa sistema ng pagtunaw. Ito ay kontraindikado upang gamitin ang produkto sa mga taong may mababang presyon ng dugo. Ang green tea ay naglalaman ng caffeine, na kontraindikado sa pagkapagod ng sistemang nervous, tachycardia, insomnia. Ang inumin ay nagdaragdag ng kaasalan ng tiyan, kaya inirerekomenda na gamitin ito nang may pag-iingat sa talamak na kabag, tiyan ulcers.
Ang normalisasyon ng presyon ng dugo ay nag-aambag din sa: cantaloupe melon, champignons, cherry plum, chervil, basil, dahon ng beet, mint, celandine.
Sausep - isang kakaibang prutas, na para sa mga Europeo ay isang kamangha-mangha, dahil sa kung saan ito ay maaaring maging sanhi ng mga allergic reaksyon, na manifested sa pantal, pagduduwal, pagkahilo.
Posible ba ito?
Inirerekomenda na kumuha ng tsaa ng Annona na may pag-aalaga sa mga buntis, mga batang babae at mga bata.
Buntis at lactating
Ang mga doktor ay nagpapayo na pigilin ang pagkonsumo ng malakas na brewed drink buntis. Ito ay maaaring magpagupit ng mga jumps sa presyon ng dugo, magdudulot ng pagdurugo, masamang makaapekto sa gawain ng gastrointestinal tract, panatilihin ang tuluy-tuloy at maaaring humantong sa edema.
Ang isang mas mahina tsaa ay naglalaman ng mga bitamina at mineral, kaya ipinahiwatig ito sa mga kababaihan na nagdadala ng bata lamang sa mga maliliit na dosis, sa kawalan ng alerdyi at indibidwal na hindi pagpapahintulot.
Basahin din, kung paano sa panahon ng pagbubuntis gamitin ang honeysuckle, singkamas, pollen ng pukyutan, Peking repolyo, nektarine, lumboy, mga nogales, lettuce, gooseberries, mga petsa
Ang parehong mga rekomendasyon ay dapat sundin ng mga ina ng nursing. O pansamantalang ibukod ang tsaa mula sa diyeta o gamitin sa isang diluted, mahina brewed form.
Sausep para sa mga bata
Ang tsaa mula sa guanabans ay ganap na nakakatulong upang palakasin ang immune system, upang labanan ang malamig, ubo, brongkitis. Para sa paggamot o pag-iwas sa mga sakit na ito, ang isang mahina na inumin ay maaaring ibigay sa mga bata na higit sa 6 na taong gulang. Ang pangunahing bagay - upang sumunod sa panukala, dosis at sumunod sa mga patakaran ng paggawa ng serbesa ng tsaa.
Kung paano pumili ng isang kalidad na produkto
Ang Green Chinese tea ay hindi lamang nagsimula ng pampalasa sa juice at maliliit na piraso ng exotic na prutas. Bukod sa katotohanan na nagbibigay sila ng isang hindi kapani-paniwalang amoy, pinahusay din nila ang mga mahalagang katangian ng inumin. Sa ngayon, maaari kang bumili ng tsaa na may sausep sa anumang supermarket, tindahan, o merkado. Ang isang mag-sign ng mahusay na kalidad raw na materyales ay itinuturing na isang malaking dahon at isang lasa ng pinya ng pinya.
Ang mga tasa ay dapat magkaroon ng isang kumpletong hugis sa anyo ng isang mahigpit na twisted spiral o bola, at kapag brewed, buksan ang ganap. Kapag ang paggawa ng serbesa, ang inumin ay hindi dapat maging mapait, kahit na ang pinakamaliit na kapaitan ay nagpapahiwatig ng mababang kalidad ng mga hilaw na materyales. Ang sobrang hina ng mga dahon ng tsaa ay nagpapahiwatig na ang mga ito ay masyadong tuyo.
Alam mo ba? Upang matukoy ang kalidad ng tsaa, kailangan mong i-rub ang mga dahon ng tsaa sa iyong mga daliri: kung nananatiling alikabok, mas mahusay na hindi bumili ng ganoong produkto. Madali ring kilalanin ang masyadong tsaa. Upang gawin ito, buksan ang lalagyan kung saan ito ay naka-imbak, at i-click nang husto sa mga nilalaman nito. Kung ang tsaa ay maayos na pinatuyong, ang mga hilaw na materyales ay mabilis na makapagpahinga at magkakaroon ng parehong hugis. Masyadong basa tsaa ay umuunat nang dahan-dahan, at ang isang dent ay mananatili sa lugar ng depression.
Panuntunan sa Paggawa ng Tsaa
Upang ma-maximize ang mga katangian ng pagpapagaling na may lasa na inumin, kailangang malaman ang ilan sa mga katangian ng paggawa nito. Upang gumawa ng tsaa, kailangan mo:
- 1 tsp Ang paggawa ng serbesa ay magbuhos ng 0.4 liters ng mainit na tubig, at ang temperatura ay dapat na hindi hihigit sa 90 degrees;
- pagkatapos ng paggawa ng serbesa hayaan ito magluto para sa 5-7 minuto.
Sa natapos na inumin maaari kang magdagdag ng honey, asukal sa panlasa, ngunit ipinapayo ng mga doktor na uminom ito sa purong anyo.
Alamin kung ano ang gumagawa ng marigold tea, safflower, soapworm, tricolor violet, white acacia, magonia, hazel, goldenrod, woodlouse, meadowsweet, quinoa, coltsfoot, burdock tea na kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao.
Posible bang lumaki ang iyong sarili: ang mga pangunahing panuntunan
Ang puno ng Smetana ay ganap na hindi mapagpanggap sa pangangalaga, samakatuwid, maraming mga tagahanga ng panloob na mga halaman ang mas gusto na lumaki ito sa bahay.
Mga tampok ng paglalagay
Pinapayagan ng planta na ito ang mga madilim na lugar, tagtuyot, maaari itong lumaki sa maliliit na lalagyan, tulad ng mga lalagyan. Para sa planting tumagal ng buto mula sa hinog prutas, na germinated sa huling taglamig o maagang tagsibol. Ang pinakamainam na mode sa oras na ito ay dapat na + 25- + 30 degrees.
Mga buto ay nakatanim sa isang palayok 1 cm malalim, ilagay sa isang pan na may tubig at sakop sa pelikula upang lumikha ng greenhouse effect. Matapos umakyat ang mga batang halaman (sa loob ng 15-30 araw), ang pelikula ay aalisin, ngunit sa parehong oras, ito ay maingat na sinusubaybayan upang matiyak na ang lupa ay moistened. Kapag ang sprouts ay umabot sa isang taas na 20-25 cm, sila ay transplanted sa isang lalagyan o iba pang mga lalagyan na may isang dami ng 5 liters. Magandang gamitin ang peat, loam at buhangin sa ratio ng 2: 2: 1 bilang lupa. Pagkatapos bumagsak, sagana ang natubigan.
Mga panuntunan sa pangangalaga
Nagmamahal ang planta ng isang mahusay na hydrated lupa, kaya dapat mong tiyakin na ang lupa ay hindi tuyo. Sa taglamig, ang tree ay maaaring manatili sa harap ng bintana, sa isang mahusay na naiilawan lugar, at sa tag-init maaari mong dalhin ito sa kalye o balkonahe. Tinutustusan ni Annona ang parehong tagtuyot at labis na kahalumigmigan, ngunit mas mahusay na sundin ang panukala kapag inaalagaan ito.
Mahalaga! Sa pagtatapos ng taglagas, sausep nagtatalop nito dahon at "hibernates." Sa oras na ito, inirerekomenda na ihinto ang pagtutubig at ipagpatuloy ito kapag lumitaw ang mga batang sprouts.
Naghihintay para sa mga unang bunga
Matapos ang tungkol sa 2.5-3 taon pagkatapos ng planting, maaari isa umaasa para sa hitsura ng unang bunga, ngunit sa kasong ito ang isa ay hindi maaaring gawin nang walang tulong ng tao. Ang polen ay may kakayahang polinasyon sa umaga, pestle - pagkatapos ng tanghalian.
Upang makatanggap ng prutas, Kinakailangan sa umaga gamit ang isang brush upang malumanay na mangolekta ng pollen mula sa planta at ilagay ito sa refrigerator. Sa hapon, ang pollen ay dapat ilapat sa halo na may parehong brush. Makalipas ang ilang sandali, lilitaw ang isang eksotikong lutong bahay na prutas, ang lasa nito ay bahagyang naiiba mula sa lumaki sa kalikasan.
Ang iba pang mga halaman ay may mga nakapagpapagaling na mga katangian, tulad ng lungwort, laconosa, masarap, puti na silverweed, marsh wild rosemary, peppermint, anise, at cholstyanka.
Sausep Tea - Pabango, maliwanag at malusog na inumin na makakatulong upang makayanan ang mga sakit na may iba't ibang kalikasan at magbigay lamang ng kaaya-ayang sensasyon sa panlasa. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ito ay hindi isang panlunas sa lahat, at bilang isang lunas para sa malubhang sakit na hindi ito maaaring makuha. Ngunit bilang isang panukala para maiwasan ang malubhang karamdaman, siya ay naging tunay na kaligtasan. Palayain ang iyong sarili at ang iyong pamilya nang regular na may masarap na inumin, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga kontraindiksyon.
