Pag-crop ng produksyon

Benepisyo at pinsala, komposisyon, caloric nilalaman, paggamit ng prutas

Sa modernong mundo ay may maraming iba't ibang mga halaman na pinangungunahan sa pamamagitan ng pagbubuo at pagtawid. Ang isa sa mga uri ng citrus ay Sweet, na pinalalakas sa pamamagitan ng paghahalo ng tradisyonal na pomelo at puting suha ng mga siyentipiko mula sa Israel.

Ang pangunahing layunin ng hybridization na ito ay ang pag-alis ng matamis na kahel, na walang analogues sa buong mundo. Sa kabila ng katotohanan na ang layuning ito ay nakamit, ang iba't ibang "Oroblanco" ay hindi nakakuha ng mahusay na katanyagan. Direktang iniuugnay ng mga siyentipiko ito sa katotohanan na, kasama ang pomelo, ang produktong ito ay may maraming "basura".

Paglalarawan

Nakita ng iba't ibang "Oroblanco" ang liwanag noong 1954, nang ang mga Israeli scientist na nagtatrabaho sa California ay napili upang piliin ang tamang sukat ng bagong prutas. Ngayon iba't ibang ito ay malawak na ipinamamahagi sa China, Japan, USA at Western Europe. Ang sweetie ay may sariling katangian, kumpara sa iba pang mga miyembro ng pamilya ng sitrus. Una sa lahat, ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang maliwanag at makinis na berde na balat, ang kapal na kung minsan ay umaabot sa isang-kapat ng prutas mismo.

Kasama sa pamilya ng citrus ang orange tree, lemon, mandarin, citron, calamondin, at kumquat.
Sa pagitan ng prutas at ng tuktok na balat ay may isang layer ng cream, na dapat ding alisin sa pamamagitan ng pagkain.

Dapat tandaan na ang suite ay sakop ng isang layer ng taba ng gulay, kaya na pagkatapos nito dapat mong palaging hugasan ang iyong mga kamay. Ang laman ng prutas ay may kulay-dilaw na dilaw na kulay at pinalakas ng isang maliit na halaga ng buto.

Sa pamamagitan ng paraan, kahit na matapos ang ganap na ripening, ang mga suite ay mananatiling berde.

Komposisyon ng kimikal at caloric na nilalaman

Ang pamilya ng sitrus ay binubuo ng maraming elemento na positibong nakakaapekto sa katawan ng tao.

Una sa lahat, dapat tandaan na ang lahat ng bunga ay naglalaman ng hibla at pandiyeta hibla, na kung saan ay kinakailangan para sa aming katawan. Ang sweetie ay walang pagbubukod. Ang isang mahalagang bahagi ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng prutas ay potasa, magnesiyo, posporus at kaltsyum. Dapat tandaan na ang karamihan sa suite ay naglalaman ng bitamina C. Gayundin, mayroong iba't ibang mga elemento ng pagsubaybay at antioxidant, mahahalagang langis.

Ang mga pag-aari ng mga sangkap na ito ay hindi maaaring maging sanhi ng anumang pinsala sa katawan ng tao.

Mahalaga! Kapag ang mga problema sa potency ay hindi dapat ang unang bagay na gumamit ng mga gamot, dahil ang juice ng sariwang prutas ay nagbibigay ng positibong resulta ng paggamot.

Sa bawat 100 g ng mga account ng produkto para sa 58 kcal, na ginagawang mas mababang calorie.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at epekto sa katawan

Mahalagang tandaan na ang suite ay naglalaman lamang ng isang malaking halaga ng ascorbic acid. Pinapayagan din nito na gamitin ang prutas na ito hindi lamang bilang pangunahing produkto ng pagkonsumo, kundi pati na rin bilang therapeutic agent para sa iba't ibang mga sakit sa sipon.

Ang ganitong paggamit ng fetus ay tumutulong sa pag-unlad ng malakas na kaligtasan sa sakit.

Dahil sa nutritional composition nito, tumutulong ang sugi na palakasin ang immune system. Minsan ang prutas na ito ay ginagamit bilang isang antidepressant, habang ang mga mahahalagang langis ay tumutulong sa normalisasyon ng sistema ng nervous system ng tao. Ang mga tiyak na enzymes ay maaaring mapabilis ang metabolismo, masira ang carbohydrates at protina. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga bunga ng sitrus ay inirerekomenda para sa iba't ibang anyo ng pagkain.

Mahalaga! Maraming doktor ang naniniwala na ang mga suite ay maaaring lumikha ng mga sangkap na maaaring labanan ang labis na katabaan.

Kadalasan, ang mga suite ay ginagamit bilang isang gamot para sa avitaminosis at para sa pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng malubhang sakit na direktang nakakaapekto sa immune system.

Bilang karagdagan, ang pawis ay maaaring positibong makakaapekto sa balat, habang pinalakas nito at moisturizes ito sa mga langis, nourishes ito sa mga bitamina at nutrients.

Ang mga mahahalagang langis ay ginagamit sa aromatherapy, idinagdag sa paliguan, na ginagamit bilang pangunahing mga sangkap sa paglaban sa cellulite.

Application

Kaya, posible na gumamit ng mga Matatamis sa iba't ibang sangay ng aktibidad ng tao: mula sa pagkain at nagtatapos sa paggamot at pagpapaganda. Ang berdeng prutas, na halos katulad sa isang kahel, ay maaaring maging isang mahusay na tool sa kamay para sa paglutas ng maraming mga problema.

Sa pagluluto

Sa kabila ng pangunahing layunin ng prutas - pagkain, ang suite ay hindi malawak na kumalat sa mga gourmets. Kaya, ginagamit nila ang laman ng produktong napakabihirang - lamang sa mga kakaibang salads mula sa iba't ibang mga restawran.

Alam mo ba? Ang mga siyentipiko ay lumikha ng isang espesyal na uri ng puno - "prutas salad". Lumalaki ang ilang uri ng prutas.

Kung gusto mong gamitin ang prutas sa pagluluto sa bahay, dapat mong malaman na napupunta ito nang mahusay sa mga kabute, manok at pagkaing-dagat. Sa ilang mga bansa, ang mga sweets ay gumagawa ng jam at iba't-ibang mga jam na ginagamit para sa baking.

Sa paggagamot

Upang maayos na gamitin ang prutas na ito nang direkta sa paggamot, dapat mong malaman ang mga pangunahing pamamaraan ng pagkilos ng produktong ito. Una sa lahat, tinutukoy ng mga doktor na ang patuloy na paggamit ng prutas na ito sa diyeta ay tumutulong upang mabawasan ang "masamang" kolesterol sa katawan.

Bukod dito, mahalaga na tandaan ang kakayahan ng suite na direktang makakaapekto sa presyon ng dugo, na nagmumula sa pinakamainam na kalagayan sa pagkonsumo ng prutas.

Ang normalization ng arterial pressure ay itinataguyod din ng cantaloupe melon, champignons, plum, gooseberry, chervil, basil, honey, beet dahon, cherry, mint, celandine.
Maaaring positibo na maimpluwensyahan ng sweetie ang pagpapalakas ng cardiovascular system at makatulong sa paglaban sa mga pathologies nito. Ang magkakahiwalay na kategorya ng mga sakit ay iba't ibang mga edema. Kapag ginagamit ang fetus sa araw-araw na pagkain, ang balanse ng tubig ng katawan ay na-optimize.

Sa cosmetology

Ang isa sa mga bihirang, ngunit pa rin sikat na nutrients sa kosmetolohiya ay langis. Ang katotohanan ay hindi lamang ito maaaring linisin ang madulas na balat at palawakin ang mga pores, ngunit gawin itong mas malambot at mas malambot.

Upang makapaghanda ng mask sa bahay, dapat mong gamitin ang juice ng prutas, harina ng bigas, langis ng bergamot. Ang lahat ng ito ay dapat dalhin sa estado ng kulay-gatas, na maaaring ilapat sa mukha at pagkatapos ng ilang oras upang humanga ang resulta.

Slimming

Ang sweetie ay mahalaga para sa mga tao na hindi lamang nais na gawing normal ang microflora at metabolismo ng katawan, ngunit mawawalan din ng timbang. Bukod sa ang katunayan na ito ay naglalaman ng hibla at ilang calories, ang produktong ito ay ganap na palitan ang almusal ng isang adult na tao.

Ang selulusa ay matatagpuan sa mga itim na raspberry, pakwan, karot, kuliplor, liryo, rutabaga, peras, actinidia.
Mayroong kahit na pagkain na batay sa sitrus. Ang isa sa mga ito ay ang suite. Ang prutas ay mahusay para sa mga araw ng pag-aayuno, dahil ito ay mababang calorie at mabilis na makakatulong alisin ang lahat ng hindi kinakailangang basura mula sa katawan.

Alam mo ba? Ang mga pangunahing mineral at bitamina ay wala sa laman ng prutas, ngunit sa alisan ng balat.
Ang produktong ito ay mahusay para sa snacking, halimbawa, sa halip ng mga high-calorie roll. Kaya, maaari mong makuha hindi lamang ang mga kinakailangang nutrients, kundi pati na rin ng maraming upang makakuha ng sapat na, habang ang paggastos ng maraming higit pa calories kaysa sa pag-ubos.

Sa batayan ng prutas na ito, maaari kang gumawa ng iba't ibang mga protina shake, pati na ang prutas coexists na rin sa protina at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Kapansanan at contraindications

Dahil dito, walang mga kontraindikasyon sa paggamit ng prutas na ito para sa mga tao. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, kung ang isang tao ay naghihirap mula sa isang mataas na kaasiman ng katawan, ang paggamit ng pawis ay nabawasan sa isang minimum.

Gayunpaman, hindi ito maaaring pigilan ang isang tao mula sa paggamit ng prutas na ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw, dahil, salamat sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito at mga katangian, maaari itong baguhin nang husto ang estado ng microflora ng katawan.

Bihirang, ngunit nangyayari pa rin, isang reaksiyong allergic sa produktong ito. Ito ay direktang may kaugnayan sa biological na katangian ng katawan at isang predisposisyon sa pangangati ng bituka at mucosa nito.

Tulad ng lahat ng bunga ng sitrus, ang mga acidic na pagkain ay hindi inirerekomenda para sa gastritis, ulcers at iba pang masakit na karamdaman ng sistema ng pagtunaw. Kaya, ang pawis ay isang mahusay na prutas, na may isang malaking halaga ng nutrients at kapaki-pakinabang na mga langis. Ang prutas na ito ay may masarap na lasa. Gayunpaman, ito ay ginagamit hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa cosmetology, paggamot, at kahit na sa pagbaba ng timbang.

Ang pagiging isang mababang-calorie produkto, Matamis ay talagang magagawang upang maging isa sa mga pangunahing mga sa diyeta ng anumang malusog na tao.

Panoorin ang video: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation Vocabulary Words Svenska Ord #1 (Enero 2025).