Para sa paggamot ng maraming mga sakit, ang pulang beet ay napakapopular sa tradisyunal na gamot. Kung ang lunas ay maayos na inihanda at ginagamit, pagkatapos ay matutulungan ang katawan upang makayanan ang ilang mga sakit.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng beets ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon nito ng isang malaking halaga ng mga bitamina, microelements at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, karamihan sa mga ito ay napanatili kahit pagkatapos ng paggamot sa init.
Makinabang at makapinsala
Ano ang kapaki-pakinabang na decoction para sa katawan? Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay ipinaliwanag ng biochemical composition ng beets. Ang isang sariwang gulay ay naglalaman ng mas mataas na halaga ng bitamina, ngunit ang katawan ng tao ay sumisipsip ng mga sustansya nang mas madali at mas mabilis pagkatapos ng paggamot sa init nito.
Ang beet ay naglalaman ng substance na betaine, na makapag-aayos ng taba ng metabolismo sa katawan, pinipigilan ang pagtagos sa atay ng mapanganib na mga sangkap at dagdagan ang presyon ng dugo. Ang Betaine ay nagpapanatili ng mga ari-arian nito pagkatapos ng paggamot sa init, samakatuwid, ang decoction ay makikinabang sa mga taong dumaranas ng labis na katabaan at pagkakaroon ng sakit sa atay (inilarawan namin nang detalyado tungkol sa paggamit ng beets sa paggamot ng mga sakit sa atay sa artikulong ito).
Ang magnesiyo na nakapaloob sa sabaw ng beet ay tumutulong upang linisin ang mga daluyan ng dugo, samakatuwid, nakikipaglaban sa atherosclerosis at hypertension (maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano linisin ang katawan sa tulong ng mga beet, pati na rin ang mga recipe para sa pagpapagaling sa mga daluyan ng dugo, mga bituka, at atay). Ang isang malaking halaga ng yodo ay gumagawa ng gulay na kapaki-pakinabang para sa mga karamdaman ng thyroid gland.
Ang folic acid na nilalaman sa mga beet ay gumagawa ng sabaw na kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan. at para sa mga kababaihan na nagpaplano lamang ng pagbubuntis. Ang folic acid ay nakakatulong sa pagbuo ng nervous system ng sanggol sa hinaharap.
Ang mga paghihigpit sa paggamit ng beets ng sabaw ay dahil sa komposisyon ng kemikal nito. Sa pag-iingat ay dapat gamitin ang beet sabaw para sa mga taong naghihirap mula sa:
- osteoporosis - Ito ay dahil sa ang katunayan na ang beets pabagalin ang pagsipsip ng kaltsyum;
- diabetes mellitus - Ang beet ay naglalaman ng isang malaking halaga ng sucrose;
- urolithiasis (Una sa lahat sa pamamagitan ng oxaluria) - Ang oxalic acid ay nasa beets;
- hypotension - ang beet decoction ay nakakapagpababa ng presyon ng dugo;
- talamak na pagtatae - Ang beetroot at decoction nito ay binibigkas ng mga pag-aaring pampalasa.
Pansin! Ang sabaw ng beet ay naglalaman ng mga sangkap na nakakatulong sa pagkikristal ng likido at maaaring pukawin ang kilusan ng mga bato sa bato at urolithiasis, na nagiging sanhi ng pinsala sa isang tao.
Mga Indikasyon at Contraindications
Ang beet broth ay may mga sumusunod na mga kapaki-pakinabang na katangian:
- Tinatanggal ang edema dahil sa diuretic action;
- nakikipaglaban laban sa paninigas ng dumi, kabilang ang talamak na tibi, na nagbibigay ng panunaw na epekto sa mga bituka;
- nagtataguyod ng pinakamataas na pantunaw ng protina, binabawasan ang panganib ng atherosclerosis;
- pinabababa ang presyon ng dugo;
- nagpapagaan ng kinakabahan na pag-igting, lumalaban sa insomnya;
- alisin ang katawan ng toxins;
- na ginagamit sa paggamot ng tonsilitis (kung paano gamutin ang namamagang lalamunan na may beets, sinabi namin sa isang hiwalay na artikulo).
Sa kabila ng malaking benepisyo sa katawan, ang beet decoction ay may ilang contraindications. Hindi inirerekumenda na kumuha ng sabaw ng beet:
- hypotensive;
- may pagtatae;
- osteoporosis;
- na may oxaluria at urolithiasis.
Sa pag-iingat ay dapat kumuha ng isang decoction ng beets para sa mga taong may diyabetis dahil sa mataas na nilalaman ng sucrose.
Sundin ang mga tagubilin sa hakbang kung paano mag-aplay
Paano magluto, recipe
Para sa paghahanda ng isang therapeutic beverage batay sa beets, kailangan mo ng medium-sized root crop na walang pinsala at 4-litro na kasirola. Inihanda ang sabaw ng beet sa ganitong paraan:
Huwag mag-alis ng mga beets, hugasan ang mga ito nang lubusan at ilagay ang mga ito sa lutong kasiya.- Ibuhos ang halaman 3 liters ng malamig na tubig at ilagay ang lalagyan sa apoy.
- Pagkatapos kumukulo, pakuluan sa mababang init hanggang 2/3 ng dami ng buong likido sa likido.
- Kumuha ng gulay mula sa tubig, cool, alisan ng balat at lagyan ng rehas sa isang medium grater.
- Ilagay ang grated beets pabalik sa sabaw, ihalo at lutuin para sa isa pang dalawampung minuto, pagpapakain paminsan-minsan.
- Handa sabaw mula sa root filter sa pamamagitan ng gauze o small strainer.
Huwag mag-alis ng mga beets, hugasan ang mga ito nang lubusan at ilagay ang mga ito sa lutong kasiya.Mahalaga! Dahil sa kakayahan ng ugat na magtipon ng mga nitrates, kapag gumagamit ng mga gulay para sa nakapagpapagaling na layunin, ito ay marapat na maghanda ng isang sabaw ng mga beets na lumago sa plot ng hardin.
Paano gamitin?
Susunod, isaalang-alang kung ano ang gagawin sa gamot, nabuo pagkatapos ng root ng pagluluto, kung paano at para sa kung anong layunin ang maaari mong gamitin ang sabaw ng beet.
Banlawan ang buhok
Ang sabaw ng beet ay maaaring magamit upang palakasin ang buhok at bigyan ito ng isang masiglang lumiwanag. Upang gawin ito, luto nang maaga ang sabaw ng ugat ay dapat na studded at hugasan ang kanilang buhok pagkatapos shampooing.
Ang buhok pagkatapos ng naturang pamamaraan ay nagiging mahimulmol at makintab.
Mula sa mga bitak sa sakong
Upang mapupuksa ang mga problema tulad ng mga bitak sa takong, kinakailangan araw-araw upang makagawa ng mga paa paliguan mula sa beets ng sabaw. Ang produkto ay dapat na bahagyang mainit..
Ibuhos ang niluto na sabaw sa lalagyan, ibaba ang mga binti sa loob ng tatlumpung minuto. Pagkatapos nito, punasan ang iyong mga paa tuyo, pahiran mo sila ng cream at magsuot ng medyas.
Acne
Ang healing decoction ng beets ay maaaring gamitin sa home cosmetology. Ang regular na pag-inom ay makakatulong na alisin ang acne at pimples sa balat.mapapabuti ang kutis.
Maaari ka ring gumawa ng isang anti-namumula mask para sa skin ng problema. Para sa mga ito kailangan mo:
- sabaw ng beets;
- mais harina;
- gutay-gutay na raw na patatas.
Lahat ng mga sangkap ay nahahalo sa proporsyon 1/1/1. Ilapat ang mask sa mukha at mag-iwan ng labinlimang minuto. Pagkatapos nito dapat itong hugasan na may maligamgam na tubig.
Upang linisin ang atay
Ang sabaw ng beet ay isang epektibong paraan upang linisin ang atay ng mga toxin.at nagtataguyod din ng pagpasok sa katawan ng mga mahahalagang elemento ng bakas. Ngunit hindi inirerekomenda na gawin ang pamamaraan ng paglilinis ng atay kung sa tingin mo ay hindi mabuti. Dapat mo ring malaman na ang decoction ay may diuretikong epekto, kaya ang paglilinis ng katawan ay pinakamahusay na ginagawa sa isang katapusan ng linggo.
Upang linisin ang atay, dapat mong uminom ng 200 ML ng beet sabaw bawat apat na oras sa araw. Pinayagan upang mabawasan ang agwat sa pagitan ng mga dosis hanggang sa tatlo at kalahating oras. Sa bawat oras pagkatapos ng pag-inom ng dosis ng inumin, kinakailangan na kumuha ng pahalang na posisyon at mag-apply ng mainit-init na heating pad sa lugar ng atay.
Maaari kang magdagdag ng honey sa decoction. Sa araw na ito, dapat mong ibukod mula sa menu na maalat, mataba na pagkain, pampalasa, nag-iiwan ng mga produktong gulay, at uminom ng maraming di-carbonated na purified na tubig.
Nag-aalok kami upang panoorin ang isang video tungkol sa paggamit ng beets sa paglilinis ng atay:
Mula sa atherosclerosis
Dahil sa ang katunayan na ang isang decoction ng root ay tumutulong sa katawan upang digest ang protina pati na rin ang mataas na nilalaman ng magnesiyo at yodo sa komposisyon nito, Ang regular na paggamit ng inumin ay nagbabawas sa panganib ng atherosclerosis.
Para sa pag-iwas sa atherosclerosis, dapat kang uminom ng 200 g ng beet sabong isang beses sa isang araw bago kumain.
Upang labanan ang labis na katabaan
Dahil sa nilalaman ng betaine - isang sangkap na maaaring positibong makakaapekto sa taba ng metabolismo ng katawan, pati na rin ang kakayahang mabawasan ang kolesterol sa dugo, ang root root na gulay ay kapaki-pakinabang na gamitin sa labanan laban sa labis na katabaan (tungkol sa kung paano nakakaapekto sa paggamit ng beet ng dugo ng tao, makikita mo dito ). Upang gawin ito, ang sinulid na beet ng beet ay dapat nahahati sa limang bahagi at uminom bago ang bawat pagkain.
Kinuha ang beetroot drink upang labanan ang labis na timbang, dapat gamitin sa kumbinasyon ng iba pang mga pagkaing mababa ang calorie. Para sa mga taong dumaranas ng labis na katabaan, ito ay kapaki-pakinabang upang ayusin ang mga alwas sa araw, na kung saan ay gamitin lamang ang sabaw ng beet.
Ang 100 g ng beet sabaw ay naglalaman lamang ng 49 kilocalories.
Konklusyon
Dahil sa nilalaman ng isang malaking bilang ng mga mahahalagang sangkap, ang kapaki-pakinabang at murang gulay na ito ay popular hindi lamang sa mga culinary specialist, kundi pati na rin sa mga tradisyunal na healer at cosmetologist. Minsan, upang matulungan ang iyong katawan, kailangan mong bigyang pansin ang hindi gamot, ngunit sa mga pamilyar na mga produkto mula sa pagkabata.
