Sa alternatibong gamot, ang kumin ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang madagdagan ang paggagatas habang nagpapasuso.
Tatalakayin ng artikulong ito kung paano maghanda at kunin ang tinukoy na mga hilaw na materyales sa mga batang ina, gayundin ang saloobin sa kanya ng opisyal na gamot.
Paglalarawan at kemikal na komposisyon ng kumin
Ang Cumin ay isang spice na orihinal na mula sa Eurasia. Ang planta mismo ay pag-aari ng payong pamilya. Ito ay matatagpuan sa parehong ligaw at sa domestic form. Ang plant blooms ay may hugis na payong na puti o kulay-rosas na mga inflorescence, na natatakpan ng mga bunga ng pahaba na anyo - ito ang mga binhi ng kultura. 
Ang halaman ay nilinang upang makabuo ng mga pampalasa sa halos lahat ng dako. Ang lasa ng mga buto ay maanghang, at ang lasa ay maanghang. Ang caloric na nilalaman ng 100 g ng panimpla ay 333 kcal.
Basahin ang talahanayan ng kemikal na komposisyon ng halaman:
| Ang konsentrasyon ng mga bitamina sa 100 g ng kumin: | Sa mga maliliit na dami ay naroroon din: |
| B4 - 24.7 mg | retinol - 0.383 mcg |
| ascorbic acid - 21 mg | B1 - 0,379 mg |
| beta carotene - 18 mg | B2 - 0.65 mg |
| Katumbas ng Niacin - 3.606 mg | B6 - 0.36 mg |
| tocopherol - 2.5 mg | B9 - 10 μg |
Alam mo ba? Matagal nang ginamit ng tao ang mga bunga ng kumin - sila ay natuklasan ng mga arkeologo sa mga libingan ng mga pharaoh ng Ehipto.
| Natagpuan sa komposisyon at mineral na kapaki-pakinabang para sa katawan: | Nutritional value (bawat 100 g ng produkto): |
| potasa - 1351 mg | protina - 19.77 g |
| Kaltsyum - 689 mg | Taba - 14.59 g |
| posporus - 568 mg | carbohydrates - 11.9 g |
| magnesiyo - 258 mg | pandiyeta hibla - 38 g |
| sosa - 17 mg | tubig - 9.87 g |
| bakal - 16,23 mg | abo - 5.87 g |
| Zinc - 5.5 mg | puspos na mataba acids - 0.62 g |
| mangganeso - 1.3 mg | mono - at disaccharides - 0,64 |
| tanso - 910 mcg | - |
| siliniyum - 12.1 mcg | - |
Ang mga benepisyo ng cumin sa pagpapasuso
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay partikular na may kaugnayan sa panahon ng pagpapasuso. Ang katotohanan na ang pampalasa ay may positibong epekto sa produksyon ng gatas ay napansin ng mga sinaunang healers. 
Ang mga nakalistang elemento ng kemikal ay kumakatawan sa isang makabuluhang benepisyo sa pagtiyak sa mga biological na proseso na nauugnay sa metabolismo. Dahil sa presensya ng kaltsyum sa pampalasa, natagpuan ang isang mahusay na lactogonic effect. Kasabay nito, ang kalidad ng mga katangian ng breast milk ay nagpapabuti rin.
Ang isang iba't ibang mga infusions at decoctions batay sa prutas ng halaman ay maaaring pagbawalan ang mga reaksyon ng pagbuburo sa bituka. Binabawasan nito ang panganib ng bituka ng bituka sa bagong panganak na sanggol.
Bilang karagdagan, ang mga pagtaas ng hemoglobin, balat, mga kuko at kondisyon ng buhok ay nagpapabuti. Dahil sa mataas na nilalaman nito, ang cumin ay lalong mahalaga para sa mga kababaihang nagdurusa mula sa anemia sa panahon ng kapanganakan. Ang ascorbic acid, na naglalaman ng pampalasa, ay nagdaragdag ng paglaban ng katawan sa mga nakakahawang sakit.
Maaari bang maging breastfed ang cumin?
Sa panahon ng pag-inom ng pagpapasuso ay maaaring magamit bilang isang ahente ng pang-aakit. Gayunpaman, ang isang posibleng indibidwal na hindi pagpayag ng produkto ay hindi maaring ipasiya - ang planta ay maaaring magbigay ng alerdyi sa ina at bata. Ito ay nakikita sa pamamagitan ng mga pantal sa balat.
Sa mga bihirang kaso, may kahirapan sa paghinga, pag-ubo, pag-ubo at gastrointestinal na galit.
Mahalaga! Ang lactogonic properties ng cumin ay maaaring maging malubhang pinsala para sa isang babae - walang pag-unlad na proseso sa mammary gland na may karagdagang pamamaga ay posible. Ito ay mangyayari kung ang ganyang ina ay may napakaraming gatas, ngunit siya ay aktibong gumagamit ng mga pondo batay sa planta na ito.
Kahit na sa kawalan ng reaksiyong alerdyi, hindi mo dapat abusuhin ang pampalasa ng mga batang ina. Ang planta ay mayaman sa mga compounds na pabilisin ang proseso ng paglagom ng bakal, na potensyal na mapanganib para sa katawan (na ibinigay na may maraming bakal sa komposisyon ng spice). 
Mag-ingat sa pampalasa kung na-diagnosed mo na may diabetes. Ang katotohanan ay na matapos ang isang matalim na pagkumpleto ng pagkuha kumin, asukal sa dugo ay maaaring tumalon nang malaki-laki.
Ang natural na gamot ay hindi maaaring inabuso bilang mga lactating na ina na naghihirap mula sa isang tiyan na ulser o kabag.
Dahil ang cumin ay nagpapaikut-ikot sa dugo, mas mainam na tanggihan ito kung ikaw ay sumailalim sa seksyon ng cesarean. Bilang karagdagan, ang aktibong pag-withdraw ng likido mula sa katawan ay nagdaragdag ng pagkarga sa mga bato.
Alamin din kung ano ang kapaki-pakinabang at nakakapinsalang buto ng kumin.
Kung paano gamitin ang cumin upang madagdagan ang paggagatas
Ang isa sa pinakamakapangyarihang mga kasangkapan upang malutas ang problema ng krisis sa paggagatas ay isang pagbubuhos ng kumin. Upang makuha ito 1 tbsp. l buto sa isang thermos pot, ibuhos 200 ML ng tubig na kumukulo sa itaas. Screw ang takip ng daluyan sa. Pagkatapos ng pagbubuhos ng 5-6 na oras, pilitin ang likido. Uminom ng tatlong beses sa isang araw para sa 2-3 tbsp. l 30 minuto bago ilapat ang bata sa dibdib. 
Ang sabaw ay inihanda nang mas mabilis. 2-3 art. l durog buto ibuhos isang litro ng distilled water. Opsyonal, idagdag ang asukal. Ipadala ang komposisyon sa apoy, dalhin sa isang pigsa at magluto para sa isa pang 7-10 minuto. Kunin ang tool para sa 2-3 tbsp. l 3 beses sa isang araw. Siguraduhing uminom ito ng mainit at 20-30 minuto bago magpasuso. 
Upang mapabuti ang daloy ng dugo sa dibdib at pagbutihin ang daloy ng gatas ay tumutulong sa massage ang dibdib na may langis mula sa bunga ng halaman.
Alam mo ba? Sa Latvia, ang keso na may cumin ay ipinasok sa rehistro ng mga pagkaing pambansa. Mayroon itong pangalan na "keso Yanov" at inihanda lamang sa mga pista opisyal.
Lalo na kapaki-pakinabang na katas ng itim na kumin. 1 drop ng caraway extract na may halong 1 tsp. anumang kosmetikong ester o langis ng gulay. Ilapat ang halo ng mga langis sa dibdib, pag-iwas sa lugar ng nipple, pagkatapos ay mag-massage gamit ang mga kilusan ng liwanag. 
Mga pag-iingat kapag kumakain ng kumin sa pamamagitan ng isang ina ng pag-aalaga
Upang protektahan ang iyong sarili at ang iyong sanggol mula sa hindi kanais-nais na phenomena, maging maingat:
- Upang matiyak na ang bata ay hindi alerdye, kailangan ng isang nursing mother na kumuha ng 1 tbsp. l pagbubuhos o pagsabog ng mga buto. Kung sa araw na ang kalagayan ng kalusugan ng bagong panganak ay nananatiling normal, pagkatapos ay ang dosis ay maaaring tumaas.
- Ang pagtanggap ng decoction o pagbubuhos ay pinapayagan hindi mas maaga kaysa sa isang buwan pagkatapos ng paghahatid.
- Ang pang-araw-araw na dosis ng mga produktong batay sa halaman ay hindi dapat lumagpas sa 200 ML.
- Mahigpit na ipinagbabawal na kumuha ng langis ng cumin sa loob ng paggagatas sa loob. Bago ang panlabas na paggamit, siguraduhing maglagay ng ilang mga patak sa iyong pulso at panoorin ang iyong skin reaksyon. Kung walang pamumula, maaari mong ligtas na gamitin ang langis.
Mahalaga! Bago mo simulan ang pag-inom ng kumin, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor tungkol sa pangangailangan para sa pagpapahusay ng paggagatas.
Gaya ng nakikita mo, ang mga buto ng kumin at mantikilya ay napakahalaga kapag nagpapasuso. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang bawat organismo ay indibidwal. Kasama ang iyong doktor, pumili ng resipe na tama para sa iyo upang madagdagan ang produksyon ng gatas ng suso.
