Maraming mga produkto ng pukyutan ang ginagamit ng tao mula pa noong una. Sa partikular, ang honey at waks ay pamilyar sa lahat at malawak na ginagamit. Gayunpaman, hindi alam ng lahat na may hindi bababa sa isang dosenang mga katulad na produkto, na natagpuan din ang kanilang aplikasyon sa iba't ibang mga industriya. Samakatuwid, ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang pollen ng bee, kung paano ito kapaki-pakinabang, at kung paano ito magagamit sa pang-araw-araw na buhay.
Ang komposisyon ng pollen ng pukyutan
Bago mo malaman kung paano gumawa ng pollen ng lebel, kailangan mong malaman ng kaunti tungkol sa komposisyon nito. Tulad ng ibang mga produkto ng pukyutan, ito ay mayaman sa iba't ibang mga bitamina, acids at microelements.
Ang pollen ng lebin ay naglalaman ng hindi bababa sa 50 biologically aktibong sangkap na tinitiyak ang normal na kurso ng mga proseso ng kemikal sa katawan ng tao. Kaya, anuman ang kultura kung saan nakolekta ang materyal na ito, ito ay naglalaman ng mga pangunahing sangkap, tulad ng:
- mga elemento ng pagsubaybay (kaltsyum, potasa, bakal, posporus, tanso);
- carotenoids;
- B bitamina;
- phytohormones;
- bitamina E, C, P, PP;
- antibacterial sangkap;
- enzymes;
- phenolic compounds.
Ang pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga elemento ng trace at bitamina sa pollen ng pukyutan at nagiging sanhi ng mga benepisyo nito sa mga tao.
Alam mo ba? Ang protina ng pollen ng pukyutan, sa kanyang biological na halaga (ang nilalaman ng mga mahahalagang amino acids), ay lumampas kahit ang protina ng gatas.
Ano ang kapaki-pakinabang na pollen ng lebel
Ngayon alamin natin kung gaano kapaki-pakinabang ang honey pollen.
Marahil, ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa mga katangian ng tonik at immunostimulating. Ang pagkakaroon ng potasa at rutin ay nagpapalakas at nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang pollen ay naglalaman ng mga antibacterial na sangkap na tumutulong upang makayanan ang sakit at palakasin ang immune system. Ang iron na nilalaman nito ay nagpapataas ng antas ng hemoglobin sa dugo, kaya ang paggamit ng polen ay ipinag-uutos pagkatapos ng pagkawala ng isang malaking halaga ng dugo o kapag ang antas ng hemoglobin ay bumaba. Gayundin, ang paggamit nito ay nakakatulong upang mabawasan ang presyon, na kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa hypertension.
Ang lebel na pollen ay may kakayahang mapabilis ang pagbabagong-buhay ng cell, na posible upang mabawi ang mas mabilis mula sa mga seryosong pinsala at sakit, at perpektong sinamahan ng isang diyeta na mababa ang calorie, dahil nagbibigay ito ng katawan sa lahat ng kinakailangang bitamina at mga elemento ng bakas. Tulad ng alam mo, ang calorie na nilalaman ng pollen ay napakaliit na hindi makakasira sa diyeta.
Para sa mga lalaki
Kadalasan, ang mga kinatawan ng mas matinding kasarian ay nahaharap sa gayong mga problema, na hindi binibigkas nang malakas. Sa paanuman ayaw kong pumunta sa isang doktor, ngunit kailangan ng isang bagay na matugunan. At sa kasong ito ang pollen ng bee ay darating sa pagliligtas, na kadalasang ginagamit upang malutas ang iba't ibang suliranin ng mga tao. Sa tulong ng kanyang paggamot:
- sobrang timbang;
- kawalan ng kakayahan;
- pagkawala ng sekswal na pagnanais;
- prostatitis
Magsimula tayo nang labis na timbang. Kadalasan ang problemang ito ay nangyayari sa mga taong malnourished dahil sa trabaho o iba't ibang mga problema sa buhay. Ang pollen ay normalizes metabolismo at nagbibigay ng katawan sa lahat ng mga nutrients na kailangan nito. Bilang karagdagan, ang mga elemento ng bakas na nakapaloob dito, pupunuin ka ng enerhiya, pagpapalakas ng mood at pagbaba ng iyong gana.Ang kawalan ng kakayahan at kawalan ng sekswal na pagnanais ay isang malubhang problema, ngunit kadalasan ay maaaring malutas ito nang hindi pumunta sa ospital. Ang lebel na pollen ay nagsasama ng kinakailangang mga mataba na acids at mga bitamina na tumutulong upang ibalik ang dating lakas nito.
Alam mo ba? Ang apdo pollen ay nakakaapekto sa bilang ng mga maaaring mabuhay spermatozoa at pinatataas ang pagkakataon ng pagpapabunga.Prostatitis Ang sakit ay maaaring mangyari sa parehong matinding edad at nasa katanghaliang edad. Ang sakit at madalas na mga pagbisita sa banyo ay hindi pinapayagan na mabuhay at magtrabaho nang normal, at ang likas na katangian ng problema ay hindi pinapayagan ang tao na ipagbigay-alam sa kanyang mga kamag-anak o kumunsulta sa isang doktor.
Ang paggamit ng pollen ng pukyutan para sa paggamot ng prostatitis ay sinisiyasat ng maraming siyentipiko. Ang mga sumusunod ay napatunayang: Ang pollen ay tumutulong upang mabawasan ang bilang ng mga urinations sa gabi, at din binabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa lugar prosteyt. Sa University of Wales, pinatunayan ng pagsusuri na ang katas ng polen ay pumipigil sa prosteyt mula sa pagpapaliit.
Dapat na nauunawaan na ang pollen ay hindi lamang ang pagkaantala ng sandali ng interbensyon sa kirurhiko, ngunit ang tunay na paggamot sa prostatitis. Bilang karagdagan, siguraduhin mo na ang mga mutasyon ng selula ay hindi magtataas sa prostatitis, na maaaring maging kanser sa kalaunan.
Para sa mga babae
Ang kababaihan, tulad ng mga tao, ay nakaharap sa iba't ibang mga problema, ang pagkakaroon nito ay mahirap na aminin sa iba. Ngunit bakit ang pollen ng bee ay kapaki-pakinabang para sa babaeng katawan? Una, ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng folic acid, na kung saan ay lubhang kailangan sa panahon ng pagbubuntis. Sa pamamagitan ng pag-ubos ng isang produkto ng pukyutan, ang iyong prutas ay lalago at bumuo ng mas mabilis. Ibinubukod mo hindi lamang ang bitamina gutom, kundi pati na rin bigyan ang bata ng lahat ng kinakailangang mga elemento ng trace.
Bukod dito, Ang pollen ay maaaring gamitin sa panahon ng menopos. Dahil sa pagkakaroon ng isang malawak na hanay ng mga bitamina, ang proseso ay mas masakit, at dahil ang produktong ito ay naglalaman ng malalaking halaga ng zinc, maaari rin itong magamit upang mapasigla ang buhok at mga kuko.
Para sa mga bata
Ang mga bata ay hindi laging gustong kumain ng malusog na prutas at gulay. Gayunpaman, ang pollen ng bubuyog ay maaaring idinagdag sa pagkain, kung saan hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ngunit tutulungan ang mga bata na bumuo ng tama.
Mahalaga! Ang pollen ay hindi dapat ibigay sa mga bata na may diyabetis, ay mga allergic sa mga produkto ng bee o may tendensyang dumugo. Ipinagbabawal din na magbigay ng pollen sa mga bata sa ilalim ng isang taong gulang.Ang lebel na pollen ay kapaki-pakinabang sa katawan ng mga bata sa ilang kadahilanan:
- pinalakas nito ang mga buto;
- bumubuo sa cardiovascular system;
- stimulates ang immune system, pagprotekta laban sa mga virus at pathogens;
- nagpapabuti ng kaisipan at pisikal na pag-unlad;
- nagpapabuti ng gana sa pagkain;
- binabawasan ang pagkabalisa at normalizes pagtulog.
Samakatuwid, kahit na ang bata ay tumangging kumain ng prutas o gulay, ang kanyang katawan ay laging ibibigay sa tamang dami ng mga bitamina, mga elemento at protina, na katulad ng materyal na gusali, mga buto, mga kalamnan at mga organo.Paano kumuha ng pollen ng pukyutan: inirekomendang dosis
Nakita mo na ang pollen ng pukyutan ay may malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, kaya ngayon makipag-usap tayo tungkol sa kung paano ito dapat gawin at sa kung anong mga dosis.
Alam mo ba? Ang mga beekeepers ay nakakakuha ng polen gamit ang mga espesyal na "pollen traps". Ang mga ito ay mga espesyal na grids na matatagpuan sa pasukan sa pugad. Ang isang pukyutan, habang dumadaan sa trellis, ay umalis sa isang bahagi ng pollen dito, at sa isang araw ang naturang aktibidad ay magbubunga ng 150 g ng dalisay na produkto.Ang pollen ay maaaring makuha sa dalisay na anyo nito, ngunit hindi ito laging may matamis na lasa, kaya mas mainam na gamitin ito, pre-mixed na may honey. Ito ay masarap at malusog na kumain ng pollen na may mantikilya, ngunit bago gamitin ito ay mas mahusay na upang gilingin ito sa isang gilingan ng kape.
Inirerekomenda ng mga doktor na gumamit ng polen sa dalisay na anyo ng maagang bahagi ng umaga, bago kumain: ang mga bugal ay inilalagay sa ilalim ng dila at itinatago hanggang sa ganap na paglusaw. 30 minuto pagkatapos ng reception, maaari kang umupo sa almusal.
Bilang karagdagan sa mga pagpipilian na inilarawan, ang pollen ng pukyutan, bilang isang additive ng pagkain, ay maaaring kunin dissolved sa tubig o juice, ngunit sa form na ito ay nagdudulot ito ng mas kaunting benepisyo.
Ang pang-araw-araw na dosis ng substansiya ay 15 g, gayunpaman, para sa mga therapeutic purposes, ang dosis ay maaaring tumaas sa 25 g (ang maximum na araw-araw na dosis para sa isang adult ay 32 g).
Alam mo ba? 1 kutsarita na walang mga slide - 5 g, dessert - 10 g, kainan - 15 g ng produkto. Ang kurso ng paggamot na may lebadura pollen ay karaniwang 1 buwan, at ito ay maaaring paulit-ulit na hindi hihigit sa tatlong beses sa isang taon.Alam kung paano kumain ng pollen at pagkakaroon ng konsepto ng inirerekumendang dosages, maaari mong magpatuloy sa paggamit ng pollen ng pukyutan para sa paggamot ng mga partikular na sakit at karamdaman.
Ang paggamit ng nakapagpapagaling na mga katangian ng abeha pollen (recipe)
Ipagpalagay na alam mo kung ano mismo ang pollen ay kapaki-pakinabang para sa at kung paano ito dapat matupok, ngunit para sa paggamot ng isang partikular na sakit, kailangan ang eksaktong dosis at pandiwang pantulong na bahagi. Iyon ang dahilan kung bakit isinasaalang-alang namin ang ilang mga recipe batay sa pollen ng pukyutan.
Mahalaga! Sa kabila ng katotohanang ang pollen ay hindi isang gamot, labis na dosis ito ay maaaring maging sanhi ng pinaka mahuhulaan na mga kahihinatnan, kaya mahigpit na sundin ang mga tagubilin.Paggamot ng hypertension. Paghaluin ang pollen na may honey sa ratio na 1 hanggang 1. Dalhin ang halo sa 1 kutsarita 3 beses isang pagkilala 30 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat lumagpas sa 45 araw. Ang gamot ay naka-imbak sa isang lalagyan na may takip at sa isang cool na lugar.
Paggamot ng mga o ukol sa duka at duodenal ulcers. Tulad ng sa nakaraang kaso, kailangan mo ng honey at pollen, na kung saan ay halo-halong sa 1: 1 ratio at kinuha 3-4 beses sa isang araw 2 oras bago kumain. Kung ang ulser ay sanhi ng pagtaas ng kaasiman, pagkatapos ay ang produkto ay sinipsip ng 50 g ng pinakuluang tubig (ngunit hindi pinakuluang tubig!), Ipilit ang 2-3 oras at uminom ng mainit-init. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Ang parehong halo ay maaaring makuha upang gamutin ang mga problema na sanhi ng mas mataas na kaasiman ng tiyan.
Mahalaga! Ang honey at pollen ay hindi maidaragdag sa tubig na kumukulo o magluto, dahil ang lahat ng mga katangian ng pagpapagaling sa isang temperatura ng 80-100 ˚C ay nawawala lamang.Paggamot sa labis na katabaan. Sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig diligin 1 kutsarita ng pollen at pukawin ang maayos, upang ganap itong dissolves. Kung gayon, kailangan mong kumuha ng "inumin" 3 beses sa isang araw.
Paggamot ng anemya. Ito ay kinakailangan upang maghalo 1 kutsarita sa tubig at uminom ng 3 beses sa isang araw 15-20 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Kasama ang paggamit ng pollen, kailangan mong kumain ng 2-3 na lutong berdeng mansanas araw-araw.
Maraming iba pang mga recipe na nakakatulong upang makayanan ang iba pang mga sakit na hindi mo nais na gamutin sa mga gamot. Gayunman, ito ay nagkakahalaga ng noting na sa halos lahat ng mga kaso, ang mga dosis ay ipinahiwatig para sa isang may sapat na gulang. Samakatuwid, sa paggamot ng mga sakit sa mga bata, ang dosis ng gamot ay dapat mabawasan.
Paano maayos na mag-imbak ng pollen ng bubuyog
Ang pollen ng lebin, sa dalisay na anyo nito, ay nakaimbak sa refrigerator. Ngunit bago ilagay ang produkto sa isang malamig na lugar, dapat itong tuyo sa isang drying cabinet sa isang temperatura na hindi hihigit sa 40 ° C, at pagkatapos ay ilagay sa isang garapon ng salamin na may makapal na talukap ng silicone.
Sa pormang ito, maaaring maiimbak ang polen para sa mga dalawang taon. Upang madagdagan ang buhay shelf nito, maaari kang magdagdag ng honey dito, sa ratio na 1: 2. Ang timpla na ito ay tahimik na nakaimbak para sa mga 5 taon nang hindi nawawala ang mga katangian at komposisyon ng bitamina.
Mahalaga! Sa kaso ng kahalumigmigan, ang pollen ng pukyutan ay nagiging mapanganib sa kalusugan, samakatuwid, ito ay dapat na naka-imbak lamang sa mahigpit na sarado vessels, habang sa parehong oras sinusubukan upang maiwasan ang paghalay ng kahalumigmigan sa loob ng lata.
Contraindications and harm to bee pollen
Ang pollen ng lebin ay may parehong mga kapaki-pakinabang na katangian at mga kontraindiksyon na dapat isaalang-alang bago gawin ang produkto. Kaya hindi ito maaaring gamitin ng mga taong naghihirap mula sa pollinosis (pana-panahong allergy sa pollen), upang hindi mapalala ang sitwasyon. Sa mga bihirang kaso, ito ay allergy sa bees laway, at pagkakaroon ng problema, pagkatapos ng pagkuha ng pollen ng lebel, magkakaroon ka ng mga pulang mata, isang runny nose, o pangangati. Bilang karagdagan, ang pollen ng pukyutan ay hindi maaaring makuha sa mahinang dugo clotting, dahil ang produkto ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina A.
Sa kabutihang palad, walang iba pang contraindications, samakatuwid ang sangkap na ito ay naging napakalawak. Ngayon alam mo kung ano ang pollen ng bee at kung ano ito. Gamitin ito bilang pandagdag sa pandiyeta, sa panahon at pagkatapos ng karamdaman, o upang palakasin ang immune system. Gayunpaman, dapat mong laging tandaan ang tungkol sa dosis, na kung saan ay madali mong makagawa ng lason mula sa gamot.
