Ang luya ay isang tropikal na perennial plant na may tuberous rhizome, malawak na lumalaki sa mga teritoryo ng Japan, Central America, India at China.
Dahil sa oras na wala pa sa panahon, ito ay ginagamit bilang isang panimpla at gamot. Sa Europa, ang pampalagiang pampalasa na ito ay dinala mula sa Tsina mahigit 100 taon na ang nakararaan. Sa ngayon, lumaki ang luya sa bahay at sa bansa sa greenhouse.
Sa artikulo ay isasaalang-alang natin ang luya na ugat: benepisyo at pinsala, kapaki-pakinabang na mga katangian at mga kontraindiksyon. Isaalang-alang din kung paano ito kapaki-pakinabang at ang paggamit ng luya na ugat sa gamot at kosmetolohiya.
Mga benepisyo ng halaman
Marami pa ang nakilala tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling at mga benepisyo ng luya. 2.5 milyong taon na ang nakakaraan. Ang unang pagbanggit ay matatagpuan sa mga kasulatan ng banal na Koran at sa mga Arabikong kwento ng Aklat ng isang libo at isang gabi.
Mga kapaki-pakinabang na katangian at paggamot
Ang pagkakaroon ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang luya na ugat ay ginagamit bilang therapeutic agent para sa maraming mga sakit, pati na rin para sa mga layuning pang-iwas. Kaya kung ano ang luya mabuti para sa?
- Ang luya ay naglalaman ng nutrients pagpapalakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo at normalizing sirkulasyon ng dugo (lalo na tserebral). Inalis nito ang sistema ng paggalaw mula sa atherosclerotic plaques at nagsisilbing isang preventive measure para sa atherosclerosis. Ito ay kapaki-pakinabang para sa kulang na kakulangan at varicose veins ng mas mababang paa't kamay, dahil nilabag ang dugo, at hindi pinapayagan ito upang mabilis na umuunlad.
- Paggamit ng pampalasa nagpapalakas sa nervous system. Ang makatutulong na mga sangkap ay nakakatulong upang makayanan ang depresyon, damdamin at pagkabalisa, papagbawahin ang pananakit ng ulo. Ito ay kilala na ang mga Chinese wrestlers ay gumagamit ng pampalasa upang maibalik ang pisikal na lakas.
- Kapaki-pakinabang ang pampalasa para sa sistema ng pagtunaw. Kung idagdag mo ito sa panahon ng pagluluto, ang pagkain ay magiging mas mahusay na digested at masustansya ng katawan dahil sa mahusay na produksyon ng mga ng o ukol sa sikmura juice. Ang mga Nutritionist minsan ay kasama dito sa isang menu na dinisenyo para sa sobrang timbang na mga tao, mas mabagal na pagsunog ng pagkain sa katawan (maliban kung kontraindikado).
- Magandang epekto sa sistema ng urogenital. Ang mga kalalakihan ay maaaring gamitin bilang isang natural na malakas na aprodisyak. Ginagamit ito ng mga kababaihan bilang isang anti-namumula ahente para sa mga sakit ng mga bato at pantog, at sa panahon ng panregla cycle upang mapawi ang sakit at spasms ng matris.
- Ang luya ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng kaligtasan. Sa panahon ng malamig at trangkaso ito ay nagsisilbing isang diaphoretic, bactericidal, antibacterial agent. Ito ay sumisipsip ng mabuti sa pag-ubo, pagpapasigla ng pagpapahinga. Sa pamamagitan ng paraan, salamat sa mga pag-aari na ito, inirerekomenda ito para sa mga taong may bronchial hika.
Komposisyon ng kimikal at nakapagpapagaling na sangkap ng ugat
Ang komposisyon ng halaman ay may kasamang isang bilang ng mga bitamina at mineral na kinakailangan upang mapanatili ang kagandahan at kalusugan: caprylic acid, bakal, magnesiyo, bitamina C, posporus, potasa, sosa, chrome at iba pa.
Tanging ang 100 gramo ng produkto ay naglalaman ng hanggang sa 180-200 mg ng magnesiyo, 116-120 mg ng kaltsyum, 5-6 mg ng bitamina B3, 148 mg ng phosphorus, at ito ay isang maliit na bahagi lamang ng kapaki-pakinabang na mga sangkap!
Pansin! Sa pamamagitan ng paraan, nararamdaman namin ang natatanging maasim na lasa ng root dahil naglalaman ito ng hanggang sa 3% ng mahahalagang langis.
Sa probinsya ng China, ito ay laganap at ginawa para sa mga layuning pang-industriya at libreng pagbebenta. Ang komposisyon ng langis ay kinabibilangan ng: citral, taba, gingerin, camphene, linalool, phellandrene, bisabolic, almirol at iba pang mga sangkap.
Ito ay lalong mayaman zingiberenone (hanggang sa 75% ng kabuuang komposisyon), salamat kung saan ang pampalasa ay naging mabangong, at ang nasusunog na lasa ay nakamit dahil sa mataas na nilalaman gingerol.
Mga gamit na nakapagpapagaling at aplikasyon sa tradisyonal na gamot
Ang luya ay ang pangunahing sangkap para sa pagluluto ng iba't ibang mga kagamitan sa kalusugan. Halos lahat ng mga recipe ay imbento ng mga tao sa mga lumang araw at kasama sa bilang ng mga remedyong katutubong sinubok ng mga henerasyon.
Kumuha ng pamilyar sa mga sikat na recipe:
- Sa panahon colds Magandang gawin ang luya na tsaa na ginawa mula sa sariwang luya na ugat (pre-grated), isang slice of lemon at isang kutsarita ng linden honey. Ang mabangong inumin ay magbibigay lakas at mabilis na ilagay sa kanyang mga paa.
- Para sa paggamot ng luya arthritis at arthrosis Ang mga espesyal na compresses ay maaaring mailagay sa mga lugar ng problema, na ginawa mula sa 2 teaspoons ng durog luya, kalahating isang kutsarang puno ng mainit na paminta, turmerik at isang maliit na linga langis. Ang compress ay nagpapainit, pinapaginhawa ang sakit. Bago gamitin, pinainit ito sa isang paliguan ng tubig at inilapat ang mainit-init.
- Sa Russia, ginagamot ubo natural na mga gulay na ginawa mula sa isang baso ng pulot at 1 tsp ng sariwang ugat. Ang mga bahagi ay inilagay sa isang lalagyan at itinatapon. Kapag ang pinaghalong ay pinainit at naging isang homogenous mass, ito ay inalis mula sa init, pinalamig at pininturahan sa maliit na hugis-itlog na mga candies. Kung dalhin mo ito nang regular, sa loob lamang ng ilang araw maaari mong alisin ang pagod na ubo.
- Sa panahon namamagang lalamunan kapaki-pakinabang na mga gargle na may isang decoction ng maanghang pulbos at 200 ML ng tubig. Maaari mong kahalili sa isang banlawan ng sabaw ng mansanilya.
- In dietetics kapaki-pakinabang na ordinaryong luya tsaa. Ito ay mas mahusay na magluto ito mula sa malalaking dahon ng green tea at mga piraso ng sariwang ugat. Mayroon itong mga kamangha-manghang pag-aari upang gawing normal ang panunaw, magpawalang-bahala, mas mababang kolesterol, masira ang taba, alisin ang sobrang tubig at pabilisin ang metabolismo. Ang pinakasikat na slimming tea ay inihanda mula sa juice ng 2 lemons, 300 ML ng tubig na kumukulo, 2 teaspoons ng honey at gadgad na luya. Ang inumin ay dinala sa isang pigsa at natupok mainit.
Cosmetology at healing properties
Ang planta ay may positibong epekto sa kalusugan ng buhok, ang balat na kondisyon ng mukha at katawan.
- Kumuha ng alisan acne Maaari mong gamitin ang isang losyon na ginawa sa bahay mula sa luya juice sa tubig. Ang balat ay magiging malinis, makinis at nababanat.
- Para sa pagpapagaling ng sugat, abrasions, maliit na sores maaaring ilapat koton lana babad sa sariwang juice o gruel. Ang compress ay ibabalik ang balat, disinfects, pinipigilan ang pagkalat ng bakterya at impeksiyon.
- Upang magbigay pagkalastiko ng balat gumamit ng losyon mula sa juice ng halaman at granada. Ini-refresh ito ng lubha, ang mga tono, pinapalakas ang pinong linya, inaalis ang mga palatandaan ng pagkapagod sa mukha.
- Mabawi tuyo, nasira, malutong buhok ay makakatulong sa isang espesyal na mask ng lupa pampalasa, honey at yolk downed. Ang nagresultang gruel ay pinapagbinhi ng buhok, binabalot ang ulo na may palara, na nakabalot sa isang tuwalya at iniwan sa loob ng 20-30 minuto. Hugasan na may maligamgam na tubig.
- Para sa facial rejuvenation Maaari kang mag-aplay ng maskara ng isang quarter cup of mint, isang baso ng spinach, 2 tablespoons ng honey, mashed banana at shredded linger root. Maghawak ng mask hanggang sa 15-20 minuto, hugasan ng mainit na tubig.
Harm kapag inilapat
Sa kabila ng katotohanan na ang planta ay may natatanging katangian ng pagpapagaling, ang paggamit nito sa medisina at pampaganda ay hindi angkop para sa lahat ng tao. Minsan kumain ng luya ugat - pinsala. Ang luya ay nakakapinsala?
Contraindications and side effects
Mahalaga! Siguraduhin na bigyang-pansin ang mga ito upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Inirerekomenda ng mga dalubhasa na huwag sumali sa katutubong gamot sa kanilang sarili at kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang paggamit ng iba't ibang paraan.
Ang pampalasa ay hindi angkop sa mga taong nagdurusa talamak at malalang sakit ng tiyan at duodenum. Kasama sa mga ito ang: mga ulser, kabag (lalo na sa pagtaas ng kaasiman), kolaitis, pamamaga ng duodenum (duodenitis). Ang pagkonsumo ng pampalasa ay hindi magiging kapaki-pakinabang, ngunit lalagal lamang ang kalagayan ng kalusugan.- Gamitin nang may pag-iingat sa mga sakit atay (hepatitis, cirrhosis). Kahit na ang luya ay kapaki-pakinabang sa panahon ng biliary dyskinesia at may isang choleretic epekto, ito ay ipinagbabawal na gamitin ito sa panahon ng nagpapasiklab proseso. Bukod dito, ipinagbabawal na gamitin ang mga taong may gallstones.
- Hindi inirerekomenda para sa mga taong may anal fissures at hemorrhoids. Ang luya ay nagpapahiwatig ng dumudugo, nagpapalala ng sakit.
- Hindi inirerekomenda buntis na kababaihan sa ikatlong trimetro, sa panahon ng toxicosis, pati na rin ang lahat ng mga kababaihan na nagkaroon ng miscarriages bago.
- Hindi ka maaaring tumagal sa loob ng paraan sa batayan ng luya para sa gabidahil nagalit sila ng insomnia.
- Sa ilang mga tao, ang madalas na panimpla ay humahantong sa taasan ang presyon ng dugo. Ang mga hypertensive ay dapat magbayad ng pansin sa mga ito.
Ang pampalasa ay hindi angkop sa mga taong nagdurusa talamak at malalang sakit ng tiyan at duodenum. Kasama sa mga ito ang: mga ulser, kabag (lalo na sa pagtaas ng kaasiman), kolaitis, pamamaga ng duodenum (duodenitis). Ang pagkonsumo ng pampalasa ay hindi magiging kapaki-pakinabang, ngunit lalagal lamang ang kalagayan ng kalusugan.Allergy
Hindi bihira. Bago gamitin, siguraduhin na ang katawan ay normal na tumugon dito at walang mga epekto.
Mga sintomas
Pangunahing sintomas ng allergy sa luya:
- Nasal congestion, runny nose, watery eyes, sneezing;
- pamamaga ng mukha o pamumula;
- pamamaga ng lalamunan, pangangati sa bibig, pamamaga ng dila;
- balat ng pantal (urticaria), pruritus, dermatitis;
- pamamaga, pagtatae, pagduduwal, pagsusuka;
- Quincke pamamaga.
Pansin! Sa unang pag-sign ng allergy, inirerekumenda na kumuha ng mga antihistamine at itigil ang paggamit ng luya. Sa matinding sitwasyon, kumunsulta sa isang doktor, lalo na para sa pamamaga ng mukha at pakiramdam ng paghinga. Ang Quinck edema ay isang mapanganib na kalagayan na kadalasang nagiging sanhi ng pagkakatulog. Agarang ambulansiya ay kinakailangan.
Sa video, sinasabi ng mga doktor ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindiksyon ng luya na ugat:
//youtu.be/EYFH0FpBfIg
Ginger mula sa oras napakatanda ay mahusay pagpapagaling ibig sabihin. Naglalaman ito ng maraming nutrients, bitamina at mineral upang palakasin at mapanatili ang mabuting kalusugan.
Ito ay malawakang ginagamit sa tradisyonal na gamot, pagluluto, kosmetolohiya. Ang mga pamamaraan batay sa planta na ito ay nasubok sa pamamagitan ng anumang henerasyon.
Subalit, tulad ng anumang produkto, kung minsan ang sanhi ng pampalasa allergyat ilang mga tao sa puwersa contraindications Ang luya ay hindi inirerekomenda sa lahat.
Maging sigurado na kumunsulta sa isang espesyalista bago gamitin ito, huwag mag-dala ang layo sa pamamagitan ng self-medication, upang hindi makapinsala sa katawan. Pagpalain ka!
