Nilikha ng kalikasan ang lahat ng mga kondisyon para sa kalusugan ng tao. Kahit na sa kabila ng lahat ng mga suliranin sa kapaligiran sa ating panahon, malayo sa mga malalaking lungsod, ang mga orihinal na landscape ay nananatili pa rin, na hindi nakararating sa sibilisasyon. Ang isa sa mga "isla" ay nananatiling pinakamayamang Siberian taiga, na regular na namamahagi ng mga regalo nito. At ang pinaka sikat sa kanila ay cedar fruit.
Kapaki-pakinabang na komposisyon at mga katangian ng mga pine nuts
Ang mga mani ay karapat-dapat na itinuturing na isa sa pinakamahalagang bunga. May utang ang kanilang malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian sa kanilang natatanging komposisyon. Ang produkto ay puspos na may maraming mga bitamina at mineral, bawat isa ay may sarili nitong "specialization", lalo:
- Ang mga Bitamina A, B1, B2, B3, at E ay normalize ang metabolismo ng asido, ang gawain ng sistema ng pagtunaw at atay. Ang kanilang presensya ay kinakailangan para sa pagbuo ng dugo at suporta ng neurons;
- potasa, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalamnan ng puso;
- posporus, na nagpapalakas sa mga buto, ligaments at ngipin;
- magnesiyo, na mahalaga para sa pagbuo ng malambot na tisyu at pagbuo ng buto;
- mga elemento ng bakas sa anyo ng bakal at mangganeso, tanso at sink. Inayos nila ang antas ng hemoglobin at hormonal balance, ang proseso ng taba metabolismo at ang pagbuo ng mga pulang selula ng dugo;
- sink, na nagpapabilis sa pagpapagaling ng sugat at nagtataguyod ng paglaki ng kalansay;
- mahalagang carbohydrates - asukal at sucrose, pentose at almirol, pagwawasto sa antas ng kolesterol sa dugo;
- arginine. Ang substansiya na ito ay nagpapatibay sa immune system at sa nervous system.
Mahalaga! Ang mga nuts ay inuri bilang mga high-calorie na pagkain: 673 kcal kada 100 g. Ang mga taong madaling kapitan ng mabilis na pagtaas ng timbang ay dapat na maging maingat sa kanilang pagtanggap.
Bilang karagdagan sa mga sangkap na ito, ang mga mani ay naglalaman ng iba pang mga sangkap (kahit na, sa mas maliit na mga fraction). Ngunit ang listahan na ito ay sapat na upang ma-verify ang mga benepisyo ng mga cedar kernels.
Hindi nakakagulat, ang produktong ito ay kadalasang ginagamit para sa nakapagpapagaling na layunin:
- may mga colds at ARVI na may komplikasyon;
- para sa pag-iwas sa atherosclerosis at anemia, diyabetis;
- sa paggamot ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw (talamak pancreatitis, kabag, bulbit, mas madalas at mas maingat - kapag nagtatrabaho sa peptic ulcer);
- kapag binawasan ang mga sintomas ng coronary heart disease sa background ng hindi sapat na supply ng dugo sa mga kalamnan sa puso;
- upang labanan ang urolithiasis;
- sa panahon ng pag-alis ng neurosis at talamak na nakakapagod na syndrome;
- bilang isang banayad ngunit epektibong anti-namumula at analgesic na maaaring labanan ang mga manifestations ng sakit sa buto, rayuma at osteochondrosis;
- kung mayroong isang kagyat na pangangailangan upang malinis ang katawan (mani kumilos bilang isang natural na antioxidant);
- kasama ang mga ito sa kurso ng pagpapanumbalik ng visual acuity.
Alam mo ba? Ang mga nuts ng Pine ay kasama sa "dry ration" ng Roman legionnaires sa panahon ng kanilang mga pagtaas.
Tulad ng makikita mo, ang mga mani ay talagang nakapagpapagaling. Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa mga kahanga-hangang "kakayahan" ng isang natural na produkto, magiging lohikal na upang malaman kung paano stock up sa naturang hilaw na materyales.
Mga panuntunan para sa pagkuha ng nakapagpapagaling na hilaw na materyales
Siyempre, ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang mga bunga na nakolekta sa kalikasan, bagaman hindi lahat ay may pagkakataong ito. At dito ang mga merkado o mga espesyal na departamento ng mga tindahan ay nagliligtas. Ngunit sa anumang kaso, ito ay kanais-nais na tandaan ang mga pangunahing tampok ng talagang mataas na kalidad na raw na materyales.
Tingnan ang mga sikat na recipe para sa mga tincture sa mga strawberry, itim na currant, feijoa, sabelnik, mansanas.
Independent collection
Ang pag-aani ng mga mani sa gubat ay nagsisimula sa unang bahagi ng Setyembre (Para sa mga lugar ng bundok, ang mga petsa ay lumipat sa gitna ng buwan). Sa panahong ito, ang mga cones ay ganap na nahuhumaling - nahuhulog sila sa lupa mula sa isang malakas na hangin o mula sa isang bahagyang pag-alog ng isang sangay.
Ang panahon ng pangunahing koleksyon ay nagtatapos sa unang bahagi ng Oktubre. Sa karagdagan, ito ay dinala sa tagsibol (Mayo-Abril), ngunit pagkatapos lamang cones nakahiga sa lupa ay nakolekta, ang mga ito ay din padans. Sa panahong ito, imposibleng mapunit ang mga prutas mula sa mga sanga - wala pa silang panahon upang "makarating sa hugis." Dagdag pa, ang kasigasang ito ay administratibo na mapaparusahan: kung ang mga taga-gubat o ang brigada ng raid ay nahuli sa ganitong pamamaraan, ang parusa ay hindi maiiwasan.
Ang mga pangunahing lugar ng pagtitipon para sa mga bunga ng sedar ay ang mga paanan ng Southern Siberia, ang mga batuhan ng mga bahagi ng silangan at kanlurang bahagi nito. Ang Far Eastern range ay mas malawak.
Mahalaga! Ang kahoy na cedar ng cedar ay napaka mahihina. Kung pupunta ka sa isang mataas na sangay, siguraduhing mayroon kang safety cable at isang naylon rope para sa paglapag. Hindi masama, kung mayroon ding mga "claws" (tulad ng mga fitters) na makakatulong upang ilipat sa kahabaan ng puno ng kahoy.
Ang proseso ng paghahanda mismo ay nangangailangan ng isang tiyak na halaga ng karanasan. Sa paghahanap ng mga angkop na puno ay kailangang masakop ang malayong distansya sa taiga. Dahil dito, kailangan mong magtrabaho kasama ang maliliit na arte (pagkatapos, kailangan mong kumuha at magdala ng suplay ng pagkain, tolda, at simpleng kagamitan).
Paghahanap ng cedar array, ang pinakamadaling paraan upang mahanap ang padans, ngunit sa pagkahulog ito ay hindi kaya madali. Pagkatapos ay ginagamit ang iba pang mga pamamaraan. - Mula sa pag-akyat ng mga puno at pag-alog ng mga sanga sa paggamit ng isang espesyal na stab (ito ay isang malaking log martilyo, na pinalo sa puno ng kahoy).
Ang nakolektang mga hilaw na materyales ay dumaan sa drum sa anyo ng mga roller na may mga ngipin, at ang durog na mga cone ay sinulid at sinasala sa pamamagitan ng isang salaan, at pagkatapos lamang ito ay tuyo sa mababang init.
Alamin ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga pine nuts at kung paano ito nakakaapekto sa katawan ng isang babae.
Pagpili ng mga mani kapag bumibili
Para sa mga taong walang cedar grove "sa lugar ng paninirahan", sa paghahanap ng mga mani ito ay sapat na upang pumunta shopping o market.
Kapag ang inspecting tulad ng isang produkto ay dapat magbayad ng pansin sa mga sumusunod na mga nuances:
- Ayusin Talagang nagkakahalaga na tumangging bumili ng mga cones (ang nucleoli sa kanila ay mas mabilis na pumutok) at isang produkto na may mga additives tulad ng magpakinang. Ang pinakamagandang opsyon ay buo o kupas na mga kernels.
- Sukat Ang ganitong mga prutas ay tungkol sa parehong laki at maihahambing sa laki na may isang kuko sa maliit na daliri.
- Ang kulay ng shell at kernel. Dapat itong maging pare-pareho, nang walang anumang bakas ng amag at mabulok. Ang mga de-kalidad na mani ay maaaring makilala ng isang light brown tone. Sa kaso ng mga hindi natanggap na bunga, isang maliit na madilim na tuldok ay isang plus (ipinahihiwatig nito ang pagkakaroon ng isang malusog na nucleus). Ngunit ang madilim na dulo ng purified produkto ay nagpapahiwatig ng paglabag sa mga patakaran ng imbakan.
- Amoy. Ito ay dapat na bahagyang napapansin (at, siyempre, walang mga pahiwatig ng nasusunog o amag).
- Ibabaw. Ang kalidad ng buong mani ay laging tuyo, ang mga manipis na manipis ay hindi kasama. Ang parehong naaangkop sa nucleoli, na mayroon ding higit pa o hindi gaanong makinis na ibabaw. Matapos makita ang mga tudling, ang produkto ay mas mahusay na ibukod.
Alam mo ba? Ang mga kuwento tungkol sa mga puno na literal na sumabog sa prutas ay bahagyang totoo lamang. Nangyayari ito, ngunit isang beses lamang sa loob ng 10-15 taon.
Sa wakas, ang petsa ng koleksyon ay mahalaga. Ang mga datos na ito ay karaniwang inilalagay sa pakete, ngunit kung ang mga mani ay nagmula sa merkado, huwag mag-atubiling magtanong sa nagbebenta.
Kung paano gumawa ng isang tincture ng bodka na may lubos na kasiyahan
Ang isa sa mga pinaka-epektibong folk remedyong batay sa mga pine nuts ay itinuturing na alak (o vodka) na tincture. Kunin ang produktong ito ay medyo simple, kung ano ang iyong ngayon at makita.
Mga kinakailangang Sangkap
Para sa paghahanda ng nutcracker ay kinakailangan:
- isang maliit na bilang ng mga mani (mga 40 g);
- orange peel (2-3 g);
- itim na currant dahon (3 piraso ay sapat);
- vanillin;
- asukal (1 tbsp. l.);
- vodka o alkohol, sinipsip sa 40-45% (0.5 l).
Alamin ang tungkol sa mga benepisyo ng walnut, cashew, Manchurian walnut, almond, hazelnut.
Hakbang sa Hakbang sa Proseso ng Pagluluto
Mga bahagi para sa kinabukasan ng medikal na komposisyon sa kamay, magpatuloy:
- Unahan banlawan ang mga mani na may tubig na kumukulo, paglalagay ng mga ito sa isang hindi kinakalawang na asero mangkok. Patuyuin ang likido, tulad ng isang "paliguan" ay tapos na ng isa pang 3-4 beses. Ito ay upang matiyak na ang dagta ay bumaba sa produkto.
- Pagkatapos ay ang prutas ay ilalagay sa isang garapon. Pagkatapos i-sprinkle ang mga ito ng asukal, orange zest, dahon ng kurant at banilya ay ilagay sa parehong lugar (hindi na sa dulo ng kutsilyo).
- Punan ang blangko na may bodka, ihalo at isara ang lalagyan na may masikip na takip.
- Pagkatapos ng ilang minuto, ang mga mani ay aktibong umepekto sa alkohol - ito ay maliwanag sa mas matingkad na kulay ng likido. Inilalagay namin ang garapon sa isang madilim, mainit-init na lugar kung saan ito ay maiimbak sa loob ng 10 araw.
- Huwag kalimutang pukawin ang pagbubuhos nang malakas sa bawat 2-3 araw.
- Matapos ang oras na ito, ang halo ay sa wakas magpapaputok (tulad ng brandy). Dapat itong i-filter. Sa yugtong ito, maraming inaalis ang mga dahon ng kurant.
- Pagkatapos decanting ang produkto ay inilagay sa isang madilim, ngunit na cool na lugar para sa 3-4 na araw. Pagkatapos ay maaari mong simulan upang makatanggap.
Mahalaga! Ang isang lata ng timpla ay dapat maging payat.
Ito ay dapat na nabanggit na ang lasa ng handa na pandurog ng nuwes ay isang bit tulad ng maasim sitrus (epekto na ito ay ibinibigay ng alak-free na mani at zest).
Video: pandurog ng nuwes, recipe makulayan sa mga pine nuts.
Application ng tincture: scheme
Ang pagtanggap ng komposisyon sa alkohol ay nangangailangan ng katumpakan at katumpakan sa mga dosis na kung saan ay natutukoy sa pamamagitan ng likas na katangian ng sakit na nangangailangan ng paggamot.
Kaya, upang palakasin ang immune system at visual acuity, pati na rin upang labanan ang cardiovascular o urolithiasis, ang isang triple dosis ay inirerekomenda. 1 tsp diluted sa 50 ML ng tubig at natupok 20-30 minuto bago kumain.
Gayundin, ang imyunidad ay positibong naiimpluwensyahan ng: safflower, malunggay, bawang, malasang, mansanas, ramson, pir, black walnut, aloe, almonds, white sturgeon, viburnum, dogwood, magnolia vine, mint, basil, melissa.
Kung ang mga pasyente sa mga joints ay tortured, ang paggamit ay nabawasan sa 2 beses sa isang araw (din bago ang pagkain, 15-25 patak ng nutcracker ay diluted na may parehong halaga ng tubig).
Ang tagal ng paggamot ay tinutukoy ng doktor. Karaniwan ito ay 1-2 na buwan, kung kinakailangan, ito ay paulit-ulit, siguraduhin na tumagal ng pahinga ng 1 buwan.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng shell
Ang mga Cedar shell ay karaniwang itinuturing na basura. Kahit na ang shell na ito ay nararapat ng hindi bababa sa pamagat ng isang by-product, na hindi gaanong mas mababa sa nuclei.
Alam mo ba? Sa panahon ng panahon, ang isa sa mga pinaka-malubhang pagbabagu-bago ng temperatura ay sinusunod sa taiga: ang pagkakaiba sa pagitan ng minimum na taglamig at ang tag-init na maximum na lumampas sa 100 degrees.
Ang pangunahing tampok nito ay nasa isang napakalaking, tulad ng "armor", fiber content na may minimum na taba (bahagi nito ay maaaring umabot ng hanggang 70-75% ng kabuuang masa). Ang balanse ay bumaba sa mga bitamina at kalahating dosenang mga amino acids, bukod sa kung saan may mga mahalaga. Ang mga elementong ito ay nagdudulot ng malinaw na mga benepisyo sa katawan:
- dagdagan ang kapasidad sa pagtatrabaho at pagbutihin ang kalusugan (dahil sa pakikilahok sa synthesis ng mga amino acids);
- palakasin ang buto at kasukasuan;
- matalim sa layer ng cell, pabagalin ang proseso ng pag-iipon ng mga pangunahing tisyu;
- neutralizes ang mga virus at mikrobyo na pumapasok sa katawan;
- kumikilos bilang isang antioxidant, alisin ang mga toxin at mga deposito ng asin;
- mapawi ang mucosal inflammation at pangangati ng balat.
Ang Tibetan lofant, white mariya, tuyo na saging, pako ng bahay, lagenaria, spinach, broccoli, amaranth, horseradish, Chinese cabbage, nektarine, plum at kamatis ay makakatulong upang alisin ang mga toxin mula sa katawan.
Ang lahat ng mga ari-arian ay may tincture sa cedar shells. Inihanda ito nang simple:
- 150 g ng shell ay hugasan ilang beses sa tubig na kumukulo, pagkatapos ay tuyo o wiped sa isang tuwalya.
- Pagkatapos ay inilalagay ang raw na materyal sa isang garapon at ibinuhos ang bodka o sinipsip ng alak (0.5 l).
- Tara na takip sa isang takip at igiit sa isang cool na lugar para sa 1.5 linggo.
- Pagkatapos ay nananatiling mag-decant ang likido sa pamamagitan ng isang siksikan na gasa, ibuhos sa isang bote na may takip, at handa na.
Mahalaga! Ang limitasyon ng araw-araw na pamantayan ng nutcracker para sa isang may sapat na gulang ay 50 ML (ito ang pinapayagang halaga ng tatlong solong dosis).
Ito ay kanais-nais upang panatilihin ang pagbubuhos nakuha sa ganitong paraan sa temperatura ng 5 ... + 30 ° C.
Reception: 3 beses sa isang araw bago kumain, 1 tbsp. l halo sa tubig.
Contraindications and harm
Sa iba pang mga bagay, ang mga pine nuts ay sikat din para sa isang maliit na bilang ng mga kontraindiksyon. Kabilang sa mga lumilitaw:
- idiosyncrasy at allergic reaction;
- talamak na sakit sa paghinga;
- panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso (sa kaso ng tinctures). Ang parehong naaangkop sa mga bata na ang katawan ay kontraindikado sa anumang dosis ng alak.
Basahin din kung posible na gamitin ang honeysuckle, turnip, pollen ng bastos, Intsik repolyo, nektarina, lumboy, mga nogales, lettuce, gooseberry, lettuce
Ang kapahamakan at ang mga kahihinatnan nito sa anyo ng mga epekto ay nakikita lalo na sa kaso ng isang pagkakamali sa dosis o sa pamamagitan ng pagkalimot (kung minsan ay nalilimutan nilang ihalo ang tabang sa tubig). Ang mga sintomas ay kadalasang may malakas na pakiramdam ng kapaitan sa bibig, mas mabagal na reaksyon, mas madalas - sakit ng ulo, pagsusuka o panandaliang pagtatae.
Alam mo ba? Hindi tulad ng karamihan sa mga puno, ang mga cedar ay hindi hibernate, ngunit bawasan lamang ang kanilang bioactivity.
Upang maiwasan ang mga ganitong komplikasyon, kinakailangan na makipag-ugnayan sa pagtanggap sa dumadalo na manggagamot.
Ngayon alam mo kung paano gumawa ng makukulay na pine nuts at kung ano ang tool na ito ay mahalaga para sa. Inaasahan namin na ang aming mga mambabasa ay responsable na diskarte sa paggamit nito, at ang mga likas na produkto ay makikinabang lamang. Magandang kalusugan at mabuting espiritu sa lahat!
