Gulay na hardin

Masakit, ngunit nakapagpapagaling na labanos. Mga benepisyo para sa katawan, ginagamit sa tradisyunal na medisina at cosmetology, contraindications

Sinabi ng mga tao: "Alam nila ang labanos." Sa katunayan, bagaman ang labanos ay isang mapait na gulay, ito ay may maraming pakinabang! Ang Root ay maaaring magyabang ng isang balanseng komposisyon ng kemikal. Ito ay kilala na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng root crop tinatrato ang mga sakit ng ibang kalikasan.

Matapos basahin ang artikulong ito matututunan mo ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng labanos, tungkol sa mga kontraindiksyon at mga indicasyon para sa paggamit nito, pati na rin ang tungkol sa maraming mga mapaghimalang mga recipe na may paggamit nito. At, siyempre, ay hindi walang kapaki-pakinabang na tip!

Komposisyon ng kimikal

Nutritional value (gr.)Mga Bitamina (mg.)Macronutrients (mg.)Mga elemento ng pagsubaybay (mg / kg)
Carbohydrates 6.7A (retinol) 0.02iron 1,2Mn 0.92
Protina 1.9B1 (thiamine) 0.03potasa 357Mo 0.07
Taba 0.2B2 (riboflavin) 0.03kaltsyum 35Cu 0.25
Pandiyeta hibla 2.1B3 (niacin) 0.2magnesiyo 22Zn 2.44
Caloric 34,5B6 (pyridoxine) 0.06sosa 13Co 0.21
C (ascorbic acid) 29posporus 26Cr 0.29
PP (nicotinic acid) 0.3Se 0.05
Li 0.02
V 0.03

Mga benepisyo sa kalusugan ng pula at iba pang mga uri ng gulay

Kapaki-pakinabang ba ito para sa mga bata?

Ang gulay ay may maraming kapaki-pakinabang na mga katangian!

  • Dahil sa nilalaman ng bakal at kaltsyum sa berdeng labanos, nakakatulong ito na palakasin ang mga ngipin at mga buto.
  • Kung ang isang bata ay nagmamahal sa iba't ibang ito, tiyakin na ang kanyang immune system ay nasa mabuting proteksyon.
  • Ang black radish ay nagpapabuti sa gana at may antitussive effect.
  • Ang root crop ay nakakapagpahinga ng mga di-mapanganib na mga pasa at bruises.
  • Ipinagmamalaki ng pulang labanos ang isang mataas na nilalaman ng hibla, salamat sa kung saan gumagana ang bituka ay normalized (slags ay inalis mula sa katawan).

Ano ang mabuti para sa mga kababaihan?

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng pulang ugat para sa mga kababaihan ay ang mga sumusunod:

  • Ang red at black radish ay nagbibigay-daan sa pamamaga, pag-aayos ng balanse ng tubig-asin.
  • Bilang karagdagan, ang gulay ay nagpapalusog sa balat, nagbibigay ito ng pagkalastiko at pagkapalabas; kondisyon ng buhok at mga kuko ay nagpapabuti.
  • Ang black radish juice ay pumipigil sa paglitaw ng mga sakit na ginekologiko, ay may epekto sa pagpapanumbalik.
  • Ang green radish ay nagpapababa ng asukal at mahusay para sa pagkain.
  • Sa katamtaman, ang pag-crop ng ugat ay nakadaragdag sa produksyon ng breast milk.

Para sa mga lalaki

  • Ang radish draykon ay pumipigil sa pagkakalbo at nag-aalis ng balakubak.
  • Gayundin, ang root vegetable ay nag-aalis ng kolesterol at nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo.
  • Ang black radish ay may positibong epekto sa sistema ng urogenital, nakikipaglaban sa prostatitis.
  • Ang gulay ay nagpapabuti sa pag-andar ng bituka, at kung regular kang gumagamit ng itim na labanos, maaari mong dagdagan ang mga antas ng testosterone.
  • Ang red radish ay linisin ang gallbladder at dissolves ang mga bato.

Posibleng pinsala at contraindications

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga gulay, walang alinlangan, maakit ang pansin ng lahat ng mga mahilig sa tamang nutrisyon. Gayunpaman, dapat mong malaman ang ilang mga kontraindiksyon para sa paggamit.

Ang lobo ay hindi maaaring kainin kapag:

  1. Gastritis.
  2. Ang sakit sa puso (kamakailan ay nagdusa ng atake sa puso).
  3. Mga sakit sa atay at bato.
  4. Ulser ng duodenum at tiyan. Nakakaapekto ang gulay sa mga mauhog na lamad ng tiyan at bituka, na nagiging sanhi ng kanilang pangangati. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay mahigpit na ipinagbabawal sa mga batang wala pang 3 taong gulang at mga taong may matinding sakit sa gastrointestinal tract.
    Mahalaga! Huwag kalimutan na ang pagkain ng mga pinggan na may mainit na halaman ay maaaring maging sanhi ng heartburn.
  5. Pagbubuntis. Ang mga gulay ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapataas ng daluyan ng daloy ng daliri. Ang prosesong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa pagbubuntis. Sa panahon ng paggagatas, ang mga ina ay pinapayuhan na huwag ipakilala ang radish sa diyeta (lamang sa katamtamang dami). Root provokes colic sa sanggol!

Mga gamit na nakapagpapagaling at ang kanilang paggamit sa tradisyunal na gamot

Ang lobak ay matagal nang itinuturing na isang kailangang-kailangan na tool sa paggamot ng iba't ibang sakit. Hindi nakakagulat na kung minsan ay tinatawag siyang Queen of the Vegetables. Ang mga tao ay malumanay na pinananatili ang mga lihim ng pagluluto ng mga gulay na gulay, na dumaraan mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon ang itinatangi na resipe Tandaan na ang labanos ay nagbibigay lamang ng karagdagang paggamot. Kung naganap ang mga sintomas ng sakit, agad na kumunsulta sa isang doktor!

Nasa ibaba ang mga sakit na maaaring pumigil sa ugat:

  • Dahil sa ascorbic acid, na nasa maraming dami ng lobak, ang mga tao ay nakakuha ng mga nakakahawang sakit at bacterial.
  • Ang lobak ay naglalaman ng pabagu-bago ng isip na pabagu-bago. Gaya ng nalalaman, ang mga biologically active substance ay may antiseptikong epekto. Pinipigilan nila ang pag-unlad ng pathogenic bacteria at fungal infection.
  • Para sa mga taong nagdurusa sa bituka, ang pulang labanos, na may mataas na nilalaman ng hibla, ay perpekto. Ang magaspang na hibla sa pagkain ay nag-aalis ng mga toxin, pagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga kalamnan at pagpapasigla ng peristalsis.
  • Ang gulay ay puno ng amino acids at mga bitamina, kung saan, sa pagliko, maiwasan ang pag-unlad ng atherosclerosis at alisin ang kolesterol mula sa dugo.
  • Lobo - isang mahalagang pinagkukunan ng potasa! Ang kumain ng isang ugat na gulay ay kapaki-pakinabang para sa mga may madalas na puffiness. Ang mineral na ito ay kasangkot sa normal na paggana ng mga nervous at cardiovascular system, at nagbibigay din ng lakas sa mga kalamnan.
  • Sa pagkakaroon ng mga bato sa katawan, ang lobak ay nagiging isang kailangang-kailangan na gulay sa pagkain. Ang lahat ay nangyayari dahil sa mga katangian ng bile-diuretic ng kultura. Kung ang mga deposito ay malaki, hindi mo dapat pang-abuso ang mga gulay. Kumunsulta sa isang doktor.

Paano ginagamit ang gulay sa kosmetolohiya?

Sa industriya ng mga pampaganda, mas kaunti at mas kaunti ang mas gusto ng simpleng, ngunit epektibong mga katutubong recipe ng kagandahan. Black radish - ito ang produkto na angkop para sa parehong dry at mamantika balat.

  • Ang kemikal na komposisyon ng halaman ay balanseng mabuti; Ang mga bitamina C at B, na responsable para sa pagpapabata ng cell, ay nagpapabuti sa hitsura ng mga kuko at buhok.
  • Salamat sa ascorbic, ang balat ay nagiging mas magaan, nagbabago ang tono ng mukha.
  • Ang regular na paggamit ay nag-aambag sa pagkawala ng madulas na ningning at acne.

Ikaw ay mabigla ngunit mula sa root makakuha ng maraming natural na mga pampaganda - lahat ng uri ng mukha at buhok mask, lotion, tonics, atbp.

Pansin! Ang paggamit ng labanos para sa mga layuning kosmetiko ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat. Bago simulan ang pamamaraan, ilapat ang inihanda na produkto at tingnan ang reaksyon ng balat.

Mga Juice at Oilcake Recipe

Mula sa mga bato sa bato at atay

Ang tradisyunal na gamot ay matagal nang nagpatunay sa pahayag na ang lamad ay nagbubuwag sa mga deposito ng mineral sa mga bato at atay. Inihayag din ng aming mga ninuno ang mga katangian ng paglunas ng root juice. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang mga recipe ay ibibigay sa ibaba. Ito ay mabuti dahil hindi mahirap maghanda at hindi nangangailangan ng isang malaking bilang ng mga sangkap.

Recipe para sa paggawa ng itim na labanos mula sa mga bato:

  1. Maingat na hugasan ang tubers na may alisan ng balat.
  2. Squeeze the juice. Ang nagreresulta na cake ay hindi itapon - kailangan din niya.
  3. Juice na nakaimbak sa refrigerator sa isang garapon ng salamin. (10 kg labanos ~ 3 liters ng juice).
  4. Hinahalo namin ang cake na may di-sugared honey (300 g ng honey kada 1 kg ng cake).
  5. Ilagay ang cake sa garapon ng salamin, pinindot namin ang mga ito nang mahigpit hangga't maaari (kung hindi magsisimula ang amag).

Mag-imbak ng cake sa temperatura ng kuwarto. Kung ang tuktok na layer ay nagsisimula sa lumala, alisin lamang ito.

Kumuha ng isang kutsara ng juice pagkatapos ng pagkain, dahan-dahan ang pagdaragdag ng dosis sa kalahati ng isang baso (sa bawat oras na magdagdag ng isang kutsara). Gamitin hanggang sa matapos ang gamot.

Sa pamamagitan ng oras na ito, ang cake na maasim, kaya nagsisimula kaming kumuha ng labanos sa honey. Dosis: 1 hanggang 3 tablespoons na may pagkain. Kumain kami ng lahat ng cake.

Inaanyayahan ka naming manood ng isang video tungkol sa paggamot ng bato at atay na may radish juice:

May sakit sa tiyan

Ang lobak at juice nito ay nagpapasigla sa pancreas. At ang radish pundamental na mga langis mapabilis ang pagtatago ng gastric juice, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa tiyan.

Recipe ng Pagluluto ng Luntian na Green:

  1. Labis na laseng diluted na may tubig sa ratio 1: 4.
  2. Ginagamit namin ang sariwang, nakaimbak sa refrigerator.

Kumuha ng 0.5 tasa bago kumain, dahan-dahang pagtaas ng dosis sa 2 tasa bawat araw.

Para sa mga karamdaman sa puso

Ito ay kilala na ang radish ay nagpapababa sa presyon ng dugo, na pumipigil sa malakas at pagpindot sa sakit.

Pag-iipon ng mga sakit sa puso na may itim na radish juice:

  1. Sa base ng cut off ang tuktok ng labanos hiwa ng isang recess.
  2. Punan ang kalahati ng honey (maaari mong palitan ang asukal).
  3. Ang kuwarta ay isara ang butas.
  4. Ang labanos ay inilalagay sa isang bakal na bakal ng mainit na heated na pugon o sa oven (para sa 8-12 na oras).

Ang isang halo ng juice na may honey, nabuo sa recess, kumuha ng 0.5 kutsarita ng sakit sa puso.

Ubo at brongkitis

Lobo ay isang kamangha-manghang gulay na agad destroys ang foci ng isang nakakahawang sakit. Naglalaman ito ng substance lysozyme, na pumipigil at neutralizes sa pagpaparami ng bakterya at fungi. At sa natural na manggagamot na ito ay naglalaman ng mga glycoside. Salamat sa kanila, ang mga nakakahamak na microbes ay walang pagkakataon na sakupin ang katawan.

Black Radish Cough Recipe:

  1. Maayos na banlawan ang katamtamang laki ng gulay na root.
  2. Alisin ang tuktok (huwag itapon, ito ay isang takip) at i-cut ang recess.
  3. Maglagay ng isang kutsarang honey at maghintay para sa pagpili ng juice.
  4. Cover na may takip at alisin sa gabi para sa 12 oras.

Uminom ng syrup tatlong beses sa isang araw (hanggang sa kumpletong pagbawi).

Dosis: kutsarita.

Mahalaga! Magdagdag ng honey sa tasa bago ang oras ng pagtulog. Tandaan na ang lobak ay mabilis na nawawala ang bitamina at nutrients. Ang buhay ng isang tasang may syrup ay tatlong araw.

Inaanyayahan ka naming manood ng isang video tungkol sa paggamot ng brongkitis na may itim na labanos:

Ano ang maaaring mapalitan?

Kung mahilig ka sa maanghang na pagkain, ngunit sa ilang kadahilanan ay hindi ka pinapayagan na gamitin ang labanos, huwag mawalan ng loob! Ang perpektong repolyo ng repolyo ng repolyo mula sa puting ulo (tungkol sa panlasa ay tumutugma sa ugat). At kung kailangan mo ng pampalasa - maghatid ng malunggay sa talahanayan o magdagdag ng gadgad na luya sa ulam. Ang kintsay, tulad ng labanos, ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga katangian. Samakatuwid, ang gulay na ito ay magiging isang mahusay na alternatibo sa mga mahilig sa malusog na pagkain.

Sa kasamaang palad, ang radish ay bihirang ginagamit sa pagkain ngayon. At lahat dahil hindi na kaibigan ng mga tao ang likas na katangian at tangkilikin ang mga regalo nito. Ang kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga gulay ay pinalitan ng mga istante ng mga tablet sa pinakamalapit na parmasya. Marami ang hindi pamilyar sa lasa ng labanos, at ng iba't-ibang mga recipe na alam nila lamang ang karaniwang ubo syrup. Mahalagang malaman ang presyo ng gulay na ito! Lalo na ang mga nais kumain ng malusog at talagang malusog na pagkain.

Panoorin ang video: 6 herbal teas to lower the level of uric acid. Natural Health (Oktubre 2024).