Ang langis ng kalabasa ay naglalaman ng maraming sangkap na kailangang-kailangan para sa katawan ng tao. Ang produktong ito ay nakuha mula sa buto ng gulay sa pamamagitan ng malamig na pagpindot. Sa isang kwalipikadong diskarte, pinanatili ng nagresultang produkto ang lahat ng pinakamahalagang bitamina at mineral. Bilang isang resulta ng pag-ikot, ang isang madulas na maitim na brown na likido na may ginintuang kintab ay natamo; sa mga panahong nakaraan ito ay tinatawag na "itim na ginto". Sa panahong ito, ang pumpkin seed squeeze ay aktibong ginagamit sa tradisyonal at alternatibong medisina, pagluluto at cosmetology. Ngunit tungkol sa halaga ng produktong ito, pati na rin ang mga limitasyon at pamamaraan ng pag-apply, magsasalita kami nang higit pa.
Alam mo ba? Sinasabi ng mga istoryador na lumago ang mga Mexicans ng kalabasa 12 libong taon na ang nakalilipas. At sa Russia, ang halaman ay dumating sa amin ng 4 na siglo lamang ang nakalipas.
Mga Nilalaman:
- Bakit mahalaga ang langis ng kalabasa?
- Para sa mga babae
- Para sa mga lalaki
- Paano gamitin sa pagluluto
- Paano gamitin ang paggamot at pag-promote sa kalusugan
- Upang palakasin ang immune system
- Sa malamig
- Laban sa worm
- Para sa heartburn
- Sa cholecystitis
- Pancreatitis
- May labis na tiyan
- Mula sa kagat ng insekto at mga sakit sa balat
- May mga ugat na varicose
- Sa mga babae na karamdaman
- Gamit ang prosteyt
- Paano magagamit sa home cosmetology
- Para sa buhok
- Para sa mukha
- Posible bang mag-aplay?
- Buntis
- Pagkawala ng timbang
- Paano pumili ng isang kalidad na produkto kapag bumibili
- Mga kondisyon ng imbakan
- Contraindications
Ano ang nilalaman sa
Upang masuri ang mga katangian ng produkto, kailangan mong maging pamilyar sa komposisyon nito. Ang kalabasa na binhi ng langis ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap:
- bitamina A (retinol), B1, B2, B6, C, E (tocopherol), K (rutin), P, PP;
- Mga aktibong elemento: phospholipid, carotenoids, phytosterols, tocopherols, flavonoids;
- mineral, micro- at macro-sangkap: magnesium, siliniyum, kobalt, bakal, kaltsyum, sink, posporus, potasa, atbp.
- mahahalagang mataba acids: anti-kolesterol bitamina (F), omega-3 (linolenic) at omega-6, stearic, palmitic.
Tila na ito ay isang ganap na karaniwang komposisyon, ngunit ito ay ang halaga ng mga nutrients sa bawat yunit ng produkto na nagbibigay ng mga batayan upang isaalang-alang ang kalabasa langis upang maging isang mahusay na rin ng mga sangkap ng pagpapagaling. At ito, sa katunayan, ay nagpapaliwanag sa malaking hanay ng aplikasyon nito.
Bakit mahalaga ang langis ng kalabasa?
Ang lahat ng inilarawang katangian ng tradisyunal na gamot ay matagumpay na ginagamit upang maligtas mula sa maraming karamdaman, upang malutas ang mga problema sa paggana ng apdo, atay at bato. Ang isang natatanging kumbinasyon ng mga elemento ng micro at macro ay tumutulong na alisin ang apdo at ibalik ang mga selula ng atay, habang pinoprotektahan laban sa matatabang mga layer at pamamaga.
Inirerekomenda ang produktong ito ng kalabasa para sa:
- urolithiasis o mga bato sa gallbladder;
- pinsala sa alkohol sa atay;
- pamamaga ng gallbladder;
- hepatosis mataba.
Ang langis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang sugat-nakapagpapagaling na epekto at matagumpay na lumalaban laban sa pamamaga ng mauhog lamad, samakatuwid, ito ay inireseta para sa mga karamdaman sa gastrointestinal tract.
Pinapayuhan namin kayo na basahin ang tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng kalabasa at mga kalabasang buto.
Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina B, ang paggapas mula sa mga buto ng kalabasa ay nagpapatatag ng produksyon ng o ukol sa sikmura na juice, nagpapagaan ng mga gastritis, ulcers, enterocolitis, esophagitis. Gayunman, ang produktong ito ay makakatulong sa tibi at pagkabigo. Gayundin, ang langis ng kalabasa ay maaaring gamitin bilang isang anti-parasitic na gamot. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system. Nagpapabuti ang pagkalastiko ng malaki at maliit na mga sisidlan, at tumutulong din upang mabawasan ang pamamaga. Bilang karagdagan, ang pagpapagaling na substansiya na ito ay nagpapanumbalik ng normal na konsentrasyon ng kolesterol, inaalis ang mga vascular plaque, at, bilang resulta, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
Ang mga elemento tulad ng bakal at sink sa langis ay nagtataas ng mga antas ng hemoglobin, at ang magnesiyo at potasa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puso. Iyon ang dahilan kung bakit ang paggamit ng langis ng kalabasa ay isang mahusay na panukala para sa pagpapaunlad ng mga atake sa puso, anemya, hypertension, stroke at iba pang mga puso at vascular na sakit.
Alam mo ba? Inirerekomenda ng mga tradisyonal na healers ang pagkuha ng produktong langis sa pagitan ng 7 at 9 ng umaga. Sa hanay na ito na ang mga pancreas ay hindi pa nagkaroon ng panahon upang makilahok sa proseso ng pagtunaw.
Para sa mga babae
Ang Phytosterols ay maaaring tinatawag na phytohormones. Ang mga ito ay bahagi ng langis ng kalabasa ay tumutulong upang mapawi ang sakit sa panahon ng masakit at iregular na regla.
Gayundin ang mga phytosterols tradisyonal na gamot ay gumagamit para sa paggamot ng ginekologiko sakit (pamamaga ng ovaries, serviks, vaginitis, atbp.).
Para sa mga lalaki
Ang lalaking bahagi ng populasyon ay maaaring uminom ng kalabasa ng langis bilang isang pambihirang paraan para mapanatili ang kapangyarihan ng lalaki. Ito ay hindi lamang isang malakas na diuretiko epekto, ngunit din fights laban sa pathogens at din binabawasan ang mga bukol.
Nakakaapekto rin ang potensyal ng paggamit ng hazel, luya, malunggay, thyme, saffron, asparagus, mapait na paminta, melon, scorzoner, periwinkle, perehil, tagabaril ng bawang, fenugreek, orchid, Icelandic lumot, nutmeg.
Ang isang disenteng konsentrasyon ng sink at bitamina A ay nagpapabuti sa paggana ng lalaki sa glandula, at ang bitamina E ay may kapaki-pakinabang na epekto sa potency, nagpapalawak sa paninigas, at normalize ang proseso ng spermatogenesis. Bilang karagdagan, ang natural na gamot na ito ay maaaring gamitin bilang isang prophylaxis ng adenoma at pamamaga ng prostate, impotence at patolohiya ng mga bato.
Paano gamitin sa pagluluto
Dahil sa kanyang natatanging aroma, maaaring mabago ng produktong ito ang panlasa ng mga ordinaryong pagkain. Maaaring maisama ang Pumpkin squeeze sa:
- atsara;
- porridges;
- kanin;
- salad;
- mga sarsa;
- pasta side dishes;
- nilaga gulay;
- inihurnong patatas at mashed patatas;
- karne at isda na pagkain;
- sopas na gulay.
Mahalaga! Kapag nagdadagdag ng langis sa mga pinggan, dapat mong subukan na hindi lumampas ang luto ito - 2-3 patak ay sapat.
Mahalaga din na tandaan na ang langis ay hindi dapat ipailalim sa pagproseso ng init at kinakailangang punan ang mga pinggan bago gamitin, upang hindi ito mag-oxidize at hindi makakaapekto sa lasa ng pagkain. Ang hindi nilinis na grado ay may kaaya-aya na lasa at masalimuot na aroma.
Paano gamitin ang paggamot at pag-promote sa kalusugan
Ang pinakamahalagang produkto ng langis ay ginagamit bilang isang karagdagang paraan para sa pangunahing paggamot, dahil, bilang karagdagan sa pangunahing function nito, tumutulong ang langis upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit ng isang tao sa anumang edad.
Upang palakasin ang immune system
Sa tagsibol at taglagas, kapag ang saklaw ng trangkaso at talamak na impeksiyon ng mga impeksyon sa viral respiratory ay nagdaragdag, maaari kang uminom ng kutsarita ng natural na gamot tatlong beses sa isang araw.
Upang mapuno ang enerhiya at lakas ng katawan, maaari kang uminom ng komposisyon na ito para sa 10-12 araw: 1/3 kutsarita ng tinadtad na bawang at ½ kutsarita ng pisilin ang kalabasa na langis ng kalabasa ay sinipsip ng 200 ML ng tubig.
Sa malamig
Kapag ang rhinitis o allergic rhinitis ay maaaring itanim sa ilong para sa 5-7 patak. Palakasin ang epekto sa pamamagitan ng paggamit ng isang kutsarita ng langis 60 minuto bago kumain.
Laban sa worm
Ang kalabasa ng langis ay matagal nang itinuturing na isang epektibong anti-parasitiko na ahente. Mayroong ilang mga paraan upang mapupuksa ang mga worm sa tulong ng kalabasa binhi extract:
- Araw-araw sa isang walang laman na tiyan upang kumuha ng kutsarita. Upang makamit ang epekto, ito ay sapat na uminom ng 500 ML ng produkto sa pangkalahatan.
- Isang kutsaritang langis na sinipsip ng ½ kutsarita ng lemon juice. Uminom ng walang laman na tiyan.
- Sa isang walang laman na tiyan uminom ng isang kutsarita ng mantikilya at lunukin ang isang sibuyas ng bawang.
Kapag nakikipaglaban sa worm, ginagamit din nila ang canoper, elecampane, pilak-pasusuhin, zucchini, amaranto na itinapon pabalik, mga sibuyas, aspen, at wormwood.
Kapag nakikipaglaban sa worm, mahalagang tandaan na ang resulta ay hindi nakakamit agad, kaya ang kurso ng therapy sa ilang mga kaso ay kailangang paulit-ulit.
Para sa heartburn
Ang pag-burn sa lalamunan ay isang hindi kasiya-siyang kababalaghan na maaaring alisin sa maraming paraan:
- Lamang uminom ng 1-2 teaspoons ng langis ng kalabasa.
- Sa kaso ng paulit-ulit na mga kaso ng heartburn, durog 2-3 cloves ng bawang at magdagdag ng ½ tasa ng langis. Ilagay ang halo na ito para sa 7 araw sa isang madilim na lugar. Kumuha ng 1-2 teaspoons.
Posible rin na mapupuksa ang heartburn sa tulong ng pine resin, saging, pakwan, centaury, three-leaf poncirus, gentian, bay leaf, meadowsweet, chestnut at chestnut honey.
Sa cholecystitis
Dahil sa mahusay na choleretic property, ang pisilin ng mga buto ng kalabasa ay praktikal na gawin kapag may pagwawalang-kilos sa gallbladder at cholecystitis. Kinakailangan na uminom ng 15 araw isang kutsara ng pagpiga ng isang oras bago kumain. Ang pamamaraan na ito ay makakatulong din sa mga nagpapaalab na sakit ng atay at cirrhosis.
Mahalaga! Ang sakit sa kanang bahagi ay maaaring mangahulugan ng paggalaw ng mga bato. Sa sitwasyong ito, ang dosis ay nabawasan sa ½ tsp.
Pancreatitis
Para sa mga sakit ng pancreas, maraming gumamit ng agresibong mga therapies, hindi pa rin suspecting na ang isang ordinaryong kalabasa ay makakatulong sa kanila sa ito. Ang mga bahagi nito ay mas mababa ang acid threshold at makakatulong na maibalik ang mga function ng digestive. Ang paggamot ay binubuo sa pagkuha ng isang kutsarita ng langis sa isang walang laman na tiyan araw-araw.
May labis na tiyan
Upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na pakiramdam, pati na rin ang gastritis, maaari mong kunin ang halo na ito: tinadtad na damo ng wort ng St. John at yarrow (1: 1) ibuhos ½ tasa ng langis ng kalabasa at igiit sa isang madilim na lugar sa loob ng 7 araw. Kung ang kapasidad ay madilim, at ang temperatura ay hindi mas mataas kaysa + 15 ° C. Uminom ng gamot na ito sa isang kutsarita, 30 minuto bago kumain.
Mula sa kagat ng insekto at mga sakit sa balat
Sa pamamagitan ng mga antiseptiko at sugat na mga katangian ng pagpapagaling, ang gamot na ito na may langis ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga pagkatapos na makagat ng mga insekto at magkakaroon ng kamangha-manghang epekto sa pagpapagaling ng mga menor de edad na mga gasgas, abrasion at mga pasa. Sa lahat ng mga kasong ito, ang mga nasasakit na lugar ay yari sa lamok, na bumababa ng ilang patak sa isang cotton swab.
Alam mo ba? Sa Middle Ages sa Europa, ang 200 ML ng langis ng kalabasa ay pantay-pantay sa halaga sa isang napakalaking gintong singsing.
May mga ugat na varicose
Upang maibalik ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at mga ugat, maaari mong gamitin ang sumusunod na komposisyon: ang langis ay halo-halong may durog na bawang at inilapat ang isang kutsarita bawat araw.
Kung nasa varicose veins na ang running form (ulcers form), maaari mong gamitin ang sumusunod na recipe: 40 g ng burdock root ibuhos ½ tasa ng langis at pagkatapos ay 15 minuto sa isang paliguan ng tubig. Ang nagreresultang timpla ay pumapasok sa mga apektadong lugar. Itabi ang gamot sa refrigerator.
Sa mga babae na karamdaman
Kapag ang mga problema sa ginekologiko (pagguho, colpitis) ay makakatulong sa recipe na ito: cotton-gauze swab moisten sa kalabasa langis at i-paste sa puki sa gabi. Ang kurso ay 15-20 araw.
Mahalaga! Sinasabi ng mga eksperto na, sa pamamagitan ng pagkuha ng karagdagang gamot sa isang kutsarita sa loob, sa umaga at sa gabi, ang epekto ay maaaring mapahusay.
Gamit ang prosteyt
Para sa pamamaga, pati na rin upang maiwasan ang prostatitis at prostate tumor, ang mga tao ay maaaring tumagal ng 30 araw isang kutsara ng produktong madulas bago kumain.
Paano magagamit sa home cosmetology
Nagkaroon ng lugar para sa langis ng kalabasa sa field ng kosmetiko. Ito ay ganap na nagpapalakas sa buhok at nagpapagaling sa kondisyon ng balat.
Para sa buhok
Dahil sa bukod-tanging komposisyon ng biochemical nito, pinapagana ng produktong ito ang bombilya, na pinipilit ang kahit mabigat na buhok upang mabilis na mabawi. Sa parehong oras, sila ay nababanat, at ang balat ay nagiging mas hydrated, na humahadlang sa balakubak.
Para sa mukha
Ang regular na paggamit ng langis ng kalabasa, parehong sa dalisay na anyo at bilang isang karagdagang sangkap, ay magdaragdag sa balat ng kinakailangang hydration at pagkain, na ginagawa itong malambot at nababanat.
Bilang karagdagan, ang mga nakapagpapalusog na sangkap ay makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng vascular network, linisin ang balat at alisin ang cornified layers:
- Mask para sa acne at purulent formations. Mga sangkap: kalabasa langis - 10 g, luntiang luad - 40 g, kanela - 1 dakot. Ito ay halo-halong at inilapat sa loob ng 15 minuto sa mukha, na dati ay naihugas ng wet rye flour.
- Nakapagpapasiglang mask. Dampen ang isang tela na may mainit na tubig, mag-lubricate ng isang bahagi na may langis at lugar sa mukha at leeg para sa 30 minuto, takip sa isang tuwalya sa itaas. Dalas - minsan sa 1-2 linggo.
- Sa may langis na balat. Sangkap: tinunaw na honey - 1 kutsara, otmil - 1 kutsara, 6-8 patak ng mantikilya. Ang lahat ay halo-halong, ang isang maliit na tubig ay idinagdag at inilapat upang linisin ang balat sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos nito, banlawan ng mainit na tubig.
Posible bang mag-aplay?
Pagkatapos suriin ang mga katangian ng nakakagamot ng produkto, marami ang nagpapasiyang dalhin ito. Tanging may ilang mga yugto ng buhay, kung saan dapat isaingat at maingat na lumapit sa pagpili ng isang tiyak na gamot. Posible bang gamitin ang paggamit ng langis ng kalabasa para sa mga nakikipaglaban sa pagiging sobra sa timbang o naghahanda na maging isang ina?
Buntis
Maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan ang produkto at kailangan pa ito. Ang pagtanggap ay lalo na may kaugnayan sa taglagas-taglamig panahon, kapag ang katawan nararamdaman ang pangangailangan para sa karagdagang proteksyon at bitamina.
Ang produktong ito ay makakatulong sa mga umaasang ina:
- mapabuti ang kondisyon ng kuko plate, buhok, balat;
- makitungo sa toxicosis;
- alisin ang labis na likido (at, samakatuwid, pigilan ang pamamaga).
Sa regular na paggamit (isang kutsarita sa umaga sa isang walang laman na tiyan) ng langis elixir sa mga kababaihan, pagtulog at ang gawain ng nervous system normalize. Kung uminom ka ng 3 kutsarita bawat araw, maaari mong alisin ang tibi.
Pagkawala ng timbang
Ang produktong ito ay maaaring makuha ng sinuman na nais na mawalan ng timbang, dahil ito ay isang pandiyeta, at higit sa lahat, dahil sa kakayahang labis ang katawan mula sa mga toxin. Huwag kalimutan na ang kalabasa langis ay mayaman sa mga elemento, kung wala ang katawan ay hindi maaaring gumana nang normal. At ito ay ang paggamit ng mga ito natural na gamot ay nagbibigay-daan sa iyo upang punan ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na mga sangkap na may mahigpit diets.
Samakatuwid, sa ilalim ng anumang paghihigpit sa produktong ito ng langis ay tiyak na nagkakahalaga. Ang pinakamahalagang katangian ng langis ng kalabasa para sa mga nais na mawalan ng timbang ay ang kakayahang magsunog ng taba.
Pag-aralan ang iyong sarili sa mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng avocado, clove, black cumin, opuntia at citronella oil.
Paano pumili ng isang kalidad na produkto kapag bumibili
Upang makakuha ng tunay na nakapagpapagaling na produkto, kailangan mong matutunan kung paano ito pipiliin nang tama. Upang gawin ito, sundin ang mga panuntunang ito:
- Ang lalagyan ay dapat na lata o maitim na salamin.
- Ang isang tanda ng isang likas na produkto at magandang kalidad - mga marka ng nakakatakot na taba sa mga dingding ng lalagyan pagkatapos ng pag-alog.
- Ang kulay ay depende sa anggulo ng saklaw ng liwanag, ibig sabihin, maaaring ito ay magkakaiba (gintong, maberde), ngunit sa anumang kaso ito ay puspos at makapal.
- Paikutin - malamig lamang, walang paggamot sa init.
- Dapat ay walang paghahalo sa ibang mga langis. Ang nilalaman ng pangunahing produkto ay 100%.
- Ang ibig sabihin ng amoy ay dapat lamang ang mga buto at hindi naglalaman ng mga bahaging third-party.
- Magbayad ng pansin sa petsa, subukan upang makakuha ng mas sariwang langis.
Mga kondisyon ng imbakan
Huwag gumamit ng langis pagkatapos ng expiration date. Oo, at dapat itong maimbak sa ilalim ng ilang mga kundisyon:
- sarado na lalagyan;
- cool na lugar (+ 10-15 ° C);
- 1-10 buwan.
Mahalaga! Sa karagdagan, ang pag-aalaga ay dapat gawin na walang mga namuo na mga form sa produkto. Sa kasong ito, hindi rin ito maaaring mailapat.
Contraindications
Sa kasamaang palad, ang natatanging istraktura ng langis ay hindi lamang magkaroon ng isang nakapagpapagaling na epekto, kundi pati na rin ang pinsala sa katawan. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang produktong ito ay negatibong nakakaapekto lamang sa estado ng kalusugan kung ito ay ginagamit nang hindi tama at ang mga dosis ay nalampasan.
Huwag gumamit ng langis sa pagkakaroon ng mga sakit tulad ng diabetes, at sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa sangkap. Pagkatapos lamang ng bago konsultasyon sa isang espesyalista maaari kang kumuha ng kalabasa langis para sa mga taong may cholelithiasis sa matinding yugto, dahil ang mga bahagi ng produkto ay maaaring maging sanhi ng isang pagbabalik sa dati. Kapag ang pagtatae ay hindi rin kumukuha ng kalabasa ng langis - ito ay may isang malakas na epekto ng laxative. Summing up, nais kong tandaan na ang panlabas at panloob na paggamit ng langis ng kalabasa ay makakatulong hindi lamang upang ibalik ang kalusugan, kundi pati na rin upang mapanatili ang kagandahan. Umaasa kami na ang mga inilarawan na mga recipe ay makakatulong sa ito.