Ang isang mamahaling at malusog na macadamia nut ay itinuturing na isang kakaibang delicacy. Gayunpaman, dahil ang mga ari-arian nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan at hitsura ng tao, ito ay nagkakahalaga ng pagsubok nang hindi bababa sa isang beses at siguraduhin na ito ay nagkakahalaga ng pera na ginastos. Kung ano siya ay mabuti - namin malaman pa.
Saan lumalaki
Ang Macadam exotic nut ay mula sa Australia, kaya ang pangalawang pangalan nito ay Australian. Ngayon, higit sa 50% ng pag-aani ang nagmumula sa ibang mga bansa - ito rin ay nilinang sa Brazil, USA at South Africa. Sa 9 species ng halaman, 2 lamang ang gumagawa ng nakakain na prutas. 
Ang gastos ng isang kulay ng nuwes direkta ay nakasalalay sa pagkuha nito - ang mga bunga ay maliit at mahirap upang mangolekta. Lumalaki sila sa mga puno ng evergreen hanggang sa taas na 15 m. Ang macadamia tree ay may maitim na berdeng haba na dahon na may mga streak na hanggang 30 cm ang haba, na natipon sa mga bungkos ng 3-4 na piraso. Ang halaman ay namumulaklak mula sa simula ng tagsibol na may puting, kulay-rosas o kulay-ube - ang mga bulaklak ay inilalagay sa magkahiwalay na mahabang hanging na sanga.
Alam mo ba? Ang Macadam Walnut ang unang pera na nakikibahagi sa pagitan ng mga Aborigine at Europeo.
Ang puno ay maaaring magbunga sa buong taon - ang mga mani ay ripen mula Marso hanggang Setyembre. Ang mga prutas ay ganito ang hitsura - pabilog na may isang korteng kono, hanggang sa 3 cm ang lapad, na may 1-2 buto sa loob. Ang panlabas na balat ay berde, matatag. Ang Macadamian nut mismo ay kahawig ng isang nut ng kagubatan, at ang lasa nito ay katulad nito. Ito ay naiiba sa kanyang lambing at kahinaan. Mahirap na paghiwalayin ang shell.
Ang isang puno sa bawat taon ay maaaring magdala ng hanggang sa 100 kg ng prutas. Sa pamamagitan ng ang paraan, may mga mani lamang mula sa 8 taon ng buhay ng halaman. Maaari kang mangolekta ng mani lamang sa tulong ng mga espesyal na kagamitan. 
Calorie at chemical composition
Ang nut na ito ay maliit, ngunit napakataas sa calories - 100 g ng produkto ay naglalaman ng higit sa 700 kcal. Samakatuwid, ang isang dakot ng delicacy para sa isang mahabang panahon ay bigyang-kasiyahan ang gutom at ibabad ang katawan na may kapaki-pakinabang na mga sangkap. Halos 80% ng komposisyon ay mga taba, 7% ay protina, 8% fiber, higit sa 4% carbohydrates, mayroon ding tubig at abo.
Maraming produkto at ng bitamina - Mga Grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), C at E.
Mayroong ganito macronutrients:
- potasa (higit sa 300 mg bawat 100 g);
- posporus (hanggang sa 200 mg);
- kaltsyum;
- magnesiyo;
- sosa
Mga elemento ng pagsubaybay:
- bakal;
- zinc;
- tanso;
- selenium;
- mangganeso.
Basahin din ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga walnuts (kabilang ang para sa mga lalaki), shell at berdeng mga nogales, pati na rin ang pagpapatayo at pag-iimbak ng mga walnuts, ang pinakamahusay na varieties, agrikultura paglilinang, at paglaban sa mga sakit at mga peste.
Ratio ng enerhiya ng mga bahagi:
- protina - 4%;
- taba - 95%;
- carbohydrates - 3%.
Ano ang kapaki-pakinabang na macadamia nut
Para sa ilang libong taon, ang mga aborigines ng Australia ay gumamit ng macadamian nuts para sa mga layuning pang-gamot. Kasama sa araw-araw na pagkain ng mga lokal na residente.
Kung regular mong kumain ng isang itinuturing, ang antas ng kolesterol sa dugo ay hindi kailanman mapataas sa pamantayan. Tumutulong din sila sa paggamot sa mga ito sakit:
- sobrang sakit ng ulo;
- mga problema sa buto;
- avitaminosis;
- arthritis;
- varicose veins;
- cellulite;
- namamagang lalamunan
Mahalaga! Ang masamang timbang at pagkabigo sa mga bata ay isang dahilan upang magdagdag ng isang kulay ng nuwes sa diyeta ng bata.
Gayundin, ang patuloy na paggamit ng produktong ito ay nagbabawas sa panganib ng kanser at cardiovascular disease.
Makakatulong ang Macadamian delicacy magtatag ng potency at panregla cycle. Ang Omega-3 ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, na humahantong sa normal na paggana ng mga bahagi ng katawan. Bilang karagdagan, ang mga amino acids ay may positibong epekto sa testosterone. 
B bitamina makatulong sa ibalik ang tono ng kalamnan pagkatapos ng ehersisyo at matiyak ang normal na paggana ng nerbiyos. Ang walnut ay kapaki-pakinabang para sa mga aktibong tao at ang mga madalas na nakatagpo ng malakas na pag-load ng utak. Matapos ang isang malubhang sakit, ito ay makakatulong sa katawan na mabawi.
Ang palmitic acid ay naroroon sa komposisyon, tulad ng sa balat ng tao, kaya ang kulay ng nuwes na langis ay maaaring kahit na muling buuin ang balat pagkatapos ng balat ng araw. At sa pangkalahatan, bilang isang cosmetic, macadam oil ay may positibong epekto sa balat, buhok at mga kuko.
Alamin kung ano ang mga nuts ay mabuti para sa kalusugan: cashews, hazelnuts, hazel nuts, Brazil nuts, pine nuts (para sa mga babae), pistachios, pecans, kulay abo, itim, almendras, mani.
Posible ba sa macadamian nut
Ang bawat produkto ay may mga limitasyon nito, kabilang ang isang ito. Isaalang-alang ang mga grupo ng panganib na maaaring may mga negatibong kahihinatnan mula sa paggamit ng produkto.
Buntis
Inirerekomendang gamitin ito hindi hihigit sa 4 piraso bawat araw. Ang dosis na ito ay sapat na upang punan ang katawan ng isang buntis na babae na may kapaki-pakinabang na mga sangkap, kabilang ang arginine, na tumutulong sa pag-unlad ng sanggol. Ang mas maraming pagkain ay maaaring magdulot ng allergic reaksyon o hypervitaminosis, kung ang isang babae ay umiinom ng mga bitamina B B na kung hindi man, ang mga mani ay puno ng mga kapaki-pakinabang na asido omega-3 at omega-6, na maaaring ma-ingested lamang sa pagkain. 
Pagkawala ng timbang
Mga taba ng gulay, na sa komposisyon ng produkto ay medyo marami, buhayin ang proseso ng metabolismo. Sila ay nagbabadya at tinutulungan ang katawan na makuha ang mga nawawalang elemento kung may mahinang nutrisyon. Ang average na bilang ng mga pinahihintulutan - hanggang sa 12 piraso bawat araw.
Mahalaga! Kapag gumagamit ng mga delicacy na nawawala ang timbang, kailangan mong bilangin ang bilang ng mga calories upang hindi lumampas sa rate ng enerhiya na nasayang sa bawat araw.
Paano gamitin sa pagluluto
Bilang isang bahagi ng isang produkto mayroong isang protina ng gulay na hindi maaaring ganap na palitan ang hayop. Samakatuwid, ang mga sumusunod sa isang pagkain na walang karne ay pinapayuhan na pagsamahin ang isang kulay ng nuwes na may mga produktong tulad - kanin, tsaa, mushroom.
Ito ay epektibo bilang karagdagan sa malamig at mainit na salad, dessert, at tulad ng isang hiwalay na delicacy o meryenda.
Pinahahalagahan sa pagluluto macadam mantikilya - maaari nilang punuin ang mga salad, idagdag ito sa mga pastry at dessert para sa isang maayang aroma. 
Paano pumili kapag bumili
Ito ay ibinebenta sa marumi (kapag may maraming mga mani sa kabibi) at na-peeled (sa pamamagitan ng hiwalay na mga kernels). Mas karaniwan sa unang sagisag. Ang core ay bilog at hugis-itlog, hanggang sa 2 cm ang lapad.
Para sa pagbili ay mas mahusay na piliin ang na-clear na pagpipilian. Sa pamamagitan ng pangmatagalang imbakan ng produkto sa pangkalahatang shell, maaaring makalikha ang mga nakakalason na sangkap dito. Bilang karagdagan, ito ay aabutin ng maraming oras upang alisin ang shell at pagkatapos ay linisin ang bawat core nang hiwalay.
Ano ang kailangan mong bigyang pansin kapag bumibili:
- hinog at sariwang kulay ng nuwes ay dapat maging mabigat;
- ang shell ay hindi dapat mapinsala;
- kung iyong kalugin ang prutas, ang mga tunog ay dapat na wala;
- ang ibabaw ng nucleus ay makinis, ang presensya ng mga wrinkles ay nagpapahiwatig ng katandaan ng fetus;
- ang kulay ay dapat na puspos, hindi mapurol;
- Ang mga mani ay dapat manatiling hiwalay mula sa anumang bagay na maaaring maka-imbak sa kanila ng isang hindi kanais-nais na amoy.
Tingnan din ang: nakapagpapagaling na mga katangian, ang recipe para sa paggawa ng jam, mga tip sa lumalaking Manchurian walnut.
Paano mag-imbak sa bahay
Para sa pangmatagalang imbakan, kinakailangan upang ilagay ang produkto sa isang lalagyan ng lalagyan ng hangin sa isang madilim at tuyo na lugar. Maaaring itago sa refrigerator, ngunit sa isang hiwalay na sarado na sisidlan. Pinakamainam na panatilihin ang kernel sa di-pinatuyo na anyo - kaya hindi nila maunawaan ang labis na kahalumigmigan, amoy, o kahit tuyo. Ang temperatura ay dapat na walang mas mataas kaysa sa 18 ° C, at ang halumigmig ay mababa. 
Sa asin o asukal, ang mga kernel ay nakaimbak hanggang 4 na linggo. Ngunit hindi inirerekomenda na panatilihin ang produkto nang higit sa isang buwan - mawawala ang lasa nito.
Alam mo ba? Ang mga bunga ng Macadamia ay ang pinakamahal na mga mani sa mundo.
Macadamia oil sa cosmetology: paggamit at benepisyo
Ang Australian nut oil ay lubhang pinahahalagahan sa larangan ng cosmetology. Ito ay maaaring mababad ang buhok na may kapaki-pakinabang na mga sangkap, palakasin ang mga ito at ang balat, habang ginagawa ang malusog na hitsura. Ito ay idinagdag sa maskara, pampaganda at ginamit bilang isang hiwalay na tool sa kagandahan.
Sa edad, ang nilalaman sa balat ng palmitoleic acid ay nagiging mas mababa, kaya ang balat ay nagsisimula sa edad. Ang langis ay maaaring mababad ito sa sangkap na ito at maiwasan ang mabilis na pag-iipon. 
Para sa mukha at leeg
Maaari mong higpitan ang balat, ibalik ang pagkalastiko nito at malusog na kulay sa tulong ng mga maskara batay sa nakakagamot na likido. Makakatulong din ito sa pangangati at pamamaga ng balat. Nawala ang mga wrinkles.
Kung maglagay ka ng isang maliit na langis sa isang koton pad, makakakuha ka ng isang mahusay na cleanser na makakatulong sa hugasan ang anumang makeup. Maaari mong idagdag ito sa araw o gabi cream - anim na patak ay sapat na para sa isang positibong epekto. Maaari mo ring i-apply ito bago ang oras ng pagtulog - makakatulong itong pagalingin ang mga scars, makinis na mga wrinkles, magbabad sa balat.
Pinapayuhan namin kayo na basahin ang tungkol sa paggamit ng mga langis: prickly peras, cloves, citronella, flax, black cumin.
Para sa buhok
Ang pagpapalakas at pagpapanumbalik ng shine sa buhok ay maaaring maging, kung ikaw ay magdagdag ng isang maliit na sangkap sa naaangkop na mga pampaganda. Halimbawa - isang balsamo o maskara ng mukha. Mahusay rin na moisturize ang anit - magbabad ang daliri sa langis at ilapat ito gamit ang mga paggalaw ng masahe sa ulo. Kung ihalo mo ang 2 tablespoons ng langis na may isang kutsarang limon juice at hawakan ito sa iyong buhok para sa 20 minuto bago maghugas, ang iyong buhok ay magiging masunurin, makinis at maganda.
Para sa mga kamay at katawan
Ito ay sapat na upang magdagdag ng 5 patak ng produkto sa kamay, paa at cream ng katawan - at maaari mong kalimutan ang tungkol sa pagkatuyo. Ito ay lalong mabuti upang idagdag ito sa cream pagkatapos ng sunog ng araw - pagkatapos ay isang makinis na chocolate-kulay na balat ay garantisadong.
Contraindications
Ang produktong ito ay walang contraindications bawat se. Ang tanging posibleng problema ay ang mga allergic reaksyon na dulot ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Kailangan mong mag-ingat sa mga may ganitong pag-intolerance sa mga mani o hazelnuts.
Basahin din ang tungkol sa paglilinang ng mga mani: cashews, black walnuts, hazelnuts, mani, pati na rin ang mga uri, paglilinang, sakit at mga peste ng mga almendras.
Bilang karagdagan, sa anumang kaso ay hindi dapat magbigay ng isang treat sa mga alagang hayop - maaari itong maging isang lason para sa kanila.
Kaya, ang kulay ng nuwes ng Australya ay hindi lamang masarap at masustansiya, kundi pati na rin ang isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto. Dapat naming subukan na hindi bababa sa paminsan-minsan magpasasa sa iyong sarili na may tulad na isang napakasarap na pagkain. At kung payagan ang pananalapi, ang patuloy na paggamit ng macadamia nuts ay makakatulong na mapupuksa ang maraming karamdaman.
