Ang bawang ay isang tanyag, hindi mapagpanggap na halaman na kabilang sa pamilya ng sibuyas. Bukod sa katotohanan na ang bawang ay isang masarap na pampalasa, kilala rin ito sa lahat para sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito at kadalasang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit.
Ang lahat ng ito ay dahil ang komposisyon ng bawang ay kinabibilangan ng higit sa apat na daang mga sangkap na makabubuting nakakaapekto sa katawan ng tao. Ito ang tumutulong upang maiwasan at makayanan ang maraming sakit.
Ngunit iniisip ng maraming nagmamahal sa bawang, at ano ang paggamit o pinsala ng isang halaman, posible na kainin ito sa gabi at kung bakit hindi ito maaaring kainin sa ilang mga sakit? Paano ito makakaapekto sa kagalingan?
Posible bang kumain ng gulay sa gabi?
Sa kasamaang palad, ang mga gulay na ito ay nagmamay-ari hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang mga mapaminsalang katangian. At ang masamang hininga ay hindi ang unang lugar, bakit hindi ka dapat sumali sa bawang bago tumulog. Mapanganib na mga katangian ng bawang:
- Ang unang dahilan kung bakit hindi inirerekumenda na kumain ng bawang bago matulog: maaari itong madagdagan ang presyon at maging sanhi ng sakit ng ulo.
- May isang stimulating effect ang bawang: isang pagtaas sa pulse rate at rate ng puso.
- Sa ikatlo, ito ay excites ang nervous system, na pumipigil sa pagtulog. Ang isang malusog na pagtulog ay nakakaapekto sa ating kagalingan at pakiramdam.
- Ikaapat, kung kumain ka ng bawang bago ang oras ng pagtulog sa isang walang laman na tiyan, maaari itong magdulot ng bloating, pagtatae o paninigas ng dumi, at heartburn.
Ngunit, sa kabila ng mga hindi kanais-nais na kahihinatnan, ang bawang sa oras ng pagtulog ay nagdudulot ng kapaki-pakinabang na mga katangian.
Ang mga benepisyo
Dahil sa malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, nagiging mas ginagamit ang bawang sa tradisyunal na gamot. Ngunit ano ang pakinabang ng gulay na ito kapag natupok sa gabi:
Tinutulungan ng bawang ang labanan ang labis na katabaan, micro at macro na mga sangkap sa komposisyon nito na mapabilis ang mga proseso ng metaboliko sa katawan, na nag-aambag sa pag-loos at paghahati ng taba.- Maraming tao ang nakakaalam ng mga antibacterial properties ng bawang. Ito ay dahil naglalaman ito ng isang malaking bilang ng pabagu-bago ng produksyon, na, sa gayon, ay pumipigil sa pagpaparami ng iba't ibang uri ng pathogenic na bakterya at mga parasito.
- Salamat sa lecithin, na matatagpuan sa maraming dami ng bawang, ang antas ng kolesterol sa katawan ng tao ay nabawasan at ang paglitaw ng mga atherosclerotic pla ay pinigilan.
- Ang isang malamig na pagpasa mas mabilis kung maglagay ka ng isang plato ng makinis na tinadtad na bawang sa harap ng kama ng pasyente sa gabi (basahin kung paano gamitin ang bawang para sa malamig) dito.
Tinutulungan ng bawang ang labanan ang labis na katabaan, micro at macro na mga sangkap sa komposisyon nito na mapabilis ang mga proseso ng metaboliko sa katawan, na nag-aambag sa pag-loos at paghahati ng taba.Ito magic halo ng bawang at kefir ay makakatulong hindi lamang sa labanan laban sa colds, ngunit din para sa pagbaba ng timbang. Para sa pagluluto kailangan mo lamang ng dalawang sangkap: bawang at kefir.
Ano ang pakinabang ng inumin mula sa kefir at bawang:
- Nilinis ang katawan mula sa mga toxin.
- Nilinis ang katawan mula sa mga parasito.
- Accelerates metabolism at normalizes panunaw.
- Nagpapalakas sa immune system (tungkol sa pagpapalakas ng immune system ng bawang ay makikita dito).
Recipe na may kefir para sa pagbaba ng timbang
Upang gumawa ng bawang at kefir, kailangan namin:
- Dalawang cloves ng bawang.
- Isang litro ng kefir.
- Mga gulay na tikman (balanoy, dill, perehil o iba pang mga damo).
- 1 tbsp. l hindi nilinis o langis ng oliba.
Talunin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender, at ngayon ay nakakakuha kami ng isang mahusay na tonic inumin.
Ang inumin ay hindi maaaring gamitin sa cardiovascular sakit, ng o ukol sa sikmura ulser at duodenal ulcer, pati na rin sa may kapansanan sa atay at bato function. Ang resipe na ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat, isinasaalang-alang ang personal na hindi pagpaparaan ng mga sangkap.
Imposibleng mag-ayos ng mga araw ng pag-aayuno sa kefir-bawang na mga cocktail, dahil ang nadagdagang pagtatago ng gastric juice ay maaaring humantong sa kabag, mga ulser at paninigas ng dumi. Ang inumin para sa pagbaba ng timbang ay dapat na ilapat 3 beses sa isang araw, 200 ML para sa 30 minuto bago kumain.
Mula sa mga parasito
Upang gawin ito, kailangan namin ng 2 tasa ng kefir, pisilin ang isang slice ng bawang sa kanila. Ang nagreresultang timpla ay dapat na infused sa loob ng dalawa hanggang tatlong oras. Ang bawang at kefir ay ginagamit nang mahigpit para sa gabi.
Magbasa nang higit pa tungkol sa kung paano mo magagamit pa ang bawang mula sa mga parasito, basahin dito.
Masama
Tulong! Ang bawang ay nakakainis sa mauhog na lamad ng tiyan at iba pang organo ng pagtunaw, na nagpapalala sa paglala ng mga malalang sakit, at maaaring makapinsala sa iyong kalusugan.
Kung mayroon kang hindi bababa sa isa sa mga sakit na nakalista sa ibaba, pagkatapos ay iinumin ang bawang ay ipinagbabawal:
Ang peptic ulcer at duodenal ulcer (tungkol sa epekto ng bawang sa gastrointestinal tract ay matatagpuan dito).- Gastritis, lalo na sa panahon ng exacerbation.
- Epilepsy.
- Mga bituka (bituka).
- Pancreatitis.
- Heartburn.
- Malalang cholecystitis.
- Talamak at malalang sakit ng mga bato at atay.
Ang peptic ulcer at duodenal ulcer (tungkol sa epekto ng bawang sa gastrointestinal tract ay matatagpuan dito).Ngunit bukod sa kefir-bawang cocktail, mayroon ding iba pang mga kapaki-pakinabang na mga recipe na tumutulong sa suporta sa katawan, tulad ng gatas at bawang, masyadong, magdala ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian.
Gatas ng Recipe
Ang panlahatang lunas na ito ay nakakatulong upang makayanan ang stress, nakikipaglaban sa mga parasito, nililinis ang mga daluyan ng dugo at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Ang isang paraan upang mapupuksa ang worm ay ang kumuha ng 10 patak ng sariwang bawang juice.. Sa parehong oras na ito ay kinakailangan upang uminom ng ito sa isang baso ng mainit-init pinakuluang gatas. Higit sa na, ang recipe na ito ay tumutulong din sa paglaban sa arthritis.
Ang benepisyo ng pangalawang recipe ay tumutulong ito upang makayanan ang hindi pagkakatulog, dahil kailangan naming magdagdag ng isang sibuyas ng makinis na tinadtad na bawang sa kalahati ng isang litro ng mainit na gatas, idagdag ang 1-2 kutsarang pulot sa inumin. Uminom ng 15 minuto bago matulog.
Mahalaga! Hindi inirerekomenda na gumamit ng mga bawang at bawang para sa mga buntis at lactating na mga babae.
Kumbinasyon na may malamig na honey
- Ito ay kinakailangan upang kumuha ng 2 ulo ng bawang at i-cut sa manipis na hiwa o cubes.
- Pagkatapos mong matuyo para sa isang araw.
- Sa susunod na araw, habang pinatuyong ang bawang, kailangan mong gilingin ito sa pulbos at idagdag ang pulot sa gayon ay maaari mong i-roll ito sa mga maliliit na tabletas o bola.
- Kinakailangang tanggapin sa 1 "tablet" 3 beses sa isang araw sa 10 - 20 minuto bago ang pagkain.
"Mga medyas" na may mustasa
Ang "mga medyas" ay may tulong ng mustasa upang mapagtagumpayan ang malamig. Upang gawin ito, kailangan mo ng 2 tbsp. l mustasa pulbos at 2 cloves ng bawang, (dapat unang grated sa isang pinong grater sa isang malambot estado). Paghaluin ang mustard powder at ibuhos ang 1 tbsp. mainit (pinakuluang) tubig, ihalo ang lahat nang lubusan at ilapat ang halo sa iyong mga paa, at pagkatapos ay kailangan mong magsuot ng mga medyas sa lana. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa sa gabi.
Gamit ang recipe na ito, maging maingat, maaari kang makakuha ng sinunog. Ang bawang ay walang alinlangan na isang kapaki-pakinabang na gulay na tumutulong sa atin na talunin ang maraming mga sakit, ngunit huwag mag-alis at abusuhin ang tradisyunal na gamot at paggamot sa sarili.
