Pag-crop ng produksyon

Pinagmulan: nakapagpapagaling na mga katangian at paghahanda ng mga hilaw na materyales (ugat)

Kabilang sa maraming mga nakapagpapagaling na halaman ay sumasakop sa isang espesyal na lugar Polygala. Sa loob ng maraming siglo, ginamit ng mga Ruso ang ugat at mga tangkay ng natatanging damong ito para sa paggamot ng iba't ibang sakit, na kinumpirma ng maraming mga recipe mula sa sinaunang mga herbalista. Ang pananalita sa aming artikulo ay tumutuon sa source-grass.

Botanical paglalarawan

Minsan nakatago ang bukol-damo sa likod ng mas sikat na mga pangalan, tulad ng hisopo, gatas na ugat, moulin, Voznesensky, kulay-bluish na kulay. Ang tagsibol ay isang magandang tanim na pangmatagalan na may direktang tangkay mula sa 15 hanggang 30 cm ang taas at dahon ng lanceolate. Ito ay namumulaklak sa Mayo at Hunyo, maliit na asul, puti o kulay-rosas na bulaklak, na nakolekta sa mga tuktok ng mga stems magarbong tassels. Ang mga bulaklak ay may limang sepals at isang accrete limang halo halo. Ang grass ay nagbibigay ng mga prutas, tulad ng mga flat na kahon sa mga panig, sa Hulyo o Agosto.

Kumalat

Ang tagsibol o hyssop ay matatagpuan sa halos lahat ng mga lugar kung saan ang klima ay mapagpigil. Ito ay higit sa lahat ang bahagi ng Europa, kung saan lumalaki ang damo sa mga bangko ng ilog, sa mga pastulan at mga kagubatan ng kagubatan, pinipili ang kahalumigmigan at maraming liwanag. Kung magpasya kang palamutihan ang iyong hardin na may ganitong kapaki-pakinabang na halaman, pagkatapos ay tandaan: ang pinakamagandang bulaklak ng tagsibol ay lumalaki sa mga bundok ng North Caucasus.

Alam mo ba? Alam ng mga sinaunang Greeks ang damo sa tagsibol. Ibinigay nila ang pangalan sa planta na ito, dahil ang "poly" sa Griyego ay nangangahulugang "maraming", at "gala" ay "gatas".

Mga sikat na species

Mayroong higit sa 30 uri ng Polygala. Ang pinakasikat ay ang:

  • vulgaris (vulgaris);
  • comosa (crested);
  • amara (mapait);
  • cretacea (tisa);
  • sibirica (Siberian);
  • myrtifolia (myrtle);
  • tenuifolia (thin-leaved).
Ang pinagmulan ay ordinaryong uri ng damo. Lumalaki ito sa European na bahagi ng Russia, at sa Ukrainian Carpathians, at sa Polesie. Siya ay may maraming mga puno ng branched, halos dahon. Ang pinakamataas na taas ng halaman ay 30 cm. Ang mga bulaklak na may kulay na limang-talulot sa panahon ng pamumulaklak ay nakolekta sa mga dulo ng mga stems sa brush. Ang mga decoction mula sa planta na ito ay kapaki-pakinabang sa paglabas ng dura, at epektibo ring sugpuin ang mga nagpapaalab na proseso. Ang mga tincture ay maaaring gamitin para sa laryngitis, brongkitis, pneumonia, at kahit bronchial hika. Ang pangunahing lihim ng Polygala vulgaris ay triterpenic saponins sa komposisyon nito.

Siberian breed lumalaki sa kapatagan o sa kagubatan-kapatagan ng Caucasus, Far East at, siyempre, sa Kanluran at Silangang Siberia. Ito ay naiiba sa manipis na maraming palumpong stalks, ang mga dahon sa itaas na bahagi ng stem ay lanceolate, ang mas mababang mga bago ay mukhang mas tulad ng isang tambilugan sa isang matulis gilid. Napakainit na sepals - berde, ngunit puti sa mga gilid. Ang mga bulaklak mismo ay asul o lilang. Ang mga gamot batay sa ugat ng tulong ng Siberian na pinagmulan upang pagalingin ang brongkitis at pneumonia, at din normalisahin ang bituka microflora sa mauhog na pagtatae.

Sa payat na Polygala, ang mga stems ay branched, hindi hihigit sa 35 cm ang taas. Maaari mong makita ang makitid na maliliit na dahon sa kanila, at ang mga asul o napaka maliwanag na mga bulaklak na kulay-ube ay nahulog mula sa kanila na may mga tassel. Ang gayong damo ay lumalaki sa mga slope ng bundok ng Altai at sa Malayong Silangan, mas madalas ang species na ito ay matatagpuan sa Siberia. Ang Chinese healers ay naghahain ng decoctions mula sa base ng tenuifolia para sa VSD, neurosis, diabetes at pamamaga ng mga bato. Ang gamot sa Tibet ay nagdaragdag sa listahan ng mga sakit ng gastrointestinal tract, pamamaga ng genitourinary system, vascular spasms.

Ang Siberian at ang pinong yari sa palma ay pinakamahalaga sa mga ugat nito. Naglalaman ito ng tenuifolic acids (1%), mahahalagang langis, polyhalic acid, resins, isoluzine, atbp.

Ang dahon ng Myrtle dahon ay isang mataas na palumpong ng metro, kung minsan ay lumalaki ito kahit na mas mataas sa 1 m. Ang makapal na hugis-itlog na mga dahon ay may iba't-ibang berdeng mga lilim at mukhang napakabuti. Sa mga dulo ng manipis na sanga may mga maliliit na tassels ng maliwanag na lila bulaklak. Ito ay isang pandekorasyon na halaman na nahulog sa aming mga window sills mula sa South Africa.

Mahalaga! Ang dahon lamang ng myrtle ay inilaan para sa panloob na paglilinang.

Ang mapait na hisopo ay ganap na angkop para sa paggamit - parehong namumulaklak na ugat at ugat. Ayon sa paglalarawan ng botaniko nito, mas malapit ito sa mga Vulgaris species - ang parehong tuwid na stems, dahon na mas malaki mula sa root at bumaba sa tuktok, asul, puti o mapula-pula na mga bulaklak. Ito ay matatagpuan sa parehong mga gilid ng kagubatan at sa mga parang. Mula sa isang sariwang halaman gumawa sila ng homeopathic additive na nagpapabilis sa paglabas ng dura na may matinding ubo, pati na rin ang pag-atake ng ubo sa pag-ubo. Gayundin, ang mapait na damo ay sikat sa kakayahang magtatag ng metabolismo, kaya ang tradisyunal na gamot ay natagpuan ang malawak na aplikasyon sa paggamot ng gota, rayuma, dropsy, atbp.

Ang Cretaceous spring ay isang bihirang species at nakalista sa Red Book. Lumalaki ito sa mga slope ng tisa ng basin ng Seversky Donets. Ang species na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng natitirang, malawak na ugat nito, na kung saan ay isang mahalagang hilaw na materyales para sa produksyon ng mga bawal na gamot para sa brongkitis. Sa simula ng taglagas, ang ugat ay hinuhukay, pagkatapos ay pinatuyo sa lilim. Pagkatapos ng isang decoction ng ugat na ito ay tumutulong sa expectoration ng plema.

Ang pinatuyo na damo mula sa pamilya ng isa ay simple, halos hubad na mga tangkay kung saan lumilitaw ang kulay-rosas o mga lilang floral brush sa panahon ng pamumulaklak. Makikita mo ito sa kapatagan at sa gilid ng kagubatan sa European na bahagi ng mundo. Ang mga stems at dahon ay bihirang ginagamit sa medisina, kadalasang kinokolekta ang ugat, mayaman sa bitamina C at valeric acid. Ang mga infusions mula sa ugat ay ginagamit para sa bronchial hika, para sa laryngitis at pulmonya. Posible rin ang panlabas na paggamit para sa mabilis na pagpapagaling ng abrasions at bukas na mga sugat.

Komposisyon ng kimikal

Ang ugat ng halaman ay naglalaman ng mga sumusunod na kemikal:

  • triterpene saponins (1%);
  • tenuifolic acid;
  • isoluzine;
  • salicylate ester;
  • methyl ester;
  • polyhalic acid;
  • mataba mga langis;
  • mahahalagang langis;
  • Senegin;
  • polygolite alcohol;
  • phenolic glycoside;
  • dagta.
Sa damo, natuklasan ng mga siyentipiko:

  • saponins;
  • flavonoids;
  • gaulterin;
  • taba at mahahalagang langis;
  • ascorbic acid;
  • polyhalic acid;
  • tannins;
  • glycosides;
  • tannins.

Mga gamot na nakapagpapagaling

Ang polygala rhizome extract ay maaaring magamit sa panlabas kung ang anumang mga lesyon sa balat ay bumuo. Halimbawa, ang mga boils o ulcers. Ang mga sabaw mula sa ugat ng golpo ay nagpapataas ng tono ng makinis na mga kalamnan ng bituka ng bituka.

Bilang bahagi ng iba't ibang mga herbal na teas mula sa koleksyon ng damo, ang damo at tagsibol ay ginagamit upang gamutin ang insomnia, mga sakit sa nerbiyos, at atherosclerosis. Gayundin, ang tsaa ay kinakailangan para sa mga dumaranas ng anemya.

Periwinkle, abaka nettle, hugis-galing sa hugis buddy, ordinaryong centaury, Crimean iron-clad, ay tutulong sa pagtagumpayan anemya.

Alam mo ba? Sa lumang mga herbalist na may mga tradisyonal na recipe, maaari kang makahanap ng isang recipe para sa isa-ng-isang-uri na tsaa at isang tala dito na nagpo-promote ng produksyon ng gatas ng ina mula sa isang ina ng nursing.

Ang mga saponin, na napakapopular para sa pinagmulan, ay nagbabawas ng lagkit ng uhog sa bronchi, at din pasiglahin ang gawain ng salivary at mucous glands, kaya ang paggamit ng mga decoction ay napakahusay sa bronchitis, pneumonia at iba pang mga sakit na nangangailangan ng pagnipis ng dura.

Ang mga tagahanga ng tradisyonal na gamot ay nagbibigay diin sa kakayahan ng mga lumang infusion upang mapabuti ang gana sa pagkain, alisin ang labis na likido mula sa katawan, mapupuksa ang pagtatae, at labanan ang kawalan ng lakas ng lalaki.

Naniniwala ang mga Tsino na ang pinagkukunan ay nag-aambag sa mahabang buhay. Gayundin, ang mga healer ng Chinese na may ganitong planta ay nagtuturing ng hypertension, sakit sa puso at nephritis.

Pag-aani at pag-iimbak ng mga hilaw na materyales

Ang mga ugat na kailangan upang higit pang lumikha ng mga infusions sa paglunas at decoctions ay utong sa Agosto o Setyembre, depende sa kung kailan prutas magsimulang pahinugin. Ang mga ito ay inuuga ng malagkit na mga buto ng lupa, ngunit hindi hugasan. Ito ay sinusundan ng isang pagpapatayo ng yugto, alinman sa open air o sa isang silid na may magandang bentilasyon. Kung mayroon kang dryer, maaari mo itong gamitin. Ang pangunahing bagay ay ang temperatura ay hindi umakyat sa itaas 35 degrees. Ang tuyo na ugat ay nalinis muli mula sa lupa, oras na ito na may isang brush ng daluyan tigas. Ginawa mo ang lahat ng tama, kung ang tuyo na ugat ay kulay-abo, bahagyang madilaw-dilaw, at walang amoy.

Mahalaga! Ang nakapagpapagaling na mga katangian ng root root ay mananatili sa loob ng apat na taon.

Ang pinagmulan ng ordinaryong at mapait ay ganap na angkop para sa paghahanda ng mga gamot. Ipunin ang mga damo sa Mayo-Hulyo, kapag nagsisimula pa lamang silang mamukadkad. Pagkatapos ay tuyo sila, alinman sa makapal na lilim ng mga puno ng hardin, o sa isang silid na may magandang bentilasyon. Iimbak ang harvested raw na materyales sa isang tuyo na lugar.

Application

Ang damo sa tagsibol ay malawakang ginagamit sa tradisyunal na gamot. Ang ilang mga species ng planta na ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang ng ugat, kundi pati na rin ng mga stems. Broths, tinctures, herbal teas - ito ay isang hindi kumpletong listahan ng mga produkto batay sa Polygala. Gayundin, ang hardin ay umaakit sa mga hardinero na may malambot, katakut-takot na kagandahan, na nagiging mas maliwanag at mas malakas na kapag maraming nito.

Sa paghahalaman

May mga uri ng pag-aanak na partikular na idinisenyo para sa mga hardin. Sila ay namumulaklak nang labis, lumalaban sa tagtuyot at hamog na nagyelo. Halimbawa, ang mga ito ay mga varieties ng limestone, na mukhang partikular na kapaki-pakinabang sa mga rockery:

  • iba't-ibang "Bulley's Form", nailalarawan sa mas malalaking bulaklak, pati na rin ang kanilang malalim, mayaman na kulay na asul;
  • grade "Lillet" blooms napaka compact, maliit na asul na bulaklak; ang panahon ng pamumulaklak ay ang pinakamahabang sa lahat ng varieties. Mayroon lamang isang caveat - ang damo na ito ay pumipigil sa isang temperatura na mas mababa sa 15 degrees, kaya't para sa mga landing site ng taglamig ay dapat na mulched sa pag-aabono.

Ang susunod na kalaban para sa isang lugar sa iyong hardin, siyempre, ay magiging isang kahon ng ulo, na may kahanga-hangang dalawang kulay na mga bulaklak: maliwanag na dilaw na mga sentro ay naka-frame na may mga purple petals, mas madalas ang kulay ng petals napupunta sa pulang-pula. Laban sa background ng dark green leathery dahon ang mga bulaklak tumingin kahit juicier at mas maliwanag. Pandekorasyon varieties ng species na ito: var. grandiflora, var. purpurea, var. rhodoptera.

Sa wakas, ang isang thermophilic hybrid source ay maaaring lumaki sa tubs at sa window sills, pati na rin ang myrtle, tulad ng nabanggit sa itaas.

Kapag gumagawa ng hardin, ang mga spring ay ginagamit para sa:

  • pagbibigay ng landscape landscape pagkakasundo at pagiging kumpleto;
  • dekorasyon slope, pagsuporta sa mga pader o itinaas kama bulaklak;
  • isang maliwanag na tuldik sa mga lugar kung saan inilatag ang buhangin;
  • palamuti ng mga hangganan at bulaklak na kama sa kanilang harapan;
  • palamuti ng balkonahe at mga terrace.

Ang aconite, actinidia, wisteria, honeysuckle, clematis, climbing rose ay makakatulong upang palamutihan ang isang gazebo at isang terrace sa tabi ng bahay.

Sa gamot

Ang planta ay may choleretic, diuretic, sugat-healing properties, dahil sa kung saan ito ay naging laganap hindi lamang sa European ngunit din sa Asian gamot.

Alam mo ba? Alam ng mga Indian ang damo na ito at gumamit ng mga lokal na basura bilang sabon. Mula sa ari-arian na ito ay nagmula ang pangalan ng pangunahing sangkap saponin - "sapo" sa Latin ay nangangahulugang "sabon". Ang pagtitiyak ng saponins ay na binabawasan nila ang pag-igting sa ibabaw ng tubig, at may kakayahang bumubuo ng lumalaban na bula.
Dahil ang mga therapeutic properties ng hyssop ay nabanggit na sa itaas, hindi namin ulitin, tanging tandaan na ito ay ginagamit hindi lamang sa katutubong gamot, kundi pati na rin sa opisyal na gamot, halimbawa, sa paggawa ng mga pantulong na gamot para sa mga diabetic (dahil sa kakayahan ng halaman na bahagyang bawasan ang antas ng asukal sa dugo). Din mula sa halaman na ito ay gumawa ng malusog na mga pandagdag.

Pagbubuhos

Ang pagbubuhos ay inihanda mula sa mga dahon at mga bulaklak ng tagsibol. Tanging 1 tsp ng tuyo damo ay poured na may tubig na kumukulo ng 0.4 l. Ang halo ay dapat na infused para sa dalawang oras, pagkatapos ay dapat itong pinatuyo. Ang natapos na tintura ay kinuha 3-4 beses sa isang araw, 100 mg 15 minuto bago kumain. Ito ay may pagpapatahimik na epekto, nakakatulong sa mga pulikat at lagnat, ay nagbabalik ng gana at lakas ng lalaki. Ginagamit din ito para sa pagtatae.

Sabaw

Naghanda ang sabaw mula sa rhizome. Humigit-kumulang 10 g ng pinatuyo na ugat ang dapat durog, ibuhos ang tubig na kumukulo (250 ML) at magluto ng kalahating oras sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos, ang sabaw ay lilitaw hanggang lumamig. Susunod, kailangan mong i-filter ito at magdagdag ng tubig doon, upang ang dami ng decoction ay babalik sa orihinal. Ang tubig ay mas mahusay na upang magdagdag ng pinakuluang, at hindi lamang purified. Kunin ang gamot bilang isang gamot: para sa ika-1. l kalahating oras bago kumain, 4 beses sa isang araw. Ito ay isang mahusay na expectorant, paggawa ng malagkit na uhog at tumutulong sa maagang paglabas nito. Gayundin ang decoctions ay epektibo, bilang isang karagdagang paggamot ng pagtanggal ng bukol.

I-compress

Maaaring gawin ang compress mula sa sariwang pinili na damo (karaniwan o mapait na mapagkukunan), kinakailangan para sa mabilis na pagpapagaling ng mga sugat, upang mapawi ang pamamaga sa kaso ng balat ng pantal. Pound ang damo hanggang sa lumabas ang juice. Pagkatapos, ang gruel na ito ay kumakalat sa isang manipis na layer sa isang piraso ng purong koton na tela at inilapat sa tamang lugar. Para sa higit na epekto, ang isang compress ay maaaring maging maayos at lumakad kasama nito sa loob ng ilang panahon.

Alam mo ba? Ang mga saponin, na bahagi ng ugat ng stream, na ang pagpasok sa katawan ay nakakatulong sa pagtagos ng hemoglobin sa plasma ng dugo, na ginagawa ang mga pader ng mga erythrocyte na natatagusan.

I-extract

Ang kunin ay nakuha mula sa mga ugat. Ito ay kinakailangan sa labanan laban sa purulent ulcers at boils. Upang ihanda ang katas, 80 g ng tuyo na ugat (4 tbsp. L) ay durog sa maximum at ibuhos 1 l ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 20 minuto payagan upang humawa. Ang nagresultang timpla ay sinala at pinakuluan hanggang sa kalahati ng orihinal na dami. Upang gamitin ang extract, pinapagbinhi sila ng isang piraso ng gauze at inilalapat sa mga namamagang spots.

Syrup

Ang syrup ay inihanda sa batayan ng isang decoction o Polygala root extract. Magdagdag ng baking soda (kape na kutsara sa isang baso), solusyon sa ammonia (isang pares ng patak para sa parehong halaga) at ilang asukal (sa panlasa). Ilapat ito para sa paggamot ng hika, 1-2 tbsp. l limang beses sa isang araw.

Contraindications

Ang ugat ng Polygala ay maaaring makakaurong sa mga pader ng tiyan at bituka. Para sa kadahilanang ito, ang mga taong dumaranas ng gastritis o ulcers, ito ay mas mahusay na upang pigilin ang mula sa maginoo decoctions at tinctures. Mga bata hanggang sa tatlong taon, ang mga gamot na ito ay kontraindikado rin. Kahit na hindi ka kabilang sa isang grupo ng panganib, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa indibidwal na hindi pagpaparaan, na hindi mo maaaring maghinala, kaya simulan ang pagkuha ng mga tinctures unti-unti, panoorin ang reaksyon ng katawan.

Paglilinang ng pinagmulan

Bilang karagdagan sa mga leaflet ng myrtle, ang natitirang bahagi ng pamilyang Polygala ay nagmamahal sa pagiging maraming ilaw. Gayundin, hindi sila natatakot sa mga draft, at ang hangin ay hindi isang hadlang.

Pagpili ng lugar

Ang mga hardin ng hyssop ay mas gusto ang mabuhangin na mga lupa, at ito ang kanilang pangunahing pagtitiyak. Sa tulong ng limestone at pampalamuti damo, maaari kang lumikha ng mga kagiliw-giliw rosettes, rock arias o rabatki. Ang pangunahing bagay ay na sa mga lugar ng planting ang halaman ay hindi mangyayari mabagnatag kahalumigmigan. Bagaman kinikilala ng tagsibol ang basang lupa, ito ay pa rin ang isang "lumubog" na kontraindikado. Ang mga iba't-ibang itinanim sa mga kaldero ay may tungkol sa parehong mga kinakailangan. Ang lupa ay dapat na peat-sandy, walang turf. Ang panloob na lupa ay nakatanim lamang sa mga kaldero na may malaking sukat at maraming butas sa kanal. Kailangan ding maglagay ng layer ng kanal ng hindi bababa sa 7 cm ang taas. Ang mga halaman na lumalaki sa mga lalagyan ay nangangailangan ng maliwanag na liwanag.

Landing

Ang mga halaman na lumalaki sa mga lalagyan ay transplanted bawat taon. Isagawa ang pamamaraan na ito para sa ilang buwan bago magtanim sa hardin (humigit-kumulang sa Abril, kapag may muling pagpapaunlad). Kasabay nito, nagbago ang lupa, at ang lalagyan ay kinuha ng kaunti pa sa bawat oras kaysa sa dati.

Ang temperatura ng mga halaman sa ibaba 5 degrees ay hindi masyadong disimulado, at samakatuwid kailangan nila upang maging mulched bago ang taglamig malamig. Maaari mong isagawa ang pamamaraan sa humus o pag-aabono. Isa ring magandang ideya na takpan ang landing site sa mga dahon. Ang tagsibol ay nangangailangan ng karagdagang pagpapakain, dahil ang mabuhangin na lupa ay hindi nagbibigay ng ganap na pag-access sa mga nutrients. Sa panahon kung kailan nangyayari ang pag-unlad at pamumulaklak, kinakailangan upang lagyan ng pataba ang mga lugar ng planting bawat dalawang linggo. Maaaring ito ay mineral fertilizers o organic na mga pandagdag, ang pangunahing bagay ay hindi upang kalimutan ang tungkol sa mahalagang bagay na ito.

Mahalaga! Ang mga halaman na nagpapalamuti sa iyong tahanan sa mga kaldero at mga tub, kailangan ding maging fertilized nang hindi bababa sa isang beses sa bawat tatlong linggo. Sa simula ng taglagas, ang mga aktibidad na ito ay maaaring unti-unti na hindi nasisira.

Pagtutubig at kahalumigmigan

Kahit na ang spring ay kilala bilang isang magkasintahan ng araw at buhangin, gayon pa man ito ay hindi isang cactus, at ang tuyo lupa ay makapinsala ito. Para sa planta upang mangyaring ang mata, ito ay kinakailangan upang panatilihin ang lupa sa isang estado ng liwanag kahalumigmigan. Nalalapat ito hindi lamang sa panahon ng pamumulaklak, dahil ang bush mismo ay nangangailangan din ng kahalumigmigan para sa tamang pag-unlad.

Sa mga dry period, hindi bababa sa isang beses sa isang linggo ay dapat lubusang puspos ng tubig. Kung ang init ay masyadong malakas, at hindi inaasahan ang pag-ulan, ang pagtutubig ay maaaring isagawa araw-araw, mas mabuti sa maagang umaga. Tulad ng para sa mga planta ng tub, ang kanilang lupa ay dapat ding manatiling basa. Ang lupa ay pinahihintulutan upang matuyo 5-8 cm malalim, ngunit hindi pinahihintulutan ang pagpapatayo.

Sakit at peste

Ang Polygala ay ginagamit sa malupit na mga kalagayan ng ligaw at hindi natatakot kahit na mabulok. Ngunit aphid, na maaaring mahulog sa isang bush mula sa isang malapit na halaman, ay maaaring maging isang tunay na pagbabanta. Kung makakita ka ng isang sakit, kakailanganin mong hawakan ang lahat ng mga bushes na may malakas na insecticide.Ang pag-iwas ay ang pinakamainam na panukala: kung lumilitaw ang aphid sa iyong hardin at natuklasan mo ito, dapat mong spray ang lahat ng mga halaman at pigilan ang sakit mula sa pagkalat.

Ang hyssop o ang spring-grass ay isang natatanging halaman, hindi lamang kapaki-pakinabang sa gamot, kundi maganda rin. Ito ay hindi kasing mahirap na lumago bilang mga pinaka-pandekorasyon na mga halaman, at kahit na kung magpasya kang magtanim ng nakapagpapagaling na pagtingin sa iyong balangkas, mapapanatili pa rin nito ang mata at iangat ang iyong mga espiritu.

Panoorin ang video: #PushTV: ALAMIN: Ang pinagmulan ng Pamilya Padilla (Mayo 2024).