Ano ang kapaki-pakinabang na beet para sa paglilinis ng katawan? Mga recipe para sa pagbawi ng mga daluyan ng dugo, mga bituka, atay

Ang mga nag-iisip tungkol sa pagkawala ng timbang o pagpapabuti ng kanilang kalusugan, na nahaharap sa terminong "hugas ng katawan." Isa sa mga katulong na ito ay madalas na nagpapayo ng mga beet. Talaga bang ito?

Isinasaalang-alang namin sa artikulong kung paano linisin ang mga sisidlan at mga bituka gamit ang iba't ibang paraan sa batayan ng mga beet. Bilang isang bahay-ginawa juice, decoction, pagbubuhos, salad ay makakatulong mapabuti ang katawan. At malaman din ang tungkol sa iba pang mga nakapagpapagaling na katangian ng ugat.

Posible bang mapabuti ang iyong kalusugan sa tulong ng gulay na ito?

Maaari mo. Ito ay hindi para sa wala na pagkain root root na ito ay kinakain para sa apat na libong taon. Kahit na ang mga sinaunang healers para sa mga mapaghimala katangian ng juice ng beets na tinatawag na ang juice ng buhay.

Ang beetroot ay isang malusog na gulay. Ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng pandiyeta hibla, isang positibong epekto sa dugo, bituka at atay (kung paano gamutin ang atay sa beet juice, maaari mong mahanap dito).

Mga benepisyo para sa mga vessel

Ang paglilinis ng mga sisidlan sa paggamit ng mga beet ay isang mahusay na pamamaraan para sa pag-iwas sa atherosclerosis, coronary heart disease, at cerebral stroke.

• Ang pectic substances, bitamina complexes sa beets ay linisin ang mga arteries mula sa kolesterol plaques, palakasin at dagdagan ang pagkalastiko ng vascular walls, mapabuti ang proseso ng pagbuo ng dugo.
• Ang magnesiyo sa komposisyon ng beets, pinabababa ang presyon ng dugo, ay ginagamit sa paggamot ng atherosclerosis, sakit sa puso, nervous system.
• Ang Betaine, na naroroon din sa mga beet, ay nagbabago ng presyon ng dugo at metabolismo sa taba, at kahit na may mga anti-tumor properties.
• Ang mga bitamina at bakal ay may kapaki-pakinabang na epekto sa dugo.

Tulong Ang pinakuluang beets panatilihin ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian at may malakas na mga katangian ng paglilinis. At kaya ang paboritong red borsch ng lahat na may beets ay nag-aalis ng vascular occlusion, nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap.

Sa detalye tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga beet, sinabi namin dito, at mula sa artikulong ito matututunan mo ang tungkol sa kemikal na komposisyon ng pulang ugat, pati na rin kung paano ito kapaki-pakinabang at nakakapinsala sa kalusugan ng tao.

Mga benepisyo sa bituka

Regular na pagkonsumo ng pinggan, na kinabibilangan ng beets, nililinis ang gastrointestinal tract, nagpapabuti ng peristalsis at panunaw, nagpapalakas ng metabolismo:

• Ang hibla sa malalaking dami sa mga beet ay nag-aalis ng talamak na tibi, nag-aalis ng mga pathogenic bacteria mula sa bituka.
• Ang pektin na nakapaloob sa mga beets ay nakikipaglaban sa putrefaktibong bakterya na umaatake sa mga bituka, at nag-aambag sa pag-aalis ng mga mapanganib na sangkap mula sa katawan.
• Mayroon ding mga organic na acids sa beets na kinakailangan para sa pagbibigay-buhay ng gastric pagtatago at bituka likot.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang gulay na ito ay hindi angkop para sa lahat.

Ang mga beet ay hindi inirerekomenda para sa:

• Talamak na kabiguan ng bato.
• Ang uri ng diabetes I at uri II, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng asukal.
• Talamak na nagpapaalab na karamdaman sa gastrointestinal tract. Ang beetroot ay may banayad na laxative effect.
• Na may exacerbations ng gastritis at ng o ukol sa sikmura ulser at 12 duodenal ulser.
• Urolithiasis, bato patolohiya sa panahon ng exacerbation. Ang oxalic acid binds kaltsyum, na humahantong sa nito sedimentation sa bato (sinabi namin sa isang hiwalay na materyal tungkol sa kung posible na gamitin ang beet sa JCB).

Mahalaga! Kung mayroon kang mga nabanggit na sakit, kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang mga pamamaraan ng paglilinis.

Tandaan iyan sa panahon ng paglilinis ng mga kaganapan ay hindi posible na kumain ng matataba, pinirito na pagkain, matamis. At kahit na ito ay hindi angkop para sa lahat, ngunit ang beet ay talagang isang mahusay na katulong sa paglilinis ng katawan bilang isang buo, daluyan ng dugo at bituka.

Isaalang-alang natin nang mas detalyado kung paano iangkop ito sa isang paraan o iba pa.

Nililinis ang mga sisidlan sa bahay

Para sa banayad na paglilinis ng mga daluyan ng dugo at pag-alis ng kolesterol gamit ang mga infusions sa beets at beet juice.

Pagbubuhos

Para sa pagbubuhos kinakailangan:

• 1 kg ng pulang beets;
• 3 pinakuluang tubig;
• 2 buns ng nettle (o 2 dahon ng batang malunggay).

Pinong tumaga 1 kg ng beets, ibuhos ang pinakuluang tubig, ilagay ang kulitis sa ibabaw. Ang mga bundle ay nagbago araw-araw upang maiwasan ang pagbuburo. Umiinom kami sa araw at sa gabi. Ang kurso ng paggamot ay 30 araw.

Juice

Mayroong dalawang mga paraan upang makagawa ng beetroot juice.

1. Laktawan ang gulay sa pamamagitan ng dyuiser.
2. Pindutin ang gasa. Sa kasong ito, bago ang pagpindot, nililinis ang gulay na inihagis sa isang pinong kudlit.

Ligtas na uminom ng hanggang sa 100 ML ng juice. Kung uminom ka ng higit pa, posibilidad ng pagkahilo, pagduduwal at pagtatae. Ang kurso sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo ay 2-3 linggo.

Salad na may labanos at karot

Upang maghanda ng gayong salad, kakailanganin mo lamang na i-chop o kunin ang raw beets, radishes at carrots, ilagay ang mga ito sa anumang lalagyan at ihalo.

Pinakamainam sa panahon ng salad na may langis ng oliba, at hindi nilinis ang langis ng mirasol ay angkop. Ngunit hindi mayonesa. Walang tiyak na limitasyon sa oras sa pagkain ng salad.

Cranberry Drink

• Pinakuluang tubig - 150 g.
• Beetroot - 40 g
• Cranberry 20 g
• Asukal -10 g.

Itulak ang raw beetroot at cranberries, ibuhos ang mga ito sa cooled pinakuluang tubig at mag-iwan para sa 1.5 - 2 oras, pagkatapos ay i-filter ang pagbubuhos sa pamamagitan ng cheesecloth, idagdag ang asukal at cool na. Uminom kalahating oras bago kumain.

Paano linisin ang mga bituka?

Regular na pagdaragdag ng pinakuluang beets sa pagkain:

• Ang proseso ng paglilinis ng katawan ng hindi kinakailangang mga slags at asing-gamot ng mga mabibigat na riles ay inilunsad.
• Ang tiyan at bituka ay nalilimas ng matigas na deposito ng fecal.
• Pagkatapos ng naturang paglilinis, ang tiyan ay namumulang bumaba sa sukat.
• Ang pinakuluang beets ay tumutulong din sa pagpapabuti ng bituka pagsipsip. Salamat sa beet juice, ang mga nutrient ay mas mahusay na hinihigop.

Kvass ni Bolotov

• Raw beets - 1 kg.
• Sour cream - 1 tsp.
• Asukal - 60-70 g.
• Whey - 2 liters.

1. Ang mga beet ay peeled at lupa sa isang kudkuran, sa isang blender o gupitin sa maliliit na piraso.
2. Fold sa isang 3 litro garapon.
3. Paghaluin ang patak ng gatas na may 0.5 tsp ng kulay-gatas.
4. Magdagdag ng asukal at magpainit ng patak ng gatas upang mapainit. Ngunit hindi mas mataas sa 35% C.
5. Punan ang mga resultang beets na may likido, takpan ang gauze sa ilang mga layer at iwanan upang mag-ferment para sa isang linggo.
6. Pagkatapos ng isang araw ay dapat lumitaw ang bula, at isang pares ng mga araw na magkaroon ng amag. Ang bawat 2-3 araw namin alisin ang amag.
7. Sa isang linggo mamaya, kapag ang fermentation intensifies, aalisin namin kvass sa palamigan sa panahon ng araw. Sa gabi, kung hindi masyadong mainit, makuha namin.
8. Pagkatapos ng 10-12 araw, handa na ang serbesa. I-filter at i-dispense sa mga maginhawang lalagyan.

Kinakailangan na uminom ng kvass sa walang laman na tiyan kalahating oras bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamit 1-2 na buwan.

Mula sa video matututunan mo kung paano gumawa ng beet kvass recipe para sa Bolotov:

Sabaw

Ang isang decoction ay mabuti kapag ang katawan ay hindi kumuha ng sariwang juice. Maaari mong lutuin ang sabaw ayon sa sumusunod na recipe:

1. 1 malalaking ugat na gulay na nalinis at inihagis sa isang magaspang na kudkuran.
2. Ibuhos ang nagresultang masa na may 1 litro ng malamig na tubig at magluto sa mababang init ng 15 minuto.
3. Ang nagreresultang sabaw ay cooled at ipaalam ito magluto para sa isa pang 1 oras.
4. Strain out.

Uminom ng ikatlo ng isang tasa dalawang beses sa isang araw anuman ang pagkain.

Tagal ng kurso 1 buwan. Kung nais, ulitin ang kurso pagkatapos ng 5-6 na buwan.

Mga Juice mixes

Karot, mansanas, pipino, niyog, seresa na may juice ng beet na may isang drop ng anumang langis (kung ano ang benepisyo at pinsala ng juice mula sa beets at karot at kung paano kumuha ng inumin na ito, basahin dito).

Kung kaya't ang mga sustansya ay magiging mas mabilis na kumikilos at kumilos nang mas malakas, at ang raw beet juice ay magiging mas agresibo sa gastric mucosa.

Bolotov's balls

1. Dalhin ang 1-2 beets, hugasan ito at pisilin ang juice sa isang dyuiser.
2. Magdagdag ng ilang honey sa beetroot cake at i-roll ang mga ito sa iyong mga palma sa mga maliliit na bola na laki ng mga beans.
3. Nilulon namin ang mga tapos na bola nang walang ngumunguya sa 1 tbsp. kutsara ng 20 minuto bago kumain.

Magtatabi ng mga bola ng hugas ng beets ay maaaring nasa refrigerator sa loob ng 2 linggo.

Ano pa ang linisin ang lunas na ito? Ang lahat ng mga recipe ay angkop din para sa paglilinis ng atay at para sa paglilinis ng katawan bilang isang buo.

Ang inumin

Uminom para sa paglabas ng bituka:

• 2 maliit na beets;
• 1.5 liters ng pinakuluang tubig;
• 1 limon;
• 1 kumpol ng sariwang rosemary.

Peel ang beets, gupitin sa mga cube. Punan ang mga cube na may 1.5 litro ng pinakuluang tubig, idagdag ang juice ng isang limon, isang grupo ng mga sariwang rosemary. Alisin ang halo sa ref para sa 1 araw. Ang susunod na araw, gawin ang komposisyon ng 100 ML bago kumain ng isang beses sa isang araw (bago namin filter). Ang paglilinis sa ganitong paraan ay maaaring isagawa 14 na araw sa isang hilera.

Paano mapabuti ang atay?

Sa regular na paggamit ng beets, ang atay ay nasa ilalim ng maaasahang proteksyon., salamat sa betaine, pagprotekta sa katawan mula sa labis na katabaan.

Kvass

Kvass mula sa beets at itim na tinapay ay hindi lamang nililinis ang atay, kundi pinipigilan din ang mahahalagang aktibidad ng pathogenic microorganisms sa bituka.

Kakailanganin:

• pinakuluang tubig - 1.5 l;
• peeled medium-sized beets - 6 na mga pcs;
• itim na tinapay - 0.5 kg.

Ang mga tinapay at beets ay hiniwalayan, ibuhos ang tubig at itatakda upang mag-ferment sa isang mainit na lugar para sa 3-4 na araw. Sa panahon ng pagbuburo, ihalo ang maghuhugas 2-3 beses sa isang araw. Handa na filter kvass.

Mag-imbak sa refrigerator. Kumuha ng 2 tbsp. l 3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain. Ang kurso ay 1-2 buwan. Pagkatapos ng 3 buwan, kung ninanais, ulitin ang kurso.

Atay linisin ang parehong broths at juice mula sa beets, mga recipe na binanggit sa itaas.

Mula sa video matututunan mo kung paano lutuin ang medicinal beet kvass:

Sa kefir

Ang pamamaraan na ito ay isa sa mga pinakamatigas.samakatuwid, mas mahusay na gamitin ito para sa mga walang mga kontraindiksiyon.

Para sa paglilinis, inirerekumenda na kumain ng hindi hihigit sa 1 kilo ng pinakuluang beets sa araw, at uminom ng hanggang 1 litro ng kefir. Maaari mo lamang pakuluan ang beets, mag-alis ng balat at lagyan ng rehas o i-cut sa cubes, pampalasa na may isang maliit na halaga ng langis ng oliba. Tagal ng paglilinis - 1 araw.

Sa araw na ito, siguraduhin na uminom ng hanggang sa 1.5 liters ng plain non-carbonated na tubig. Ang lahat ng ito ay natupok sa araw para sa ilang mga 5-6 receptions.

Mahalaga! Hindi ka maaaring kumain ng beets at uminom ng ito sa kefir, dahil ito ay hahantong sa heaviness sa tiyan.

Maaari mong hatiin ang pagtanggap sa ganitong paraan:

• Sa umaga at sa gabi - pinakuluang beets (grated o diced).
• Sa araw - tubig at kefir.

Iba pang mga katangian ng pagpapagaling ng ugat

Bukod na Ang beetroot ay isang epektibong paraan upang mapabuti ang cardiovascular activity at sirkulasyon ng dugo, nililinis ang mga bituka, mayroon itong iba pang kapakinabangan sa mga tao. Tulad ng:

• Pag-iwas sa mga sakit sa lalaki. Ang regular na pagkonsumo ng mga gulay ay hindi lamang nagpapabuti sa kalagayan ng sistema ng reproduktibong lalaki, kundi pinatataas din ang lakas.
• Normalization ng bituka microflora. Ang madalas na paggamit ng beets ay hindi lamang linisin, ngunit tumutulong din upang maibalik ang bituka microflora.
• Pag-iwas sa labis na katabaan. Dahil sa pagkakaroon ng betaine, ang mga tao na regular na gumagamit ng beets ay mas madaling kapitan ng labis na katabaan.

Dahil sa presensya ng komposisyon ng yodo, mga bitamina ng grupo B, lalo na B9 (folic acid), bitamina C, malic, sitriko, oxalic, lactic, tartaric acid beet:

• nagpapabuti ng ihi ng ihi;
• nagpapagaan ng sakit;
• nagpapagaan ng pamamaga.

Ang kusang pagsasagawa ng isang kurso ng pagpapagaling sa katawan gamit ang paglilinis ng mga inumin, juices at kefir, ay magbibigay ng maligayang panlabas at panloob na mga pagbabago. Ang pagpapahirap ng paninigas ng dumi, anemya, puffiness ay nakalimutan, mawawala ang ilang kilo ng timbang, ang isang malusog na glow sa mukha at malinis na balat ay babalik.

Inaasahan namin na ang aming artikulo ay makakatulong sa iyo sa pagpapagaling at paglilinis. Pagpalain ka!

Panoorin ang video: GROW TALLER - Pituitary Stimulation Music for Human Growth Hormone Release (March 2025).