Ang lahat ng tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng haras at contraindications para sa mga kababaihan. Application sa cosmetology, cooking, medicine

Fennel (parmasya dill) ay isang lubhang kapaki-pakinabang, nakapagpapagaling at unibersal na halaman. Bilang karagdagan, ito ay may kaaya-aya na lasa, na kung saan ito ay lalong mahalaga sa pagluluto.

Ang haras ay isang di-pangkaraniwang halaman na may mga katangian ng antioxidant. Mga sangkap na kasama sa komposisyon nito, ay natagpuan na ang application sa cosmetology. Bilang karagdagan, napatunayan na ang paggamit ng planta na ito ay may epekto sa pagpapagaling.

Ang mga prutas ng haras ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang maanghang damo na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa fairer sex.

Ano ang paggamit?

Sa komposisyon, ang planta na ito ay natatangi. Naglalaman ito ng:

1. ang masa ng bitamina (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6.05 mg, C - 21 μg);
2. mineral (mangganeso - 6.5 mg, potasa - 16.94 mg, kaltsyum - 1196 mg, tanso - 10, 67 mg, bakal - 18, 54 mg);
3. mataba acids (linoleic, oleic);
4. amino acids (lysine, threonine, arginine, histidine);
5. phytosterols;
6. flavonoids at maraming iba pang mga nutrients.

Ang bawat isa sa mga elementong ito ay may sariling mga benepisyo sa katawan, at magkasama sila ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao:

• Ang halaman ay may anti-namumula, antispasmodic, carminative properties.
• Gumagawa ito bilang expectorant, diuretic, laxative, sedative, antiseptic.
• Mahalaga para sa mga problema sa digestive tract, colds, conjunctivitis at mga sakit sa balat.

Lalo na ang haras ay mabuti para sa mga kababaihan: ito Ito ay may epekto sa pagpapagaling sa katawan ng isang babae na naghihirap mula sa:

• hindi pagkakatulog;
• mood swings;
• hindi regular na regla ng panregla;
• Ang pampalasa ay maaaring makapagpahinga ng mga sintomas ng PMS at menopos;
• Ang paggamit nito ay kapaki-pakinabang sa mahihirap na regla at sekswal na infantilism.

Para sa mga kababaihan na nais na mawalan ng timbang, ang mga buto ay makakatulong mapabilis ang metabolismo, bawasan ang gutom. Halaman na ito ay napakababa-calorie: 100 g ay naglalaman lamang ng 31 kcal, 0 g ng carbon, 0 g ng taba, 1 g ng protina, 3 g ng hibla.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang paggamit ng haras sa panahon ng pagsasakatuparan ng bata ay hindi pinapayagan sa lahat ng kababaihan. Sa kabila ng katunayan na sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ang fennel tea ay mainam para sa pagharap sa masakit na mga bouts ng toxemia, mga babae na may mga pathology sa kurso ng pagbubuntis at, lalo na, na may banta ng pagkalaglag, ang paggamit ng pampalasa ay mahigpit na ipinagbabawal.

Ito ay nabibigyang-katwiran sa katunayan na ang parmasyutiko dill ay isang mahusay na antispasmodic, ang epekto nito ay nalalapat sa lahat ng mga kalamnan sa katawan, kabilang ang mga panloob na organo. Ang matris ay isang muscular organ, at ang fennel ay maaaring maging sanhi ng pag-urong nito at, bilang isang resulta, dumudugo at pagkakuha.

Paggamit ng mga prutas o buto

Maraming nagkakamali ang paghiwalayin ang mga konsepto ng "bunga ng haras" at "mga halamang binhi". Sa katunayan, ito ay ang parehong bagay: ang mga dilaw na bulaklak ng halaman form prutas, maberde-kayumanggi visloplodips, na kung saan, isang beses sa lupa, ay maaaring magbigay ng "supling".

Ang mga bunga ng haras ay puspos ng mataba na mga langis (mula 12 hanggang 18%) at mahalagang mga asido. (linoleic, palmitone, oleic, atbp.). Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay makakatulong sa:

• utak;
• kolaitis;
• hindi pagkatunaw ng pagkain;
• pagkadumi;
• ARVI;
• trangkaso;
• nagpapaalab na sakit sa itaas na respiratory tract at organ ng paghinga.

Maaari ba itong makasama?

Fennel ay halos walang contraindications. Ngunit hindi mo dapat gamitin ang lahat ng ito:

• Ang mga buntis na kababaihan na may banta ng pagkakuha, sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis (maaaring maging sanhi ng tono ng matris).
• Mga pasyente na may epilepsy.
• Pagdurusa mula sa talamak o malalang pagtatae (fennel ay may panunaw epekto).
• Indibidwal na hindi pagpaparaan.
• Pagkahilig sa mga reaksiyong alerhiya sa pagkain.

Mga pag-iingat sa kaligtasan

Sa anumang kaso, kung pagdudahan mo kung posible na kumain ng haras, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Nalalapat din ito sa anumang mga recipe ng tradisyonal na gamot: ang anumang manipulasyon sa kalusugan ay dapat na coordinated sa doktor. At sa isang pumapayag na sagot, mahalaga na mahigpit na sundin ang mga recipe, pag-iwas sa deviations.

Therapeutic effect at application sa cosmetology

Para sa kaligtasan sa sakit

Ang haras ay isang malakas na antioxidant na neutralizes ng mga libreng radical, kung ano ang batayan ng malakas na kaligtasan sa sakit.

Upang palakasin ang immune system, haras ay maaaring gamitin bilang isang sabaw. Ang teknolohiya ng paghahanda nito ay simple:

1. Mga buto - 2 tablespoons, ibuhos ang isang baso ng mainit na tubig at ilagay sa isang paliguan ng tubig, pakuluan para sa 15 minuto, pagkatapos ay alisin mula sa init at pahintulutang maghugas para sa 45 minuto.
2. Pagkatapos nito, dapat na pinatuyo ang sabaw, sinipsip na may 200 ML ng pinakuluang tubig at kinuha.

Para sa mga may sapat na gulang, ang araw-araw na dosis ng decoctions at teas na gamit ang mga seed ng haras ay 50 hanggang 100 ml 2 beses sa isang araw, para sa mga buntis na babae ang dosis ay dapat mabawasan - 20 hanggang 50 ML bawat araw (dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago gamitin!).

Para sa balat

Para sa mga layuning kosmetiko, ang langis na haras ay mas karaniwang ginagamit. dahil mayroon itong tonic, anti-aging, antiseptic properties. Sa pamamagitan ng sistematikong pagdaragdag ng ilang patak ng produkto sa isang losyon, gel, scrub, mask, maaari mong:

• upang makamit ang mga nagbabagong proseso sa mga selula ng balat;
• dagdagan ang pagkalastiko nito;
• pakinisin ang mga wrinkles;
• mabisang makipaglaban sa cellulite;
• gamutin ang acne.

Mula sa corns

Ang isa sa mga katangian ng haras na mahahalagang langis ay ang kakayahang mapahina ang matigas na dry calluses, samakatuwid, ito ay bahagi ng maraming mga cosmetics na ang aksyon ay naglalayong labanan ang hindi kanais-nais na depekto. Ang dalisay na mahahalagang langis ay idinagdag sa mga paliguan sa paa (4-6 na patak sa bawat 4-5 liters ng mainit na tubig), pagkatapos ay matatanggal ang dry calluses sa tulong ng pumice.

Ang pamamaraan na ito ay hindi kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, ngunit ang pangmatagalang paglulubog ng mga paa sa maligamgam na tubig ay dapat na coordinated sa doktor.

Pagkatapos ng kagat ng insekto

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga reaksiyong alerhiya pagkatapos ng kagat ng insekto, ang pampalasa na langis ng spice ay ginamit nang matagal: ilang beses sa pantay na agwat ng oras hadhad ang kagat ng site na may isang piraso ng tela o isang koton pamunas, na kung saan ang ilang mga patak ng langis ay inilapat.

Ang isa pang pagpipilian: ang kagat ay itinuturing na may alkohol na tintura ng haras (ang mga dahon ay puno ng vodka o alkohol at infused sa loob ng 10 araw sa isang madilim na lugar). Ang pamamaraang ito ay hindi kontraindikado para sa mga umaasang mga ina, ngunit mas mahusay na kumonsulta sa isang doktor muna.

Para sa lagay ng pagtunaw

Ang haras ay ang maanghang damo na malawakang ginagamit sa tradisyunal na gamot upang labanan ang mga sakit ng gastrointestinal tract. Ang mga pakinabang ng haras ay marami:

• siya ay makaya na may bloating;
• bawasan ang spasms;
• papagbawahin ang pamamaga;
• ay tutulong sa paglaban sa magagalitin na bituka syndrome;
• kahit na maglaro ng isang mahalagang papel sa pag-iwas sa kanser sa lugar na ito.

Maraming mga paraan upang gamitin ang haras sa paglaban sa mga karamdaman na ito. Ang damong ito ay maaaring:

1. pumasok sa iyong diyeta (salads, soups, main dishes, appetizers, juices);
2. uminom ng tsaa;
3. mga infusyon batay sa mga bunga nito;
4. kahit na paghinga sa mahahalagang langis (isang beses sa isang araw, 3 patak sa isang aroma lamp) ay maaaring pasiglahin ang normal na paggana ng gastrointestinal tract.

Narito ang pinakakaraniwang recipe:

1. isang kutsarita ng printa prutas poured isang baso ng tubig na kumukulo;
2. 10 minutong igiit ang filter.

Ang tsaa ay handa na. Kumuha ng kalahating tasa 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Ang mga buntis na babae, bago magpasya sa paggamot ng haras, ay dapat kumonsulta sa isang doktor, ngunit maaari silang magrekomenda ng pagbawas sa isang solong dosis sa 20-50 ML.

Colic

Ang bituka ng bituka ay maaaring magpahirap sa mga matatanda at mga bagong silang. Isa sa mga pinakasikat at malalawak na gamot para sa paglaban sa bituka sa mga sanggol - dill na tubig - ginawa batay sa haras. Matutulungan din ng halaman na ito ang mga matatanda: ang recipe para sa tsaa na ibinigay sa talata "Para sa digestive tract" ay makakatulong upang makayanan ang problemang ito.

Ngunit para sa mga ina na nagpapasuso, makakatulong ang sumusunod na pagbubuhos:

1. 1 tbsp. buto ibuhos 200 ML ng tubig na kumukulo;
2. brewed para sa 30 minuto;
3. magdagdag ng 1 tsp. honey (sa kawalan ng alerdyi).

Kumain ng 2 tbsp. bago kumain. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring uminom ng 1 tbsp. ibinigay na pagbubuhos, ngunit lamang pagkatapos ng pahintulot ng doktor ng babaeng konsultasyon.

Para sa buhok

Ang haras ay may kapaki-pakinabang na epekto sa anit at buhok, pag-activate ng kanilang paglago at pagpigil sa kanila na mahulog. Ito ay hindi maaaring palitan sa paglaban laban sa balakubak. Ang isang decoction ng mga seed ng fennel (1 kutsarang binhi ay ibinubuhos na may isang litro ng tubig na kumukulo at pinadadali sa loob ng isang oras) ay maaaring gamitin bilang isang karagdagang tool para sa shampoo o conditioner, o maaari itong magamit bilang isang independiyenteng banlawan.

Ang spice essential oil ay kapaki-pakinabang para sa buhok: maaari itong ihagis sa anit o ginamit bilang bahagi ng anumang mask ng buhok:

1. Ilapat ang maskara na may langis sa buhok;
2. ilagay sa isang sumbrero na ginawa ng cellophane;
3. balutin lahat ng bagay na may tuwalya;
4. Pagkatapos ng 20 - 30 minuto, ang buhok ay dapat na lubusan na hugasan ng shampoo.

Mula sa lamig

Ang mga bunga ng haras, mayaman sa bitamina C, ay nagbibigay ng hindi mapapalitang tulong sa paglaban sa ARD, ARVI, trangkaso, namamagang lalamunan, at kanilang mga komplikasyon: tonsilitis, laryngitis, brongkitis, pneumonia, habang pinasisigla ang immune system. Ang mabuting epekto ay nagbibigay ng kumbinasyon ng dalawang pampalasa sa mga inumin: haras at luya.

Upang maghanda kailangan mo:

1. buto ng haras - 0.5 tsp, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo;
2. idagdag ang tinadtad na luya (1 cm);
3. Ipilit ang 10 minuto at uminom ng kalahating tasa ng 3 beses sa isang araw.

Ang mga ina sa hinaharap ay maaaring uminom ng 50-100 ML, ngunit lamang pagkatapos ng pahintulot ng gynecologist.

Ano ang maaari mong lutuin?

Lahat ng bahagi ng halaman ay nakakain: Ang mga stems at dahon ay madalas na ginagamit sa mga salad, buto - sa mga produktong panaderya at sa mga pinggan ng karne, mga sibuyas - sa karne, mga gulay na pagkain, sarsa, sila ay inatsara, inihurno at inasnan. Para sa mga kababaihan na palaging nanonood ng kanilang timbang, mababang calorie at sobrang malusog na salad at nilagang may haras, inihurnong manok na may ugat, bitamina smoothies batay sa pampalasa na ito ay perpekto.

Mahalagang kapaki-pakinabang para sa anumang babae na ipakilala ang mga pagkaing may haras sa kanyang diyeta, upang mapagbuti ang kanyang first-aid kit at cosmetic bag na may mga paghahanda na kinabibilangan ng halaman na ito.

Panoorin ang video: Our Miss Brooks: Business Course Going Skiing Overseas Job (Setyembre 2024).