Pag-crop ng produksyon

Paano maganda ang chamomile para sa katawan?

Marahil, sa bawat tahanan mayroong isang bundle na may isang tuyo na nakapagpapagaling na mansanilya. Pagkatapos ng lahat, ito ang unang katulong na may halos lahat ng mga karamdaman para sa mga bata at matatanda, pati na rin ang isang epektibong tool sa kosmetiko. Matagal nang nakilala ang tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling ng isang halaman, ngunit hindi alam ng lahat kung paano maghuhugas ng mansanilya nang tama, kapag kinakailangan na gamitin ang tsaa at tsaa, at kung saan ang tiyan, kung kanino at kung paano ang damo ay maaaring masaktan. Ang mga sagot sa lahat ng mga tanong na ito at maraming iba pang mga kagiliw-giliw na mga bagay na makikita mo pa sa artikulo.

Komposisyon ng kimikal

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng mababang taunang halaman ng pamilyang Astrov ay dahil sa pinakamayamang komposisyon nito. Para sa mga therapeutic purpose, tanging ang mga maliliit na maliit na inflorescence ang ginagamit, na may isang malakas na tiyak na aroma.

Alam mo ba? Ang Latin na pangalan ng camomile apothecary (Matricaria recutita) ay nagmula sa salitang Griyego, na isinalin na nangangahulugang "ina". Inuugnay ng mga lingguwista ang kanyang etimolohiya sa mga katangian ng paggaling ng potion.
Sa komposisyon ng chamomile sa pharmaceutical sa maraming dami na natagpuan:

  • mahahalagang langis ng asul (mula 0.1 hanggang 1.0%);
  • quercetin derivatives;
  • luteolin;
  • apigenin;
  • coumarins (umbelliferon at herniarin);
  • caprylic acid;
  • antimiko organic acid;
  • isovaleric acid,
  • salicylic acid;
  • tannins;
  • ascorbic acid (223 mg sa dahon at 135 mg sa mga bulaklak);
  • polyine compounds;
  • polysaccharides;
  • gum;
  • bitamina;
  • karotina;
  • kapaitan;
  • phytosterols;
  • protina sangkap;
  • glycosides;
  • flavonoids (sa chamomile sa kanila 2 beses na higit sa sa mga kuko at yarrow);
  • mauhog na sangkap;
  • alkaloid (magagamit lamang sa basket ng mga bulaklak, ngunit wala sa dahon at stems);
  • asupre (2.4 g);
  • potasa (37.34 g);
  • murang luntian (10.8 g);
  • kaltsyum (16.33 g);
  • posporus (3.34 g);
  • silikon dioxide (2 g);
  • magnesiyo (3.6 g).
Mahalaga! Ang paghahanda ng nakapagpapagaling na hilaw na materyales na chamomile ay mas mainam na magawa sa ikalawang dekada ng Hunyo, kapag ang peak ng pamumulaklak nito ay nagsisimula. Sa gabi at sa init, ang mga metabolikong proseso sa halaman ay nabawasan, kaya kailangan mong pumili ng mga basket ng bulaklak sa umaga, sa tuyo na panahon.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang nakakagamot na epekto ng chamomile ay kinikilala hindi lamang ng mga katutubong herbalista, kundi pati na rin ng opisyal na gamot. Sa kabila ng teknolohikal na pag-unlad at sa mga pinakabagong pagpapaunlad ng mga sintetikong gamot, ngayon ay may maraming mga gamot batay sa chamomile oil, na kung saan ay ang pinakamahalagang bahagi ng halaman. Ang mga likas na pagkuha mula sa planta na ito ay lubhang pinahahalagahan sa kosmetolohiya.

Sa cosmetology, nettles, savory, nasturtium, loquat, pinya, lettuce, zizifus, linden, plum, bird cherry, mountain ash ay ginagamit din.

Dahil sa mga natatanging kumbinasyon ng mga basket ng bumubuo ng bulaklak, mayroon silang antibacterial, choleretic, calming effect. Pinipigilan din ng chamomile ang ganang kumain, pinapawi ang spasms ng kalamnan ng gastrointestinal tract, anesthetizes.

Ang mga chamomile tinctures, teas at decoctions ay inirerekomenda para sa:

  • kabag.
  • digestive disorder;
  • nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice;
  • ulser ng digestive tract;
  • kolaitis;
  • malignant tumor;
  • cystitis;
  • mga sakit sa pantog;
  • cholecystitis;
  • thyroid Dysfunction;
  • colds at viral infections;
  • problema sa balat;
  • kolaitis;
  • conjunctivitis;
  • Burns;
  • purulent sugat na mahaba at mahina pagalingin;
  • sakit ng ngipin;
  • gota at rayuma.
Alam mo ba? Kung ang mga baka ay grazed sa manibela glades, ang kanilang gatas ay enriched na may kapaki-pakinabang na mga sangkap, ngunit ito ay imposible upang uminom ito dahil sa malakas na hindi kasiya-siya amoy.

Mga recipe ng tsaa

Ang chamomile tea ay maaaring lasing hindi lamang sa panahon ng sakit, ang mga benepisyo nito ay halata kahit bilang isang preventive measure. Araw-araw 1-2 tasa ng isang kaaya-ayang mabango inumin ay hindi makagambala, ngunit sa kabaligtaran, sila ay mag-alis ng pagkapagod at palakasin ang katawan. At kung magdagdag ka ng isang kutsarita ng pulot sa inumin at uminom ito sa gabi - isang magandang at malusog na pagtulog ang ibinibigay. Walang mga paghihigpit para sa chamomile tea. Ito ay maaaring at dapat ay dadalhin ng mga taong may iba't ibang edad at maging mga bagong silang. Sa katunayan, ito ay isang natural, ganap na hindi nakakapinsalang gamot.

Pinapayuhan ka ng mga herbalista na maghanda ng inumin ayon sa klasikong recipe: gumawa ng kutsarita ng tuyo na hilaw na materyales na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan para sa mga 10 minuto. Depende sa oras na kung saan ang inumin ay insisted, maaari itong magkaroon ng iba't ibang kulay: mula sa liwanag dilaw sa madilim na kayumanggi. Sa karamihan ng mga kaso, kapag ang mga sakit na chamomile tea ay ginagamit sa dalisay na anyo nito. Ang therapeutic effect nito ay hindi agad na mangyari: dahil kailangan mo ng ilang kurso. Ngunit para sa mga layuning pang-iwas, maaari kang uminom mula sa erbal.

Alam mo ba? Ang mga sinaunang taga-Ehipto ay gumagamit ng chamomile oil upang mummify ang mga bangkay ng patay.
Inirerekomenda ng mga herbalista ang ilang mga tanyag na chamomile inflorescence para sa tsaa:

  1. Chamomile-mint tea May kaaya-aya na aroma at lasa, nakakapagpahinga sa pagkapagod, tumutulong upang makapagpahinga, alisin ang lahat ng uri ng sakit, pamamaga at tumutulong sa pagtulog. Upang maihanda ang inumin, kakailanganin mo ang isang kalansing ng sariwa o tuyo na mint, 1 kutsarita ng mga basket ng mansanilya at 20 na ml ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang lahat sa tsarera at takpan ng tubig. Pagkatapos ay takpan at pahintulutan ang ilang minuto para mag-infuse ang inumin.
  2. Chamomile Thyme Tea tumutulong sa hindi pagkakatulog, colds, nagpapaalab na proseso. Ihanda ito mula sa pantay na bahagi ng chamomile at thyme (kumuha ng kutsarita ng mga damo sa isang baso ng tubig na kumukulo).
  3. Chamomile-lemon balm tea Hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din masyadong masarap. Para sa kanya mas madalas gamitin ang lemon varieties ng lemon balm, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malinaw na masarap na amoy. Ang pag-inom ay nakakatulong na mapawi ang lagnat, sakit, pamamaga ng sipon, ay may katamtamang epekto. Upang makagawa ng mabango at malusog na inumin, sapat na upang idagdag ang kalahati ng isang kutsarita ng tuyo na limon balsamo sa mansanilya o 5-6 sariwang dahon.
Mahalaga! Upang makilala ang nakapagpapagaling na chamomile mula sa iba pang mga species, gupitin ito sa kabuuan. Hollow sa loob ng mga specimens ay angkop para sa lahat ng uri ng sakit therapy at pag-iwas. Gayundin para sa pagpapatayo ito ay kinakailangan upang tumingin para sa inflorescences na may isang malinaw na mansanas-honey amoy.

Gamitin sa tradisyonal na gamot: paggamot ng mga sakit

Para sa mga sakit, maaari kang gumamit ng mga gamot batay sa mga bulaklak ng panggamot na mansanilya. Ang mga ito ay Rotokan, Rekutan, Ayuron, Ramazoulon, chamomile essential oil. Ngunit ang lunas ay napakadaling maghanda sa bahay. Ang pangunahing bagay ay ang laging nakapagpagaling na raw na materyales sa kamay. Nauunawaan namin nang mas detalyado kung ano ang inirerekomenda ng eksaktong katutubong healers na gamutin sa mansanilya at kung anong mga tagubilin para sa paggamit ang inirerekomenda sa mga partikular na kaso.

Karaniwang lamig

Ang damo ay epektibo para sa mga malamig na sipon, namamagang lalamunan, brongkitis at iba pang mga sakit sa paghinga. Paggamot ay kanais-nais upang isakatuparan ang mga teas, bibig rinses, inhalations.

Radar, propolis, verbena, raspberry, bathing, anemone, hyssop, cardamom, nivyanik, sibuyas, nutmeg ay ginagamit upang gamutin ang mga colds.

Ang mga herbalista sa ganitong mga kaso ay pinapayuhan na maghanda ng isang koleksyon ng erbal na kinuha mula sa 1 kutsara ng chamomile, plantain at calendula. Pagkatapos 30 g ng pinaghalong ay ibinuhos 200 ML ng tubig na kumukulo at infused para sa 3 oras. Kunin ang gamot na kailangan mo sa mga agwat sa pagitan ng mga pagkain para sa isang ikatlong tasa.

Mahalaga! Para sa pagpapatayo ng mga bulaklak ng pluck at hindi hihigit sa 3 cm ng tangkay. Panatilihin ang dry raw na materyales para sa 2 taon.

Patakbuhin ang ilong

Ang isang runny nose, na kadalasang kasama ng mga colds, nagagaling na chamomile decoction na rin. Inihanda ito mula sa 2 tablespoons ng tuyo bulaklak at isang baso ng tubig na kumukulo. Para sa mga produkto, ito ay kinakailangan upang makahanap ng isang enamelled lalagyan upang sa proseso ng pag-init ito ay hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na mga katangian. Kapag ang lahat ng mga ingredients ay halo-halong, ilagay ang kasirola sa isang paliguan ng tubig at humawak ng halos kalahating oras. Pagkatapos ay payagan ang 10 minuto para sa pagpapalamig at pilitin ang gamot. Sa huling yugto ng paghahanda, ang sinulid na sabaw ay sinipsip ng pinakuluang tubig upang makagawa ng 200 ML ng likido. Ginagamit ang tool para sa paglanghap, paglilinis at paghuhugas ng mga sipi ng ilong.

Sakit ng ngipin

Para sa paggamot ng mga abscesses ng mga gilagid at ngipin, tanging ang mga malamig na decoction at chamomile tinctures ay ginagamit, dahil ang warming up ang namamagang lugar ay maaaring mag-trigger ng pagpapaunlad ng impeksiyon at mga komplikasyon na dulot ng suppuration ng suppuration.

Inirerekomenda ng mga herbalista ang paghahanda ng isang klasikong tsaa o isang sabaw ng isang baso ng tubig na kumukulo at isang kutsarang puno ng hilaw na materyales, pagkatapos ay ilagay ang likido, kapag ito ay nagyelo, sa freezer. Pagkatapos ay ilapat ang mga ice cubes sa apektadong ngipin upang mapawi ang pamamaga at lunas sa sakit. Ang pag-urong na may malamig na chamomile tea ng oral cavity ay tumutulong din. Bilang kahalili, ang mga swabs na moistened sa chamomile sabaw maaaring ilapat sa inflamed pisngi.

Mahalaga! Ang lutong sabaw ng parmasyutiko na chamomile ay maitabi sa ref para sa hanggang 2 araw.
Para sa mga buntis at lactating na kababaihan, inirerekomenda ng mga dentista ang tradisyunal na herbal decoction ng pantay na bahagi ng chamomile, sage, at St. John's wort. Upang makuha ang ninanais na epekto, isang kutsara lamang ng pinaghalong ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay idagdag sa nagresultang likido 1 kutsarita ng soda. Kung bibigyan mo ang iyong bibig ng gamot na ito para sa 5-10 minuto, mawawala ang sakit sa isang oras.

Mga mata

Pag-alam sa kung ano ang tumutulong sa chamomile decoction, kung kinakailangan, maaari mong simulan ang paggamot ng conjunctivitis, blepharitis, glaucoma at kahit cataracts sa oras. Sa komplikadong therapy, pinapayuhan ng tradisyunal na gamot na maghuhugas ng 2-3 na kutsarang pang-inflorescence na may isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng isang oras, kapag ang gamot ay infused, ito ay dapat na lubusan pinatuyo sa pamamagitan ng double gasa at rinsed sa isang malinis na pamunas. Iminumungkahi na ulitin ang pamamaraan ng ilang beses sa isang araw hanggang sa pumasa ang sakit.

Puso arrhythmia

Sa kaso ng Dysfunction ng cardiovascular system sa panahon ng exacerbation ng mga sintomas, ito ay kapaki-pakinabang sa paglubog ng isang tao sa malamig na chamomile tsaa. Ito rin ay epektibong koleksyon ng erbal, na ginawa mula sa pantay na mga bahagi ng mga bulaklak ng linden, parmasya kamomilya at isang dobleng bahagi ng dahon ng lemon balm at nettle. Ang isang kutsara ng pinaghalong ay ibinuhos ng 200 ML ng tubig na kumukulo, takip sa isang masikip na talukap ng mata at nilagyan ng 5 minuto. Pagkatapos uminom sa isang lungga. Kailangan mong gawin ang gamot tatlong beses sa isang araw eksklusibo sariwa. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng tungkol sa 3 buwan.

Alam mo ba? Sa pamamagitan ng mga kulay ng panggamot na mansanilya maaari mong matukoy ang oras Sa 06:00 sa umaga, ang kanilang mga petals ay nakaturo paitaas, mas malapit sa alas-4 ng hapon ay inilalagay silang pahalang, at alas-7 ng hapon ay pinindot nang mahigpit laban sa peduncle.

Pagkaguluhan

Salamat sa chamazulene, na bahagi ng mahahalagang langis, ang chamomile ay lubhang kailangan para sa tiyan at bituka. Bilang karagdagan, ang mga bahagi ng mauhog nito ay nakakatulong sa pagpapabuti ng gawain ng digestive tract sa mga sanggol at mga taong may edad na gulang. Inirerekomenda na gamitin ang klasiko na chamomile herbal teas at teas para sa parehong mga therapeutic at prophylactic na layunin. Para sa tibi sa mga bagong silang at sa mga bata sa preschool, inirerekomenda ang microclysters ng mainit na chamomile infusion. Mga bata hanggang sa isang taon na injected hindi hihigit sa 15 ML ng likido.

Gastritis

Ay makakatulong din ang chamomile upang mapawi ang mga cramp at ayusin ang tamang paggana ng mga bituka sa ganitong kaso. Bilang therapeutic agent, pinapayuhan ng tradisyunal na gamot na uminom ng kalahati ng isang baso ng herbal na tsaa tuwing umaga at gabi. Para sa paghahanda nito kailangan mong kumuha ng 2 tablespoons ng inflorescences at 200 ML ng tubig na kumukulo. Upang mapabuti ang epekto, ang ilang mga recipe iminumungkahi pagdaragdag ng pantay na mga bahagi ng mint dahon, haras at kumin buto. Kapag ang halo ay nilalagyan, dapat itong i-filter at kunin ng tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Mahalaga! Maaari mong alisin ang partikular na amoy ng mga bawal na gamot mula sa mansanilya gamit ang valerian root.

Gastric at duodenal ulcer

Ang chamomile decoction ay tumutulong upang maalis ang masasamang sensations kapag ang isang ulser sa tiyan at duodenum ay binuksan. Inirerekomenda ng mga herbalista araw-araw na uminom ng 3-4 tasa sa pagitan ng pagkain sa halip na tsaa.

Ang atay at biliary tract

Kapag ang cholelithiasis ay nabalisa, ang mga katutubong healer ay nagpapayo na uminom ng mainit na chamomile infusion nang tatlong beses sa isang araw. Inihanda ito mula sa 1.5 tablespoons ng basket ng bulaklak at 200 ML ng tubig. Ang lahat ng mga sangkap ay pinagsama at iniwan upang humawa para sa 8-9 na oras. Pagkatapos ay i-filter, pisilin ang mga hilaw na materyales, idagdag ang whipped cream o mantikilya sa likido.

Prostatitis

Sa mga unang yugto ng pag-unlad, ang hindi kasiya-siyang sakit na ito ay maaaring tumigil sa pamamagitan ng mga chamomile infusion. Ang Liquid ay pinapayuhan na gamitin para sa paghuhugas ng mga bituka at mga panloob na pamamaraan. Ang bawal na gamot ay inihanda mula sa 30 g ng tuyo na raw na materyales at kalahati ng isang baso ng tubig na kumukulo. Kumonekta ang mga bahagi, igiit ang mga 30 minuto, pagkatapos ay alisan ng tubig. Iminumungkahi na uminom ng lunas araw-araw, umaga at gabi, at microclysters upang gawin 48 oras (bago ang oras ng pagtulog).

Alam mo ba? Bilang karagdagan sa gamot, ang pharmaceutical camomile ay malawakang ginagamit sa produksyon ng pabango at porselana.

Application sa cosmetology

Bilang bahagi ng maraming mga produktong kosmetiko para sa buhok at pag-aalaga ng balat, maaari kang makahanap ng chamomile. Lalo na madalas ang bahagi na ito ay matatagpuan sa mga pampaganda ng mga bata. Ngunit, sa kabila ng malawak na hanay ng mga creams sa tindahan, maskara, shampoos at gels, pinaniniwalaan ng karamihan sa mga kababaihan ang mga paraan na inihanda sa bahay. Nauunawaan namin kung paano mo magagamit ang damo para sa kagandahan ng katawan.

Para sa buhok

Ang lahat ng mga blondes na gusto natural na mga remedyo ay may kamalayan ng lightening hair chamomile. Kung regular mong banlawan ang iyong ulo pagkatapos ng paghuhugas ng herbal decoction, sa loob ng ilang buwan, ang buhok ay magpapaliwanag ng ilang tono. Bukod dito, ang pamamaraan ay nagtataguyod ng mga kagalingan at kaayusan. Ang ilang mga kababaihan na may kulay ng kayumanggi ay nag-prefix na gumawa ng mga tina ng buhok mula sa nakapagpapagaling na mga halaman, gliserin at hydrogen peroxide. Ang mga chamomile inflorescence at nettle dahon ay ginagamit bilang mga likas na sangkap. Para sa shine curls, maaari kang magdagdag ng isang maliit na lemon juice. Ang mga walang buhay na buhok na may mga makagat na tip ay makakatulong na ibalik ang isang espesyal na maskara ng pantay na bahagi ng apotya chamomile, plantain, nettle at sage. Ang isang baso ng tubig na kumukulo ay magbuhos ng 30 g ng pinaghalong, magbibigay ng ilang oras upang mahawahan. Pagkatapos ay i-filter namin, naghahalo kami sa isang likidong mumo ng tinapay ng rye upang makakuha ng isang maputla na pare-pareho. Matapos ang tapos manipulahin magamit ang mask sa mga ugat ng buhok (kung ito ay nananatiling, maaari mong mabatak ang buong haba), balutin namin ang ulo sa polyethylene at isang tuwalya. Pagkalipas ng isang oras, hugasan.

Alam mo ba? Sinasabi ng popular na paniniwala na ang manibela ay bumubukal kung saan nahulog ang mga bituin.
Ang ilang mga may-ari ng blonde hair sa bawat wash ay idinagdag sa shampoo chamomile tea na may lemon juice. Para sa mga tinina na buhok, upang hindi mapigilan ang mga ito, ipinapayong magdagdag ng ilang patak ng burdock, kastor o anumang iba pang langis.

Para sa balat

Maraming kababaihan na nagmamalasakit sa kanilang hitsura at kalusugan ay nagsisimula at nagtatapos sa araw sa pamamagitan ng pagpahid ng kanilang mukha sa chamomile decoction. Ginagawa ito upang bigyan ang balat ng isang sariwa at malusog na glow. Para sa pag-iipon at pagod na balat, ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang ilagay ang naghanda na sabaw para sa maraming oras sa isang freezer, pagkatapos ay punasan ang iyong mukha ng yelo. Ang pamamaraan na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat ng problema, iba't ibang uri ng mga rashes at irritations. Para sa mga sugat at dermatitis ng balat, pinapayuhan ka ng mga tradisyunal na healer na maghanda ng langis ng chamomile. Ito ay sapat na upang paghalo 4 tablespoons ng dry raw materyales at 100 ML ng langis ng oliba. Dalhin ang halo sa isang pigsa, pagkatapos ay hugasan para sa 10 araw at pilay.

Kung ang tan ay hindi magtagumpay, at ang balat ay masunog, ang krimeng camomile ay magbababala sa hitsura ng mga paltos. Ito ay ginawa mula sa matabang damo at Vaseline ay dumaan sa isang gilingan ng kape. Ang ratio ng mga sangkap ay 1: 5.

Mahalaga! Gamit ang sistematikong paggamit ng chamomile sa parmasyutiko ay posible upang mapupuksa ang kahit na malalang sakit.

Application sa ginekolohiya

Ang mga tsaa, infusions at decoctions ng chamomile ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng mga babaeng genital organ at masakit na regla. Ang mga nakalistang tool ay inirerekomenda para sa parehong panloob at panlabas na paggamit. Upang neutralisahin ang mga ahente ng pang-aakit ng mga proseso ng nagpapaalab, ang mga gynecologist ay kadalasang nagrereseta ng mga chamomile broth, pati na rin ang pag-inom ng maraming tsaa na ginawa mula sa kultura na ito. Ang katotohanan ay ang pag-inom ay binabawasan ang init at pinapaginhawa ang sakit.

Maghanda ng therapeutic na gamot sa rate ng 2 tablespoons ng mga bulaklak para sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Ingredients ay simmered sa isang pigsa. Pagkatapos ay ibalot nila ang isang takip na takip at mag-iwan upang mag-infuse. Liquid na angkop para sa pag-inom at douching. Para sa huling therapeutic na pagkakaiba-iba, ang temperatura ng bawal na gamot ay hindi dapat lumagpas sa 38 ° C. Gayundin, ang damo ay ipinapakita sa mga umaasang mga ina upang mapabuti ang gawain ng mga bituka at palakasin ang immune system. Ang pangunahing bagay, bago mo simulan ang pagkuha ng sabaw ng mansanilya sa loob, tiyaking sumangguni sa iyong doktor tungkol sa posibleng mga benepisyo at pinsala.

Mahalaga! Huwag mangolekta ng nakapagpapagaling na raw chamomile malapit sa kalsada at pang-industriya na negosyo.

Contraindications

Tila na ang chamomile, na may maraming mga nakapagpapagaling na katangian, ay ganap na hindi nakakapinsala.Ngunit ang mga eksperto ay nakikilala ang isang grupo ng mga tao na nagnanais na pigilin ang naturang therapy at mga hakbang sa pang-iwas. Ang mga allergy sufferers na sensitibo sa mga sangkap na nakapaloob sa halaman, pati na rin ang mga taong paghihirap mula sa sakit sa kaisipan, sa partikular, schizophrenia, nakarating dito. Mahalaga ring malaman kung kailan dapat itigil. Sa mga kaso ng labis na dosis ay posible:

  • sakit ng ulo;
  • ubo;
  • pisikal na pagkaubos;
  • pangkalahatang pagod;
  • depression
Walang mangyayari kung ikaw, kahit kailan mo gusto, uminom ng ilang tasa ng chamomile tea sa isang linggo. Ngunit bago magsimula ng paggamot, siguraduhin na iparehistro ang payo ng espesyalista sa pagdalo, tanungin siya kung gaano karaming mga herbal remedyo ang dapat kunin partikular sa iyong kaso. Tandaan na ang maximum na halaga ng lasing chamomile sa bawat araw ay hindi dapat lumampas sa 4 tasa, at ang paggamot sa pinaka matinding at advanced na mga form ng sakit ay tumatagal ng hindi hihigit sa 3 buwan. Tulad ng makikita mo, ang chamomile ay may kapaki-pakinabang na mga ari-arian at sa parehong oras ay may contraindications. Huwag mag-eksperimento sa iyong kalusugan, alagaan ang iyong sarili at maging malusog.

Panoorin ang video: Pampa-TULOG tips, Pagkain para Makatulog, Pampaganda; Libreng Gamutan - Doc Willie at Liza Ong #249 (Mayo 2024).