Ang mga benepisyo at pinsala ng sabaw na parsley para sa buong pamilya, pati na rin ang mga recipe ng pagluluto para sa iba't ibang okasyon

Sa buong tagsibol at tag-init, ang mabangong perehil ay laging naroroon sa aming mesa. Ang pag-aalaga ng mga housewives ay idagdag ito sa iba't ibang pagkain upang bigyang-diin ang kanilang panlasa, palamutihan ang maligaya talahanayan. At ang pinaka-mapagkalinga maghanda para sa taglamig, kaya na sa malamig na araw ay siya galak ang buong pamilya sa kanyang pagiging bago. Sa artikulong ito ay magsasalita kami tungkol sa iba pang mga katangian ng halaman na ito - nakapagpapagaling. Ang decoction na ginawa mula sa damong ito ay isang puro mapagkukunan ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na mga elemento ng trace at mga parsley bitamina.

Pagkakaiba mula sa makulayan

Kapag tinatrato ang mga sakit gamit ang tradisyunal na mga pamamaraan ng gamot, ang mga herbal na teas at tincture na ginawa mula sa panggamot na damo ay kadalasang ginagamit. Ang pangunahing gawain ng kanilang paghahanda ay ang pagkuha ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa mga halaman. Gayunpaman, mayroong kaunting pagkakaiba sa pagitan ng decoctions at infusions.

Kadalasan, ang tubig ay ginagamit upang ihanda ang mga dosis na ito, ang pagkakaiba ay nasa temperatura nito. Tinctures ay handa gamit ang malamig o mainit-init na tubig, ngunit sa paghahanda ng decoctions ng halaman na may tubig ay dapat na pinakuluan.

Ang pagkakaiba ay hindi lamang sa paraan ng paghahanda, kundi pati na rin sa pagkilos ng lunas. Ang mga sabaw ay kadalasang hinihigop nang mas mabagal, ngunit may mas matagal na epekto. Tinctures ay mas mahusay na hinihigop ng katawan, ngunit ang kanilang mga aksyon ay hindi hangga't.

Komposisyon at kapaki-pakinabang na mga katangian

Parsley decoction ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala kapaki-pakinabang sa paggamot ng iba't ibang mga pathologies, upang maiwasan sa kapinsalaan ng kanyang natatanging komposisyon, na kinabibilangan ng:

• Mga bitamina mula sa mga grupo A, B, C, E, K, N.
• Ang iba't ibang macronutrients, kabilang ang potassium, calcium, na may positibong epekto sa cardiovascular system.
• Mga elemento ng pagsubaybay:
  1. bakal;
  2. mangganeso;
  3. yodo;
  4. tanso;
  5. fluorine;
  6. hibla;
  7. carbohydrates;
  8. taba at protina.

Calorie bawat 100 gramo - 49 kcal lamang.

1. Ang pagkuha ng broths mula sa planta na ito ay maaaring:
   • maputi ang iyong mga ngipin;
   • palakasin ang atay at bato;
   • normalize ang digestive tract.
2. Ang lunas na ito ay:
   • anti-namumula;
   • antibacterial;
   • diuretiko epekto.
3. Ang sabaw ay may kapaki-pakinabang na epekto sa:
   • thyroid gland;
   • adrenal glands;
   • mga daluyan ng dugo.
4. Ngunit matagumpay din nilang ginagamit ito sa cosmetology:
   • para sa pagkuha ng alisan ng acne;
   • leveling at pagpaputi ng balat;
   • alisin ang pamamaga.

Ano ang benepisyo depende sa edad at kasarian?

Ang perehil ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian para sa mga taong may iba't ibang edad at kasarian.

Para sa mga lalaki

Tumutulong ang halaman na ito:

• pigilan ang paglitaw ng prosteyt adenoma;
• mapabuti ang potency, na may lalaki kawalan ng katabaan;
• may alkohol o nikotina pagkalason;
• linisin ang lagay ng pagtunaw mula sa toxins;
• palakasin ang kalamnan ng puso, na kung saan ay mababawasan ang panganib ng mga stroke at atake sa puso.

Inirerekomenda na ubusin ang perehil araw-araw sa ibang paraan (sariwang, sa anyo ng decoctions o tinctures) bilang isang preventive measure para sa pagpapanatili ng kalusugan.

Para sa mga babae

Kapaki-pakinabang ang kultura na ito dahil:

• tumutulong upang mapawi ang sakit sa panahon ng regla;
• nagpaputi ng balat, tumutulong upang alisin ang mga freckles, dahil sa kung saan ito ay isang madalas na sahog ng iba't ibang mga mask;
• Tinatanggal ang balakubak, malulutas ang problema sa pagkawala ng buhok;
• tumutulong upang mapupuksa ang cellulite.

Para sa mga bata

Ang mga benepisyo ng perehil ay umaabot sa katawan ng mga bata. Binubuo ito sa mga sumusunod:

• tumutulong sa pagpapabuti ng function ng bituka;
• nagpapalakas sa central nervous system;
• nagpapabuti ng paningin, nagpapataas ng antas ng hemoglobin;
• tumutulong sa abrasions, sugat;
• pinoprotektahan laban sa viral o nakakahawang sakit, na lumalaki ang kaligtasan sa sakit.

Ngunit bago gamitin ang anumang decoctions o tinctures, dapat kang kumunsulta sa isang pedyatrisyan upang maiwasan ang paglitaw ng mga side effect.

Contraindications

1. Kinakailangan na iwanan ang paggamit ng decoctions, lalo na para sa paglunok, sa panahon ng kurso ng anumang nagpapasiklab na proseso sa katawan.
2. Hindi ito dapat makuha sa mga bato sa bato. Ito ay isang malubhang contraindication at indibidwal na hindi pagpaparaan ng halaman.
3. Ito ay dapat na maingat na kinuha parsley sa anumang anyo at sa mga taong:
   • naghihirap mula sa mababang presyon ng dugo;
   • mga taong may sakit sa bato, lagay ng ihi.

   Dahil ang pagkuha ng decoctions at tinctures mula sa planta na ito ay nagdaragdag ng pagkarga sa mga organo.

4. Hindi kinakailangan upang ubusin ang gota, nadagdagan ang sensitivity ng balat, na maaaring maging sanhi ng photodermatosis.

Sa kabila ng mga benepisyo nito, ang planta na ito ay maaaring maging sanhi ng pinsala ng katawan sa ibaba kapag inabuso:

• pagdurugo at pagkalaglag kapag buntis, dahil ang parsley ay nagpapaaktibo ng mga pag-urong ng may isang ina;
• ang hitsura ng sakit ng ulo;
• bangkito na may dugo;
• ang hitsura ng malubhang pulikat;
• marahas na pagbaba ng timbang.

Upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan, ipinapayong kumonsulta sa isang espesyalista sa mga pamamaraan at mga dosis ng pagkuha ng sabaw.

Paano magluto at uminom para sa mga layuning pang-gamot at kosmetiko?

Isaalang-alang kung paano magluto at kumuha ng pleyley sabaw sa iba't ibang okasyon.

Para sa mga sakit

Cystitis

Mga sangkap:

• 3 rhizomes ng perehil;
• 0.4 l. tubig.

1. Hugasan ang perehil, alisan ng balat, gupitin sa maliliit na piraso.
2. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa masa, ilagay ito sa apoy at pakuluan ito sa apoy sa loob ng 15 minuto.
3. Ang sabaw ay umalis upang igiit ang loob ng 10 oras, pagkatapos ay pilitin.

Para sa mga therapeutic purpose, kailangan mong kumuha ng 200 ML ng gamot sa loob ng 3-4 na araw.

Bilang isang diuretiko

Para sa pagluluto na kailangan mo:

• 100 g ng perehil;
• 300 ML ng tubig.

1. Ang mga materyales sa hilaw ay puno ng malinis na tubig, na pinainit hanggang sa +80 degrees, na ipinadala sa isang paliguan ng tubig at pinainit ng 20 minuto.
2. Pagkatapos nito, iwanan ang sabaw upang palamig, pilitin sa cheesecloth at magpadala ng imbakan sa refrigerator.

Kinakailangang gamitin ang pag-aalaga ng ari-arian ng tatlong beses sa isang araw para sa dalawang araw, na may huling paggamit ng hindi bababa sa tatlong oras bago ang oras ng pagtulog.

Sa paggamot ng parsley decoction, dapat mo ring isama sa pagkain ng pinatuyong prutas, pasas, manidahil ang labis na pag-ihi ay pinalabas ang mga mineral na kailangan ng katawan. Ang paggamit ng mga nakalistang sangkap sa itaas ay magpapahintulot sa iyo na ibalik ang kanilang kawalan.

Sakit sa bato

Upang ihanda ang pinaka-epektibong decoction, kunin:

• 2 bungkos ng perehil;
• 400 ML ng pasteurized milk.

Punan ang hilaw na materyal na may gatas, pakuluan para sa kalahating oras.

Kumuha ng isang sabaw ng 2 tbsp. sa buong araw - ay ginagamot nang hindi bababa sa tatlong araw.

Upang mabawasan ang kolesterol

Sa kasong ito, ang pinaka-epektibong pagpipilian ay ang paggamit ng perehil at limon sabaw. Upang gawin ito kailangan mo ang mga sumusunod na sangkap:

• 1.5 litro ng tubig;
• 3 tufts ng damo;
• 1 kg ng mga limon;
• isang pakurot ng soda.

1. Pakuluan ang tubig kapag pinalamig ang likido, ilagay ang mga lemon sa loob nito, tinadtad na perehil, iwanan ito upang kumulo sa loob ng ilang minuto.
2. Kapag pinalamig ang sabaw, dapat itong ibuhos sa isang lalagyang salamin at ilagay sa refrigerator.

Uminom ng 100 ML ng sabaw araw-araw hanggang sa magsimula ang antas ng kolesterol.

Anemia

Mga sangkap:

• 1 parsley root;
• 250 ML ng tubig.

Punan ang raw na materyal na may likido, pakuluan para sa 5-7 minuto, pagkatapos ay alisin mula sa init at mag-iwan para sa tungkol sa 3-4 na oras. Kumuha ng isang sabaw sa loob ng buwan 100-150 ml kada araw.

Upang gawing normal ang presyon

Upang maghanda ng isang decoction upang mabawasan ang presyon ng dugo kailangan mong gawin:

• 700 g ng damo;
• 300 ML ng gatas.

1. Ang pinagsang perehil ay dapat ilagay sa kawali, ibuhos ang gatas.
2. Pakuluan ang mababang init hanggang ang laki ng gatas ay mababawasan ng kalahati.
3. Dapat ihain ang pinaghalong timpla.

Kumuha ng 1 tbsp. bawat oras sa araw.

Upang mabawasan ang bahagyang pagtaas sa presyon, pakuluan 20-30 g ng damo sa 200 ML ng tubig, kumukulo sabaw sa buong araw.

Slimming

Maaaring makuha ang perehil para sa pagbaba ng timbang, sa recipe sangkap tulad ng:

• 1 grupo ng mga gulay;
• 300 ML ng tubig.

1. Hugasan ang perehil, tuyo sa tuwalya ng papel.
2. Pinong hiwa, ibuhos ang tubig na kumukulo at pakuluan para sa 5 minuto, pagkatapos ay palamig at i-filter.
3. Kung ang inumin ay masyadong puro, maaari itong diluted na may tubig sa 1: 1 ratio.

Kumuha kami ng baso sa isang walang laman na tiyan, at inirerekumenda na uminom ng sabaw sa umaga sa walang laman na tiyan o bago tumulog. Tagal - isang maximum na dalawang linggo, pagkatapos ay kailangan mong magpahinga nang hindi bababa sa isang buwan.

Para sa balat ng mukha

Para sa mataba

Mga sangkap:

• 100 g ng mga ugat at mga dahon ng halaman;
• 400 ML ng tubig na kumukulo.

1. Ingredients Rinse, dry, chop, kumain ng 2 tbsp. raw na materyales at punuin ng tubig, ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto.
2. Pagkatapos nito, ang sabaw ay naiwan para sa isang oras upang ito ay infused, nasala.
3. Ang nagresultang likido ay ginagamit bilang losyon sa umaga at gabi.

Para sa tuyo

Mga sangkap:

• 1 tbsp. dahon ng parsley;
• 1 tbsp. planta ng rhizomes;
• 400 ML ng tubig;
• 50 gramo ng mababang taba cottage cheese.

Una, ihanda ang sabaw:

1. hugasan ang mga hilaw na materyales, hiwa, ibuhos ang tubig na kumukulo;
2. ipadala sa tubig paliguan para sa 20 minuto;
3. isang oras mamaya sinasala namin;
4. magdagdag ng cottage cheese, mix.

Ang halo ay inilalapat sa mukha at hugasan sa loob ng kalahating oras. Maaari mong gamitin ang 1-3 beses sa isang linggo.

Mula sa mga freckles

Ang isang decoction ng perehil at cilantro ay magiging isang indispensable tool para sa whitening freckles at kahit maliit na pigment spot. Upang gawin ito kailangan mong gawin

• 2 tbsp. perehil;
• 2 tbsp. cilantro;
• 400 ML ng tubig na kumukulo.

1. Paghaluin ang lahat ng sangkap.
2. Punan ang tubig na kumukulo, ilagay sa isang paliguan ng tubig para sa kalahating oras.
3. Pagkatapos ng 2 oras, i-filter.

Mag-apply tuwing umaga bilang lotion upang makamit ang epekto.

Ang sabaw na perehil ay may mahusay na mga katangian, na matagumpay na ginagamit sa medisina at sa kosmetolohiya. Ang pangunahing bagay - upang sumunod sa dosis, hindi lalampas sa tagal ng pagtanggap. At upang matiyak na walang mga kontraindiksiyon, dapat kang kumonsulta sa iyong doktor nang maaga.